Smerter i osteochondrose

  • Brok

osteochondrose - almindelig sygdom, som kan fremkalde en række faktorer. Sådanne faktorer omfatter traumer, sygdomme i det endokrine system, vibrationer, statisk og dynamisk overbelastning på rygsøjlen, forgiftning, infektioner, genetisk disposition, aldersrelaterede ændringer, sygdomme i bevægeapparatet, stress, afhængighed, og mange andre faktorer. Sygdommen er kendetegnet ved deformering af intervertebrale skiver, ledsaget af smerte.

Osteochondrosis forårsager ofte udviklingen af ​​ischias (nervesygdomme i nervesystemet). Smerter i osteochondrose kan give andre organer, ofte symptomer på sygdommen ligner symptomerne på hjerte-kar-sygdomme og andre patologier. I neurologiafdelingen på Yusupov hospitalet, behandling af osteochondrose og komplikationer, der forårsager sygdommen. Patientens modtagelse begynder med undersøgelse og lytte til patientens klager over hans tilstand.

Derefter sender lægen patienten til sygehusets diagnosticeringscenter for studier, der kan udføres ved hjælp af magnetisk resonansbilleddannelse, computertomografi, radiografi, Doppler og andre metoder. Efter at have bekræftet diagnosen ordinerer lægen en omfattende behandling, der omfatter medicin, kurativ gymnastik, zoneterapi og andre metoder.

Sådan lindre smerter med osteochondrose

Smerter i osteochondrose kan opstå som angreb, være skarpe eller stikkende konstant trække. Smerter i osteochondrose opstår, mens klemme nerverødderne, når der er en deformation af diskusprolaps, udstående skive, diskusprolaps udvikling. diskusprolaps ødelæggelse fører til skade på spinal nerve rødder. Som et resultat, muskulær spasme af muskler, der er en stærk smerte, blodcirkulationen og stofskiftet i væv synes neurologiske symptomer - følelsesløshed, begrænset bevægelse lemmer, følsomhed forringes, svække muskler.

For at lindre smerter i osteochondrose anvendes stoffer og forskellige metoder:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler af NSAID-gruppen;
  • Opvarmede geler, cremer, salver til ekstern brug;
  • fysioterapeutiske procedurer
  • Træningsbehandling (motionsterapi);
  • sanatoriumbehandling.

Tag medicin til anæstesi eller motionsterapi skal være efter høring af en læge. Forberedelser af NSAID-gruppen har en negativ effekt på mave-tarmkanalen, hvilket forårsager komplikationer med ukontrolleret optagelse. Udøvelse af træningstræning skal udføres under hensyntagen til rygsøjlens tilstand, graden af ​​beskadigelse af de intervertebrale diske.

Hvad er smerterne med osteochondrose?

Smerter i osteochondrose kan lokaliseres eller udstråle til andre dele af kroppen, organer. Afhængigt af det berørte område af rygsøjlen osteochondrose, kan smerte gives i de nedre lemmer i lumbal osteochondrose, smerter i hænderne forekomme på den cervikale osteochondrose, ofte med cervikal osteochondrose forekommer konstant hovedpine i occipital regionen, nakkesmerter, når du flytter, i kraveben området. Når osteochondrose brystsmerte forekommer i en intercostal region i området af bladene i den øvre del af maven. Nogle gange føler en patient, at hans nyrer er ondt.

Smerter med sternal osteochondrose begynder at forstyrre efter fysisk anstrengelse, pludselig bevægelse, torso drejning, efter søvn. Når der er smerter i skulderbladets område, oplever patienten svært vejrtrækning. Angrebet af smerte med brystbenet osteochondrose er ofte taget til hjerteanfald, for smerter i mave eller tarm. Smerte i osteochondrose, manifestationer af området for læsion af intervertebrale diske:

  • cervicobrahialgia, cervicalgia - cervical section;
  • cervikal radiculopati;
  • thoracology - smerter i brystet;
  • lumbulgi - vertebrogen smerte i lænderegionen
  • lumboishialgia - smerter i lændehvirvelsøjlen og sacrum.

Behandling af osteochondrose i Moskva

Behandling af osteochondrose i Moskva kan ske i den neurologiske afdeling på Yusupov hospitalet. Yusupov hospitalet består af flere klinikker i forskellige retninger, et hospital, et diagnosticeringscenter, et laboratorium og et rehabiliteringscenter. En patient med osteochondrose kan gennemgå forskning på moderne udstyr af verdens kendte producenter af medicinsk udstyr. I hospitalets laboratorium kan patienten gennemgå blodprøver, urinprøver. Komfortable hospitalsværelser er udstyret med patientens behov - medicinsk indstillelige senge, tv, trådløst internet, brusebad, toilet. Rehabilitering udføres ved hjælp af specialudstyr, patienten kan udføre daglige øvelser med instruktøren på et individuelt program. For at registrere til en høring med en læge kan du ringe til Yusupov hospitalet.

Smerter i osteochondrose

Smerte i osteochondrose forekommer som følge af degenerative dystrofiske processer af intervertebrale diske. Angreb begynder på grund af kompression af nerve rødder og muskelspasmer, inflammatoriske processer.

Hvordan udvikler smerten

Hvorfor har jeg rygsmerter? Osteochondrosis er en sygdom, som er menneskehedens betaling for opretthed. Når osteochondrosis slettes, bliver de bruskskåres bruskvæv slettet, tørret og deformeret. Disse artikulære strukturer tjener normalt til at afskrive hvirvlerne, så vi normalt kan bevæge rygsøjlen og derefter returnere den til en fysiologisk position. Men hvis foråret er slidt ud, og den er for stærkt påvirket af den - det bøjer og ophører med at være elastisk. Dette sker også i tilfælde af intervertebrale diske.

Et stort antal fremtidige patienter med osteochondrose bruger fem dage om ugen i mange timer, sidder foran en computerskærm. Og i fritiden ændrer mange aktiviteter sig ikke.

Lang siddende alene er ikke årsagen til ødelæggelse af skiven. Men folk ændrer ikke bare deres siddeposition i lang tid. De rejser sig ikke op, varme ikke op, og de sidder desuden med en forkert holdning. Skuldrene hæves over halsen, taljen er bøjet, armene hænger, hele kroppen læner sig fremad og ryggen hviler ikke på stolen. Musklerne i denne position er dårligt understøttet af hvirvlerne, og de trykker på de intervertebrale diske.

komplikationer

Der er forskellige komplikationer, der påvirker hvilke smerter der opstår med osteochondrose. Efter kroniske belastninger forværres cirkulationen af ​​de intervertebrale skiver, og de tørrer op. Og så er det let at udøve stærkt pres på dem. Som følge af belastningerne skifter disken form, den stikker ud - der er en komplikation som fremspring. Og hvis skivehylsteret på udskæringsstedet bliver revet, vil pulverformigt indhold komme ud, og der kommer en brokkelse op. Mest sandsynligt, mens du klemmer nerveroten - vil der være alvorlig smerte, forværring af transmissionen af ​​nerveimpulser.

En anden mulig komplikation, der forårsager smerte, er udseendet af osteofytter. På grund af det faktum, at skivens højde med osteochondrosis falder, begynder de knogler i hvirvlerne at røre hinanden, deres kanter er sløret. Kroppen opbygger nyt knoglevæv, og disse formationer ser ud som torner. Osteofytter påvirker hele tiden bruskvæv, deformerer dem. Derudover kan de også påvirke nerverne negativt. Patienten føler sig stivhed, begrænsede bevægelser.

Smertefulde anfald

Smerte i osteochondrose kan manifesteres i forskellige områder, har forskellig karakter og egenskaber. Det kan gøre ondt på forskellige måder afhængigt af hvilken rygsøjle er deformeret eller hvilke nerve rødder er fastspændt.

Hvad og hvor det gør ondt med osteochondrose? Smerter kan lokaliseres tydeligt, men kan bestråles til forskellige områder. Så ved en cervikal osteochondrose gives i arme eller hånd, ved en lændehvirvel - i ben eller fod. Patienten kan føle, at nyrerne, maven eller hjertet er smertefulde.

Hertil kommer, at mobiliteten forværres, følsomheden af ​​de øvre og nedre ekstremiteter falder. Og hvis kompression med osteochondrose begynder at opleve hvirvelarterier, er der symptomer på ilt sult i hjernen. Det værste mulige billede udvikler sig med stenose (indsnævring) af rygmarven og trykket på rygmarven.

Cervikal osteochondrose

Ved komprimering af nerverotten rundt om halsen er der smerter i det okkipitale område. Sommetider udstråler smerten ind i templets område. Følsomheden af ​​halsens hals, undertiden af ​​tungen, forværres. Det kan være svært for en patient at tale. Ved komprimering af nerven i regionen af ​​den 4. livmoderhvirvel kører det klavikulære område. I samme tilfælde kan smerten være som et hjerteslag. Åndedrætsbesvær, der er åndenød.

Nervesvæv i nærheden af ​​5. hvirvel, fordi smerter udstråler til skulderbælteområdet. Svagere muskler bliver deltaer, paræstesi af skulderbøjlen observeres i osteochondrose.

I de fleste tilfælde forekommer kompression i regionen af ​​6. og 7. hvirvler. Når nerven komprimeres omkring den 6. hvirvel, overføres smertefulde fornemmelser til scapula, underarme, palmer. Paræstesi beskadiger huden på de øvre lemmer. Hvis det er beskadiget på niveauet af den 7. hvirvel, det gør ondt bag skulderbæltet, det bryder fingrene. Følsomheden i de tilsvarende zoner forværres. Med tryk på 8. niveau, de øverste lemmer i underarmen området - fra albuerne til tæerne. Palmerne bliver svagere.

Thoracisk osteochondrose

I denne afdeling af rygsøjlen symptomer på osteochondrosis er mindst sandsynligt. Brystets mellemvertebrædder er beskyttet af ribbenets knoglerstruktur, de er meget inaktive, og osteochondrosis påvirker dem på det sidste sted.

Smerter opstår i det intercostale område, brystbenet, på bagsiden bagved i peritoneumets overdel. Det gør ondt under osteochondrosis i brystet nogle gange fra siden. Efter pludselige bevægelser, fysisk aktivitet og morgenopvågning, bliver smerte syndrom stærkere, stivhed opstår, og følsomhed forværres. Nogle gange er det let nok at strække, så stivheden forsvinder.

I interblade-zonen kan smerten blive plaget i overensstemmelse med rytmen af ​​vejrtrækning, en patient, der lider af osteochondrose, bliver stærkt inhaleret. Hyppigheden af ​​smerteangreb kan afhænge af atmosfærens tryk, fugtighed og vejrforhold.

Det er svært og smertefuldt at vende og bøje sig over osteochondrosis i brystområdet, ryggen begynder at gøre ondt. Med sådan bevægelse deformeres intervertebrale diske. Den dorsale muskulatur i thoracale regionen oplever spastiske sammentrækninger, som gør smerten og stivheden stærkere.

I mange tilfælde tages smerte i osteochondrose af brystet af patienten til hjerte. Det ser ud til at "tunika" er hjertet, og hjertemedicinerne har ingen effekt. Smerten er ofte bestrålet i maven eller tarmene, læger kan endda have en mistanke om den inflammatoriske proces i fordøjelseskanalerne. Faktisk, hvis nervenødderne inderverer de indre organer, oplever tryk og deformation i lang tid, kan problemer med det relevante organs arbejde starte.

Lumbal osteochondrose

Smerte syndrom i osteochondrosis koncentrerer sig i området af den berørte intervertebrale disk, og giver til underbenene, balder. Angreb begynder efter et længere ophold i en statisk stilling, fysisk aktivitet, pludselige bevægelser, tyngdekraft. Nogle gange bliver det værre selv efter en hoste eller nyser, latter. Kramper i lændehvirvelsmuskulaturen, skydepine er manifesteret. Følsomheden af ​​de nedre ekstremiteter forværres, der er en følelse af "løbende gåsebud", følelsesløshed. Benens muskler svækkes, det ser ud som om de er vanskelige at kontrollere.

Hvis der var kompression af nerverotten, kan bækkenorganernes arbejde blive forstyrret: endetarm, blære. Patienten kan ikke gå på toilettet, på grund af overskydende væske i kroppen med osteochondrose er der puffiness. I nogle tilfælde påvirker det tværtimod inkontinensen af ​​fæces og urin, og virkningen falder.

Under søvn med lumbal osteochondrose er det svært at finde en behagelig position, der opstår smertefulde fornemmelser på grund af den statiske position. Patientens normale natrus er forstyrret.

kammer

For osteochondrose er præget af en smertefuld tilstand, som et kammer. Det opstår som et resultat af krænkelse af nerver. I denne tilstand (som normalt opstår efter pludselige bevægelser og store belastninger), kan patienten ikke foretage nogen bevægelser med denne eller den del af rygsøjlen. Han er forhindret af skarpe skydeværdier og muskelspasmer. Faktisk er muskelspændingen i denne situation kun en beskyttende reaktion på mekanismen til deformation af nerverot. Fingrende muskulatur i den ramte rygsøjle tillader ikke vores krop os at bringe os endnu mere skade ved yderligere at komprimere det nervøse væv.

  • Cervicalgia kaldes "kammer" i cervikal osteochondrose;
  • Thorakalgi manifesterer sig efter skarpe bevægelser i brystområdet. Det minder om et hjerteanfald;
  • Lumbalia, eller lumbal lumbago, er almindeligt kendt blandt folket. I de fleste tilfælde begynder smerten efter et forsøg på at rette sig
  • Lumboschialgia er en slags lumbago, hvor spasme og smerte også påvirker de øvre lemmer på den ene side.

Efter en lumbago patient med osteochondrosis gør instinktivt anstrengelser for at ændre position. Desværre er det ikke nødvendigt at gøre dette - tilstanden af ​​nervevæv kan kun forværres, og der kommer ny smerte.

Når der optages smerter, der opstår sammen med spasmer og manglende evne til at bevæge sig, skal du først tage den mest komfortable stilling. Tvinge til at ændre posen, at ubøjle i disse øjeblikke er kontraindiceret. Tværtimod, ophold i den travle position for et stykke tid, prøv at slappe af musklerne i den ramte rygsøjle.

Når smerten bliver lidt lettere, forsøger du meget let at udvikle spasmodiske muskler. For at gøre dette, drej den syge del af ryggen til det punkt, hvor smerten endnu ikke er intensiveret, men sensationerne er ved at blive stærkere. Hold i denne position i et par sekunder. Slap af, lav et nyt forsøg.

Hvis du har en "tilsyneladende" lumbago af en eller anden del af rygsøjlen uden tilsyneladende grund, skal du konsultere en læge efter angrebet. Osteochondrosis er lettere at behandle i de tidlige stadier. Desuden begynder diagnosen og terapi, jo mindre sandsynligt er udviklingen af ​​komplikationer.

Oxygen sult

I osteochondrosis kan der på grund af forskellige årsager forekomme kompression af en af ​​arterierne, der bærer næringsstoffer og ilt til hjernen. De kan klæbes af en osteofyt, hvirvel, fremspring eller en brok. Oftest skyldes dette muskelspasmer. Vertebrale arterier er arrangeret således, at hvis en af ​​dem undergår kompression, hvad enten det skyldes osteochondrose eller andre årsager, vil hjernen overleve. Han vil fodre arterien fra den anden side, men i hvert fald vil der være mangel på ilt, og ubehagelige symptomer vil fremkomme.

Asymmetri af hvirvelarterier, såvel som eventuelle smertefulde angreb med cervikal osteochondrose, udvikler sig på grund af lange statiske belastninger eller pludselige bevægelser. På grund af mangel på ilt og næringsstoffer er der hovedpine.

Hovedpine med cervikal osteochondrose ledsages af øget tryk, hypertensive spring. Patienter, der måler tryk, kommer ofte til den konklusion, at du skal bruge medicin, der nedsætter blodtrykket. Dette er grundlæggende den forkerte tilgang, hvilket fører til en forringelse af staten. Efter alt stiger blodtrykket, så blodet kan cirkulere gennem klemme blodkar. Ja, på grund af trykket er der et smerte syndrom - men det er bedre end at sulte det centrale organ i menneskekroppen. Og hvis trykket kunstigt sænkes af medicin, kommer de værste symptomer.

Hvis der på trods af stigningen i trykket opstår iltmangel i hjernen, er hans arbejde forstyrret. Patienten lyder i ørerne, mørke pletter og flimrende blænding fremstår for hans øjne. Nauseated og opkastning bringer ikke lindring. Patienten falder ind i en pre-stupor tilstand, op til hvad der kort kan miste bevidstheden.

For at undertrykke ubehagelige symptomer bør man ikke sænke blodtrykket, men forbedre blodcirkulationen i hjernen. Med denne opgave vil det hjælpe med at håndtere såkaldte vaskulære lægemidler. Medicin af denne type øger rummet inde i beholderne eller fortynder blodet.

Hvad skal man gøre på tidspunktet for angrebet

Hvordan lindre smerter med osteochondrose? Dette er ikke en sygdom, der kan helbredes med nogle medicin. For at bremse degenerative dystrofiske processer i de intervertebrale diske, skal du ændre livsstilen. Til behandling af smerter i osteochondrose er træningsterapi, svømning i poolen, massage og fysioterapi teknikker egnede. Det vil også være nødvendigt at ændre den daglige sædvanlige kost, for at afvise skadelige produkter. Og bare tabe sig for at reducere byrden på rygsøjlen.

Men når smerten er hæmmet, og der ikke er nogen måde at bevæge sig normalt på, er det for tidligt at tænke på sådanne ændringer i dit liv. I øjeblikke af eksacerbationer og smertefulde angreb skal du først slappe af, tage en behagelig position. Eliminere alle stressorer, både fysiske og mentale. Tag en tablet af smertestillende midler eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler. Når det bliver nemmere, tænk på at gå til lægen - det er nødvendigt, at sygdommen ikke går i et forsømt, kronisk stadium.

Med smerter i rygsøjlen, begynder folk ofte at bruge forskellige opvarmningsmidler - komprimerer, salver. Men det område, der er ramt af den inflammatoriske proces, kan ikke opvarmes i de første to dage efter begyndelsen af ​​en eksacerbation. I denne periode betyder bedre midler som en kold kompress eller salver baseret på menthol. Kulden vil slappe af nerveenderne, distrahere dem fra smerte.

Hurtige metoder til smertelindring for osteochondrose

Kæmper med alvorlig smerte i osteochondrose er umulig uden at ty til rettidig brug af særlige lægemidler. Det er således muligt at hjælpe patienten betydeligt og i nogen tid for at dæmpe smertefuld smerte. Styrke effektiviteten af ​​lægemiddelbehandling kan regelmæssigt overholde regimet og overholdelse af ikke-regler. Blandt de bemærkede:

  • øvelser i terapeutisk gymnastik
  • anvendelse af folkemedicin
  • konstant vedligeholdelse af kroppen i den rigtige position.

Årsager til smerte

Forskellige negative faktorer fremkalder nedbrydning af proteiner og polysaccharider i kroppen. Det er disse elementer, der er ansvarlige for bindevæv, deres styrke og støtte. Konsekvensen af ​​denne overtrædelse er først udviklingen af ​​smertesyndrom, og derefter deformationen af ​​de intervertebrale diske. Det vil sige, processen med udvikling af osteochondrose starter.

Under udviklingen af ​​sygdommen gennemgår kroppen en række processer, hvoraf nogle betragtes som irreversible:

  • nedsat elasticitet og afskrivning af den intervertebrale disk;
  • kompression af nerve rødder;
  • nedsættelse af musklernes følsomhed
  • svaghed i musklerne og nedgang i deres volumen
  • udtørring af den pulpøse kerne.

Hele processen ledsages af konstant smerte, som kan være permanent eller forekomme med angreb. Det er svært at identificere smertens fokus: i osteochondrose har smerten et vandrende karakter og er i stand til at sprede sig over det øverste eller nederste led. Lokalisering af smerte klassificeres efter typen af ​​osteochondrose:

  • hals;
  • bryst;
  • lumbal eller lumbosacral.

Sygdommen kan også kombineres. I dette tilfælde diagnostiseres patienten samtidigt med osteochondrose af forskellige typer.

Manglende rettidig behandling af osteochondrose kan være fyldt med udviklingen af ​​fremspring - fremspring af den intervertebrale disk ud over rygsøjlen. Dette fænomen uden intervention fra specialister fører til alvorlig smerte og kan forårsage brud på den fibrøse ring og udseendet af en intervertebral brok.

Smertefornemmelser i nakken

En almindelig årsag til smerter i nakken er et statisk stillesiddende arbejde, hvor en person ikke bryder væk fra stolen i 8 timer i træk. Undgå udseende af smerte og lindre spændingen i nakkeområdet vil hjælpe enkle øvelser, som du ikke behøver for at forlade arbejdspladsen:

  1. Slap af hænderne ved at placere dem på et bord eller længe sænke dem. Maven trækkes tilbage, ryggen er rettet. Bøj langsomt dit hoved fremad, indtil du rører ved hagen på brystet. Lås positionen og returner derefter hovedet til dets oprindelige position. Gør 10-12 tilgange.
  2. Startposition: Sæt lige, slappe af dine arme, frit sænke. Tag et dybt indånding, læg dine hænder tilbage, klem dem i låsen og langsomt strække. Gå tilbage til den oprindelige position. Gentag igen, men nu med dine hænder låst i slottet foran dig og vender dine håndflader væk fra dig selv. Gentag 3-4 gange.
  3. Sæt lige, vippe hovedet så lavt som muligt. Nu, uden at løfte dit hoved, drej det en til en til venstre og til højre. Udfør forsigtigt, reparer positionerne. Gentag 8-10 gange. Som følge af denne øvelse skal du føle en lille spænding i området af 7 hvirvlen.
  4. Grib dine hænder med stolen på stolen, som du sidder på, og træk opad på dig selv. Du skal føle spændinger i skulder og nakke. Tag 8-10 tilgange. Efter hver tilgang skal du slappe af dine hænder og skuldre og ryste dem.
  5. Startposition: Sæt fladt, arme afslappet, skuldre sænket. Sænk langsomt hovedet i en retning ved at berøre skulderøret. Løs pose i et par sekunder, og vend tilbage til startposition. Udfør øvelsen på den anden side. Gentag 10-12 gange. Sørg for, at skuldrene ikke spændes op eller stiger under øvelsen.
  6. Til denne øvelse skal du bruge en ikke-tung bog eller bold. Placer objektet på hovedet og hold det i et par sekunder. Efter øvelsen trækker du opad, uden at løfte dine hænder og slappe af. Øvelse gentag 5-8 gange.

Dette kompleks af øvelser er godt, fordi det ikke tager meget tid og tiltrækker ikke særlig opmærksomhed, samtidig med at der opnås betydelige fordele for kroppen. En fremragende forebyggelse af osteochondrose vil være udførelsen af ​​disse enkle øvelser 2-3 gange i løbet af hverdagen.

Hovedpine med osteochondrose

Hovedpine kan betragtes som et af symptomerne på osteochondrose. De har flere forskelle fra den sædvanlige hovedpine:

  • smerter opstår om morgenen eller efter et længere ophold i en stilling
  • den resulterende smerte har et kontinuerligt ømt tegn eller fremkommer periodisk uden grund og varer i ca. 10 minutter;
  • blandt de ledsagende symptomer, noter kvalme, tab af koordination, midlertidig forværring af hørelsen, svimmelhed;
  • På smertenes placering kan man bedømme på de berørte nervegrene i nakke og blodkar. Normalt ses smerter i den occipitale eller tidsmæssige del af hovedet, i nogle situationer dækker hele hovedet;
  • øget smerte kan skyldes bevægelser af hovedet eller øjnene;
  • Smertefulde følelser er næsten altid ledsaget af en ubehagelig prikking og følelsesløshed i nakken.

Det er umuligt at bestemme intensiteten af ​​hovedpine i osteochondrose: de kan være enten stærke eller svage afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. Manglende ordentlig behandling kan føre til søvnløshed, irritabilitet, forhøjet blodtryk.

Vi kæmper med hovedpine

For at slippe af med hovedpine med osteochondrose, anbefaler eksperter obligatorisk overholdelse af sengeluften. Det er ønskeligt, at overfladen er helt flad. Foreskrev også medicinsk strækning med strækning af musklerne i den cervikale rygsøjle og intervertebrale ledbånd. Gunstig effekt er fremstillet ved professionel manuel terapi.

For at slippe af med hovedpine er det muligt og i husforhold med brug af midler til traditionel medicin.

Anvendelse af kompresser

Disse metoder er gode, fordi de har en direkte effekt på smertens fokus, hvilket giver en beroligende og afslappende virkning:

  1. Med en bankende smerte, påfør et koldt håndklæde eller is til dine templer. Det er således muligt at sænke temperaturen lidt og forkrænke smerten. Effektiviteten af ​​metoden er forklaret ved, at arterier passerer gennem den tidlige zone, gennem hvilken blod går ind i hjernebarken.
  2. Ved at trykke smerte, skal du lave en varm komprimering på bagsiden af ​​din nakke. Du kan også bruge et håndklæde til dette. En sådan metode vil medvirke til at provokere udstrømning af blod og reducere tryk.

Home Massage

Effektiv massage med osteochondrose kan udføres uafhængigt hjemme. De grundlæggende bevægelser i processen skal være blide, bløde, strøgende. Forresten vil der være let æltning af sygezonen. Undgå skarphed og tryk. Den bedste tid til massage er morgen. Den maksimale varighed bør ikke overstige 10-15 minutter.

For proceduren forsøge at finde den mest komfortable stilling for dig, hold hovedet i den mest smertefri for hendes stilling. Massage udføres konsekvent først med en og derefter med den anden side af nakken.

Med osteochondrose hjælper massage med at varme op i rygmusklerne og forbedre blodcirkulationen.

Foreløbig gøre dig bekendt med algoritmen til hjemmemassage:

  1. Fremgangsmåden begynder med blød strækning, som kan styrkes lidt.
  2. Den yderligere forberedende fase udføres palme eller konvexitet af tommelfingeren. Først masser forsigtigt din højre side med din venstre hånd og derefter omvendt.
  3. Den næste fase af massage er udført med pads af fingre. Gør cirkulære eller lodrette bevægelser på parallelle linjer, der starter fra de occipitale hvirvler.
  4. Fortsæt proceduren med fire pads af fingre, fortsætter til en cirkulær massage. Til dette benyttes gnidning og æltning. Start proceduren med nakke muskler i rygsøjlen, der bevæger sig til det frontale segment af halsen.
  5. Proceduren slutter med små patches af nakke fra ryg og sider. Det sidste stadium er let, beroligende strøg.

Forlængelseselementer

Anspændt hovedpine og smerter i nakken er resultatet af blodstagnation i kravezonen såvel som muskelstrømmen. At slippe af med denne enkle strækning hjælper:

  1. Først sænk langsomt hovedet fremad og derefter tilbage.
  2. Du skal også gradvist dreje dit hoved til højre og derefter til venstre.
  3. Endelig lave flere cirkulære bevægelser med dit hoved.

Efter hvert element så meget som muligt, forlæng nakke og sæt i denne stilling i 8-10 sekunder. Efter det, 5-sekunders afslapning og overgangen til det næste element.

afslapning

Osteochondrosis tvinger næsten musklerne til at forblive i spænding, på grund af dette kan der også være hovedpine. Du kan forhindre dette ved at lære at slappe af ordentligt. For at gøre dette hver dag efter din arbejdsdag skal du give dit hoved mindst 20 minutter:

  • lyt til instrumentmusik;
  • slappe af, tag øje med hverdagens opgaver;
  • indånder din mave, ikke dit bryst;
  • lær at "slå ned" rytmerne ved vejrtrækning, så du kan lindre stress.

Endelig lære at adskille nyttige tanker fra "skadelige" dem, som fremkalder unødig spænding og angst. Ifølge forskere absorberer vi hver dag ikke mere end 7% af nyttig information - resten kan bortskaffes sikkert.

Lumbal smerte

Fænomenet, hvor ryggen "kiler" er et af symptomerne på osteochondrose. Hvis du har en "fastklemt" tilbage, skal du ligge så hurtigt som muligt på en plan overflade. Det anbefales at vælge faste overflader til hvile. God pasform gulv, dækket af en madras eller tæppe.

I dette tilfælde anbefales det at komme ud af sengen ekstremt præcist og konsekvent. Først skal du tænde på din side, bøj ​​knæene og forsigtigt begynde at sænke dem fra sengen. Brug derefter dine hænder til at gå i en siddeposition. Endelig er det tilladt at stå op, men uden at foretage nogen pludselige bevægelser.

En ideel moderne løsning til personer med osteochondrose er en ortopædisk madras. Den bedste mulighed vil være modeller med funktionen at strække rygsøjlen.

Efter hvert angreb af osteochondrose er det nødvendigt at ælte rygraden. Forsømmelse af denne regel er fyldt med det faktum, at musklerne senere svækkes, og smerten vender tilbage med større kraft.

Effektive øvelser til nedre ryg

Formålet med dette sæt øvelser er at styrke muskelkorsetten i rygsøjlen og følgelig reducere byrden på de intervertebrale skiver. Regelmæssig øvelse af disse øvelser vil medvirke til at minimere manifestationerne af osteochondrose og forhindre dets udvikling.

Smerter under opladning er den første indikation for at stoppe det. Derudover er afslutningen af ​​øvelsen værd, når der er hovedpine, kvalme, svimmelhed og andre ubehagelige fornemmelser.

Sættet af øvelser til rygsøjlen har en række kontraindikationer:

  • perioder med forværring af osteochondrose
  • øget intraokulært tryk
  • sygdomme i det vestibulære apparat;
  • nyttiggørelsesperiode efter operationer på rygsøjlen
  • hjertearytmi
  • svær grad af nærsynthed
  • nedsat koordinering af bevægelser
  • dårlig sundhed på grund af akut sygdom eller forværring af kroniske sygdomme;
  • forhøjet blodtryk.

Terapeutisk fysisk kultur bør ikke udføres på tom mave eller umiddelbart efter et måltid. At være overarbejde, det er også umuligt at udføre øvelser.

Statiske øvelser

Specialister noterer de 3 mest effektive statiske øvelser til taljen:

  1. Stret dine ben foran dig, sidder på gulvet. Bøj forsigtigt fremad og nå ud med tæerne. Lås positionen i 10-15 sekunder.
    Rett derefter op og spred dine ben så bredt som muligt. Kør langsomt skråningerne til venstre og højre ben igen. Gentag øvelsen 5 gange, hvilket gør 3 tilgange.
  2. Stå op på dine knæ, læg dine hænder på gulvet. Inhalér, buk din ryg og strækker dig opad. Løs pose i et par sekunder og vend tilbage til startposition. Lav 8-10 tilgange.
  3. Stå op lige, lige tilbage. Langsomt bøjning fremad, greb benene med dine hænder. Din opgave er at bøje til den maksimale mulige amplitude. Hold i position i et par sekunder og vend tilbage til startposition. Gentag øvelsen 3-5 gange.

Dynamiske øvelser

Følgende øvelser skal udføres så omhyggeligt som muligt, da de kan forårsage ubehag og ubehagelige følelser:

  1. Stå op lige og løft din højre fod på bagsiden af ​​stolen. Det er nødvendigt, at vinklen mellem benene ikke er mindre end 90 grader. Efter inspiration skal du strække kroppen til foden og forsøge at nå foden med dine fingre. Ved udånding, vend tilbage til startpositionen. Gentag derefter øvelsen på din venstre fod.
  2. Lig på ryggen, bøj ​​knæene og hænderne i albuerne. Læn dig på dine albuer, tag en dyb indånding og prøv at hæve dine hofter så højt som muligt. Ved udånding tager du den oprindelige position og slapper af.
  3. Startposition: Læg på din mave, håndflader hviler på gulvet, hænder bøjet i albuerne. Ved inspiration skal du løfte kroppen så højt som muligt og rette positionen i nogle få sekunder. Ved udånding, vend tilbage til startpositionen. Øvelsen gentages 10 gange.

Smerter i øjnene

Sygdomme i hvirvelarterien (cervikal migræne) med osteochondrose betragtes som en af ​​hovedårsagerne til kredsløbssmerter. Som regel er smerter i øjnene ledsaget af hovedpine. Ubehagelige fornemmelser forekommer i cervico-occipital divisionen, efter at de går videre til hovedet. Patienter karakteriserer først smerten i første omgang som stump og smertefuld, så som indsnævring og pulserende.

Eliminering af øjenmerte er kun mulig med rettidig behandling. Prescribe en af ​​de mulige muligheder for behandling kan kun en professionel neurolog og oculist. Det kan være:

  • lægemiddelbehandling;
  • massage;
  • fysioterapi.

Komplekset af medicinske foranstaltninger fremmer stabilisering af tryk og blodcirkulation. Med kompetent behandling vender patientens generelle tilstand gradvist tilbage til normal, smerten minimeres.

Hjertesmerter

Osteochondrose i thorax og cervikal region provokerer udseendet af smerte i hjertet af hjertet såvel som symptomer på astma. Årsagen til dette er betændelsen i nerve rødder, som forbinder med organerne i brysthulen. Hjertesygdomme er ikke diagnosticeret. Normalt har denne smerte en varig karakter, men påvirker ikke myokardiet. Smerter i hjertet med osteochondrose er forskellige på en række måder:

  • varighed op til flere måneder
  • Intensiteten af ​​fornemmelser forstærkes af virkningen på rygsøjlen;
  • cupping ved hjælp af hjerte medicin virker ikke;
  • periodisk styrkelse og efterfølgende lempelse af smerte;
  • smerter udgør ikke en trussel mod livet, skaber ikke følelser af angst og frygt.

Brystsmerter

Smerter i brystområdet er en konsekvens af forskydningen af ​​de segmenter, der udgør brystet, under eller efter fysisk anstrengelse. Smertefornemmelser kan være forskellige i intensitet og lokalisering.

Ofte er smerten lokaliseret i brystbenet eller langs hele længden af ​​de mellemliggende rum. Med tryk intensiverer smerten. Dette gælder især for patienter med intercostal neuralgi. Intensiteten kan også øges under latter, hoste og med pludselige bevægelser.

Smerter i brystområdet ledsages af andre symptomer:

  • følelse af følelsesløshed og "gåsebumper" i hænderne;
  • smerte ligner et blå mærke, ved albuen, en lillefinger eller ringfingeren
  • forhøjet blodtryk
  • hyppige hovedpine;
  • smerter i ryggen.

Terapeutisk blokade hjælper effektivt med at reducere symptomerne på intercostal neuralgi. De omfatter antiinflammatoriske eller smertestillende medicin.

Til effektive metoder til behandling af osteochondrose i en akut fase bærer:

  1. elektroforese. Hjælper med at styrke effekten af ​​stoffer og forbedre nervernes konduktivitet.
  2. medicin. Medicin med analgetika, antiinflammatoriske lægemidler, undertiden glukokortikoider.
  3. Hirudotherapy. Det bruges til at stimulere energisk aktive celler, reducere forgiftning inden for inflammationsområdet og forbedre mikrocirkulationen.
  4. massage. Aktiverer blodstrømmen til det berørte organ, mætter det med ilt og genopretter blodcirkulationen.

I første omgang med forværring af osteochondrose anbefales patienten at overholde sengeluften. Derefter kan du i wellness-øvelsen gøre wellnessøvelser og nogle sportsgrene.

Den maksimale effekt ved behandling af osteochondrose kan kun give kompleks terapi, hvilket vil hjælpe ikke kun med at fjerne smerten, men også for at eliminere årsagen. Moderne medicin tilbyder forskellige medikamenter til behandling af osteochondrose, såvel som fysioterapi, massage osv. Det er kun en erfaren læge, som korrekt kan diagnosticere og ordinere passende behandling.

Smerter i osteochondrose

Smerter i osteochondrose

Osteochondrosis betragtes som en af ​​de mest almindelige sygdomme i voksenens knoglesystem.

Smerte i osteochondrose manifesterer sig i forskellige dele af kroppen, har symptomer, kan ligner andre patologier.

Mekanismen for udseendet af smerte

Udvikling af smerte begynder som følge af ødelæggelse af proteiner og polysaccharider af den intervertebrale skive, som er ansvarlige for styrken, støtte, beskyttende funktioner dens bindevæv. Processen med henfald kræves for rygsøjlen stoffer fører til en gradvis deformation af skiven, hvilket reducerer sin elasticitet og dæmpning, revner, der opstår med tørringen af ​​en gel kernemateriale.

Skærmens fremspring skaber pres på nærliggende skibe, rygmarvområder, nerveender og forårsager smertefulde fornemmelser.

Sygdommen, hvor den deformerede skive stikker ud over rygsøjlen gennem revnerne, samtidig med at den fibrøse ring er opretholdt, kaldes fremspring. Når ringen bryder ud, dannes en brok. Ændring af diskens form øger belastningen på rygsøjlen, de berørte områder er dækket med en fast knoglevækst, en persons motoraktivitet er signifikant reduceret.

Mekanismen for udseendet af smerte

Variety og lokalisering af smerte

Med udviklingen af ​​osteochondrosis mister rygsøjlen sin fleksibilitet, der er konstant træthed. Nerve rødder, der oplever kompression af den deformerede disk, forårsager en person stærk smerte. Det smertefulde syndrom er ikke begrænset til et bestemt område, men spredes over det øverste eller nederste led, afhængigt af placeringen af ​​den berørte disk. Som følge heraf falder følsomheden af ​​musklerne, der er en svaghed, et fald i volumenet.

Smerterne klassificeres efter deres placering i rygsøjlen og har deres egen egenart i typerne af osteochondrose:

  • cervikal;
  • cervicothoracic;
  • bryst;
  • lumbal;
  • lumbosacral.

Sygdommen er kombineret, det vil sige det kan udvikle sig i flere dele af rygsøjlen.

Variety og lokalisering af smerte

Med cervikal

Deep smerter observeres oftest om morgenen. Med spænding er et hostesymptom også intensiveret. Følelser gnider eller prikker. Under en forværring er det svært at dreje et hoved, tale, tygge, smerter bliver "skydning" og kan vare nogle uger, hvis man ikke skal træffe foranstaltninger.

Smerter i cervikal osteochondrose gælder i øret, hals, kæbe, ansigt, øjne, panden, hænder, fingre, hoved, øvre kvadrant på højre side, den øverste skulderåget skulderbladene.

Der kan være svimmelhed, forhøjet blodtryk, nedsat hørelse og syn, tinnitus, besvimelse, følelsesløshed i tungen. Samtidig oplever patienten ofte en nervøs, panikstilstand.

Med cervicothoracic

Skift af nakke, langvarig ophold i en fast stilling forværrer smerten, som kan genere med en eller to sider.

Osteochondrose i livmoderhalskræft, hvis symptomer forekommer i form af pressmerter på venstre side af bryst og hænder, har ligheder med angina. Derfor bør du konsultere en kardiolog for at undgå sidodiagnosticering.

Smertefornemmelser kan spredes til skulder, arm, hoved, mave, ribben, området mellem skulderbladene.

Yderligere symptomer er også karakteristiske:

  • vedtagelsen af ​​en obligatorisk situation, hvor smerte er minimal
  • svimmelhed, kvalme, hovedpine, tandpine;
  • en følelse af øget træthed
  • ustabilitet af blodtryk
  • nedsat syn
  • tør hud, svage negle;
  • tinnitus, prikker og pletter før øjnene;
  • diarré, forstoppelse.

Med thorax

Dårlig kropsholdning, krumning af rygsøjlen til siden (skoliose) ofte føre til osteochondrose af thorax, hvis symptomer er ved skarpe bevægelser, sving, dyb vejrtrækning, hoste, løfte hænderne, forsøger at bøje.

Smerter opstår mellem ribbenene, scapula, i brystet, stigende om natten. Intensiteten af ​​smerte ligner angina eller et hjerteanfald, der er en følelse af sammentrækning, følelsesløshed, krybende i brystet.

Osteochondrose af den thorakale hvirvelsøjle, kan symptomerne på som synes skarp smerte i hans venstre side, på grund af trykket af autonome nerveender forbundet med metabolismen i kroppen.

Smerter i mave, tarm, mave, bugspytkirtel, lever, lunge, spiserør, hals - alt dette karakteriserer også den thorakale osteochondrose, og symptomer herpå bør skelnes fra andre diagnoser med komplet undersøgelse af patienten. Som et yderligere tegn på sygdommen kan der være en krænkelse af den mandlige seksuelle funktion.

Med lændehvirvlen

Denne type osteochondrose er mere almindelig end andre. Indledningsvis oplever patienten en trækkende, smertefuld fornemmelse efter fysiske eller moralske belastninger. Over tid vil lændepine osteochondrose, hvis symptomer bliver undersøgt mere detaljeret, reagerer med en skudssmerte.

Der er stivhed af bevægelser, problemer med skråninger, forlængelse af kroppen, løft af vægte, muskelspasmer af kort sigt. Styrkelse af smerter leverer på plads, siddeposition, hoste, nysen, stemmebelastninger. Patienter rapporterer lindring fra at gå og ligge.

Osteochondrosis i lænderegionen, hvis symptomer manifesteres i forskellige dele af kroppen, er kendetegnet ved konstant smerte ikke kun i nedre ryg, men også i ben og lyske.

Den ubehagelige tilstand spredes til skinkerne, bækkenorganerne, benets kalve, lår, fod, underliv. Der er en læsion af knæ og hofteled, svækkelsen af ​​fodreflekserne med fuldstændig eller delvis tab af følsomhed.

I lumbosakralet

Denne diagnose er udtrykt ved smerter, som i det foregående tilfælde, og de observeres også i sakrummet.

anæstesi

Midler mod smerter behandler ikke osteochondrose, men hjælper folk med at håndtere alvorligt ubehag i et stykke tid.

Lindre mild smerte

For at gøre dette skal du helt slappe af rygsøjlen, tage en vandret position og placere under din nakke og nedre rygpuder eller krøllede håndklæder. I dette tilfælde skal benene bøjes på knæene. For at løse effekten anvendes stoffer med de mindste bivirkninger - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse omfatter: diclofenac, indomethacin, nimesulid, piroxicam.

Lindre mild smerte

Aflast akut smerte

Ved meget alvorlige smerter, pakk det berørte område med et tæppe eller påfør en varmepude eller en flaske varmt vand gennem tøjet for at skabe varme. Så skal du ligge på gulvet eller på din mave. Med smerter i nakken skal du sætte et dæk af bomuldsuld og pap, som med skader. Hvis brystet er uroligt, er det tæt sammenviklet med et bandage. Når smerten giver i underkrogen og benet, så sætter du en lille pude under underkrogen og knæet.

Sørg for at tage smertestillende midler (du kan bruge et rektalt lys), anvende på et ømt punktfløde eller salve fra osteochondrose. En god assistent er Novocain-blokaden, som udføres af lægen, injicerer omkring det berørte område. Denne metode er lavgiftig, men med individuel intolerance anvendes den ikke.

Lindre smerter på kort tid

Hurtigt lindre smerten ved osteochondrose kan massere, gips for at forbedre blodcirkulationen og smertelindring.

Hvis medicinen ikke hjælper

Når lægemidler ikke har den rette virkning, ring til en ambulance. Lægen vil foretage den nødvendige dosis af injektionen, og i tilfælde af akutte smerter, der ikke reagerer på lægemidlet, introduceres ovennævnte novokainblokade.

behandling

Mediciner til osteochondrose for smertelindring medfører lindring, men fjerner ikke selve sygdommen, hvis behandling består af flere faser:

  • lægemiddel terapi;
  • fysioterapi;
  • særlige fysiske øvelser
  • kost;
  • sanatorium behandling;
  • om nødvendigt kirurgisk indgreb.

af narkotika

Efter eliminering af akut smerte er patienten ordineret medicin til genopretning af bruskvæv (chondoprotektorer), muskelafslapning, øget metabolisme, genopretning af normal blodforsyning.

fysioterapi

Osteochondrose, hvis symptomer og behandling afhænger af lokalisering og stadium af sygdommen, kan nedsættes ved udnævnelse af fysioterapiprocedurer. Efter afslutningen af ​​metoderne for exacerbation observeres meget mindre ofte. Så, laserterapi opnår en forbedring af blodforsyningen, aktiverer vævsreparation. Detensor terapi (spinal traction) anæstetiserer, forhindrer udviklingen af ​​sygdommen.

Elektroterapi øger blodcirkulationen, hæver ernæring af væv. Reducerer processen med knogleproliferation og fjerner saltmetoden for chokbølgebehandling. Ved hjælp af magnetoterapi er væv beskyttet mod ødelæggelse, bevægelser og interne organers arbejde genoprettes.

Den terapeutiske virkning af balneoterapi er fodring af receptorer, nervecentre med mineralske stoffer under vedtagelsen af ​​specielle bade, brusere, brug af svømmebassiner.

Der er mange andre fysiometiske metoder: akupunktur, manuel terapi, zonal eller punktvibromassage, ultralyd, refleks og termoterapi.

motion

Lumbal, cervikal, thorax osteochondrose, hvis symptomer og behandling har et fælles grundlag, kan kontrolleres ved fysioterapi i samråd med lægen. Hvis klasserne holdes regelmæssigt, vil manifestationerne af sygdommen betydeligt falde.

For eksempel er det nyttigt at hænge på en tværbjælke eller en svensk væg, der kun holder fast i opgørelsen med dine hænder. Til den cervikale region i denne stilling udføres fliser, der roterer hovedet. Ved behandling af den thoracale del af rygsøjlen er det nødvendigt at trække op. Lændeafsnittet styrkes ved at løfte benene eller ryste dem i sider og cirkler. Samtidig skal hænderne holde fast på tværstangen, og bagagerummet og benene forbliver suspenderede.

Hvis udviklet lændesmerter, diskusprolaps begynder ofte gider lægen ordinerer medicin sammen med den grundlæggende sæt af øvelser, der bør ske langsomt og gradvist, startende med en sund hånd, efterhånden passerer til patienten.

Sanatoriumbehandling

For at forhindre yderligere udvikling af sygdommen anbefales patienter effektiv behandling i sanatorier og kursteder. På baggrund af helbredelse af luft forbedres metabolisme, processen med destruktion af bruskvæv er suspenderet, immuniteten øges.

diæt

Stor fordel at holde kroppen i osteochondrose har kost, baseret på den resterende del af protein, fedt, kulhydrater, præference menu i korn, mælkeprodukter, grøntsager, frugt, fisk, magert kød.

Kirurgisk behandling af osteochondrose

Hvis der ikke er nogen resultater, involverer konservative behandlingsmetoder kirurgisk indgreb med fjernelse af brokken eller udskiftning af den berørte skive med en protese for at lette trykket på hvirvlerne.

forebyggelse

For at forhindre akut smerte bør yderligere udvikling af sygdommen tages alvorligt for at forhindre det:

  • Må ikke overkøle og overophed ikke kroppen;
  • tage et kontrastbruser
  • fordel jævnligt belastningen på ryggen
  • Løft ikke vægten skarpt, tag ikke tunge genstande foran dig;
  • Bær ikke mere end 10 kg;
  • sove på en flad, halvstiv seng
  • engagere sig i motionsterapi, morgen gymnastik og svømning;
  • spise rigtigt
  • ændre kroppens stilling under arbejdet
  • prøv at bøje mindre;
  • sidde på stole og lænestole med højeste ryg;
  • brug behagelige sko;
  • undgå stressede situationer
  • holde op med at ryge.

Nyttige oplysninger

Til osteochondrosis sparsomme handlinger på kroppen, skal du overholde visse regler.

Sådan sidder du korrekt

Vægt af kroppen vil ikke lægge pres på rygsøjlen, hvis du bruger hårde sæder. I dette tilfælde skal højden af ​​afføringen svare til længden af ​​shin'en for at benene skal stå på gulvet. Den nødvendige dybde på sædet er ca. 2/3 af lårets længde. Benene ligger frit på gulvet uden bøjning. Siddende bør være med lige ryg og udfoldede skuldre uden at bøje sig over.

Når du kører bilen mellem taljen og bagsiden af ​​stolen, skal du placere rullen for at rette bøjningen af ​​bagenden. Når du ser fjernsyn, anbefales det ikke at sidde i lang tid eller ligge i en pose.

Sådan sidder du korrekt

Hvordan man står

Denne position skaber enorme belastninger på lændehvirvelsøjlen, så du er nødt til at ændre positionen, skiftevis lænende på dit venstre og højre ben, hæve og sænke dine hæle, bevæg så meget som muligt og træk dine skuldre tilbage.

Hvordan løfte og flytte vægte

Forværring af osteochondrose og dannelse af en brok i lændehvirvelområdet opstår ofte på grund af løft og transport af vægte. Samtidig forværrer skarpe bevægelser, omslag på bagagerummet akut smerte. For at beskytte rygsøjlen mod overbelastning, skal du fordele belastningen i to hænder.

Hvis du skal løfte vægte, skal du bære et bredt bælte og bøj ikke ryggen under alle omstændigheder.

Yderligere regler

Sæt på en stol eller i en lænestol, du har brug for glat, uden jerks. Fejende skarpe bevægelser, når sædet på sædet har negativ indflydelse på integriteten af ​​rygsøjlens skiver, især thoraxområdet.

Lasten må ikke bæres på en skulder, for at fordele vægten jævnt, de skal placeres i en rygsæk og huske, at den maksimale vægt ikke må overstige 8-10 kg.

Ryggen elsker behagelige tøj: ikke stramt og ikke tungt. I kold og fugtighed skal du klæde varmere.

Hvis osteochondrose forekommer, skal du koncentrere dig så meget som muligt på behandlingen af ​​sygdommen, regelmæssigt besøge klinikken, følg lægeens anbefalinger. Det skal huskes, at selv en rygsygdomme kan leve fredeligt i kroppen, hvis det er kompetent at bevare sin helbred.

Smerter i osteochondrose

De patologiske ændringer, der opstår i rygsøjlen, fører altid til smerte syndrom. Hvad er deres årsager og hvad er smerterne forbundet med osteochondrose?

Mekanisme for indtræden af ​​smerte syndrom

Udviklingen af ​​den patologiske proces fører til tab af intervertebrale diske med elasticitet og dæmpningskvaliteter. Når sygdommen udvikler sig, vises diske i diskerne, den fibrøse ring begynder at bøje sig. Over tid kan brok er dannet. Ved siden af ​​de intervertebrale skiver er nervespirer, blodkar, rygmarv. Deformerede hvirvler og brokkene traumatiserer nerveprocesserne, hvilket fører til deres betændelse og fremkalder rygsmerter, der ofte udstråler til andre dele af kroppen.

Den fysiologiske mekanisme af smertsyndromet i osteochondrose er ikke fuldt ud forstået. I en forenklet form kan den være repræsenteret i følgende form: huden indeholder mange nerveender, der reagerer på enhver stimuli: injektioner, tryk, kemiske faktorer osv. Intensiv eksponering forårsager vævsskade, hvilket fører til irritation af slutningen af ​​nervefibre - smerte receptorer. Signaler fra dem overføres i dorsal, og derefter i hjernen, opfatter dem som smerte. Fornemmelser i dette tilfælde opstår både ved beskadigelse af nerve receptorer og i skader på nerverne. Naturen, lokaliseringen og opfattelsen af ​​smerte varierer afhængigt af en række faktorer. For eksempel: degenerative ændringer fører til krænkelse af rygmarven i lænderegionen, og smerten mærkes i foden - hvor nerven begynder. Hvis patienten er koncentreret om sine følelser, udover er i en tilstand af fortvivlelse eller depression, kan smerten subjektivt opfattes som mere akut.

Arten af ​​smerte syndrom

Smerter i det tidlige stadium af osteochondrose er sjældne og adskiller sig ikke i høj intensitet. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, forekommer de oftere og kan blive permanent og stærk nok.

Til senere stadier er akutte og kroniske smerter, stivhed i ryggen, bevægelsesbegrænsninger karakteristiske. Patienter føler sig konstant træthed. Udtrykte smertefulde fornemmelser, der ofte giver i lemmerne, vises, når nerverotten er komprimeret. Patienterne kan mærke prikken, følelsesløshed. Denne tilstand ledsages ofte af muskel svaghed og atrofi.

Smertefulde fornemmelser i tilfælde af livmoderhalskræft

Med cervikal osteochondrose:

  • smerter i nakken
  • hovedpine;
  • ansigtssmerter
  • smerter i hænderne, ofte ledsaget af følelsesløshed
  • smerter i skulderleddet med begrænset bevægelighed
  • cardialgia.

Symptomer på bryst osteochondrose

Hvis den degenerative proces under osteochondrosis påvirker brysthulen, er der:

  • brystsmerter med en følelse af at klemme brystet og ryggen;
  • smerte i interbladeområdet og skulderbladene;
  • smerte i hjertet;
  • smerter i mave og tarm, ledsaget af krænkelser af mave-tarmkanalen.

Specificitet af smerte i lændeformen af ​​sygdommen

Med osteochondrose i lændehvirvelsøjlen er følgende mulige:

  • smerter i nedre ryg, hvilket fører til en betydelig begrænsning af mobiliteten af ​​den nedre rygsøjlen, problemer med ryggenes forlængelse
  • smerte i sakrummet
  • smertefulde fornemmelser i underbenene langs lårets ydre eller indre overflade, skinner, ryggen af ​​foden, i foden
  • smerte i gluteal muskler
  • smerter i det lille bækkenes organer ledsaget af en krænkelse af deres funktion.

Forstærkning af ubehagelige fornemmelser i lenden fremkaldes ofte af øget fysisk anstrengelse, langvarig eksponering i en ubehagelig statisk kropsholdning, pludselige bevægelser, vægtløftning.

hovedpine

Et af de vigtigste symptomer på cervikal osteochondrose er hovedpine.

Deres forekomst skyldes flere faktorer. De vigtigste er:

  1. Muskelkramper, der opstår som et svar på akut smerte i nakken. Kroppen forsøger at beskytte den beskadigede del af rygsøjlen ved at begrænse bevægelsen i den. Målet opnås ved øget spænding af nakke muskler. Samtidig dækker de smertefulde fornemmelser templerne, baghovedet og den bageste parietalregion. Smerten er af en afspejlet natur, på grund af hvilken brugen af ​​traditionelle analgetika til deres fjernelse er ineffektivt.
    Hovedpine skyldes muskelspasmer
  2. Sygdomme i vertebralarterien, der er resultatet af kompression af store skibe placeret i hullerne i de tværgående processer af hvirvlerne. Samtidig forekommer irritation af nervefibre, der flyver gennem disse kar, hvilket fremkalder udviklingen af ​​alvorlig smerte. Arterialt tryk fører også til forstyrrelse af hjerneskibs funktion, utilstrækkelig tilførsel af nerveceller med ilt og hyppige ændringer i trykket.

Hovedpine med osteochondrose i livmoderhalskvarteret har ofte et sprængtegn og kan styrkes med bevægelser af hoved eller øjne. I en række tilfælde ledsages det af kvalme, opkastning, følelse af svaghed i hele kroppen. Sommetider er smerterne stump, pressende, opstår fra tid til anden eller er til stede hele tiden.

En særlig fænomen i osteochondrose af halshvirvelsøjlen er den såkaldte "cervikal migræne", som har en ensidig lokalisering af smerte (det gør hende til at ligne en klassisk form for migræne).

For at lindre smerter, er den cervicale rygsøjlen forsynet med maksimal hvile. Brug af medicin, muskelafslappende midler, og opvarmning af salve: fjernelse af muskelkramper og forøget blodgennemstrømning til halsområdet bidrage til at lindre symptomerne.

Smerter i nakken

Med udviklingen af ​​den patologiske proces i cervikalområdet er der fire hovedsyndromer:

  1. Lokal nakkepine (cervicalgia).
  2. Refleks (reflekteret) smerter i nakke og arm - cervikal brachialgi, smerter i nakke og hoved (cervicocranium).
  3. Radikulært syndrom forårsaget af klemning eller irritation af rygsøjlen.
  4. Cervikal myelopati.

Cervicalgia i osteochondrose manifesterer sig i form af permanente og paroxysmale smerter i nakken. I akut form er de meget stærke, "skyder igennem", nogle gange bliver de stump, borer og næsten altid koncentreret i dybden af ​​nakken. Som regel er ubehagelige fornemmelser lokaliseret på den ene side, mere udtalte om morgenen, ledsaget af spændinger i nakke muskler og begrænsning af mobilitet. Forøg ved nysen, hoste, pludselige bevægelser, hypotermi.

Med refleks syndrom afspejles smerte i arm eller hoved. Årsagen til smerte og muskelspænding er nederlaget på facetsamlinger og intervertebrale diske.

Med cervikal osteochondrose bliver smerten i hånden resultatet af en patologisk læsion af rygsøjlens nedre og midterste rygsøjle.

Radikulopati (radikulært syndrom) med læsioner i livmoderhalsområdet er mindre almindeligt end med lændeformen af ​​sygdommen. Årsagen ligger i funktionerne i den cervicale afdeling. Antallet af nerve rødder her er mere end antallet af hvirvler (henholdsvis otte og syv). Hver af cervikale nerver kommer ud af den tilsvarende ryghvirvel (første par rødder - mellem en første halshvirvel og basen af ​​kraniet, og den anden - mellem den første og anden halshvirvel, etc.). Når en af ​​rodrotterne er påvirket, opstår der karakteristiske forstyrrelser:

  • motor (i form af muskel svaghed);
  • Følsom (fx hypalgesi);
  • Refleks (reduktion af sener og hudreflekser).

Nedslaget i rygmarven (myelopati) er i de fleste tilfælde en følge af dannelsen af ​​herniale fremspring og osteofytter i osteochondrose. Typiske patientklager er smerte og svaghed i arme og ben. Når hovedet bevæger sig, bliver smerten stærk, "skydning" (det mærkes som en elektrisk strøm fra cervikalområdet i armene og langs rygsøjlen til benene).

Smerter i øjnene

Med osteochondrose i nakken er øjensmerter ganske almindelige. De har en pulserende karakter, ledsaget af et fald i synsskarphed, dobbelt vision, udseendet af "fluer" og cirkler foran øjnene.

Oftalmoskopi afslører indsnævringen af ​​nethinden, deres sklerose og undertiden hævelsen af ​​de optiske nerve skiver. I 50% af tilfældene er stigningen i intraokulært tryk fastgjort til 29-35 mm Hg. kolonne. Der er et forslag om, at årsagen til øget ophthalmotonus og udseendet af smerte i osteochondrose er hypotalaminsufficiens. I modsætning til glaukom er der ingen udgravning i optisk nerve skive, og der er ikke noget signifikant fald i synsstyrken.

Hydrodynamiske parametre i øjet observeres med en vaskulær krise. Ved cervikal osteochondrose er øjensmeret ofte forbundet med forøget tryk i retinaens centrale arterie - hovedsagelig på læsionssiden.

Smerte i øjet kan skyldes vertebral arterie syndrom: kompression af et stort fartøj muskelspændinger eller deformeret brusk fører til dårlig cirkulation, højt blodtryk, herunder intrakraniel, og fremkomsten af ​​smerter i hovedet, ofte udstråler til øjne, pande og ører.

Ondt i halsen

Med cervikal osteochondrose irradierer smertefølelser ofte i halsområdet. Degenerering af intervertebrale diske i den cervicale region fører ofte til neurovegetative lidelser. Da halsen tjener som støtte til kraniet, er den ansvarlig for hovedets bevægelse. Den inflammatoriske proces i nervefibrene fremkalder den patologiske spænding af pharyngeal muskulaturen. Resultatet er udseendet af ubehag og smerter i halsen. Da de intervertebrale skiver i den cervikale region er kendetegnet ved lateral forskydning, er knibning af nerver som regel ensidige. Dette fører til udseende af smertefulde fornemmelser hovedsagelig på den ene side.

  • Smerter stiger med at synke, ofte ligner smerter i angina.
  • Kan ledsages af en stærk tør hoste.
  • Patienter klager også over en skarp ømhed i nakken og en ubehagelig fornemmelse af en koma i halsen.
  • I senere stadier af osteochondrose bliver fornemmelser permanent, intensiveret om natten.
  • Selvom der ikke er nogen objektiv indblanding i vejrtrækning og indtagelse, er patienter bange for at kvælte eller kvælte med mad. Dette fører til udvikling af neurastheni, neurotiske lidelser, depression. Sådanne forhold øger igen de patologiske fornemmelser. En form for ond cirkel er dannet.

Smerter i hjertet med osteochondrose

Hjertesmerter og astmatiske symptomer i form af dyspnø optræder ofte med osteochondrose i thorak- og cervixafdelingen. Undersøgelsen afslører ikke hjertesygdomme. Smertefulde fornemmelser kan være ret lange uden at forårsage ændringer i myokardiet. Hjertesmerter er en konsekvens af betændelse i nerverødderne, der inddanner de organer, der er placeret i brysthulen. De har en række forskelle fra de sande smerter i hjertet:

  • Smertsyndrom kan vare fra flere uger til flere måneder.
  • Smerten intensiveres periodisk (inden for 3-4 dage), og derefter igen nedsat.
  • De kan ikke stoppes ved brug af hjerte medicin.
  • Smerter fører ikke til angst, frygt og udgør ikke en trussel mod livet.
  • Når rygsøjlen påvirkes, øges intensiteten af ​​fornemmelser.

Mekanismerne for udvikling af hjertesmerter i osteochondrose er som følger:

  1. Overtrædelse af hjertets innervering. I dette tilfælde opstår smertefornemmelser som et resultat af impulsspredningen til centrum for sympatisk indervering af hjertemusklen.
  2. Refleks mekanisme. Osteochondrosis fører til forstyrrelse af innerveringen af ​​vævet i skulderbæltet. Som følge heraf modtager receptorer i disse regioner ikke nok pulser og påvirker hjertets innerveringscentre. Fra siden af ​​centralnervesystemet begynder sådanne impulser at opfattes som smertefulde, hvilket fører til udseende af cardialgi.

Brystsmerter

I brystformen af ​​en osteochondrose opstår der ofte smerter i en thorax. De kan bæres langsigtede natur smertefulde fornemmelser er ofte omkranser, er givet under skulderbladet og anvende den type interkostale neuralgi, som ofte er vanskelig at diagnosticere. I brystzonen er der ofte en fornemmelse af gennemsøgning. Smerter i brystet kan gives til maven, leveren eller hjertet. På trods af bryst osteochondrosis egenskab til maskering for andre sygdomme, kan den beregnes på basis af flere typiske tegn:

  • smerter opstår som følge af mislykket drejning, skarp bevægelse;
  • følelser bliver mere intense med en dyb inspiration udånding;
  • Forsøg på at hæve din hånd føre til øget smerte;
  • skrogets skråninger er vanskelige.

I tilfælde af fremspring eller brokdannelse bestemmes træk ved smerte i brystformen af ​​osteochondrosis af brokets retning.

  • Ved en lateral brokkelse er smertefornemmelser lokaliseret på sit niveau, af ensidet natur, er det muligt at føle lokal følsomhed. Den laterale brok er ledsaget af minimal symptomatologi. Manifestationer er reversible. Smerter stiger med bevægelse, nysen, hoste og latter.
  • Dannelsen af ​​den midterste brok fører til udseendet af længere, nogle gange permanente smertefornemmelser. Den største risiko er sandsynligheden for komprimering af rygmarvets strukturer.

Smerter i overekstremiteterne

Med osteochondrose i livmoderhalsområdet er smerter i hænderne ret almindelige. Smertenes natur kan variere afhængigt af læsionens specifikke lokalisering og graden af ​​kompression af nerven. De kan være stumpe, skarpe, skære, skyde. Ved hoste, anstrengelse, bøjning og vippe hovedet bliver smerte syndrom værre.

  • C6 rodskader fremkalder smerter i armen, der strækker sig over skulderens overflade fra underarmen og skulderstroppen til fingrene (1 og 2). I de berørte områder kan følsomheden øges (hyperesthesi), hypotrofi, sammentrækning af biceps brachialis reflekser.
  • Hvis i osteochondrosis komprimeres C7-rotten, spredes smerten langs ryggen og ydersiden af ​​skulderen og underarmen mod 3-fingeren.
  • Nederlaget af ryggen på ryggen fører til spredning af smerte langs skulderets underflade, underarmen til 4 og 5 fingre.

Ofte samtidig med smerter i hænderne på neurologiske symptomer: en følelse af følelsesløshed, prikkende.

Rygsmerter i osteochondrose

Rygsmerter er karakteristiske for osteochondrose med lokalisering i lændehvirvelsøjlen.

Lenden kan skade på grund af begrænset bevægelighed

I første fase føles patienter kun ubehag, der hovedsageligt forekommer ved langvarig siddende, pludselige bevægelser, skråninger, efter intens fysisk anstrengelse. Men sygdommen skrider frem, og smerten bliver mere intens og langvarig.

Rygsmerter ledsages ofte af følgende symptomer:

  • begrænsning af mobiliteten af ​​det berørte område af ryggen
  • kramper i lændehvirvelsøjlen
  • smerter i sacrum, balder;
  • en følelse af prikken, følelsesløshed, svaghed;
  • smerter i benene
  • krænkelse af bækkenorganernes funktioner.

Med nogle typer bevægelser (skråninger, løft, vridning af bagagerummet) bliver smertefulde fornemmelser meget stærkere. Mange patienter føler sig lette, når de går. Statiske holdninger (stående, sidder) fører til øget smerte. Forværring af tilstanden kan fremkaldes selv ved hoste og nysen. I den bageste position reduceres belastningen på diskerne, så smerten blødgør.

Akut smerte

Når osteochondrose i den cervikale, thorax eller lumbal forekommer oftest kroniske smerter i ryggen, veksler med episoder af stærke smerter. Eksperter mener, at forværringen er fremkaldt af forstyrrelser af mikrobevægelser i de intervertebrale diske, som udløser en inflammatorisk reaktion. For at stabilisere rygsøjlen og reducere mikromovements, er der en muskelspasme, der blokerer et bestemt segment. Spasmer fører til akut smerte og en skarp mobilitetsbegrænsning.

Alvorlige smerter kan vare flere timer, dage eller endda måneder. I modsætning hertil kronisk, varigheden og intensiteten af ​​ikke afhænger af omfanget af vævsskade, er akut smerte klart korreleret med graden af ​​skader som et beskyttende respons i kroppen til at begrænse mobiliteten af ​​den påvirkede segment og reducere graden af ​​komprimering af nerverødder.

Smerter i benet med osteochondrose

Ved sene stadier af degenerative disc sygdom i lænde rygsmerter ofte udstrålende til de forskellige afdelinger i de nedre lemmer: glutealregionen, lår, kalv. Følelser er af anden art, ofte efterligner andre patologier i benets nervøse og vaskulære systemer.

Smerter i benene med sen osteochondrose

  1. På grund af alvorlig smerte stopper patienterne ofte - såkaldt intermitterende claudication udvikler sig. Klinikken for denne tilstand ligner endarteritis af karrene i de nedre ekstremiteter. Differentiel diagnostik ved hjælp af Doppler undersøgelse af blodkar gør det muligt at bestemme den egentlige årsag til den patologiske tilstand.
  2. Med den dannede intervertebrale brok i lumbalområdet manifesterer kalvemuskelsyndromet sig. Det er karakteriseret ved udseendet af alvorlig alvorlig smerte i kalve, undertiden ledsaget af toniske krampe. Smertefornemmelser kan også være efterfølgende, smertefulde. I dette tilfælde er der behov for differentiering fra kronisk venøs insufficiens. Forskellen er fraværet af hævelse af benene og sværhedsgraden af ​​venerne i lumbal osteochondrose.
  3. Når rygsøjlen L III er skadet, kan patienterne føle sig koldt og koldt i fodfodsens område. Når disse symptomer fremkommer, udføres differentialdiagnose med en spasme af arterierne i benene af forskellig oprindelse.
  4. Ofte strækker smerterne i forbindelse med osteochondrose sig til foden, ledsaget af paræstesi, svækkelse af reflekser, delvis eller totalt tab af følsomhed. En lignende klinik opstår med diabetisk perifer polyneuropati. I tilfælde af osteochondrose forårsager overtrækningen af ​​nerverrot til paræstesier, der formeres i et ben, der er inderveret af denne rygsøjle. Med polyneuropati påvirkes begge lemmer.

Smerter i maven, maven

Hvordan kan osteochondrose og mavesmerter være forbundet? Faktum er, at nerveforsyningen af ​​organer i bryst- og bughulen er tilvejebragt af nerver forbundet med brysthulen. Af denne grund, hvilket resulterer i osteochondrose i maven, mave, bugspytkirtel, lever, lunge smerte er til tider meget svært at skelne fra de smerter, der ledsager den sande patologi af disse organer.

Abdominal smerter på grund af krænkelse af rygsøjlen

Konsekvenser af overtrædelse af spinale rødder kan være meget alvorlige: i den zone af innervation af berørte fartøjer, spasmer, nerve irritation eller lammelse. For eksempel er der ofte i maven træk i maven. De intensiverer gradvist, halsbrand udvikler sig, fordøjelsen af ​​fødevarer forstyrres. Sådanne patienter bliver ofte fejlagtigt behandlet for gastrit, mens det er nødvendigt at korrigere rygsøjlen i området 5-7 brysthvirvler. Et forlænget forløb af sygdommen kan føre til dannelse af sår.

I osteochondrosis er mavesmerter ofte gnider, skærer. De kan være helvedesild, hældes eller lokaliseres i maven, bugspytkirtlen, højre hypokondrium, i underlivet (højre eller venstre).

  • Hvis midter thoracic rødder er påvirket, intensiveres smerten i maven, når den bevæger sig i brysthulen.
  • Når lokaliseringen af ​​den patologiske proces 8 og 9 taloner smerte lokaliseret i duodenum og har tendens til at styrke når hoste, nysen, panorering, hældning, langvarig siddende.
  • Nederlaget for højre 7, 8, 9 af thoracic rødder fører til udvikling af symptomer på cholecystitis: smerten mærkes i den rigtige hypochondrium og øges også med bevægelse.

Thorak og cervikal osteochondrose kan provokere både mavesmerter og diarré, forstoppelse, gasdannelse, tarmmotilitetsforstyrrelser.

Måder at fjerne smerte

For effektiv behandling af smerter i osteochondrose er det nødvendigt at udføre terapi af den underliggende sygdom. Begrænsende eller lindrende smerte er kun mulig efter fjernelse af muskelspasmer, betændelse, svækkelse af kompression af nerveender. Kompleks terapi bruges til dette.

medicin

For at lindre smerter i osteochondrosis ordineres følgende grupper af lægemidler:

  • antiinflammatorisk;
  • smertestillende;
  • opvarmning;
  • muskelafslappende midler;
  • forbedring af blodcirkulationen
  • stimulerende metaboliske processer.

Fysioterapi og andre metoder

Ved osteochondrosis er smerten ved enhver lokalisering hjulpet af en sådan fysioterapi som:

  • magnetisk terapi;
  • laser terapi;
  • elektroforese;
  • fonoforese;
  • chokbølge terapi;
  • detensor terapi;
  • paraffin applikationer.

Alternative terapier anvendes også:

  • zoneterapi;
  • massage (klassisk, prikket);
  • apitherapy;
  • Øvelse terapi;
  • medicinske bade;
  • sanatoriumbehandling.