Det vigtigste ved osteochondrose hos gravide kvinder: hvordan man behandler og ikke at skade?

  • Skoliose

Drægtighedsperioden er en vanskelig test for den kvindelige krop. På baggrund af de ændringer i kroppen, stress og øget følelsesmæssighed er der ofte ikke de mest behagelige overraskelser, herunder sygdomme. Osteochondrosis under graviditet kan forekomme for første gang, og kan "vågne op" efter en lang stilstand. Hvorfor sker det, hvad kan og kan ikke gøres? Hvordan behandles uden at skade barnet? Disse og andre vigtige spørgsmål besvares i artiklen.

Med osteochondrose er der deformation, udtynding af intervertebrale diske og unormal vækst af hvirvlerne. Under graviditeten falder hovedbelastningen på lumbosakral ryggen, hvorfor den oftest rammes af sygdommen. Cervicale og thoracale dele lider meget mindre ofte.

Læg på lændehvirvelsøjlen: til venstre - "almindelig" kvinde, til højre - gravid. Cirkel med pil - tyngdepunkt

Årsager og forværringer af sygdommen

Årsagerne til udseende og forværring af osteochondrose hos gravide er identiske. Der er mange af dem, men der er 5 vigtigste:

Øget belastning på rygsøjlen og hurtig vægtforøgelse med relativt svage, uuddannede og uforberedte muskler i ryggen;

stillesiddende livsstil, især i 3. trimester med en hurtigt voksende mave og en ændring i tyngdepunktet;

mangel på vitaminer, som leveres til kvindens organismers behov (størstedelen går til fostrets udvikling og vækst);

ændringer i den hormonelle baggrund

forskydning af organer og kompression af de neurovaskulære plexusser, som barnet vokser - det fører til en forstyrrelse af rygsøjlens ernæring.

Årsagerne til sygdomsudviklingen kan også være: genetisk prædisponering, tidligere skader og mikrotrauma i rygsøjlen, særlige faglige aktiviteter og andre "standard" årsager til sygdommen. Graviditet i dette tilfælde er en katalysator for udviklingen af ​​sygdommen.

Ændringer i muskuloskeletalsystemet hos en gravid kvinde

karakteristiske symptomer

For hver type osteochondrose - cervikal, thorax og lumbal - er karakteriseret ved deres symptomer.

Cervikal sygdom

Cervicale hvirvler er relativt små og tilstrækkeligt mobile, derfor med udviklingen af ​​osteochondrose hos gravide kvinder, symptomerne er tydeligt udtalt:

  • hovedpine og svimmelhed, hørelse og synshæmmelse forårsaget af komprimering af rygsøjlen
  • smerter i nakke og skuldre (undertiden pulserende), følelsesløshed eller nedsat følsomhed i huden i overkroppen - sådanne tegn er forårsaget af klemme rødder;
  • smerter i området af scapula, hjerte, især når hoste eller nyser og drejer hovedet - det såkaldte hjertesyndrom.

Vigtigt! Sjælden, men de farligste symptomer i cervikal osteochondrose hos gravide er tab af bevidsthed og trykfald, hvilket kan påvirke fostrets helbred og udvikling negativt.

Lesion i thoracic region

På trods af beskyttelsen af ​​det muskulære korset og den relative immobilitet kan thoracic rygsøjlen under graviditeten også lide af osteochondrose. I dette tilfælde manifesterer sygdommen sig som følger:

  • krænkelse af åndedrætsfunktionen
  • intercostal neuralgi (smerte, følelse af kompression i ribben og brystet, især efter aktivitet eller omvendt et længere ophold i en statisk stilling);
  • krænkelse af indre organers aktivitet
  • smerte ved hævning af hænder
  • smerte mellem skulderbladene.

Til noten: thorax osteochondrose er farlig, fordi dens symptomer normalt er dårligt udtrykt, og de forveksles ofte med tegn på andre sygdomme. Efterhånden som patologien skrider frem, kan metaboliske processer og nervedannelse blive forstyrret, hvilket fører til forgiftning af organismen - en yderst uønsket komplikation på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten.

Lumbal sygdom

At afsløre lumbal osteochondrose under graviditet i den første udviklingstrin er vanskelig, fordi sygdommen i starten ikke kan manifestere sig på nogen måde. Udtrykte symptomer vises normalt allerede i anden fase af sygdommen:

  • svær smerte i nedre ryg og lyske,
  • "lumbago" i lænderegionen,
  • svaghed
  • forstyrrelse af mobilitet,
  • kramper stop,
  • muskelsmerter og spasmer,
  • vanskeligheder med bevægelse,
  • krænkelse af følsomheden af ​​underbenene.

Advarsel: lumbal osteochondrose hos gravide kan føre til udvikling af sygdomme i det genitourinære system, hvilket er en alvorlig komplikation i denne situation. Mulig forstyrrelse af andre organers arbejde, hvilket også påvirker fostrets udvikling negativt.

Behandlingsmetoder egnede i denne situation

Behandling af osteochondrose under graviditet er et emne, hvorom tvister mellem læger ikke har bremset i lang tid. I betragtning af kvinders særlige stilling og afvisning af negative virkninger på fostret er det ikke altid muligt at behandle patologi (både oprindelig og forværret) ved hjælp af standardmetoder.

Og der er stadig en vej ud af situationen. Hvilken? Svaret er lidt længere.

Konservativ terapi

Lad os analysere de grundlæggende standardbehandlingsmuligheder:

Medicin. De fleste lægemidler er ikke ordineret på grund af risikoen for at skade fosteret. Men med svær smerte har læger tendens til at behandle sygdommen (for at stoppe symptomer) med lægemidler baseret på diclofenacnatrium, men kun i første og anden trimester og efter omhyggelig vejning af fordelene og skader mod mor og barn.

Salve. Nogle salver, hvis anvendelse er mulig under graviditeten, hjælper med at eliminere eller lindre symptomerne på sygdommen (deres evne til at lindre smerten).

Fysioterapi. Under graviditeten er denne behandlingsmetode kontraindiceret på grund af den negative virkning på fosteret.

Manuel terapi. Nogle læger går ind for denne metode, fordi det virkelig lindrer smerte og reducerer symptomer. Andre specialister kategoriserer kategorisk manuel manipulation og argumenterer for, at dette er en stigende risiko for for tidlig fødsel.

Og hvordan kan du behandle sygdommen? Lad dig ikke sidde med!

Effektiv lindring af symptomer derhjemme

Uden at vide det, kan mange kvinder lindre symptomerne på sygdommen uden at ty til aggressive og usikre behandlingsmetoder. For at fjerne smertesyndromet ved de første manifestationer eller forværring af sygdomshjælp:

  • varmt (ikke varmt!) bruser;
  • meget let stræbende selvmassage langs rygsøjlen;
  • terapeutisk gymnastik;
  • opvarmning komprimerer (kun med smerter i livmoderhalskvarteret!);
  • ortopædiske tilpasninger: bandage, korset, sko, madras, puder (under hovedet og under maven).

Særlig terapeutisk gymnastik

At udføre enkle fysiske øvelser om morgenen vil give gravide kvinder en stor sundhedsfordel i almindelighed og hjælpe med at lindre symptomerne på sygdommen. Næste - et sæt øvelser for hver afdeling af rygsøjlen.

Øvelser til nakke

Sid på en stol, vipp hovedet tilbage og prøv at tage det igen med venstre øre til venstre skulder, højre højre øre til højre skulder. Udfør 5-10 "ruller".

Siddende med hovedet kastet tilbage, løft langsomt dit hoved op, og mål derefter din hage mod din kraveben. Udfør 5-10 "nikker".

Sæt din hånd på panden. Tryk på håndfladen, modstå panden (du bør føle spændingen i nakke muskler). Hold på "på toppen" (tæller til 5), slappe af.

Øvelser til thoracic afdeling

Stå op lige, dine hænder er ved sømme. Inhalér, ånder ud - hænderne op, sænk derefter dine hænder. Gentag 10 gange.

Sæt dig ned Bøj langsomt ryggen fremad og derefter tilbage. Gentag 10 gange.

Stå op lige, læg dine hænder "i låsen" på bagsiden af ​​dit hoved. Gør 3-5 glatte afbøjninger tilbage, vend tilbage til startposition. Gentag 5 gange.

Øvelser til nedre ryg

Ligge på ryggen, hæv armene langs bagagerummet og strække uden at spænde dine rygmuskler. Tag det roligt. Gentag 5 gange.

Ligge på ryggen og sprede dine arme ud til siderne, langsomt og forsigtigt krølle op. Gentag flere gange.

Stå på alle fire, læg din hage på en stol. Gør ryggen på ryggen op og ned (5 gange).

Universelle øvelser

Stret dine skuldre, udfør cirkelbevægelser "inde" og "ud".

"Venlig og vred kitty." Stå på alle fire. Rul ryggen tilbage til gulvet, og buet derefter og buer rygraden til loftet.

Stå lige, hænder på taljen. Torso forsigtigt og langsomt drejer til venstre-højre.

Til noten. Nyttig til osteochondrosis vil være nogle typer yoga. Tænk på at tilmelde dig i yoga til gravide. Husk at i løbet af klassen skal du ikke føle smerte.

fund

Osteochondrose hos gravide, selv i en periode med eksacerbation, kan tolereres roligt. Men for dette er det nødvendigt ikke at være doven, men at arbejde:

  • spis godt
  • bære de rigtige sko;
  • Brug ekstra ortopædiske værktøjer og harmløse metoder til smerteudslip (kompresser, varme brusere osv.);
  • at gøre terapeutisk gymnastik.

Ignorer symptomerne i hvert fald umuligt: ​​Tidlig behandling til lægen er vigtig for både moderens og barnets sundhed. Må ikke selvmedicinere - kun en læge hjælper dig med at udvikle et individuelt behandlingsprogram. Og husk om forebyggelsen: alle sygdomme bedre at behandle før befrugtning.

  • VKontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • klassekammerater
  • Min verden
  • Google+

Øverst på kommentaren er de sidste 25 spørgsmål og svarblokke. Jeg svarer kun på de spørgsmål, hvor jeg kan give praktisk rådgivning i fravær - ofte uden personlig høring er det umuligt.

Velkommen! Graviditet er 16 uger. Stærkt pine hovedpine, følelsesløshed i fingrene og undertiden tunge, smerter i nakken. Før graviditeten vendte hun sig til lægen, men desværre kunne sorglægen ikke hjælpe. Jeg bad om retning på billedet, gjorde det. Til hvilken lægen udbrød: "Du har så god kondrosis, og endda arthrose allerede! Drikk vitaminer, farvel !!" I dag gik jeg til beredskabsrummet, fordi der er ikke mere styrke til at udholde smerten. Det viste sig, at jeg har en kondondose i livmoderhalsområdet med en forskydning på 4 og 5 hvirvler. Lægen foreskrev "Indomethacin" suppositorier, men hun gav ingen garantier. Og i første trimester fik gynækologen mig til at tage smerteangreb ud med de piller, jeg drak tidligere (Spazgan), og jeg drak. ikke ofte, men hun drak, da hun ikke kunne stå smerten. Så fik hun mig til at drikke Citramon, men det hjælper mig slet ikke. Nu er jeg bekymret for, at jeg kunne skade barnet med medicin og jeg er bange for at sætte indomethacinlys. Hjælp, pozhalusta, rådgivning, er de farlige, og hvordan kan du stoppe smerten. Tak på forhånd

Tatiana, en stigende byrde på rygsøjlen og vægtforøgelse øger i høj grad manifestationerne af osteochondrose. På denne jord forværres blodcirkulationen, og derfor kan hænderne, fingrene, underbenene ikke vokse dumme. Ofte udvikle og hovedpine. Du kan rådgive Diclofenac tabletter, men de tages kun med forsigtighed i første og anden trimester. Absolut alle medikamenter kommer på en eller anden måde gennem moderkagen til fosteret og ja, de kan gøre meget skade. Derfor kan du med forsigtighed gøre en lys daglig massage i kravezonen og motion for gravide, som beskrevet i denne artikel. Takket være dette vil blodcirkulationen øges, stagnation vil falde, du får relief, hvis du ikke er doven. Jeg anbefaler også dig at overvåge trykket. Hvis det er lavt eller højt, er der også hovedpine, og det sker nogle gange hos gravide, især med osteochondrose.

Jeg ønsker dig en lys fødsel!

God aften. På mig af 27 uger beremenosti, hovedet på liggende på ryggen vender den højre blev, jeg tænder til højre, jeg kan ikke sove, det er næppe nødvendigt på venstre side og om natten får armen hurtigere end at behandle?

Natalia, i anden eller tredje trimester klager mange gravide kvinder om følelsesløshed i deres hænder, især om natten. Den mest almindelige årsag er tunnel syndrom (nerven i karpaltunnelen er fastgjort, hvilket får kvinden til at føle smerte i hånden, følelsesløshed). Det udvikler sig på grund af den statiske belastning på de samme led / sener, som i dag oftest opstår, mens man arbejder med en computermus. Hvis der er følelsesløshed sammen med hævelse, skal du være opmærksom på mængden af ​​væske forbruges (elimineres med en saltfri kost). Det er muligt, at hænderne er følelsesløse på grund af osteochondrose. Denne sygdom rammer flere og flere unge mennesker, og i den periode, hvor barnet bæres, kommer alle kroniske sygdomme ud. Osteochondrose og andre spinalskader (især hernierede intervertebrale diske) kan være årsag til følelsesløshed i armene under graviditeten. Dette skyldes klemningen af ​​nerveen, der kommer fra rygmarven til armen. Hænder må ikke være kedelige med leddhule i livmoderhalsområdet eller på grund af simpel overstyring af musklerne i dette område. Du bør bruge mindre tid i en siddestilling og oftere opvarme og massere din nakke. Behandling på dette tidspunkt er ikke ønskelig, kun massage.

Hej doktor! Jeg er 31 år gammel. Konklusion MRI: et billede af overtrædelsen af ​​statik, degenerative-dystrofiske ændringer af lumbosakral rygsøjlen. Tegn på osteochondrose. Udtalte. S-formet skoliose. Spondylosis. Herniated disk L4 / L5. Fremspringet af L2 / L4, L5 / S1 diske. Perineurale cyster i niveauet S2-S3. Og jeg har også en ensidig sekundær gonartrose på 2 grader. Fortæl mig venligst, vil jeg kunne bære og føde et barn med sådanne diagnoser? (I en alder af 25 år fødte hun en datter, graviditet og fødsel gik godt, men så var der endnu ingen sundhedsproblemer). Tak for svaret!

Hej, Marguerite. Med en sådan liste over komplekse diagnoser er graviditet kontraindiceret, især når de virker i rygsøjlen (spondylose) og brok. Graviditet vil forværre og forværre tilstanden af ​​din rygsøjle, styrke klemmen af ​​rygsøjlen (tilstedeværelsen af ​​en perineural cyste) og øge den patologiske krumning af rygsøjlen.

Hvordan man behandler kondrosis under graviditeten

Chondrosis under bæringen af ​​et barn kan gøre en gravid kvindes liv til en tortur, da hun altid ledsages af rygsmerter eller rettere i lændehvirvelsøjlen. At slippe af med en kvinde fra smerte vil hjælpe med at forhindre sygdommen, hvilket er bedst at begynde før graviditeten.

Hvorfor gravide kvinder lider af rygsmerter

Chondrosis er degenerationen af ​​de intervertebrale diske, som fremkalder deres udfladning, tab af elastiske egenskaber og endda brud. En kvinde føler sig alvorlig smerte, fordi deformerede skiver klamrer rygsmerterne.

I starten udvikler sygdommen asymptomatisk. Ofte føler en kvinde, der betragtede sig ret sund, føler sig tydelige tegn på sygdommen direkte under graviditeten, når belastningen på rygsøjlen stiger til tider. Derudover kan normale udvekslingsreaktioner i ryggen være svækket på grund af hormonel ubalance i den gravide kvindes krop.

Under graviditeten kan kronrose i cervicale eller thoracale rygsøjler blive forværret, men oftest forekommer det i lændehvirvelområdet.

Sommetider er tegnene på denne patologi forvirret af de normale fysiologiske processer, der forbereder kroppen til fødsel og ledsages af smerte. Smertefulde fornemmelser opstår i dette tilfælde på grund af løsningen af ​​bækkenbenene, som bliver mere mobile. Da smertegrænsen for alle mennesker er anderledes, for nogle vil disse ændringer være meget smertefulde, og nogen vil slet ikke mærke dem.

I nogle kvinder presser det voksende foster på nerveenderne i lænderegionen, hvilket også er smertefuldt. Efter fødslen passerer denne smerte normalt.

Flow funktioner

Det vigtigste symptom på kondrosis hos en gravid kvinde er en konstant smertefuld karakter, som også kan genere efter fødslen af ​​et barn. Ofte bringer en postpartum sygdom mindre bekymring, og i tide kan endda "falde i søvn".

Ofte udvikler en gravid kvinde cervikal kondondose, som forårsager migræne, svimmelhed, søvnløshed og svimmelhed. Med cervikal kondrosis kan der opstå smerter i arm- og skulderbladet. På denne baggrund kan den kvindelige krop nå en neurose.

Smerter i nedre ryg er normalt smertefulde, men med skarpe hældninger eller bøjninger kan det blive skarpt og sårende.

Behandling af sygdomme hos kvinder

Hovedopgaven for behandling af sygdommen under graviditeten er at lindre smerten i en kvinde.

Cervikal kondrosis behandles normalt med specielle ortopædiske anordninger - immobiliseringskraber. Men i lang tid har man en ortopædisk krave kontraindiceret, da man ved at bære halsen kan muskulaturen atrofiere og patientens tilstand kun forværres. Det er mest tilrådeligt at bære en krave med halsmassage og et specielt sæt øvelser.

I tilfælde af lumbosacral chondrosis ordineres specielle bandager til forventede mødre. Disse enheder understøtter maven og reducerer byrden på rygsøjlen. Hvis en kvinde oplever alvorlig smerte, kan lægen ordinere smertestillende midler i form af geler, salver eller cremer, der kan anvendes af gravide kvinder.

Må ikke selvmedicinere, ellers kan det føre til katastrofale konsekvenser. Hvis en kvinde er bekymret for smerter i rygsøjlen, bør en læge konsulteres for at behandle og overvåge tilstanden.

Kronondrose hos gravide kvinder

Under graviditeten undergår en kvindes krop ændringer. Chondroz under graviditet er en sygdom, hvor de intervertebrale diske deformeres og hvirvler vokser. Dybest set påvirker nedre ryg, lider af livmoderhalskræft og thorax mindre sjældent. Vises selv i de fremtidige mødre, der aldrig har haft problemer med ryggen. Behandle denne komplikation omhyggeligt for ikke at provokere komplikationer og ikke at skade barnet.

Årsager til lidelse

De vigtigste faktorer i udviklingen af ​​sygdommen hos gravide kvinder er:

  • en ændret hormonel baggrund
  • høj belastning på ryggen på grund af vægtforøgelse under graviditeten;
  • manglende mobilitet
  • mangel på vitaminer og andre nyttige stoffer;
  • forgiftning;
  • den voksende livmoder og dens pres på naboorganerne
  • skift af tyngdepunktet.

Forudsætninger for kondrosis hos kvinder fremstår før opfattelsen:

  • iført hæle, ubehagelige sko, flade fødder;
  • problemer med kropsholdning, forkert gang
  • stillesiddende livsstil;
  • medfødte patologier, arvelighed
  • stress, søvnmangel
  • rygskader, tunge vægte;
  • brugen af ​​skadelig mad, fedme
  • hypotermi.
Tilbage til indholdet

manifestationer

I osteochondrose er symptomerne direkte afhængige af den berørte del af rygsøjlen, hvilket skyldes den forskellige opbygning af hvirvlerne. Tabellen viser sygdommens hovedtegn:

Cervikal kondondose kan føre til synkope, migræne, vegetarisk dystoni. Med læsioner i thoracale afdelingen står symptomatologien ikke tydeligt ud, så en rettidig diagnosticeret sygdom beskytter kvinden mod komplikationer i form af forgiftning, stofskifteforstyrrelser og nervedannelse. Affekterede hvirvler i taljen er forskudt fra coccyxen, som forstyrrer organernes arbejde og udviklingen af ​​fosteret.

Diagnose af kondrosis under graviditet

For det første vender den gravide til den terapeut, der foretager en primær undersøgelse, indsamler oplysninger om tilstanden, symptomerne. Stedet for smerte lokalisering, dets styrke er bestemt. Lægen noterer sig ændringer i reflekser, ryggradens fysiologiske kurver:

  • en linje af et bassin;
  • asymmetri af de gluteal folds;
  • deformation af den sakrale rhombus;
  • Skub ned en af ​​balderne.

Efter alle manipulationer sender terapeuten patienten til en smalprofillæge til yderligere diagnose og behandling.

  • neurolog, neurolog
  • ortopædkirurg, kirurg;
  • reflekso- og fysioterapeut.

Før du bruger den foreskrevne behandling, skal du gå til gynækologen for at udelukke risiciene for barnet og moren.

Hvordan man behandler?

Ved behandling af osteochondrose under graviditet er det umuligt at anvende de fleste metoder, fordi det truer fosteret, fremkalder abort, for tidlig fødsel. Særligt farligt er narkotikabehandling, hvilket komplicerer processen med nyttiggørelse. Der er dog en række andre terapier.

øvelser

Fysioterapi ordineres af en gynækolog eller en terapeut under hensyntagen til patientens trivsel, barnets tilstand. Træning vil hjælpe med at lindre rygsøjlen, stoppe smerten, normalisere metabolisme og omsætning. En fremtidig mor kan gå til gymnastik eller yoga for gravide kvinder i særlige institutioner eller at udøve selvstændigt hjemme. Her er nogle generelle øvelser, der vil være nyttige til at mildne den generelle tilstand:

  • Kat. Du skal stå på alle fire og bukke ryggen op og ned. Ved at gøre det skal du gøre hovedet til siderne og rundt.
  • Twist. Du skal stå lige og langsomt dreje bagagerummet til højre og venstre og holde dine hænder på taljen.
  • Rotation skuldre i en cirkel.
Tilbage til indholdet

Massage med osteochondrose

Denne massage er mest nyttig i første trimester. For det første skal du vælge en behagelig position, for eksempel at køre på en stol eller ligge på din side. Proceduren afsluttes ved gnidning, lette slag af de forstyrrende områder: halsen, rygsøjlen. En fremtidig mor kan gøre det selv eller drage fordel af andres hjælp. I intet tilfælde skal du bruge kraft, pludselige bevægelser, ryste.

Ortopædiske hjælpemidler

I løbet af behandlingen kan en kvinde bruge specielle bandager til gravide kvinder. Bælteforbindelsen understøtter maven og frigør ryggen fra lasten. Og det er også muligt at bruge ortopædisk fodtøj, et korset, en krave, en madras, en pude under maven, et hoved, en side under en drøm, i ryggen i en siddeposition. Det er vigtigt at huske, at langvarig brug af støttemidler svækker musklerne.

Sikker medicin

Kontakt lægen, inden du bruger medicin, da de fleste ikke-steroide antiinflammatoriske og kortikosteroide stoffer er forbudt til brug under graviditet. Der er dog nogle stoffer, der ikke forårsager bivirkninger under graviditeten:

  • Medicin. I løbet af første og anden trimester er diclofenacnatrium og de medikamenter, der indeholder det i sammensætningen, givet i små doser.
  • Salve. Den anvendte salve skal være irriterende og appliceres topisk. Disse omfatter "Finalgon" og "Kapsikan".
Tilbage til indholdet

forebyggelse

For at reducere risikoen for sygdommen under graviditeten bør du:

En kvinde bør forsøge at undgå overarbejde.

  • udelukke stress, overarbejde
  • spise rigtigt
  • Brug ikke sko med hæle;
  • engagere sig i terapeutisk gymnastik;
  • at udelukke brugen af ​​alkohol, cigaretter
  • følg holdningen.

Når osteochondrosis bliver forværret, for at lette et angreb kan en kvinde tage et brusebad eller ligge i et badeværelse med varmt vand.

I intet tilfælde kan du gøre selvmedicinering, fordi det vil skade moderens og barnets helbred. Kun en læge kan udvikle et korrekt behandlingsprogram. På trods af at der ikke er så mange metoder til at bekæmpe sygdommen, er det realistisk at gennemføre det, hvis du følger alle anbefalingerne. Og forebyggende vedligeholdelse selv før barnets opfattelse sikrer sig fra forekomsten af ​​en osteochondrose hos vynashivanii.

Graviditet og osteochondrose

Under graviditeten forekommer der fysiologiske forandringer i en kvindes krop, hvilket medfører en forøgelse af byrden på alle systemer og organer.

Dette fører til forekomsten af ​​forskellige sygdomme, udviklingen af ​​patologier og komplikationer, selvom kvinden ikke blev generet af sundhedsmæssige problemer før fostrets opfattelse.

Især "lider" rygsøjlen, så osteochondrose hos gravide er ofte nok.

indhold

Hvad er osteochondrose? ↑

Osteochondrosis er en rygsygdom forårsaget af deformation og dystrofi, udtynding af de intervertebrale skiver og forbundet med koraloidspiringen af ​​hvirvlerne.

Tabet af elasticitet og form af intervertebrale skiver, deres deformation fører til, at afstanden mellem hvirvlerne forkortes, nerven rotes fast, hvilket igen forårsager akutte smertefornemmelser.

Ud over kompression er der desuden en krænkelse af blodcirkulationen.

Osteochondrosis påvirker oftest lumbosakralet (det har den maksimale belastning), sjældnere - cervikal og thorax.

Årsager til sygdommen ↑

Problemer med rygsøjlen hos kvinder kan forekomme før graviditet.

Risikofaktorer er som regel:

  • forkert stilling og gang
  • flade fødder;
  • konstant iført hæle
  • lav motoraktivitet og stillesiddende livsstil
  • medfødte defekter i rygsøjlen, genetisk prædisponering;
  • overvægt og underernæring
  • traume og mikrotrauma af ryggen;
  • hormonelle lidelser, ændringer i metabolisme, blodsammensætning;
  • sygdomme i leddene i rygsøjlen (Bechterews sygdom, rheumatoid arthritis), krumning af rygsøjlen og inflammatoriske processer;
  • aldersændringer, der forårsager tab af mobilitet og elasticitet af diske og hvirvler
  • stress, kronisk søvnmangel
  • Stærk fysisk aktivitet, vægtbærende
  • hypotermi mv.

Under barnets svangerskab til de mulige årsager til udviklingen af ​​denne sygdom, desuden:

  • Tilstedeværelse af problemer med rygsøjlen før graviditet
  • øget belastning på rygsøjlen på grund af øget vægt og tryk i livmoderen til andre organer;
  • forskydning af tyngdepunktet i kroppen og ujævn belastning på rygsøjlen;
  • forandring i den hormonelle baggrund og metabolisme;
  • en skarp forandring i livets måde
  • forgiftning, infektion;
  • utilstrækkelig mængde vitaminer og mikroelementer i kroppen (især underskuddet som følge af intensiv vækst af fosteret i sidste trimester).

Symptomer ↑

I graviditeten lider de oftest i livmoderhalskræft og lændehvirvelsøjlen. Belastningen øges også i thoracic afdeling.

Hvis cervikal osteochondrose

Symptomatologien af ​​cervikal osteochondrose er forskellig fra manifestationen af ​​sygdommen i bryst- og lumbalområderne.

Dette skyldes den særprægede struktur af de cervicale hvirvler. Deres dimensioner er meget mindre, og deres mobilitet er højere.

Hertil kommer, gennem halsen passerer den vertebrale arterie, som leverer blod til hjernen, mange skibe og nervefibre.

Enhver forskydning af livmoderhvirveler forårsager kompression af nerver og kar, rygmarv.

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle kan føre til invaliditet.

De vigtigste symptomer er:

  • Sygdomme i rygsøjlen. Det manifesterer sig i svær hovedpine, svimmelhed, fremkaldelse af støj i ørerne og synsforstyrrelser. En farlig konsekvens er en overtrædelse af blodcirkulationen i hjernen;
  • Radicular syndrom. Det er forbundet med klemning, fastklemning af nerve rødder. Det manifesterer sig i smertefulde fornemmelser, der strækker sig til nakke, skulderbælte, underarme, hænder og fingre. Nogle gange er der et fald i hudens følsomhed i hænderne.
  • Hjertesyndrom. Udtrykt i smerter i hjerte-, nakke- og skulderbladene. Karakteristisk er den øgede smerte, når man drejer hovedet, nyser, hoste osv.
  • Hypertensive reflekssyndrom. Når osteochondrose halshvirvelsøjlen kan forekomme "rygsmerter" - stærk skarp smerte, der strækker sig til halsregionen, nakke, skuldre, bryst eller underarm. Derudover er det ofte følte pulserende periodiske smerter i området mellem hoved og nakke.

Risiko for cervikal degenerative disc disease - i trykstød, tab af bevidsthed, udseendet af migræne, vegetative-kar dystoni, hypertension og andre lignende forhold.

Hvis thoraxen

Den thoracale rygsøjle er den mindst mobile og godt beskyttet af den muskulære korset.

Udviklingen af ​​bryst osteochondrose, på trods af den lave sandsynlighed, medfører alvorlige konsekvenser:

  • intercostal neuralgi (klemning og irritation af de intercostale nerver); krænkelse af de indre organer, lavere immunitet
  • forstyrrelse af åndedrætsfunktionen.

Fremskyndelse af osteochondrose i thoracale regionen er i stand til at forstyrre nervedannelsen, stofskiftet i vævet, hvilket fører til forgiftning af kroppen.

Det er vigtigt at genkende sygdommen i tide, hvis symptomer er meget dårligt udtrykt og kan forveksles med tegn på anden patologi.

Det vigtigste tegn på bryst osteochondrose er smerte.

De er opdelt i to typer:

  • dorsago-intensive paroxysmale smerter med efterfølgende begrænsning af mobilitet;
  • dorsalgi - lang svag smerte, også ledsaget af en begrænsning af mobiliteten.

Symptomer på osteochondrose hos thoracic afdeling er:

  • smerter mellem ribbenene mens du går
  • smerter i brystet (især hvis der opstår ubehag efter længere ophold i en stilling eller fysisk aktivitet);
  • smertefulde fornemmelser (kedelig, smertefuld, brændende) mellem skulderbladene;
  • følelse af kompression ("hoop") i brystet;
  • smertefuld vejrtrækning
  • smerte ved hævning af hænder
  • begrænset mobilitet (især vanskeligheder, når kroppen er vippet)
  • peeling hud og sprøde negle.

Hvis lændehvirvlen

Osteochondrose af lændehvirvelsøjlen under graviditeten manifesteres hovedsageligt ved alvorlig smerte i lænderegionen allerede i sygdommens anden fase.

De vigtigste symptomer er:

  • lumbago - et skarpt "kammer", stærk smerte i nedre ryg, hvilket forårsager bevægelsesbevægelser, ændringer i kroppens stilling;
  • lumbulgi - smerter i lænden. Et sådant mønster af smerte opleves oftest af gravide kvinder;
  • lumboishalgi - spredning af smerter til lyskeområdet, lårene
  • krænkelse af følsomheden af ​​benets hud
  • muskelspasmer, krampede spasmer af fødderne;
  • generel svaghed
  • begrænsning af mobilitet
  • krænkelse af sveden
  • prikkende, brændende, udseendet af "gåsebumper" på benene.

Graviditet, hyppige smertefulde følelser får en kvinde til at føle en irritation og svaghed, ubehag og tab af styrke; hun er forstyrret af søvn, arbejdet i genitourinary system.

Desuden forårsager osteochondrose i lændehvirvelsøjlen ustabiliteten af ​​hvirvlerne. På grund af den øgede belastning forskydes hvirvlerne fra sacrummet, og dette fremkalder en forstyrrelse af de indre organer og påvirker fostrets udvikling negativt.

Hvis du er nysgerrig efter at vide hvorfor, med undtagelse af osteochondrosis, er der smerter i ryggen under graviditeten, og hvordan man kan slippe af med dem, se følgende video.

Video: Årsager og metoder til behandling af rygsmerter hos gravide kvinder

Grundlæggende diagnostiske metoder ↑

Den vigtigste diagnosemetode er klinisk undersøgelse.

Hvis du oplever ubehag, smerter i ryggen, den gravide kvinde bør straks konsultere en praktiserende læge, der vil sende en indledende undersøgelse og kvinden til at være smallere i teknikken (refleksoterapevtov, fysioterapeut, neurolog, neurolog, kirurgi, ortopædi, etc.).

Før man går videre til behandling eller behandling, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, der vil bekræfte sikkerheden ved manipulation for fosteret og moderen.

Diagnosticering af degenerative disc disease i graviditeten begynder med anamnese (data om og følelser, tilstedeværelsen af ​​sygdomme, patologier, levevilkår, allergiske reaktioner, etc.).

På dette stadium præciseres lokalisering af smertefornemmelser, smerte og intensitet, lægen gør opmærksom på ryggenes fysiologiske kurver, studerer forandringen i reflekser.

Ved visuel inspektion være opmærksom og på andre tegn (for eksempel ved en osteochondrose hos en lumbosakral afdeling):

  • på asymmetrien af ​​de gluteal folds, linjerne i bækkenet bælte;
  • skiftet af en balde ned
  • forvrængning af den sakrale rhombus Michaelis;
  • udføre palpation af coccyx osv.

Den vigtigste metode til diagnosticering af osteochondrose er magnetisk resonansbilleddannelse - under graviditet er det forbudt i forbindelse med magnetfeltets handling. Det er heller ikke anbefalet at gennemføre en CT-scanning under graviditet.

Kan jeg bruge Kuznetsovs applikator under graviditet for at lindre rygsmerter? Lær af dette materiale.

End at behandle? ↑

Kompleksiteten af ​​forekomsten af ​​degenerative disc sygdom i graviditeten, at en kvinde er kontraindiceret mange lægemidler og behandlinger kan skade fosteret, udløser tidlig fødsel, abort osv

Hvad skal man gøre under en eksacerbation?

For at fjerne smerten under et angreb af osteochondrosis vil det hjælpe et varmt brusebad eller et varmt, kort bad. Afslapning af muskler kan opnås gennem en nem massage. For at gøre dette, i en sidde eller liggende stilling på siden, masser ryggen langs rygsøjlen.

Efter at have gjort de første hjælpemidler er det nødvendigt at henvende sig til læge-neurologen, som vil hjælpe med at klare en forværring af en osteochondrose.

medicin

Under graviditeten er mange lægemidler kontraindiceret, så behandling af graviditet er næsten udelukket.

Brug af medicin bør ske efter konsultation med en gynækolog, neuropatolog, terapeut.

Under graviditeten er forholdsvis sikkert for fosteret diclofenacnatrium. I tilfælde af nødsituation kan det ordineres i 1-2 trimestere.

I de sidste stadier af graviditet og amning fra brug af stoffer bør opgives.

Det er muligt at anvende lægemidler med ekstern indflydelse (f.eks. Salve, hvis kontraindikationer ikke er indiceret), er egnet.

Uafhængighed af den gravide, når man vælger en medicin, kan skade fosteret, påvirke dets udvikling og sundhed.

En forudsætning for smerter i rygsøjlen hos gravide kvinder er brugen af ​​et særligt kompleks af vitaminer, hvilket betyder, at der er en mangel, f.eks. I calcium.

Terapeutisk træning

Specielt udviklet øvelsesøvelse hjælper med til at fjerne belastningen fra rygsøjlen og smerterne, normalisere blodcirkulationen og stofskiftet.

Læge-gynækologen og terapeuten vil hjælpe med at vælge øvelser for den gravide, der følger af kvindens og fostrets tilstand, hendes helbredstilstand.

Nyttige vil være:

  • motion "kitty": Stående på alle fire, skal du langsomt bøje ned og bukke ryggen op. Derudover er det værd at lave hovedbevægelser, rotere halsen i en cirkel og sidelæns;
  • Træning «Fisk": Siddende på hendes ben, den gravide kvinde langsomt vender tilbage, tager et par åndedrag og udåndinger, så forsigtigt stiger;
  • Træning "Skrutki": I stående stilling er det nødvendigt at skifte langsomme hjørner i forskellige retninger. Samtidig kan du hjælpe dig med dine hænder og trække den modsatte hånd i retning af svinget. Skarpe bearbejdning og bevægelser bør undgås;
  • cirkulær rotation af skuldrene.

Sådanne fysiske øvelser gøres bedre om morgenen for at forårsage en bølge af energi. Varigheden af ​​hver øvelse (eller tilgang, afhængigt af det enkelte træningsprogram) bør ikke overstige 30 sekunder.

Mange øvelser til gravide lånes fra yoga. Der er særlige klasser - fitness, aerobic for gravide kvinder, gymnastik og yoga - der giver vordende mødre til at opretholde formen og muskeltonus, hvilket giver dermed forebyggelse af mange sygdomme i rygsøjlen.

Øvelser for cervikal osteochondrose:

  1. Gravid sættes ned, ryggen er lige, hovedet kastes tilbage. Alternativt kan du prøve at nå ud med venstre øre til venstre skulder, højre øre til højre. Antallet af gentagelser på hver side er 5 gange.
  2. Sæt din håndflade på panden, tryk din pande mod din håndflade og forsøge at overvinde modstanden. I denne position skal du forblive i 5 sekunder og derefter slappe af. Antallet gentagelser er 3 gange. En lignende øvelse indebærer trykket af occiput på håndfladen (hænder foldet på bagsiden af ​​hovedet).
  3. Pigen sidder lige og kaster hendes hoved tilbage. Kæmper med stress, han lægger hovedet ned og trykker sin hage på brystet. Antallet gentagelser er 5 gange.
  4. Den gravid kvinde sidder oprejst, henter samlingerne, mens de ser lige ud. Så svinger han langsomt hovedet til højre og venstre uden at spænde på sine muskler. Antal tilgange - 5 gange.

Øvelser for bryst osteochondrose:

  • I stående stilling, sænker hans hænder ved sømene, indånder. Ved udgangen af ​​hænderne stiger op.
  • I siddestilling bøjer den gravide kvinde ryggen og riger ryggen.
  • Sæt dine hænder bag hovedet, tag et åndedrag og gå så meget som 3-5 gange.

Video: Gymnastik til gravide

Folkelige retsmidler

Traditionel medicin kan både hjælpe og skade den gravide kvinde og fosteret i tilfælde af osteochondrose.

Den sikreste er opvarmning komprimerer med cervical osteochondrosis.

Ved udarbejdelse af komprimering er det nødvendigt at overveje, om en kvinde har allergier over for visse stoffer. Således et eksempel på en recept fra en cervikal slidgigt komprimere servietter, uld, et stykke klæde dyppet i en varm bouillon blade burre, mælkebøtte rod, Hypericum, persille, etc.

Hvis du anvender denne base på den livmoderhalske sektion, skal du pakke den med en cellofanpose og dække den med et varmt håndklæde. Kompressens varighed er ca. 20 minutter.

Behandling af cervikal osteochondrose under graviditet i de tidlige stadier sker og ved hjælp af opvarmning med en pose sand, pebergips.

At behandle thorax og lumbal osteochondrose på denne måde er umulig.

Øget temperatur og eksponering for aktive stoffer kan påvirke fostrets tilstand negativt.

Manuel terapi

Manuel behandling under graviditet er et kontroversielt problem i et medicinsk miljø.

De fleste mennesker tror, ​​at for at bruge en sådan metode til behandling og forebyggelse af degenerative disc sygdom i graviditeten kan ikke, andre er af den opfattelse, at lungerne manual'nye behandlinger kan lindre smerter og er sikrere end traditionel medicin.

Frygt for læger forårsager en stigning i sandsynligheden for for tidlig fødsel.

Men fortalerne for manuel terapi i graviditeten hævde, at sådanne procedurer vil fjerne gipertonus bagdelen og iliaca muskler, som kan forårsage abort.

Video: Anvendelse af bløde metoder til manuel terapi under graviditet

Hvad er myositis? Lær af denne artikel.

Hvorfor er der hemangiomer i rygsøjlen? Svaret kan du finde her.

Ortopædiske hjælpemidler

For at lindre stress på rygsøjlen kan man bruge en båndbandage, som understøtter maven, og ortopædisk fodtøj. I nogle tilfælde praksis med at bære en ortopædisk korset, som understøtter og fikserer bækkenets ben og ledd.

De bruger også ortopædiske puder til gravide, sætter dem under maven, under søvn under siden, under ryggen i siddestilling.

Foto: pude til gravide

Kompleks træning af muskler og styrkelse af rygmarvets ledbånd, korrektion af kropsholdning hos gravide kvinder opnås gennem træning på simulatoren "Swing-machine".

Forebyggelsesforanstaltninger ↑

Hvis der er problemer med ryggen, hær dem bedre før graviditeten.

For at forebygge sygdommens udvikling under fødsel anbefales det:

  • undgå stress, fysisk overarbejde;
  • engagere sig i motionsterapi, svømning (hvis der ikke er kontraindikationer);
  • at observere den korrekte diæt, at forbruge nok næringsstoffer, vitaminer og mineraler;
  • regelmæssigt bære en bandage og andre ortopædiske understøtninger;

Foto: bandage til gravide kvinder

Således overskygger graviditeten med osteochondrose ofte den behagelige ventetid for babyen at komme ind i verden.

For at undgå dette, anbefales fosteret at besøge en læge-ortopæd, terapeut og neurolog.

Kompleks behandling er næsten umulig, hvilket betyder, at effektiviteten af ​​foranstaltningerne er væsentligt reduceret. Iagttagelse af alle lægeerklæringer og lytning til din krop kan du fjerne smerten og forhindre udviklingen af ​​osteochondrose.

Kan du lide artiklen? Abonner på opdateringer via RSS, eller følg opdateringerne på VKontakte, Klassekammerater, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!

Osteochondrose under graviditet: symptomer og behandling

Osteochondrose under graviditet er et ret hyppigt fænomen. Ofte overhaler han selv de kvinder, der aldrig havde haft problemer med rygsøjlen. Og det er en logisk forklaring: I perioden med at bære barnet i kroppen er der store ændringer, som fører til forskellige afvigelser.

Osteochondrosis er en sygdom, hvor de intervertebrale diske deformeres og fortyndes. Umiddelbar indvirkning på fostret har ikke en lidelse, men det kan komplicere arbejdskraft. Derudover er gravid, oplever smerte, i deprimeret humør, kan ikke føre en aktiv livsstil, som påvirker barnet på en dårlig måde. Derfor er det umuligt at tolerere og håber at sygdommen vil passere efter fødslen. Du skal behandle osteochondrose.

De provokerende faktorer

Forværringer af osteochondrose under graviditeten er næsten uundgåelige, hvis en kvinde lider af denne sygdom i kronisk form og ikke træffer forebyggende foranstaltninger for at undgå tilbagefald.

Hovedårsagerne til aktiveringen af ​​sygdommen hos forventede mødre er:

  • vægtforøgelse samt belastning på rygsøjlen;
  • tryk på den voksende livmoder på tilstødende organer
  • en ændring i den hormonelle baggrund
  • forskydning af tyngdepunktet
  • et kraftigt fald i fysisk aktivitet (især senere)
  • forgiftning af kroppen
  • mangel på vitaminer, andre næringsstoffer;
  • infektion af anden art.

Lignende årsager fører til udseende af osteochondrose under graviditeten for første gang.

De samme provokerende faktorer af sygdommen betragtes:

  • forkert stilling
  • iført ubehagelige sko;
  • fedme;
  • arvelighed;
  • andre sygdomme og defekter i rygsøjlen;
  • stillesiddende livsstil;
  • "Stillesiddende" eller "stående" arbejde
  • stress;
  • mangel på hvile, søvn;
  • overdreven fysisk anstrengelse
  • hypotermi.

Hvis i en kvindes liv, der forbereder sig på at blive mor, er der nogen af ​​ovenstående faktorer, sandsynligvis er osteochondrose under graviditeten sikret. Fra midten af ​​anden trimester kan hun mærke den karakteristiske smerte. Og fjerne dem vil ikke være så let.

Typer af osteochondrose

Ud over stadierne af osteochondrose er der flere andre typer af osteochondrose. De afhænger af hvilken bestemt del af rygsøjlen der er påvirket.

De vigtigste sorter af sygdommen er tre:

  1. Cervikal osteochondrose. Det udgør en alvorlig trussel og kan føre til handicap. Karakteriseret ved forskydning og deformation af hvirvlerne i nakken. De har relativt små dimensioner, og mobiliteten er høj. Placeret i nærheden af ​​hvirvelarterien, der leverer blod til hjernen. Og denne faktor gør denne art så farlig. Cervikal osteochondrose er sjælden under graviditeten.
  2. Thoracisk osteochondrose. Ofte fremkalder intercostal neuralgi, et fald i kroppens beskyttende funktioner og dets forgiftning, nedsat vejrtrækning, nervedannelse og metabolisme. Det repræsenterer nederlaget af næsten ubevægelige og perfekt beskyttet af thoracic vertebraes muskler. Denne type osteochondrose under graviditet diagnosticeres også sjældent.
  3. Lumbal osteochondrose. Det betragtes som det mest almindelige. Det er en deformation af hvirveldyrets hvirvler, der er placeret i området af sacrum. I dette tilfælde er der knuste nerver, irritation af muskelfibre og ledbånd, der er hævelse. Tegnene på denne type osteochondrose findes oftest hos gravide kvinder.

Behandlingens symptomer og taktik afhænger i vid udstrækning af sygdommens form. Nogle gange diagnostiserer læger to eller alle tre typer af osteochondrose. Specielt "som" for at forene bryst og lændeform.

symptomer

Hver type osteochondrose under graviditeten har sine egne symptomer. Selv om der er nogle fælles manifestationer.

Dette er, hvad et symptomatisk billede ligner med forskellige former for lidelse:

  1. Cervikal osteochondrose manifesteres af smertefornemmelser i ryggen af ​​nakke, skuldre, underarm, hænder og fingre. Torment hovedpine, plage svimmelhed, der er støj i ørerne, forstyrret syn, reducerer følsomheden af ​​fingrene. Nogle gange manifesteres denne form af smerte i hjertet, trykprang, vegetovaskulær dystoni og migræne.
  2. På en brystform af en osteochondrose er der lidt udtrykte tegn. Hovedskiltet er paroxysmalt eller kedeligt, ikke meget håndgribeligt, smerter i brystet eller mellem skulderbladene. De kan ledsages af vejrtrækninger, en følelse af brysttæthed og begrænset mobilitet.
  3. Lumbal osteochondrose er karakteriseret ved svær smerte i sacrummet, hvilket gør det vanskeligt at ændre kroppens og bevægelsens position. Periodisk plage den såkaldte lumbago. Smerter kan spredes til lyske- og hofteområdet. Sommetider er følelsesløshed, brændende, prikkende, krampe i underbenene registreret. Den gravide oplever generel svaghed, søvnløshed, irritation.

Mange symptomer på sygdom er ikke specifikke. Derfor er patologi let forvekslet med noget andet. Inden du begynder at behandle osteochondrose under graviditeten, skal du sørge for, at det er han. Uden hjælp fra specialister er det uundværligt.

Hvem behandler

Hvis mistanker om osteochondrose skal indberettes til deres fødselslæge-gynækolog, og derefter besøge terapeuten. Men denne læge vil være i stand til at fortælle, hvordan man behandler en lidelse, først efter resultaterne af en neurolog, fysioterapeut, ortopædkirurg, kirurg, neurolog, refleksolog. Dataene fra smalle specialister bliver nødt til at blive omgået.

Kliniske undersøgelser, der understøttes af laboratorietest, vil muliggøre en nøjagtig diagnose og behandling. Alle udnævnelser af terapeuten bør diskuteres med gynækologen. Måske vil nogle udskrevne midler i dette særlige tilfælde være uacceptable.

Behandlingstaktik

Behandling af osteochondrose under graviditeten er hæmmet af den kendsgerning, at mange lægemidler og diagnosemetoder til en fremtidig mor er kontraindiceret. Lægemiddelbehandling i denne periode er næsten ikke udført.

Undtagelser er kun få stoffer, især Diclofenac, som, men med forsigtighed, men udpeger i de første to trimester et kort kursus og i små doser. Også fra osteochondrose under graviditet anvender salver Finalgon og Kapsikan. Men i grunden forsøger lægerne at begrænse sig til ordineret terapi med folkemetoder og terapeutisk fysisk træning. Manuelt og fysioterapi i denne periode anbefales heller ikke, selvom dette spørgsmål i medicin anses for kontroversielt.

Behandling for graviditet af cervikal osteochondrose, thorax og lumbal har sine egne egenskaber. Det er vigtigt at huske dette ved at vælge midler og metoder.

Her er de grundlæggende metoder for hver art:

  1. Med lumbal osteochondrosis anbefales det at bære en støttende bandage, som delvis vil aflaste rygsøjlen. I første trimester kan du lave en let rygmassage i den nederste del af den. Også en god terapeutisk effekt for denne type sygdom er motion. For eksempel "kitty", som indebærer at hæve ryggen i den oprindelige knæ-albue position.
  2. Under behandling af cervikal osteochondrose under graviditet anvendes decoktioner af burdock, persille og mælkebøtterod i vid udstrækning. De anvendes som en komprimering af opvarmning, de laver gummi. Lysmassage og specielle øvelser til behandling af cervikal osteochondrose er også tilladt.
  3. Thorak osteochondrose involverer iført et specielt korset af korrigerende handling og udfører fysiske øvelser. Af den sidstnævnte er den mest effektive at bøje ryggen i begge retninger fra den oprindelige siddeposition.

Det skal især understreges, at behandlingen med opvarmende gummi, komprimerer, salver kun kan accepteres med nakkeformen. I alle andre tilfælde kan dette skade barnet. Med en form for lidelse, vil et varmt brusebad og en behagelig pose i vandret position lette smerten. Kun i de mest ekstreme tilfælde kan du tage en smertestillende medicin, altid hørt i denne henseende hos lægen.

Forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af osteochondrose bør begynde i planlægningsfasen.

Forebyggende foranstaltninger omfatter:

  • fysisk aktivitet inden for rimelige grænser
  • afvisning af ubehagelige sko (især på høje hæle)
  • fuld ernæring, indtagelse af vitaminer;
  • Tilstedeværelsen af ​​et behageligt sted at sove.

Kvinder, der planlægger en graviditet, anbefales det at undersøge tendensen til osteochondrose. Det er meget godt at gå til en dispensator eller et sanatorium. For at minimere risikoen er det muligt at styrke rygmusklerne ved hjælp af fysiske øvelser og manuel terapi.

Enhver fremtidig mor bør vide, hvad man skal gøre i tilfælde af osteochondrose under graviditeten, end at behandle og hvordan man fjerner smerte. Sygdommen kan ikke ignoreres, fordi den alvorligt reducerer kvinders livskvalitet og indirekte påvirker barnets tilstand. Behandling af sygdommen er kompliceret af, at listen over midler godkendt til graviditet er for snæver. Men der er metoder, og de er ret effektive.

Forfatter: Alexander Indra, læge,
især til Mama66.com