Hvorfor ryggen crunches

  • Yoga

Ved du, at alle de problemer med rygsøjlen, som en person oplever i løbet af sit liv, en slags "payback" for evnen til at gå på to ben, der er forbundet med homo sapiens? Ikke kun, at personen fik ud af fire og hans fødder gik, hvilket i sig selv er blevet rygsøjlen "slag", fordi han er også hele tiden tester sin styrke forkert kropsholdning, den bøjede arbejdsstillinger, når man sidder, iført vægte i den ene hånd, gå i sko med hæle. Til sidst begynder ubehagelige symptomer at forekomme, såsom smerte, bøjning / bøjning og vridningsproblemer, knap eller karakteristiske klik under forskellige bevægelser. Er det farligt, når ryggen crunches, og hvorfor sker det? Oprindelsen og mekanismen for den fælles og vertebrale knase er endnu ikke blevet fuldt undersøgt.

Når "knoglerne pop"

Så er de længe blevet sagt blandt folket, hvis kroppen gør lyde, der ligner en knitring eller knæk i en række bevægelser. Det kan være vendinger, fliser, strækninger, forlængelser. Alle leddene i den menneskelige krop, selv kæbebenet under tygge, kan knase. Ligesom leddene rygger rygsøjlen i alle dens afdelinger.

Hvorfor opstår denne krise? Hvad er dens mekanisme ud fra fysiologiens synsvinkel? Tvister i medicinske kredse er aktivt i gang, da der ikke er noget klart svar på dette spørgsmål. For at acceptere en eller anden af ​​de eksisterende teorier om crunchens oprindelse, er det nødvendigt at huske strukturen af ​​leddet.

  1. Det består af en lighed i en taske, hvis vægge består af flere skaller. Det indre producerer en ledvæske, der smører forbindelsen. Det beskytter leddet mod slitage under bevægelse. I denne væske er der gasbobler, som kan briste, kan forårsage en revne, som en krise. Hvis du holder fast i denne version, er lyden, som din rygsøjle eller andre ledd producerer fra tid til anden, normen, og der er ikke noget at bekymre sig om.

Vigtigt! Hvordan skelne en normal fysiologisk krise fra patologi? Det er meget enkelt. For det første følger de patologiske de ovennævnte symptomer, smerte, hævelse og så videre. For det andet gentages det tydeligt med jævne mellemrum og opstår ikke fra tid til anden. For det tredje er rækkevidden af ​​bevægelser begrænset.

Årsager til patologisk knæk i ryggen

Årsagerne til krisen i ryggen er meget. De er både medfødte og erhvervet i hele livet. Ikke alt kan identificeres alene, men nogle har tydelige symptomer.

Tabel. Årsager til patologisk tilbageknusning.

Crunch i ryggen: Årsager, egenskaber og behandlings manifestationer inden for sygdommen

En knap i ryggen er før eller senere oplevet af alle. Og ikke altid er det ledsaget af ubehagelige fornemmelser, på grund af det, der oftest ignoreres af mennesker. Men sådan en tilgang er helt sikkert forkert, da et sådant tegn er oftest et symptom på ret alvorlige sygdomme.

Hvad sker der i kroppen

Personen kalder tilbage, hvad der er mellem nakke og skinker, det vil sige hovedkroppen.

Da rygsøjlen består ikke kun af ryghvirvler selv, men også sener, ledbånd, intervertebrale skiver, nerver, muskler og blodkar, kan det symptom på en stykket tilbage blive provokeret af en række forskellige årsager.

grunde

Årsagerne, som allerede nævnt, kan være mange - fra overtrædelsen af ​​metaboliske processer i kroppen og til ødelæggelsen af ​​den fælles vævsdegenerative sygdom. I dette tilfælde bærer denne manifestation ofte en ledsagende karakter og ignoreres af folk, før de manifesterer mere akutte forhold.

På fotoændringer i rygsøjlen med osteochondrose

osteochondrose

Osteochondrosis er en degenerativ fælles sygdom. I dette tilfælde er der ryghvirvler. På grund af forstyrrelser af skiverne og hvirvlerne er tilstanden af ​​bløde væv og sener også forstyrret. Dette fører til, at der er en knæk, når vippe og rette i nedre ryg, med sving i skulderbladene, mens du flytter eller indånder. Men de kan også få sig til at føle sig:

  • Smerter i ryggen, benene, tilstødende områder
  • Overtrædelser af de indre organer;
  • Øget blodtryk
  • svimmelhed;
  • Grænseoverskridelser
  • Begrænset mobilitet af afdelinger.

fremspring

Skivefremspring er erosionen af ​​intervertebrale diske. Faktisk - dette er grænsen for brok og en del af symptomkomplekset af osteochondrose.

Det manifesteres af crunches og periodiske skudsmerter, kaldet lumbago.

Afhængig af graden af ​​sværhedsgrad kan det ikke mærkes i lang tid eller manifesteres af hyppige smertsyndrom med en skarp begrænsning af mobiliteten hos den berørte afdeling.

Bechterews sygdom

Bechterews sygdom kaldes ankyloserende spondylitis. Mest slående mennesker er 20-40 år gamle. De nøjagtige årsager til sygdommen er endnu ikke blevet identificeret, men sygdommen anses for at være et arveligt træk ved immunsystemet.

Gigt og arthrose i rygsøjlen

Gigt og artrose i rygsøjlen-osteochondrosis er degenerative sygdomme, men påvirker leddets hvirvelflader. Normalt er der ud over crunching, smerter, problemer og begrænset mobilitet hos den mest berørte afdeling manifesteret. Denne tilstand påvirker også gangens gang og stilling.

Degenerative ændringer i hvirvlerne

Anomalier i bindevæv

Anomalier af bindevæv manifesterer sig normalt i magre mennesker. De har hypermobilitet i leddene, hvilket fører til udviklingen af ​​en crunch i hele kroppen, ikke kun under bevægelse, men også når man trykker på afdelingerne. Det manifesterer sig hos børn og voksne. Kan også vise smerte og krænkelse af kropsholdning. Slidt oftest medfødt.

Muskel arbejde

Arbejdet i musklerne kan manifestere sig som crunches på grund af overdreven stress af afdelingen og blødt væv. Dette er helt normalt, hvis afdelingen ofte er i spænding. Den mest almindelige er observeret blandt hårde fysiske arbejdere og atleter.

brok

Herniated disc hernia er en af ​​manifestationerne af osteochondrosis og andre degenerative patologier, selvom det kan manifestere sig som en separat sygdom.

Det manifesterer ikke kun en crunch, men også smerter af en akut natur.

Udvikling er som regel lynnedslag. Kræver kirurgisk behandling.

Forandringer i rygsøjlens knoglevæv

I dette tilfælde spiller en vigtig rolle af stofskifteforstyrrelser i kroppen. Hos mennesker kaldes denne tilstand "deponering af salte", og i medicin - osteophytter, det er calciumaflejringer, der dannede vækst.

Instabilitet af hvirvlerne

Instabilitet af hvirvler er ikke sådan en sjælden manifestation. Det kan være resultatet af de overførte traumer, men kan også have en medfødt karakter. Det viser overdreven fleksibilitet, knusning. Patologien er generelt ikke, men kan give mange komplikationer og forårsage en række sygdomme og usunde forhold.

skader

Skader fremkalder ofte crunch og snapping af afdelinger og andre lyde. Symptomet kan ledsages af afdelingens smerte og intensitet, eller det kan ikke give bekymrende symptomer. Tilstanden kan, afhængigt af graden af ​​vævsskade, være midlertidig og permanent.

Hvordan man behandler en crunch i ryggen

Behandlingen er udelukkende ordineret af en læge. Dette forklares ved, at patologien kan være inflammatorisk og derfor kræver brug af medicin og kan simpelthen elimineres ved klassiske metoder som træningsterapi.

LFK og massage

Massage og motion anses for at være grundlaget for terapien af ​​næsten enhver sygdom af ODA uden inflammatoriske manifestationer. Tillad at forbedre tilstanden af ​​ryggen, eliminere de vigtigste symptomer og genoprette mobilitet og anatomisk korrekt position. Faktisk var kroppen "vant" til den korrekte kropsholdning og bevarelse af kroppens stilling i rummet.

Medicin

Narkotikabehandling anvendes sædvanligvis under akutte forhold såvel som degenerative sygdomme. Består oftest af:

  • NSAID'er eller hormonel antiinflammatorisk afhængig af graden af ​​sværhedsgrad;
  • Vitamin-mineralske komplekser;
  • Kondroprotektorer til regenerering og forbedring af brusk;
  • Smertestillende midler, blokader, narkotiske analgetika afhængig af intensiteten af ​​smerte syndrom;
  • Lokalt irriterende stoffer til forbedring af blodcirkulationen og trofævæv.

Typen af ​​midler vælges ud fra patientens tilstand og symptomernes sværhedsgrad.

fysioterapi

Fysioterapi kan have forskellige formål - fra indførelsen af ​​stoffer i de dybe lag af væv og før indvirkningen på kroppens og afdelingernes indre strukturer. Oftest denne terapi:

  • elektroforese;
  • fonoforese;
  • magnetterapi;
  • Mud behandling;
  • Helbredende bade;
  • Paraffin.

Dette er ikke en komplet liste, og det vil afhænge af de specifikke beviser.

Folkelige retsmidler

Folkemedicin er ofte repræsenteret ved komprimering, gnidning, bad:

  • Badekar kan laves på basis af kamille, calendula, eg bark. Særligt effektive barrerbade. Til dette brygges 100 g råmateriale i 3 liter vand, filtreres. Hæld derefter i et tolerabelt varmt bad og hold i opløsningen i ca. 20 minutter.
  • Du kan gnide alkohol eller alkohol tinktur af calendula.
  • Kompresser med peberrod er effektive. For at gøre dette skal du skære arket, ælte det med en rullestift og fastgør det til sygeområdet i 2-6 timer.

akupunktur

Akupunktur eller akupunktur er virkningen ved hjælp af nåle på de bioaktive punkter i kroppen. Generelt er manipulationen baseret på begreberne bioenergi, men giver gode resultater i en medicinsk sammenhæng, der giver mulighed for bedre blodcirkulation i de områder af indflydelse, og føler sig bedre i almindelighed.

Kan jeg knække min ryg?

Mange mennesker kan lide at knuse ryggen. Men denne manifestation er et tegn på, at leddene og ledsagende strukturer har en forkert forstærket belastning.

Hyppig crunching fører til et hurtigt slid af elementerne, hvilket igen provokerer en række negative symptomer og udvikling af sygdomme.

Er symptomet farligt?

Symptom er farlig, primært fordi det er en harbinger af begyndelsen af ​​patologisk udvikling (med sjældne undtagelser). I betragtning af afdelingens egenskaber og de mulige årsager til manifestation er der risiko for at udvikle en lang række patologier af ODA. De fører igen til nederlaget for organer og væv. Resultatet er et helt kompleks af krænkelser i hele kroppen.

outlook

Krækken i sig selv er ikke en sygdom, men kun dens manifestation eller vestibul. Denne tilstand kræver ikke intervention, hvis den er udviklet hos spædbørn på grund af mangel på væske af den fælles type. I andre varianter er forudsigelserne fattige, da der uden sygdom udvikles sygdomme og påvirker patientens helbred og liv.

Det er nyttigt eller skadeligt at knække din ryg, se i vores video:

Crunch i rygsøjlen: årsager og behandling, hvorfor rygsøjlen i en person crunches

I hele vores liv præsenterer vi vores rygsøjle med forskellige tests i form af tunge poser, høje hæle og selvfølgelig forringet kropsholdning. Ryggraden reagerer med smerte, knase og andre problemer. Ofte finder nogle mennesker en lyd, der ligner et klik i rygsøjlen, og så spørger de sig selv: Hvorfor knirker hvirvlerne og hvad skal man gøre næste?

Crunch Lokalisering

Det er vigtigt at vide! Læger er chokerede: "Et effektivt og overkommeligt middel til ledsmerter eksisterer." Læs mere.

Umiddelbart er det værd at bemærke, at crunchen i rygsøjlen i hvert fald ikke er en manifestation af sygdommen: nogle gange forekommer det hos raske mennesker. Men hvis crunchen kom sammen med rygsmerter, så er det nødvendigt at besøge en specialist læge.

Ifølge statistikker fremstår en crunch i den cervicale rygsøjle oftere end i brystet eller lændehvirvelsøjlen.

Det er nødvendigt at skelne den patologiske krise fra det fysiologiske:

  • specifik gentagelse af gentagelse
  • Udseende med enhver bevægelse;
  • smerte ved udseende, hævelse, feber.

Hvorfor rygsøjlen crunches

I hver hvirvel er der et rum, hvor ledvæsken er placeret. Når dette rum bliver større, sænkes trykket i det, og der dannes bobler. Derefter sprængte disse bobler med enhver bevægelse af en person meget lyd som en krise.

Hvorfor opstår problemet, og de øvrige spørgsmål besvares af lægen. Manuel terapeut Anton Epifanov:

Årsagerne til udseendet af rygsygdommen er mange:

  1. Krumning af rygsøjlen. Dette er en temmelig almindelig årsag til, at en knase i rygsøjlen er forbundet. Ved en krumning, i rygraden er der huller, så en boble og en knase, og krisen kan ledsages af stærke smerter. Det er nødvendigt at deltage i manuelle terapi sessioner, men de skal udføres af en professionel, ellers kan det kun forværre situationen.
  2. Intervertebral brok. Denne sygdom er karakteriseret ved forskydningen af ​​intervertebral disc, således at nerverne er fastspændt, er mobiliteten af ​​rygsøjlen brudt, og igen er der et stykket. Hvis du ikke helbreder en brok, kan det føre til alvorlige komplikationer i kroppen: fra svimmelhed til det punkt, dine ben begynder at gøre ondt.
  1. Afsætningen af ​​calciumsalte (stofskifteforstyrrelser i kroppen). De er deponeret på overflade af hvirvlerne, ofte årsagen til udseendet af salte er underernæring: overdreven forbrug af saltet mad, mel og fedtholdige fødevarer. Organismen klare ikke og kan ikke behandle salte, der er kommet ind i kroppen, hvilket som følge heraf fører til crunches. Sommetider er årsagen ikke mad, men arvelighed, hvis konsekvens også er en krise i rygsøjlen.
  2. Unormal dannelse af bindevæv. I et barn eller mennesker med en lille hudflekse fremstår der en crunch på grund af hypermobilitet. Hypermobilitet er den for store forlængelse af leddene.
  3. Ankyloserende spondylitis. En sygdom, hvor leddene bliver inflammeret gradvist, begyndende med sacroiliac leddene og slutter med ribbenene.
  1. Slidgigt eller arthritis. Ved alder arthrose menes vertebral deformitet, og ved arthritis - betændelse i leddene hvirvel af forskellig oprindelse (infektion, traumer, etc.). De begrænser rygsøjlens bevægelighed, så det giver smerter og knaster. Gigt eller artrose skal behandles efter en lægehøring.
  2. Fremspring. Denne sygdom forekommer ofte før den intervertebrale brok, og forårsager også en knæk i rygsøjlen på grund af dens deformation.
  3. Ændringer i rygsøjlens knoglevæv. Årsagen er knoglevækst - osteophytter, de produceres, når hvirvlerne slides ud - spondylose. Osteophytes går ofte forud for osteochondrose.
  1. Funktion i menneskets muskler. Ofte under handling, flexion, forlængelse osv. der er en krise i rygsøjlen, der oftest findes hos atleter. Derefter forsvinder denne knase efter opvarmning af musklerne. En sådan crunch betragtes ikke som en afvigelse fra normen, og derfor er det ikke nødvendigt at behandle det.
  2. Instabilitet af hvirvlerne. Denne patologi i livmoderhalsområdet fører direkte til dislokationen af ​​små bueformede led, der ledsages af en knusning af rygsøjlen. Når du sidder i en stilling i lang tid, forårsager ubehag og smerte.
  3. Skade. De kan også være årsagerne til en crunch i rygsøjlen, og det kan også være operationer, der tidligere blev båret af kroppen.
  4. Osteochondrose. En temmelig almindelig sygdom, hvor intervertebrale diske påvirkes. I rygsøjlens samlinger forekommer dystrofiske forandringer, på grund af hvilke der er en knase.

Symptomer på cervikal osteochondrose:

  • konstant smerte, når du drejer nakken
  • følelsesløshed i fingrene
  • bevidsthedstab
  • hum i ørerne.

Symptomer på bryst osteochondrose:

  1. Smerter i thoraxen.
  2. Følelse af smerte, når du trækker vejret i brystet.
  3. Smerte i området af scapula.

Når du drejer knoglerne i rygsøjlen

Crunch i rygsøjlen under en tur Er et fænomen, der observeres hos voksne og børn. Ryggraden består af en lang række hvirvler, hvorfra der er ledig plads. Det giver denne mobilitet. Rummet er fyldt med en speciel ledvæske. I dette tilfælde virker det som et smøremiddel. Under bevægelser er afstanden mellem disse hvirvler imidlertid signifikant øget. Som følge heraf falder trykket i hulrummet kraftigt, bobler vises. Når man flytter disse bobler brister, og personen hører karakteristiske lyde.

I klinikken har Dr. Ignatiev alt hvad du behøver for en præcis diagnose af leddets og rygsygdomme. Læger i lægecentret er sikre på, at søgning og fjernelse af årsagen til en krise i ryggen under en sving vil effektivt hjælpe patienten, forhindre udvikling af komplikationer.

Skelne mellem den fysiologiske (normale) knap, som vil være naturlig for kroppen. Hulrummet, hovedet af knoglerne, der er involveret i dannelsen af ​​artikuleringer, er dækket af hyalinkræv (top). Selve leddet er placeret direkte i synovialkapslen. Til leddet er vedhæftede sener, ledbånd, som holder det i det almindelige skelet på benet. Når en person begynder at bevæge sig, kommer alle komponenterne i ryggen i bevægelse, bevæges, strækkes. I sidste ende hører du en ganske normal crunch, crackle, klik, hvilket er helt normalt tegn.

Ud over den fysiologiske krise er der

. Han bliver ofte en direkte harbinger af en række sygdomme. I dette tilfælde

vil blive hørt med enhver bevægelse, har en udtalt loudness, forårsager smertefulde angreb, andre ubehagelige symptomer, som stivhed, hævelse, rødme.

Årsager ↑

Osteochondrose i rygsøjlen er ændringer i rygsøjlen med degenerative, dystrofiske symptomer, der påvirker brusk, led, hvirvler. Ofte falder læsionerne ind i de intervertebrale diske. Sygdommen kan røre de forskellige dele af rygsøjlen eller bare dem alle.

Årsagerne til sygdommens udseende kan være flere. Disse omfatter metaboliske lidelser, rygskader, store rygmarvsbelastninger, overskydende kropsvægt, tyngdekraft, genetisk prædisponering, stillesiddende livsstil. Osteochondrosis kan manifestere som en knase under bevægelser i rygsøjlen. Symptomer på sygdom, der ledsager crunch:

  • ømhed i ryggen. Lokalisering af smerte vil direkte afhænge af den pågældende særlige afdeling. Smerten kan være smertende, implicit i naturen eller bliver skarpt skud, hvis den påvirker nerveenderne; Ubehagelige følelser forbedres ved at ændre kroppens position;
  • begrænset mobilitet.

Fremspring af rygsøjlen - en patologi, hvor den fibrøse ring af den intervertebrale skive strækker sig. Der er dens deformation. Funktionen af ​​rygsøjlen forværres skarpt, en krise fremkommer, og med en ændring i kroppens stilling er ømhed noteret. Denne tilstand vil være en direkte følge af osteochondrose. Ofte foregår udseendet af en brok. Ledsagende symptomer på fremspring i livmoderhalsen:

  • ømhed i nakke, nakke;
  • mørke i øjnene, svimmelhed;
  • stiv nakke i nakken;
  • ømhed, som giver i håndledet, underarm, fingre, følelsesløshed i de øvre lemmer;
  • svaghed i hænderne.

Samtidige tegn på fremspring, lokaliseret i den hvirveldyrne brede region:

  • ømhed i brystet, skulderblade;
  • smerte under ribbenene fra ryggen;
  • svaghed i pressens muskler, prikkende i hjertemusklen.

Samtidige kliniske symptomer på fremspring af lændehvirvelsøjlen:

  • begrænsede tilbage bevægelser;
  • prikken, ømhed i lænderegionen
  • Bestråling af smerter i lår, tæer, skinne;
  • lumbago i benene;
  • svaghed i underekstremiteterne;
  • nedsat følsomhed i bækkenorganerne.

Herniated disc ledsages af rupturer af en fibrøs ring, derfor vil nogle dele af en intervertebral disk blive forskudt og stak ud. Derfor kan nerverne blive fastgjort, det er svært at forstyrre mobiliteten i rygsøjlen. Så snart nerverne sidder fast, vises der alvorlige symptomer. For eksempel under benet i lændehvirvelens rygsøjle vil følsomheden af ​​benene blive svækket. Hvis den intervertebrale brok er lokaliseret i livmoderhalsen, vil der være hovedpine med svimmelhed.

Symptomer kræver opmærksomhed ↑

Symptomatik vil direkte afhænge af lokaliteten af ​​brok, sværhedsgraden af ​​denne patologi. Hvis forskydningen er lille, men lyst, kan karakteristiske symptomer være fraværende fuldstændigt. Klager fra patienter vises som sygdommen skrider frem. Ofte er der tegn på en intervertebral brok:

  • en følelse af muskelstivhed
  • piercing stærke smerter;
  • nedsat følsomhed i dele af kroppen, der er inderveret af denne nerve, der passerer gennem området af brokken;
  • prikken, brændende, følelsesløshed.

I nogle tilfælde krumning af rygsøjlen forårsager en crunch. Når hvirvelsøjlen er buet, vil selve hvirvlerens position ændre sig, sammen med afstanden mellem dem. Dette fører til udseendet af en tilsvarende knaske, udvikler smerter. Symptomatisk krumning af rygsøjlen er let at bestemme. Det vil blive udtrykt i sådanne tegn:

  • asymmetrisk arrangement af skuldre;
  • nedlade;
  • krumning af brystet;
  • ømhed i ryggen, følelsesløshed, forstyrret vejrtrækning, svimmelhed.

Leddgigt - en inflammatorisk proces i rygsøjlens led, som fremkommer efter infektion, den resulterende skade.

Artrose involverer deformitet af hvirvlerne under aldersrelaterede ændringer. Under alle omstændigheder vil leddene lide. Der er karakteristiske smerter, en knap i ryggen, begrænset mobilitet. Samtidige symptomer:

  • vægttab
  • feber;
  • dårlig søvn;
  • en følelse af konstant træthed, en dårlig drøm;
  • vanskeligheder i bevægelser af rygsøjlen, muskel ømhed.

Den lancerede form for gigt er normalt ledsaget af mindre betydelige ændringer:

Ankyloserende spondylitis, med andre ord Bekhterevs sygdom er præget af inflammatoriske ankyloserende processer i rygsøjlen, som har en kronisk grad af lækage. Hovedindikatorerne for sygdommen:

  • betændelse i knoglerne
  • betændelse på steder, hvor sener er fastgjort, ledbånd direkte til knoglerne;
  • synovitis.
Diagnose af en knase i ryggen under bøjninger

Det kliniske billede af sygdommen vil bestemme diagnostiske metoder:

  • Røntgenundersøgelse;
  • MR eller CT;
  • Ultralyd af tilstødende væv;
  • laboratorieundersøgelser som indikatorer for ESR, monocytter, leukocytter, blodprøver, urin;
  • fælles punktering
  • REG og myelografi.

For at behandle en crunch i rygraden i sving er det muligt med nogen metoder, men den mest effektive er manuel terapi. I klinikken af ​​Dr. Ignatiev udvej til direkte behandling ved hjælp af forfatterteknikker. De slapper perfekt af musklerne, forbedrer blodcirkulationen væsentligt, ernæring af beskadigede hvirvler.

Aktuelle emner:

  • Smerter i nakkehalsen
  • Smerter i siderne og under ryggen
  • Sår nakke og nedre ryg
  • Behandling af osteochondrose af rygsøjlen i Kiev
  • Det gør ondt i venstre eller højre scapula

For en konsultation med Dr. Ignatieff Clinic, ring: +38 (044) 227-32-51 + 7 (969) 049-25-06 + 34 684 344 499

De problemer, der opstår med en persons rygsøjle, er en slags udbetaling for opretthed.

Gennem livet tester vi vores rygsøjle på forskellige måder: Vi bærer vægte, sidder op forkert, går i højhælede sko.

Over tid opstår problemer, og vi står over for forskellige ubehagelige symptomer: smerte, knusning, ubøjelig.

Mange bemærker karakteristiske klik i rygsøjlen under bevægelse og er interesserede i arten af ​​deres forekomst. Er det farligt, er det et symptom på en alvorlig sygdom, eller er det normalt?

  • Mekanismen for udseende
  • Patologiske årsager
  • Behandling af en crunch i rygsøjlen

En knap, klik og knitrende i leddene er en meget almindelig lydeffekt, som manifesterer sig i udførelsen af ​​forskellige bevægelser:

  • bøjning og forlængelse af lemmer
  • bøjninger og tilbøjeligheder i nakken og bagagerummet;
  • når du strækker og strækker fingrene og tæerne
  • når du tygger i den temporomandibulære led.

Om den fysiske mekanisme til at knuse sporerne er stadig.

For bedre at forstå princippet, lad os huske strukturens struktur:

  • Fugen er en formation, der ligner en taske, hvis vægge er dannet af flere skaller;
  • den indre skal - Synovial - fremhæver de fælles hulrumsvæske virker som et smøremiddel, lette bevægelsen af ​​leddet og beskytter den mod slid artikulære overflader af knoglerne.

Fig.: Fælles struktur

I ledvæsken opløses altid nogle af de gasser, der opsamles i vesiklerne.

Det menes at dette er forbundet med crunch i joint:

  • Ifølge en version sprænges under bevægelsen af ​​boblerne på grund af trykændringer, og der høres en karakteristisk lyd.
  • En anden version siger, at når man flytter i samlingen, dannes der hulrum, som straks falder af. Det skaber vibrationer, det overføres til alle omgivende væv og vakuum bomuld udleveres.

Under alle omstændigheder er en sådan crunch, hvis karakter let forklares ud fra fysikens synspunkt, ret normal og kan ikke være årsag til bekymring.

Men stykket i leddene, som er forårsaget af knogle gnidning, ofte ledsaget af vanskeligheder, smerter, hævelse og feber i leddet kan tale om udviklingen af ​​arthritis, slidgigt, eller enhver anden sygdom og kræver øjeblikkelig udredning og behandling.

Den patologiske krise adskiller sig fra den fysiologiske krise i henhold til følgende egenskaber:

  • den har en klar repetitionsperiode;
  • forekommer med hver bevægelse;
  • Grænser og binder bevægelser
  • ledsaget af et smerte symptom, hævelse af væv, en stigning i temperaturen.

Posture lidelser

Strukturelle forstyrrelser er resultatet af forskellige sygdomme, der manifesterer sig i krumningen af ​​rygsøjlen.

Normalt har rygsøjlen flere fysiologiske kurver, der giver en god pude til rygsøjlen:

  • lænder og cervikal lordose - bøjninger fremad;
  • thoracic kyphosis - bøjning baglæns.

Som følge af forskellige medfødte og erhvervede lidelser bliver stillingen forkert.

Afvigelsen i rygsøjlen til siden kaldes skoliose, og med en fremadrettet tilbagespoling observeres en bøjning, rund, flad, rundbøjet eller flade konkave spinding.

Medfødte årsager til krumning af rygsøjlen er forskellige krænkelser af intrauterin udvikling - underudvikling, dannelse af yderligere eller kileformede hvirvler.

De overtagne grunde er:

  • engelsk syge;
  • tuberkulose;
  • polio;
  • iskias;
  • forskellige rygsygdomme;
  • overtrædelser af kropsholdning, erhvervet som følge af faglig aktivitet.

Du kan opdage krænkelser af kropsholdning ikke så meget af de ledsagende symptomer - smerte og knase, som visuelt. Ortopædi beskæftiger sig med dette.

Som behandling foreskrives terapeutisk gymnastik, manuel terapi, akupunktur og brug af specielle korsetter.

Forandringer i rygsøjlens knoglevæv

Årsagen stykket kan også være osteophytes - benede udvækster dannet ved spondylose (slid ryghvirvler).

Osteofytter ledsager oftest osteochondrose, som i de fleste tilfælde påvirker livmoderhalskræft eller lændehvirvelsøjlen.

Symptomer på cervikal osteochondrose:

  • smerter i nakken,
  • begrænsning af mobiliteten i cervikalområdet
  • når hovedet vender, rygsøjlen crunches i cervical regionen;
  • smerter spredes i hænderne, fingre fingre vokse følelsesløs,
  • der er smerter i skulderen, bevægelser i leddene er begrænsede,
  • der er tilsyneladende falsk smerte i hjertet,
  • hovedpine, svimmelhed, bevidsthedstab, tinnitus og synshandicap.

Symptomer på bryst osteochondrose:

  • smerter i brysthulen
  • smerte i brystet, følelse af en drevet indsats
  • klemme i brystet;
  • smerte mellem skulderbladene og i området af scapula selv
  • smerter i de indre organer og hjerte.

Knogler i rygsøjlen i brystområdet med osteochondrose er yderst sjældne.

Symptomer på lumbal osteochondrose:

  • smerter i lænderegionen
  • det er svært at bøje og bøje ryggen;
  • rygraden crunches i nedre ryg;
  • der er en spasme i taljenes muskler;
  • smerter i sacrum, skinker, ben, bækkenorganer;
  • muligvis følelsesløshed og prikken i steder af smerte.

Alle disse symptomer er fremkaldt af udviklingen af ​​osteochondrose og fysiske overbelastninger, et længerevarende ophold i uændret stilling.

De viser meget skarpt, nogle gange selv når de går, almindelig indånding, hoste og nysen.

Unormal udvikling af bindevæv

En knap i leddene hos et barn og hos voksne mennesker med beskeden hudfleksibilitet observeres i nærvær af leddets hypermobilitet som følge af en anomali i udviklingen af ​​bindevæv.

Krækken høres, mens du flytter næsten i alle leddene i kroppen, med hver afbøjning og med tryk - hele tiden.

Hypermobilitet - medfødt patologi forårsaget genetisk - dette er for stor fleksibilitet af leddene og rygsøjlen, knusning, kropsforstyrrelser og smerter i smerter.

Hypermobilitet er forbundet med en speciel tilstand af proteinet - kollagen, hvor det er meget dilatabelt. Øget udvidelighed af kollagen, som er en del af et bindemiddel, fører til rive, mikrotrauma og hurtigt slid på ledbånd, sener og led. Dette forårsager smerte og en karakteristisk crunch.

Foto: Hypermobility af leddene

Sådanne ændringer i fælles fleksibilitet kan forekomme under graviditet og forskellige sygdomme i endokrine kirtler.

Folk med dette syndrom er engageret i dans, gymnastik, yoga meget lettere, men de kan forværre problemet.

I det tilfælde, hvor en person har opnået en lignende tilstand af fælles mobilitet uafhængigt, er det ved lang træning ikke en sygdom. Dette gælder for professionelle atleter, dansere, gymnaster osv.

Herniated og fremspring af intervertebrale diske

Hvis crunchen når vippe og dreje ofte ledsages af alvorlig smerte, som udstråler i dine hænder, kan du mistanke om fremkomsten af ​​fremspring eller en herniated intervertebral disk.

I dette tilfælde forstyrres ofte en karakteristisk crunch, såvel som følelsesløshed i hænderne og nedsat følsomhed.

Fremspring af intervertebrale diske er en meget almindelig patologi af rygsøjlen.

Det betragtes som en konsekvens af osteochondrose og begyndelsen af ​​dannelsen af ​​den intervertebrale brok.

Essensen af ​​uddannelse fremspring er at sikre, at de intervertebrale skiver uden blodkar, som ville forsyne dem med de nødvendige næringsstoffer, tvunget til at spise diffus fra det omgivende væv.

Af en række årsager forekommer der ikke mikrokasser i mangel af tilstrækkelig ernæring på fiberringen. Med hver bevægelse påføres der tryk på denne svækkede ring, og der frembringes et fremspring af den intervertebrale skive.

Fremspringene i hvirvlerne i forskellige dele af rygsøjlen manifesterer sig på forskellige måder.

Så fremspringet:

  • lumbal og thoracic dele manifesterer sig næsten ikke, og det er ret svært at opdage det på et tidligt tidspunkt;
  • det mest ubetydelige fremspring i den cervicale rygsøjle viser sig med sådanne neurologiske symptomer som forværring af følsomheden af ​​hænderne, funktionsfejl i de indre organer, forhøjet blodtryk.

Fraværet af smerte og sjældne manifestationer stykket føre til forsømmelse af sygdom eller forkert diagnose og overgangen til en brok fremspring.

De første symptomer på brokdannelse er kortvarige og mindre smerter i det berørte område.

Fig.: Intervertebral brok

Gradvis med den yderligere udvikling af fremgangsmåden smerten bliver intens på dette punkt er øget muskelspænding kan manifestere radikulær syndrom, som endda kan føre til fejlfunktion af bækkenorganerne og tab af følelse i lemmerne.

Ankyloserende spondylitis (den såkaldte Bechterew-sygdom)

Dette er en kronisk betændelse i rygsøjlens ledd, hvilket ofte rammer mænd i alderen 20 til 40 år.

Årsagerne er ikke præcist præciseret. Mest sandsynligt er disse arvelige træk ved immunsystemet og de ledsagende kroniske infektioner i urinvejen og tarmene.

Denne sygdom udvikler sig gradvist. For det første er sacroiliac ledd beskadiget, derefter intervertebrale og kugleledder.

Hvis du ikke starter behandling, er der en krænkelse af ryggenes mobilitet eller fuldstændig immobilitet.

Fig.: Bechterews sygdom

Tegnene på denne sygdom er:

  • karakteristisk smerte i sakrummet, i lysken og udefra lårene;
  • Efter nogle år begynder patienten at føle stivhed i ryggen, smerter, selv når man trækker vejret, nyser eller hoste, hvilket kan ledsages af en knase.

Som følge heraf kan fuldstændig uvirksomhed i rygsøjlen forekomme, personen erhverver andragerens stilling.

Slidgigt i slidgigt

Sygdommen er kendetegnet ved en skarp smerte i de ramte segmenter af rygsøjlen som følge af at dreje eller vippe hovedet og bagagerummet, løfte vægte.

Det kan ledsages af smerter i brystet, svimmelhed og forhøjet blodtryk.

  • begrænser bevægelse
  • fører til degenerering af det fælles væv;
  • bidrager til ødelæggelsen af ​​intraartikulær brusk; fælles fusion.

Fig.: Arthrose af rygsøjlen

Bevægelsen af ​​rygsøjlen bliver begrænset.

De vigtigste symptomer på artrose er:

  • skarpe eller smertefulde smerter i nedre ryg og led;
  • betændelse og knusning.

Muskelens egenskaber

Når musklerne i fleksion og ekstension, atleterne ofte en karakteristisk stykket i rygsøjlen, men stykket forsvinder på opvarmning muskler.

Et sådant symptom er normen og kræver ikke behandling.

Metaboliske lidelser

Som et resultat, forstyrrelser af calciummetabolismen og akkumulering af calciumsalte i ledbånd og sener, muskler på steder, hvor fastgørelsen til knogler og ledfladerne og, selvfølgelig, i ligamenternes apparatet i rygsøjlen.

Af denne grund begynder forskellige segmenter af rygsøjlen at opleve usædvanlige for dem belastninger.

Funktionsblokken udvikler sig. Mens der gøres visse bevægelser, kan denne blok fjernes, men en krise høres.

spondylolistese

En crunch som følge af spondylolisthesis, når hovedet vender sig frem mod en baggrund af degenerative ændringer i rygsøjlen som følge af forskydningen af ​​en eller flere hvirvler.

Den knast, der opstår under bevægelse af denne grund, er forbundet med en forstyrrelse i forholdet mellem rygsøjlens bonystrukturer.

Instabilitet af hvirvlerne

Ustabilitetspatologien i den cervicale rygsøjlen fører til subluxation af små buede artikuleringer.

Dette ledsages af kedelig smerte og en knus i rygsøjlen i livmoderhalsen, noget ubehag selv i en hvilestilstand. Smerte intensiveres, når man sidder i lang tid i uændret stilling.

Ændring af denne stilling i et stykke tid fører til lindring af smerte og eliminering af ubehag.

skader

Årsagen til rygsøjlen i forskellige afdelinger kan være forskellige skader såvel som tidligere operationer.

Herefter kan en asymmetrisk krise i ryggen ses med et ben hævet og med tryk eller bevægelse.

Behandling af knase i rygsøjlen ↑

Årsagerne til crunchen i rygsøjlen kan være forskellige, og symptomerne på disse årsager og behandlingsmetoderne er meget ens.

Som behandling gælder: terapeutisk massage, akupunktur, manuel terapi, kurativ gymnastik, osteopati og fysioterapi.

Terapeutisk massage

I den komplekse behandling af forskellige sygdomme i rygsøjlen er en massage ofte ordineret, hvilket hjælper med at lindre mange af symptomerne på sygdommen.

Formålet med denne metode er:

  • forbedring af blod og lymfecirkulation
  • genopretning af blødt væv og intervertebral skive ernæring;
  • afslapning af muskler og eliminering af muskelatrofi
  • smertelindring
  • genoprettelse af nervesvævets arbejde
  • forbedring af patientens generelle tilstand.

Afhængigt af sygdommens grad og fase er forskellige former for massage foreskrevet: klassisk, plet, dåse, apparat, segmentrefleks eller bindevæv.

Denne procedure tager ikke blot hensyn til sygdommens art, men også patientens tilstand, da det har en række kontraindikationer, anbefales det derfor ikke at ordinere denne form for behandling alene.

akupunktur

Denne behandlingsmetode er baseret på stimulering af biologisk aktive punkter på overfladen af ​​menneskekroppen, hvilken påvirkning der forårsager reflektionsreaktioner hos de enkelte organer og deres systemer.

Denne terapi virker bedst, mens sygdommen er i fasen af ​​en neuromuskulær lidelse uden indlysende fysiologiske patologier.

Tildel akupunktur til:

  • osteochondrose af rygsøjlen;
  • krænkelser af kropsholdning
  • smerter i livmoderhalskræft, lænder og brystdele
  • overbelastning af det neuromuskulære apparat og spinalskader.

Kontraindikationer for anvendelsen af ​​denne metode er:

  • graviditet;
  • hævelse;
  • nervøse lidelser
  • smitsomme sygdomme.

Manuel terapi

Manuel terapi er en meget effektiv metode til behandling af forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Med veksling af denne behandlingsmetode med andre observeres en god effekt.

Fordrevne hvirvler klemmer rygsøjlerne, klemmer de intervertebrale skiver, skibe, forstyrrer cirkulationen og forårsager muskel- og ligamentspænding.

Princippet om manuel terapi består i det udviklede system af receptioner af manuel indflydelse, der er rettet mod fjernelse af patologiske symptomer eller deres opdatering, optrådt i knogle-, muskuløse og ligamentale indretninger.

Hovedmålet med manuel terapi er at normalisere den anatomiske placering af hvirvlerne og mellemvertebrædderne.

Manuel terapeut meget dosering påvirker de enkelte dele af rygsøjlen, og returnerer dem den sædvanlige mobilitet.

Terapeutisk gymnastik

Smerter og en knase i ryggen er rygsygdomme ofte forbundet med en stillesiddende livsstil.

Lægen bør ordinere den slags medicinsk gymnastik, du har brug for, og du skal gøre det under tilsyn og tilsyn af en specialist.

Der er følgende typer kurative gymnastik til rygsøjlen:

  • gymnastik anbefales til rygsygdomme
  • med osteochondrose
  • wellness;
  • qigong gymnastik;
  • at styrke ryggenes muskler
  • efter en operation på rygsøjlen osv.

Hver type gymnastik har sit mål og sigter mod at forbedre og forbedre patientens generelle tilstand. Brugen af ​​denne behandlingsmetode i forbindelse med resten fører til positive resultater.

Af hvilke årsager påvirker osteochondrose sig igen og igen? Læs mere om dette i vores artikel om

Hvordan anbefales det at behandle en intervertebral brok? Find ud af her.

Hvad er fremspringet mellem den intervertebrale skive? Meget information du kan finde her.

osteopati

Osteopati er en metode til behandling svarende til manuel terapi, baseret på den manuelle handling på muskuloskeletalsystemet.

Men forskellen mellem dem ligger i det faktum, at osteopati ikke kun tager sigte på korrektionen af ​​rygsøjlen, men også at tage fat på de underliggende årsager til sygdommen er derfor også påvirker de indre systemer og organer, centralnervesystemet, udløser mekanismen for selvregulering af kroppen og aktiverer egne midler, der skal inddrives.

Osteopati er meget effektiv i alle typer af rygsygdomme:

  • fremspring;
  • brok;
  • arthritis;
  • osteochondrose;
  • slidgigt;
  • forskellige smerte syndromer i alle dele af rygsøjlen;
  • krænkelser af kropsforhold mv.

fysioterapi

Metoder til fysioterapi anvendes til behandling af forskellige sygdomme i ryg og ryg.

De hjælper med at lindre spændinger, øge muskeltonen, genoprette beskadigede væv og fremskynde genopretningsprocesser i rehabiliteringsperioden.

Den multifaceted handling af fysioterapeutiske procedurer fører ikke til komplikationer og forekomsten af ​​bivirkninger.

Ved behandling med kulde eller varme, magnetfelt, strøm, laser eller ultralyd påvirkes hele organismen.

Til behandling af rygsygdomme anvendes følgende metoder:

  • elektroforese;
  • mudderbehandling;
  • ultralyd terapi;
  • vandprocedurer
  • EHF-terapi;
  • eletrostimulyatsiya;
  • fonoforese;
  • magnetisk terapi;
  • laser terapi mv

Så er crunchen i ryggen i sig selv en uskadelig lydfaktor, som ikke skader kroppen og kræver ikke særlig behandling.

Men det kan også fungere som et symptom på en række komplekse og farlige sygdomme i rygsøjlen, hvilket kræver tidlig diagnose og rettidig behandling.

Dette skal ske af en specialist, derfor skal du søge lægehjælp i tilfælde af en række karakteristiske symptomer.

Dette vil med tiden hjælpe med til at forhindre de farlige konsekvenser af forskellige sygdomme og forstyrrelser i rygsøjlens udvikling hos voksne og børn.

Nogle oplever en knæk i rygsøjlen som et normalt fænomen. I andre forårsager han frygt for hans helbred. Skal jeg tage dette alvorligt? Hvorfor gør rygsøjlen knap? Dette fænomen forekommer hos helt friske mennesker i udøvelsen af ​​enhver fysisk træning og kan også indikere en sygdom. Hvordan man genkender, skjul bag dette fænomen patologiske processer i kroppen eller er det stadig den naturlige adfærd af leddene?

Klagenes natur

Hidtil lægger lægerne vægt på hvorfor crunches rygsøjlen og forsøger at identificere den sande årsag. Ifølge en version akkumuleres al skylden for gasboblerne i det fælles område. Synovialvæsken indeholder iltdioxid, hvoraf et stort antal udvider det intraartikulære rum. Hulrum med lavtryksform. Ifølge teorien er crunchen forårsaget af boblerne i denne gas, der falder mellem ledfladerne.

En anden version af årsagen til crunchen kalder chokbølge, som opstår, når de dannede gasbobler kollapser. Nogle eksperter anser crunchen som den norm, der er ejendommelig for leddene og betinget af deres struktur. En anden grund til dette ses i kraftig bevægelse af leddet, forskydning af hvirvlerne.

grunde

Normalt høres en knæk i rygsøjlen, når der udføres bevægelser med henblik på at strække leddene. Disse kan være fysiske øvelser, som f.eks. Læner fremad, sidelæns, svinger. Normalt, hvis lyde kun høres i begyndelsen af ​​handlingen, og derefter forsvinde. Rygkrammerne, som regel, efter et længere ophold i en stilling.

I en sund person bør dette fænomen ikke forårsage ubehag. Disse lyde opstår ofte, når man udfører en professionel massage, når manuel terapeut sætter dem på plads, når hvirveldyret er forskudt. Hvis crunchen ledsages af smerte i ryggen, som er permanent, kan dette angive tilstedeværelsen af ​​sygdommen.

Hvilke sygdomme ledsages af en crunch?

Hvis rygsøjlen regelmæssigt knuses, kan årsagerne ikke være den mest harmløse. Måske er dette et af symptomerne på følgende sygdomme:

  • Osteochondrose. De livmoderhalske og lumbal dele lider oftest. Crunchen er forbundet med deformationen af ​​de intervertebrale diske, proliferationen af ​​knoglevæv.
  • Kyphos, lordose. Krumningens krumning fører til ændringer i knogler og muskelvæv, mens bevægelserne ledsages af en knæk.
  • Slidgigt. Årsagen er den samme - forandringen i vævene i leddet.
  • Brok.
  • Skader og operationer.
  • Spondylolistese. Forskydning af hvirvlerne gør det vanskeligt for muskuloskelet systemet at fungere ordentligt.
  • Fremspring er forskydningen af ​​den intervertebrale skive, dens forlængelse ud over rygsøjlen.

Nogle sygdomme i rygsøjlen fører til dannelsen af ​​osteofytter i leddene - udbrud af det bruskvæv, som kan forårsage en knase og i en forsømt form, selv hindrer bevægelsen. Hvis der opstår symptomer, skal du konsultere en specialist til diagnose og øjeblikkelig behandling.

diagnostik

Når rygsøjlen crunches, begynder påvisningen af ​​sygdommen med en læge undersøgelse. Han vil drage konklusioner om sygdommens tilstedeværelse og sende en af ​​undersøgelserne: Røntgen, ultralyd, MR, myelografi, computertomografi. Det vil være nødvendigt at bestå blod og urinprøver. Den mest effektive metode til bestemmelse af sygdommen i tilfælde af rygsøjlen er MR. Efter diagnosen vil lægen kunne afgøre, om frygten var forgæves, eller patienten har stadig rygsygdom. Det er godt at identificere sygdommen i et tidligt stadium, så det bliver lettere at behandle. Derfor er det bedre at blive genforsikret og gennemgå en undersøgelse. Hvis lægen ikke registrerer patologier, kan du være sikker på rygsygdommen og ikke være bange for den lejlighedsvise knase. Hvis du ikke finder sygdommen til tiden, kan du vente på irreversible konsekvenser, der ikke kan helbredes, og måske endda ligge under kniven.

behandling

For at crunchen skal passere, skal du helbrede den sygdom, der forårsager den. For at gøre dette bruger lægerne antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler - denne behandling hjælper på et tidligt stadium. Som en del af den komplekse terapi anvendes terapeutisk massage, specielt udvalgte fysiske øvelser, fysioterapi. Knogler ryggen i lang tid, smertefuldt og konstant? Måske er sygdommen allerede gået ind i et kronisk stadium. I dette tilfælde kan kirurgisk indgreb være påkrævet.

Hvis rygsøjlen crunches i barnet

Sådanne symptomer kan alvorligt advare forældre. Men dette er ikke altid berettiget. Når et barn crunches ryg, men det ikke forårsager ham ubehag eller smerte, er barnet ikke klage og ikke bliver nervøse, så taler om den naturlige proces med vækst i en lille krop. Hos spædbørn forekommer der en crunch på grund af mangel på væske i leddene, dette er et normalt fænomen, som til sidst passerer. Det er selvfølgelig bedre at informere distriktets børnelæge om dette, bare ikke panik: sandsynligvis bærer sådanne manifestationer ikke fare.

En læge kan ordinere en massage til forebyggelse, hvilket er meget nyttigt for en voksende krop. Hos ungdommen vokser rygsøjlen af ​​samme årsag - knogler, led og muskler hurtigt. For forebyggelse skal barnet have tilstrækkelig fysisk anstrengelse til sin alder, mindre at sidde i en pose ved computeren. Hvis efter en kort bevægelse crunchen passerer, er der ingen andre symptomer, så er det ikke farligt og er helt naturligt. I tilstedeværelsen af ​​smertefulde fornemmelser eller en konstant, uigennemtrængelig knase under bevægelsen skal man skynde sig til lægen, fordi jo tidligere sygdommen bliver afsløret, desto lettere vil det være at klare det.

Crunch i den cervicale rygsøjlen

Det er nødvendigt at skelne crunchens oprindelse ved lokaliseringen i rygsøjlen eller lændehvirvelsens dele (thoraxen er inaktiv og har sjældent sådanne manifestationer). Den cervikale region er den mest mobile, ofte hører folk skarpe lyde selv med den sædvanlige sving af hovedet til siden. De vises om morgenen, efter et langt ophold i en position eller i en høj pude, om aftenen - efter en travl dag, længe arbejde på computeren.

Årsagen kan også være øget fleksibilitet i rygsøjlen på grund af mobiliteten af ​​de intervertebrale diske. Sygdomme, der kan manifestere som en crunch i den cervicale region er osteochondrosis, arthrose, spondylolisthesis. Lydvirkningen ledsaget af disse sygdomme er forbundet med ændringer i knoglevæv, dets proliferation og deformiteter. Symptomer omfatter normalt smertefulde fornemmelser, stivhed af bevægelser. Du kan knuse rygsøjlen i livmoderhalsen med krumninger: kyphosis, lordose, skoliose. Sådanne sygdomme selv passerer, de skal tages alvorligt og konsultere en læge for hjælp.

En knap i bagenden

Lændehvirvelsøjlen tager den største belastning. Dette er hans mest fleksible del, som er ansvarlig for svingene, torso af bagagerummet, hævelsen af ​​benene. Desuden er han ansvarlig for den lodrette position af kroppen, er tyngdepunktet. Oftest lider han, hvis en person engagerer sig i sport i forbindelse med løftning af vægte eller er tvunget til at gennemgå tung fysisk stress i forbindelse med arbejde. Ryggvirvlerne knuser i nedre ryg på grund af deformering af de intervertebrale skiver. I sig selv er en knus i rygsøjlen ikke behandlet, da det enten er en sikker manifestation af leddene eller et af symptomerne på rygsygdomme.

I sidstnævnte tilfælde er behandlingen rettet mod selve sygdommen, men ikke til eliminering af crunchen. Ved diagnosticering af osteochondrose, foreskrives prolaps, fremspring ledsaget af dannelse af osteofytter, et forløb af manuel terapi, akupunktur, osteopati. En terapeutisk massage bruges, et specielt udvalgt sæt fysiske øvelser, der er mere rettet mod at styrke musklerne, der understøtter lændehvirvelområdet.