Sådan korrigeres krumning af rygraden: typer og årsagerne til afvigelser, behandling og forebyggende vedligeholdelse af en patologi

  • Osteoporose

Ifølge statistikker er der i løbet af de sidste 20 år henvendt sig til læger med svær rygsmerter og forkert stilling. Krumning af rygsøjlen (skoliose) - en patologi, der er karakteriseret ved en stærk ridge bøjninger, sådan diagnose kræver behandling, og den nemmeste at stoppe udviklingen af ​​krumningen af ​​den oprindelige omfang. Der er effektive metoder til at løse problemet, de afhænger af krumningstypen. Der er tilfælde, hvor krumning af rygsøjlen kan føre til en begrænsning af arbejdskapaciteten.

Hvad er krumningen i rygsøjlen?

En sund person har små bøjninger i ryggen. Dette betragtes som normen for rygsøjlen. Men når disse bøjninger er meget stærke, bliver krumningen af ​​ryggen diagnosticeret. Sådan patologisk tilstand kan være medfødt, det kan opstå på grund af unormal fosterudvikling, når der er patologier af skeletudvikling, rickets, poliomyelitis og andre sygdomme.

Deformation af rygsøjlen påvirker funktionen af ​​de indre organer, fordi blodkredsløbet under trykket i hvirvlerne er nedsat. Patologi kan forekomme i løbet af år, for eksempel kan sådanne abnormiteter opstå på grund af traume, kirurgiske indgreb. Selv stillesiddende arbejde kan være årsag til krumning af rygsøjlen, og med alderen forværres en sådan tilstand kun, fordi en person i lang tid er i en forankret stilling.

beviser

For denne patologi er der karakteristiske træk, der hjælper med at diagnosticere denne sygdom korrekt. Ved følgende eksterne tegn er det muligt at bestemme mistanken for skoliose:

  • svær træthed i ryggen
  • krænkelser af hjertet, tarmene, maven, lungerne;
  • asymmetri af skuldre, skulderblade, bækken, albuer;
  • krænkelse af gangen
  • ukorrekt strukturer thorax (ses bedst i billedet) - på den ene side det er konveks, på den anden side også forsænket i en patient i bugleje skoliose vinkel kan variere relative stående stilling.

Disse ydre symptomer kan diagnosticere ryggenes krumning. Også patienten kan føle rygsmerter efter iført rygsæk, med lang gåning, ubehag med længere siddende. Alle disse tegn er indikatorer for en forsømt form af sygdommen. Nogle patienter kan have vedvarende hovedpine, træthed. Nogle har endda en forværring af synet på grund af kredsløbssygdomme.

grunde

Til udvikling af denne patologi er der nogle forudsætninger. Der er en medfødt og erhvervet ændring i rygsøjlen. Hver art har sine egne grunde. Medfødte fysiologiske krumning af rygsøjlen forårsaget af abnormiteter i fosterudviklingen, såsom for eksempel udvikling af unødvendige eller umodne ryghvirvler, underudviklede kammen. En sådan deformitet kan kun korrigeres ved kirurgisk indgreb.

Den erhvervede form af sygdommen er karakteriseret ved gradvis udvikling i løbet af årene. Årsagerne til denne forvrængning kan være:

  • stillesiddende arbejde;
  • komplikationer efter rickets, poliomyelitis, pulmonal tuberkulose, radiculitis;
  • svær rygmarvsskade
  • patologier forbundet med unormal ganggang - flade fødder, amputation af en af ​​de nedre lemmer, forskellig størrelse af lemmerne;
  • nærsynthed, hyperopi eller strabismus - i sådanne sygdomme er en person tvunget til at tage den forkerte holdning til at sidde.

børn

Aldersgruppen påvirker næsten ikke antallet af patienter med ryggen deformation. Imidlertid forværres situationen hos børn ved, at kroppens konstante vækst kan blive en hindring for effektiv behandling af sygdommen. Fra fem til femten år hos børn manifesteres krumningen i ryggen mest. I denne alder er behandlingen af ​​denne lidelse meget effektiv, da den endelige grad af skeletdannelsen endnu ikke er kommet.

Klassificering af sygdommen hos børn er den samme som hos voksne - krumningen kan være medfødt og erhvervet. I det andet tilfælde forklares denne type skoliose imidlertid ikke af et stillesiddende erhverv, men ved dannelsen af ​​en forkert stilling i skolen. Det er ofte muligt at møde sådanne klasser, hvor højden på skriveborde, stole ikke svarer til normerne, og barns konstante arbejde ved sådanne tabeller bevirker kurve af kropsholdning og forskellige deformationer af rygsøjlen.

En sundt person i rygsøjlen har små krumninger bag i sakral, thorax og foran i lændehvirvlerne og halshulen. Der er en bestemt klassifikation af rygmarvets deformitet, som omfatter tre typer af krumning, der ikke er medtaget i normvarianten og vil blive kaldt forskelligt:

  • lordose - stærk bøjning foran;
  • kyphosis - stærk bøjning bag
  • skoliose - lateral forvrængning af højderyggen.

For en bedre forståelse er det værd at overveje hver art separat. Lordosis er præget af smerter i rygsøjlen, en forkert fordeling af belastningen på den. En stærk bøjning foran kan være et resultat af forskydninger af hofteledene. Kyphosis kan dukke op efter at en rickets har lidt, er kendetegnet ved en "afrundet ryg", hovedet og kufferten er tilbøjelige til at komme fremad. Skoliose - denne krumning på siderne udvikler sig på grund af forkert stilling, iført tunge poser på en skulder.

End farligt

Twisted ryggrad i enhver alder bringer meget ubehag. Det manifesterer sig ikke blot i udadtil ukorrekt kropsholdning, men er også potentielt farlig for udførelsen af ​​visse organer. Brystet lider af misdannelse først. På grund af rygens forkerte position, et skift i hjertet begynder lungerne, dette forstyrrer deres arbejde og forværrer blodcirkulationen. En anden ubehagelig konsekvens kan være udviklingen af ​​osteochondrose - en irreversibel degenerativ proces i hvirvlerne.

I fremtiden kan patienten med udviklingen af ​​krumning mærke en konstant migræne på grund af kredsløbssygdomme og den normale forsyning af celler med ilt. Der er også en psykologisk faktor, når en kosmetisk defekt skaber komplekser. Dette påvirkes især af unge, men også i voksenalderen kan forværres relationer med familie, venner, kolleger.

Hvordan man bestemmer krumningen i rygsøjlen

Korrekt diagnose af denne sygdom kræver kompetent diagnose. Identificer kurven på rygsøjlen og patienten selv på personlige følelser og ydre tegn, men det er kun lægen der kan bestemme krumningstypen korrekt. I hjemmet kan du lære om typen af ​​deformation. For at gøre dette skal du stå foran spejlet nøjagtigt, rette dine skuldre og se, hvilken er højere eller lavere. Hvis de er de samme - der er ingen krumning, hvis der er en mærkbar asymmetri, så er dette en skoliose. Ofte på en skulder, som er lavere, bærer en person en taske.

Kyphos kan også læres ved at bruge et spejl. Du skal blive sidelæns og se om der er en såkaldt "pukkel" bag, hvis det er tilfældet - det er kyphos. Lordosen er sværere at opdage, radiografien kan give et præcist resultat. Som udgangspunkt afslører en patient med en sådan diagnose en hul thorax, bukende mave og hoved. Det muskuloskeletale system virker ikke korrekt. Hvis der er første tegn på et problem, skal du straks gå gennem eksamen.

Til hvilken læge at anvende

For korrekt diagnose og behandling bør ryggenes krumning konstant observeres af en specialist. Statistikker viser, at patienter i de fleste tilfælde kommer til lægen, når deformiteten forsømmes, og personen begynder at føle alvorlig smerte og ubehag. Læger af forskellige specialer kan hjælpe i kampen for en sund rygsøjle:

  • neuropatologen;
  • kirurg;
  • ortopædisk traume;
  • terapeut;
  • vertebrologist.

Denne bredt udvalg af læger på grund af det faktum, at behandlingen af ​​spinal krumning kan begynde at løse problemerne med det centrale nervesystem (neurolog), vil terapeuten foretage en indledende undersøgelse og på grundlag af patientens klager, videresende den til den relevante læge. Den endelige beslutning træffes efter radiografi, som viser det nøjagtige problem. Med resultatet af patienten vil blive sendt til en kirurg, orthopedist-traumatolog eller vertebrolog, afhængigt af patologien.

Sådan repareres det

Processen til behandling af deformation af rygsøjlen er altid kompleks. Det er værd at huske, at jo ældre patienten er, desto vanskeligere er det at korrigere deformation, nogle gange anbefaler læger at overholde vedligeholdelsesbehandling (massage, øvelser, salver). Dybest set lægges vægt på at styrke musklerne i ryggen og opretholde en jævn stilling. I sjældne forsømte tilfælde kan kirurgisk indgreb være nødvendig.

For patienter med skoliose og andre former for krumning, anbefales regelmæssig behandling af fysioterapi, massagebehandlinger, daglige øvelser for at styrke ryggen og støtte muskler og hvirvler i tone. For eksempel, når skoliose på bagsiden er velvirkende svømning, hvorunder nakke og rygs muskler arbejder aktivt og styrkes.

øvelser

Høj effektivitet ved behandling af skoliose, lordose og kyphosis show motion. De kan nemt gøres hjemme. De hjælper ikke kun patienter, der har en postural kurve, men også dem, der ønsker at udføre dem som forebyggelse. En af de mest effektive øvelser er som følger:

  • tage en siddestilling
  • Palmer at rense bag hovedet;
  • Drej ryggen til højre, så til venstre, bevægelserne er glatte.

Meget nyttig er en øvelse, der kan gøres hjemme flere gange om dagen, for eksempel efter opvågnen og inden du går i seng. Du skal sidde på dine knæ, bøje dit hoved til dine ben, strække dine arme fremad og trække din ryg så meget som muligt. Dette vil hjælpe med at slappe af i ryggen og hvirvlerne. En sådan øvelse hjælper også med at klemme rygsøjlen eller sciatic nerven.

massage

Denne behandlingsmetode er populær blandt mange patienter. Selv mennesker uden rygproblemer er meget nyttige massage - det slapper af i kroppen, hjælper med at lindre stress, forbedrer blodcirkulationen. Massagebehandling til patienter med krumning i rygsøjlen udføres bedst af en kompetent specialist. På bekostning af massage er der en afslappning af musklerne i ryggen, kan opvarmningseffekter markeres.

Inden massage gennemføres, skal du sørge for, at patienten ikke har kontraindikationer, såsom:

  • sygdomme i kredsløbssystemet;
  • betændelse på rygens hud
  • kvalme;
  • hypertensive krise;
  • allergiske reaktioner (angioødem);
  • åben form for tuberkulose;
  • sklerose af cerebral fartøjer;
  • betændte lymfeknuder;
  • hudsygdomme.

Hjælpebehandling

Terapi ordineret af en læge indeholder altid flere ting. Denne behandling, som omfatter hoved- og hjælpemetoderne. Yderligere anbefalinger kan være: geler, salver, cremer med en køleeffekt (de er især nyttige i akutte grader af sygdom), massage, fysioterapi øvelser, korset. Drugbehandling som et værktøj med en hurtig virkning fremkommer i form af vitaminer, fødevaretilsætningsstoffer, mineraler, immunostimulerende midler. Under betændelse kan temperaturen endda stige til 39 grader, så lægen vil ordinere antipyretiske midler.

forebyggelse

Deformation af rygsøjlen henviser til sådanne sygdomme, som bedre forebygges end helbredes. Dette problem er lettest at løse i en ung alder på op til 15 år, når den endelige fase af skeletdannelsen endnu ikke er kommet. For at gennemføre effektiv forebyggelse for børn, skal du overholde sådanne regler:

  • bære en let rygsæk på to skuldre;
  • At se, at højden på et skolebord og en stol svarede til vækst;
  • mens du arbejder ved bordet for at holde en glat kropsholdning.

Video: Hvordan slippe af med krumningen i rygsøjlen

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Krumning af rygsøjlen

Krumning af rygsøjlen - krænkelse af den korrekte konfiguration af rygsøjlen. Kan være direkte eller lateralt. Normalt har rygsøjlen små bøjninger i anteroposterior retningen. Hvis størrelsen af ​​disse bøjninger ligger uden for det normale område, taler de om patologisk lordose eller kyphos. Lateral krumning i rygsøjlen er normal, hvis der er sådan en krumning, bliver patienten diagnosticeret med skoliose. Medfødt krumning i rygsøjlen skyldes udviklingsfejl, der kan erhverves med poliomyelitis, lammelse, rickets, nogle andre sygdomme og forkert kropsholdning. Diagnosen er etableret ud fra resultaterne af undersøgelses- og radiografidata, om nødvendigt suppleres undersøgelser (MR, CT og andre). Behandlingen omfatter træningsterapi, massage, fysioterapi og iført korsetter. I alvorlige tilfælde udføres operationer.

Krumning af rygsøjlen

Krumning af rygsøjlen er en udbredt patologi, der forekommer hovedsageligt i barndommen og ungdommen. Skitsere den patologiske krumning af rygsøjlen anteriorly (lordose), posterior (kyphosis) og lateral krumning (skoliose). Det er også muligt en kombineret patologi - kyphoscoliosis. Ved dårligt udtrykte krænkelser af arbejdskapacitet bevares, bliver en signifikant krumning af rygsøjlen årsag til handicap og har en negativ indvirkning på interne organers arbejde. Ortopædi, traumatologer og vertebrologer er involveret i behandling af krumning i rygsøjlen.

Årsager til udvikling af krumningens krumning

Medfødt krumning af rygsøjlen opstår på grund af abnormiteter i skelettet, det mest almindelige er kileformede ryghvirvler, vertebral hypoplasi, medfødte torticollis og ekstra ryghvirvler. Erhvervet spinal krumning kan udvikles som et resultat af rakitis, polio, lungehindebetændelse, erhvervet eller medfødte forskelle i benlængde mere end 2-4 cm, cerebral parese, tuberkulose, tick-borne encephalitis, spastisk lammelse, syringomyeli, trauma, amputationer, stofskiftesygdomme, fælles hypermobilitet syndrom, tumorer, sygdom Scheuermann Mau, visse andre sygdomme og dårlige arbejdsstillinger. Ca. 80% af scoliotiske krumninger opstår af ukendte årsager.

Krumning af rygsøjlen: skoliose

Normalt har den menneskelige ryg ikke nogen lateral krumning. I tilstedeværelsen af ​​selv minimal lateral bøjning foretages en diagnose af skoliose. Som regel sker sygdommen i barndommen og udvikler sig særligt aktivt i perioder med hurtig vækst. I betragtning af tidspunktet for manifestation skelne infantil skoliose (der er en 1-2 års levetid), juvenile skoliose (udvikling i en alder af 4-6 år), unge skoliose (opstår i alderen 10-14 år). Afhængigt af formen af ​​det spinale krumning skelne C-formet skoliose (en krumningsbue), S-formet (to buer), Z-formet (tre bue).

Overvejer vinklen af ​​laterale krumning af rygsøjlen isoleres skoliose 4 grader 1 grad - vinkel på 1-10 grader, 2 graders - vinklen 11-25 grader, 3 graders - vinkel på 26-50 grader, 4 grader - 50 grader vinkel. Givet lokaliseringen af ​​det spinale krumning skelne thorax skoliose (unormal bøjning i bryst regionen), lumbal skoliose (krumning af columna lumbalis), thoracolumbale skoliose (unormal ene bøjning i thoracolumbale junction) og kombineret skoliose (dobbelt S-formet bøjning).

Deformerede deformiteter er synlige på enhver position af kroppen, en svag krumning af rygsøjlen afsløres, når patienten vælter fremad. I dette tilfælde vurderer lægen symmetrien af ​​rygsøjlen og andre strukturer: lår, scapula og ribben. For en mere nøjagtig bestemmelse af deformationsvinklen udføres ryggradio-grafikken. Billederne analyseres ved hjælp af en særlig teknik, idet der ikke kun tages hensyn til vinklen af ​​lateral krumning, men også graden af ​​torsion (rotation) og rotation (vridning) af hvirvlerne.

I perioder med aktiv vækst om muligt hurtig progression af skoliose udførte billeder med lav bestråling anvendt neluchevye teknikker: ultralyds undersøgelse eller en kontakt sensor og lys-optisk måling af skoliometriya Bunnelyu. Denne fremgangsmåde gør det muligt at reducere den totale strålingsdosis. Markant krumning af sekundær deformering forårsager thorax forårsager et fald i mængden af ​​maven, placeringen og afbrydelse af forringelse af indvolde, så patienter med svær skoliose regelmæssigt bør gennemgå de nødvendige inspektioner og konsultation åndedrætsterapeut, gastroenterolog og kardiolog. Alle patienter er ordineret spirometri. Under indikationer udføre EKG, MR-scanning af rygsøjlen og andre undersøgelser.

Behandling af sidekrumning i rygsøjlen kan være konservativ og operativ. Konservative terapiprogrammer omfatter specielt designet komplekser af træningsterapi, respiratorisk gymnastik (ifølge Schroth eller lignende programmer), korsetter, reklinatorer, fysioterapi og massage. Ved en deformationsvinkel på op til 15 grader er en specialiseret gymnastik foreskrevet. Øvelser vælges individuelt, i den indledende periode skal de udføres under vejledning fra instruktøren for at beherske den rigtige teknik. Målet med gymnastik er at styrke musklerne i ryggen og skabe et godt muskulært korset.

Med en krumningsvinkel på rygsøjlen på 15-25 grader suppleres træningstræning med korsetter. I vinklen til 20 grader bør korsetten bruges om natten og i en vinkel på mere end 20 grader - det meste af dagen og natten (mindst 16 timer om dagen). Påfør korrigerende korsetter Milwaukee, Chenot og deres modstykker. Tøjperioden er fra 6 måneder eller mere. Når barnet vokser og deformationen reduceres, erstattes korsetterne. Korrektionsanordninger kan eliminere ikke kun lateral og anteroposterior krumning, men også rotation af rygsøjlen. Voksne patienter anbefales at bruge understøttende korsetter og hvilestole.

Terapeutisk massage i skoliose hjælper med at styrke rygens muskler, normalisering af lymfe og blodcirkulation. Behandlingsforløbet, der består af 15-20 sessioner, udføres 2-3 gange om året. Derudover er patienter ordineret hydroterapi, varmebehandling (paraffin, ozocerit) og elektrostimulering.

Indikationer for kirurgi for skoliose bestemmes individuelt og afhænger af patientens alder, typen og placeringen af ​​krumning og andre faktorer. I denne traditionelle kriterier behøver til kirurgiske behandlinger er krumningen af ​​45-70 grader målt efter Cobb kombinerede ineffektivitet konservativ behandling, modstandsdygtig smerte, steady progression af skoliose, nedsat lungefunktion og hjerte. Anvend operationer Chaklin, Zielke, Dyubusse, Harrington og andre.

Essensen af ​​alle kirurgiske teknikker er tilbagetrækning og tilbageholdelse af rygsøjlen i den korrekte position ved hjælp af metalstrukturer. Samtidig mister den faste del af ryggen mobilitet. Kirurgiske indgreb udføres fra den forreste eller bageste adgang. For at fikse ryggen skal du bruge metalstænger, der er fastgjort til hvirvlerne med skruer eller kroge. Senere forekommer fusionen af ​​faste hvirvler i en enkelt blok.

Krumningens krumning: patologisk kyphosis

Patologisk kyphosis - styrkelse af ryggenes brystbøjning (krumningsvinklen overstiger 15 grader). Det ser ud som en bøjle, runde tilbage, i svære tilfælde - en pukkel. På grund af overdreven krumning af rygsøjlen, indsnævrer thoraxen, membranen falder nedad, den øverste del af kufferten læner sig fremad, skuldrene falder. Den langvarige eksistens af kyphos kan forårsage ødelæggelse af intervertebrale diske, kileformet deformation af hvirvlerne og nedsat funktion af musklerne i ryggen og abdominalpressen. Ved svær patologi kan hjerte og lungefunktion forstyrres.

Skelne mellem mange typer af kyfose, herunder medfødte (forårsaget af columnamisdannelser), genotype (arvet), mobil (som følge af den svage rygmuskler), senil (forårsaget af degenerative-dystrofiske ændringer af rygsøjlen), total (med ankyloserende spondylitis), kompression (opstår på grund af kompression brud på hvirvlerne) rachitiske, tuberkulose, og danner i paralytisk sygdom Scheuermann Mau. I betragtning af deformationsmængden skelne unormale kyfose 4 grader 1 grad - krumningsvinklen af ​​31-40 grader, 2 graders - 41-50 grader, 3 grad - 51-70 grader, grad 4 - mere end 71 grader.

Diagnosen er etableret under hensyntagen til eksterne tegn og radiografidata. Om nødvendigt er MR og CT af rygsøjlen desuden foreskrevet. I nærvær af neurologiske lidelser vises en høring af en neurolog med en mistanke om en krænkelse af lunge- og hjertefunktionen - høring af en pulmonolog og en kardiolog. Terapeutisk taktik afhænger af ryggenes krumning, graden af ​​kyphos, patientens alder, hans tilstand og andre faktorer. Ved 1-2 grader af kyphos udføres der et program med kompleks konservativ terapi, herunder træningsterapi, massage, respiratorisk gymnastik, fysioterapi, mudderapi og zoneterapi.

Ved 3-4 grader udføres en overtrædelse af funktionen af ​​indre organer, svær smertesyndrom, hurtig fremdrift af rygkrumningen, en betydelig kosmetisk defekt og tilstedeværelsen af ​​alvorlige neurologiske lidelser. Kirurgiske operationer udføres. Kirurgisk behandling består i at korrigere bøjningen ved hjælp af specielle metalkonstruktioner fastgjort til hvirvlerne med kroge eller skruer. I nogle tilfælde er flere operationer på rygsøjlen nødvendige for at opnå den ønskede virkning.

Krumning af rygsøjlen: patologisk lordose

Patologisk lordose - styrkelse (mindre ofte - svækkelse) af ryggen af ​​rygsøjlen anteriorly. Det er normalt dannet på samme niveau som den fysiologiske (i lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen), der er mindre almindeligt dannet i brystområdet. Afhængig af årsagen til udvikling er primær og sekundær patologisk lordose isoleret. Den primære patologiske proces opstår fra ryggen: for tumorer, misdannelser, spondylolisthesis, torsion spasmer og sammentrækninger iliopsoas muskel. Sekundær (kompenserende) dannet ved den nedre ekstremitet patologi: medfødt dislokation af hoften, hofteleddet ankylose, lavere ekstremiteter kontrakturer. Den mest almindelige - lordose på grund af dysplasi i hoftefligen eller medfødt forskydning af hofteren.

Ligesom andre typer af forvrængning, denne deformitet påvirker positionen af ​​kroppen og indre organer. Markerede udfladning af brystet og abdominal fremspring. Hovedet og skuldrene er fremadrettet fremadrettet. På grund af belastning omfordeling i patologisk lordose af rygsøjlen, muskler og ledbånd i ryggen oplever øget stress, som manifesterer sig ved smerter, træthed og mobilitet uorden. I markant krumning af rygsøjlen, dannelsen af ​​intervertebral brok, ustabilitet diskusprolaps, deformerende artrose i leddene i rygsøjlen, betændelse i iliopsoas muskler, lidelser i mave-tarmkanalen, nyrer, lunger og hjerte.

Diagnosen laves under hensyntagen til undersøgelsen og radiografien. Om nødvendigt udføres CT, MR og andre undersøgelser, konsultationer fra en gastroenterolog, kardiolog, pulmonologist, urolog eller nephrologist udpeges. Behandlingens taktik afhænger af ryggen og krumningsgraden af ​​rygsøjlen, patientens alder, tilstanden af ​​hans helbred og andre faktorer. Hvis det er muligt, træffes terapeutiske foranstaltninger for at eliminere årsagen til deformation. Udpeget kompleks træningsterapi, massage og fysioterapi. Nogle patienter anbefales at bære bandage.

Spinalkurvaturbehandling hos voksne

Ryggraden spiller en vigtig rolle for den menneskelige krop, det anses for at være en støttebjælke for hele skeletrammen. Hvis man ser fra arkitektonisk synspunkt, skal en sådan stråle være lige og stiv.

Men i den menneskelige krop fungerer disse love ikke, fordi rygsøjlen er ens i form til bogstavet S og har fleksibilitet på grund af hvirvlerne. Mellem dem er diske, som giver amortisering og elasticitet af rygsøjlen.

Konceptet af

Vertebral fleksibilitet kan vende mod en person. I den hypodynamiske livsstil er hvirvelbøjninger cementeret og kan ikke længere vende tilbage til deres normale position.

Som følge heraf udvikler skoliose - en patologisk krumning i rygsøjlen i form af en lateral afvigelse fra normen. Selv en lille skoliose er en patologi, da det i fremtiden kan føre til endnu mere krumning.

klassifikation

Skoliose er opdelt af specialister på flere parametre:

Skolernes oprindelse er:

  1. naturlig - når dannelsen af ​​patologisk krøgning opstår, når fosteret er placeret eller udviklet ukorrekt eller mod baggrunden for genetiske sygdomme
  2. erhvervet - når den patologiske krøgning opstår, når muskelvæksten ligger bag og stærkt overstiger væksten i skeletvæksten. Du kan også købe skoliose i skoleår på grund af forkert stilling og på grund af nogle patologiske forhold;
  3. idiopatisk - når der ikke er nogen konkret årsag til udviklingen af ​​sygdommen
  4. alder - Denne form for skoliose observeres efter 40 på grund af degenerative processer i knoglevæv som osteoarthrose eller osteoporose.

Klassificering efter krumningsgrad er som følger:

  • Vinkel mindre end 10 ° - I grad;
  • 11-25 ° - anden grad;
  • 26-50 ° - den tredje grad;
  • Mere end 50 ° - IV grad.

Billedet viser fire grader af skoliose

Krumningstyperne er opdelt som følger:

  1. - Formet nederlag, der danner 2 buer
  2. formet deformation med dannelse af en bue;
  3. formet deformation, der forårsager dannelsen af ​​3 buer.

I overensstemmelse med placeringen af ​​skoliose er der flere typer:

  • Lumbal eller lumbal;
  • Thorax eller thorax;
  • Shane;
  • Blandet eller thoracolumbal med krumning i lumbal-thoracal overgang;
  • Kombineret - når to buer er dannet efter S-krumning.

Derudover er der en klassificering af Cobb, der opdeler patologien i følgende grupper:

  1. skoliose af traumatisk oprindelse, Sygdomme som følge af sygdomme eller skader på brystet;
  2. svungne myopatiske natur, forårsaget af svage muskler og ligamenteudvikling eller patologier af disse væv;
  3. idiopatisk skoliose læsioner;
  4. neurotisk Scoliotiske deformiteter forårsaget af nervesystempatologier såsom ischias eller poliomyelitis;
  5. svungne dysplastisk eller medfødt.

Symptomer og tegn

Symptomatiske manifestationer af patologisk vertebral krumning er brud på rygsygdomme, lidelser i indre organer og nervesystemfunktioner. Sådanne overtrædelser manifesterer sig normalt i følgende sæt af symptomer:

Billedet viser tydeligt hvordan rygsøjlens, sidets, sidens og s-formede skoliose ser ud

I den første udviklingstrin er krumningen praktisk taget usynlig. Hvis vi taler om skoliose i 2. graden, så forekommer det asymmetriske arrangement af skinkerne og scapulære vinkler, hvirvlenes forvrængning i forhold til aksen.

Ved denne grad af patologi er der ingen funktionelle lidelser i de indre organer, men der er forudsætninger for en overgang til lønklasse 3, når situationen er signifikant forværret.

årsager til

Skoliose kan udvikle sig af forskellige årsager erhvervet eller iboende i naturen.

Den medfødte form af krumning tager en fjerdedel af alle tilfælde af patologi og er forårsaget af ukorrekt rygdannelse under intrauterin udvikling. Erhvervede former forekommer hovedsageligt i børnepigenalderen (4-15 år), når der er en aktiv vækst i kroppen.

Fælles årsager til erhvervet skoliose er oftest:

  1. Traumatisk skade på benene og bækkenområdet;
  2. Muskulære inflammatoriske processer (myositis);
  3. Forkert stilling i processen med læringsaktivitet;
  4. Forkortelse af et ben
  5. Osteochondrosis, radiculopathy eller hernial processer;
  6. Gastrointestinale eller nyrepatologiske lidelser.

Lignende former for skoliose kan korrigeres og elimineres. For at gøre dette er det nødvendigt at eliminere hovedårsagsfaktoren. Hvis skoliose er af strukturel art og ledsaget af anatomiske strukturelle ændringer, er sagen med genopretning meget mere kompliceret her.

Strukturel skoliose udvikler sig på grund af sådanne forhold:

  • Spinal læsioner med syringomyelia eller poliomyelitis;
  • Dystrofisk deformation af muskelvæv i ryg eller nakke;
  • Vertebral tumor;
  • Syfilitiske eller tuberkuløse vertebrale læsioner;
  • Skader på hvirvler;
  • Medfødte ændringer i cellestrukturen;
  • Bindevævspatologier af arvelig karakter;
  • Patologier, der fremkalder udviklingen af ​​osteoporose som rickets, parathyroid patologier mv.

Hvordan man identificerer sygdommen?

Diagnostiske metoder, der bestemmer forekomsten af ​​skoliose, en hel del, men en af ​​de første og præcise for i dag betragtes som en røntgen. Dette er en billig og overkommelig, men meget informativ måde at diagnosticere, men du kan bruge den ikke mere end en gang hver tredje måned. I betragtning af at moderne røntgenmaskiner har mindre strålingseksponering.

Billedet er taget panorama, fra underkæben til bækkenområdet. Derudover er sidebilleder taget i forskellige fremskrivninger for at bestemme forekomsten af ​​mulige komplikationer.

effekter

Skoliose reducerer patienternes livskvalitet dramatisk. De er plaget af psykisk og fysiologisk ubehag, folk er flov over at bære stramt tøj, for at gå til stranden, så de oplever de mest alvorlige stressforstyrrelser.

Med den videre progression af den patologiske proces begynder trykket på vitale organer, hvilket i fremtiden fører til en krænkelse af deres aktiviteter.

Skoliose i de sidste udviklingsstadier kan forårsage åndedrætsorganer, fordøjelseskanaler og reelle metabolske forstyrrelser, farlige funktionsfejl i kredsløbssystemet langs en lille cirkel, hvilket fører til ilt og derefter hjertesvigt.

Ifølge statistikker har næsten alle patienter med skoliose hjertets iskæmiske patologi. Derfor kræver sådan vertebral deformation korrektion.

Hvordan man helbreder skoliose hos rygsøjlen hos voksne?

Behandlingstakter vælges i overensstemmelse med graden, placeringen og oprindelsen af ​​skoliose. Generelt karakteriseres behandlingen af ​​operationelle eller konservative metoder.

Sidstnævnte involverer brug af medicin, fysioterapi og massageprocedurer, manuelle behandlingsmetoder.

Skoliose læsioner i 1-2 stadier af patologisk udvikling Det vigtigste terapeutiske mål er opnåelsen af ​​normal vertebral bøjning. I de afsluttende faser er sådanne tilpasninger umulige, så specialister forsøger at opnå hvirvel stabilitet og forhindre yderligere deformationsprogression.

Metoder til at korrigere afbøjningen derhjemme

At håndtere deformation derhjemme kan baseres på følgende principper:

  • Kontroller altid din kropsholdning - mens du sidder ved et bord eller går
  • Gennemførelsen af ​​særlige gymnastiske elementer, hvis indsats er rettet mod at lindre unødvendig spænding, øge fleksibiliteten og styrken af ​​rygsvæv, generel forbedring af tilstanden og udviklingen af ​​brusk og ligamentvæv.

Kirurgisk behandling

Ved III-IV-scenen af ​​skoliose er den eneste mulighed en operativ korrektion. Det består i installationen på hvirvlerne af specielle implantater, som er mobile eller faste strukturer. Et eksempel på sådanne implantater er plate endocorrectors Medilar eller Laka-Sampieva-Zagorodnego.

Skoliose og graviditet

Under graviditeten kan en kvinde, der lider af skoliose-deformiteter hos en kvinde, opleve en kraftig stigning i smerte symptomer. Selv om de fleste af damerne med patologi i de indledende faser uden problemer overfører graviditeten, uden at opleve ubehag.

I de sidste etaper af deformation klemmes ribbenene af de indre organer, iltforsyningen af ​​de indre organer, herunder barnet, forstyrres, hvilket negativt påvirker hans hjerne.

forebyggelse

Til forebyggelse af patologi anbefales det at holde ryggen ordentlig.

Forældre skal overvåge børnenes bæreevne.

Det er vigtigt at lede en livlig livsstil, så hvirvlerne ikke sementerer i den forkerte position.

Kontraindikationer

Specialister kategoriserer kategorisk i scoliosis mobile spil, spring eller løb, samt styrkeøvelser. Det er også umuligt:

  • Langt siddende i uændret stilling;
  • Cykling, tennis og andre lignende sportsaktiviteter;
  • Porteføljer, tasker eller diplomater, du kan kun bære en rygsæk (bag ryggen).

Hvilken læge helbreder?

Behandling af skoliose udføres hovedsageligt af ortopædere og neuropatologer.

Hvorvidt tage i hæren?

Fra militærtjeneste patienter med scoliosis deformiteter af en bagside af den anden gravitationsgrad og mere er frigivet.

handicap

Handicap i skoliose er etableret i ITU-processen (speciel medicinsk og social ekspertise).

De fleste eksperter giver en invaliditet i III-IV-sværhedsgraden af ​​patologien, når der er neurologiske og vertebrologiske lidelser.

Video om den moderne metode til bekæmpelse af skoliose:

Krumningens krumning giver mange problemer både i æstetiske og funktionelle termer. Helt naturligt er mange mennesker interesseret i spørgsmålet: "Er det muligt at helbrede skoliose 1, 2 og 3 grader hos voksne?". Det er bedre ikke at blive opmuntret eller forstyrret på forhånd, fordi behandlingsresultatet ikke kun afhænger af sygdommens sværhedsgrad, men også af årsagen til begyndelsen, sygdomsbegrænsningsperioden, patientens alder og mange andre faktorer.

Progression af deformation af rygsøjlen ophører efter afslutningen af ​​vækst og dannelsen af ​​skeletet.

VIGTIGT at vide! Det eneste middel til skoliose, som virkelig heler, men ikke lindrer symptomer, anbefales endvidere af læger!...

grunde

Det blev konstateret, at scoliose hos voksne i de fleste tilfælde er observeret på grund af ineffektiv behandling af spinalkurvatur i barndom eller ungdomsår. Ikke desto mindre er der andre faktorer, som bidrager til udviklingen af ​​denne ortopædiske sygdom:

  1. Skader på ryggen.
  2. Kroniske degenerative-dystrofiske sygdomme i rygsøjlen.
  3. Tuberkuløs læsion af rygsøjlen.
  4. Problemer med kropsholdning under daglig og professionelt arbejde.
  5. Overdreven kropsvægt.
  6. Utilstrækkelig fysisk aktivitet

Kun en medicinsk specialist ved, hvordan man korrekt behandler krumning af rygsøjlen (skoliose, patologisk lordose, kyphos osv.) Skoliose hos voksne.

Klinisk billede

Ifølge den generelt accepterede klassificering skelnes alvorligheden af ​​de kliniske symptomer på skoliose hos voksne med fire grader af sværhedsgrad. Afhængigt af det niveau, hvor krumningen observeres, isoleres cervicale, thoracale, lumbosakrale, lumbal og kombinerede former af sygdommen. Hvilke symptomer vil være karakteristiske for scoliotiske læsioner i rygsøjlen:

  • Den første grad. Nogle svagheder i rygmusklerne afsløres. Character stoop er karakteristisk. Skulder og skulderklinger er ikke symmetriske. Hvis patienten bliver bedt om at læne sig fremad, ser vi et lille fremspring af musklerne på den modsatte side fra krumningen.
  • Den anden grad. Der er en unaturlig S-formet deformation af rygsøjlen. Symmetrien i nakken er også brudt i taljenområdet. Når du læner dig fremad, kommer ribbenene ud. Ujævn placering af skuldre og skulderblad er klart defineret.
  • Tredje grad. Krumnings-symptomer er endnu mere signifikante. Det er svært at ikke bemærke den patologiske S-formede form af rygsøjlen. Der er en åbenbar skæv knogler i bækkenet og ribbenene. På grund af alvorlige patologiske ændringer i rygsøjlens struktur observeres kliniske tegn på brud på funktionen af ​​indre organer.
  • Den fjerde grad. Karakteriseret ved alvorlig deformation af hele kroppen. Kliniske symptomer er mere udtalte end i tredje grad. Til alt andet som følge af rygmarvs kompression er der neurologiske lidelser i form af parese, lammelser etc.

Det skal bemærkes, at et af de vigtigste objektive kriterier for bestemmelse af graden af ​​skoliose er vinklen af ​​rygsøjlens aksebøjning, som beregnes under en røntgenundersøgelse.

Generelle principper for behandling

Alle eksperter er enige om, at behandlingen af ​​krumningens krumning bør begynde at engagere sig så tidligt som muligt. Ideelt set, hvis det allerede er muligt med de første symptomer på en overtrædelse af kropsholdning og afslutningen af ​​dannelsen af ​​muskuloskeletalsystemet. Hvad er de vigtigste terapeutiske metoder, du kan bruge:

  • Ortopædisk korset.
  • Manuel terapi.
  • Terapeutisk massage.
  • Særlige fysiske øvelser.
  • Fysioterapi.

Som regel er de grundlæggende komponenter i terapi for de fleste patienter terapeutisk øvelse, massage sessioner og fysioterapi. Samtidig udvælges behandlingsvolumen individuelt på baggrund af arten og sværhedsgraden af ​​ortopædkursusen.

I dag har næsten hver femte person en lille grad af skoliose i rygsøjlen.

Ortopædisk korset

Ikke alene hensigtsmæssigheden af ​​brugen, men også valget af det optimale korset (fixator, bandage osv.) Til korrektion af kropsholdning og korrektion af scoliotiske ændringer bør bestemmes af den behandlende læge. At vælge det rigtige ortopædiske værktøj til behandling af skoliose hos voksne og børn, skal du gøre følgende:

  • Udfør en detaljeret diagnose af rygsøjlen.
  • Fastslå ryggenes natur og grad af krumning.
  • Vurder funktionstilstanden af ​​hovedgrupperne af rygmusklerne.

Hvis der i tillæg til skoliose også er en hvirvelbrød, så bør korsetten ikke anvendes, da det kan føre til øget smerte. Med et svagt muskelsystem og en markant krumning i rygsøjlen, skal du erhverve mere stive modeller af korsetter. På grund af den mulige progression af muskelatrofi bør sådanne ortopædiske tilpasninger ikke bæres i lang tid.

Ofte fremstilles korsetter individuelt for hver patient under hensyntagen til de særlige forhold ved patologiske forandringer i rygsøjlen.

Manuel terapi

Langvarig erfaring med anvendelse har vist den kliniske effektivitet af manuel terapi ved behandling af forskellige typer krumning i rygsøjlen hos voksne og børn. I de fleste tilfælde anvendes bløde teknikker i kombination med at udføre passive fysiske øvelser. For at undgå alvorlige konsekvenser anbefales det udelukkende at anvende licenserede specialister med høje kvalifikationer og erfaring. For at øge effektiviteten af ​​manuel terapi kan kombineres med terapeutisk gymnastik, fysioterapi og massage. En omfattende behandling af skoliose foretages af den behandlende læge, der tager hensyn til indikationer, kontraindikationer og bivirkninger af hver anvendt metode.

Terapeutisk massage

En af de vigtigste metoder til kompleks behandling af hvirvelkrumning hos voksne og børn er terapeutisk massage. Som klinisk praksis viser, forbedres massageens effektivitet betydeligt ved at kombinere den med andre terapimetoder. Sammenlignet med den klassiske version udføres terapeutisk massage mere målrettet og fokuserer specifikt på problemområder, hvor patologiske ændringer observeres. Som regel tages der hensyn til alle andre terapeutiske metoder, der indgår i den komplekse behandling, for at få den mest positive virkning fra deres brug ved forberedelsen af ​​et kursus af massagesessioner.

Hvis du tvivler på, om din form for skoliose er behandlet eller ej, er det bedre at konsultere en læge, der har en smal specialisering inden for ortopædisk patologi og en ret stor oplevelse hos voksne patienter.

Fysioterapeutiske procedurer

Hidtil kan næsten ingen behandling for ortopædisk patologi ikke være uden brug af alle former for fysioterapiprocedurer. Valget af de mest optimale former for fysioterapi, som vil være effektiv for dig, udføres af en specialistlæge. I de fleste tilfælde er følgende metoder anbefalet:

  1. Elektroforese.
  2. Elektrostimulering af de vigtigste muskelgrupper i ryggen.
  3. Laser terapi.
  4. Balneoterapi.
  5. Mudbehandling.

I løbet af fysioterapi er der normalt op til 10 sessioner. Om nødvendigt kan de forlænge eller gentage procedurerne.

Terapeutisk træning

Afhængig af krumningens type og sygdommens sværhedsgrad vælger specialisten et individuelt kompleks af fysiske øvelser, som vil hjælpe med at korrigere deformationer og styrke muskuloskeletalsystemet. Ofte kan fysioterapi øvelser praktiseres uafhængigt derhjemme. Flere eksempler på grundlæggende øvelser til behandling af skoliose og andre typer af krumning i rygsøjlen:

  • Det er nødvendigt at stå på alle fire. På samme tid skal du rette venstrebenet og højre arm, så de er parallelle med gulvet. Så udfører vi en lignende handling med højre fod og venstre fod. Motion kan udføres 10 gange for hvert par lemmer. Tilnærmelser 2-3 vil være nok.
  • Vi ligger ned på gulvet. Vi har hænder under hovedet. Uden at bøje benene i knæet skal du først hæve det højre underben og derefter den venstre. Vi løfter benet op til 90 ° (vinkelret på gulvet). Antallet gentagelser er 10-15 gange.
  • Vi lægger os på maven. Benene er lukket sammen. Hænder strækker sig foran dig. Hoved lidt forhøjet. Fra denne position forsøger vi at hæve vores hænder og overkrop så meget som muligt. Ved at løfte hænderne lukker vi hovederne op og hæver vores ben, forsøger at holde dem lige og lukke sammen. Antallet gentagelser mindst 3-5 gange.
  • Læg dig ned på bagsiden Løft benene 30-50 cm fra gulvet og udfør en mahovye-bevægelse, der minder om "saks". Antallet gentagelser er op til 10-12 gange.
  • Læg dig ned på bagsiden Benene bøjer ved knæleddet, fødderne hviler mod gulvet. Fra denne position, hæv bækkenet op og ned. Øvelse kan gøres i flere tilgange 8-10 gange.
  • Vi sidder ned på gulvet. Benene er bøjet på knæene, fødder hvile på gulvet. Hænder er placeret lidt bag ryggen. Lænkende palmer og fødder i gulvet, hæv bækkenet op til niveauet, når kroppen ikke er parallel med gulvet. Det anbefales at gøre op til 8-10 gentagelser. Det samlede antal tilgange kan være en eller to.
  • Læg dig ned på bagsiden Vi bøjer benene i knæene og bringer dem til brystet. Vi tipper hovedet fremad. Vi spænder vores skinner med vores hænder. Ryggen er afrundet. Langsomt udfører vi rullende fra skinkerne til nakke og ryg. Antallet af gentagelser er individuelt.

Egenskaber ved behandling hos voksne

I betragtning af sygdommens særlige forløb og sværhedsgraden af ​​kliniske symptomer har tilgange til behandling af krumning i rygsøjlen, såsom skoliose hos børn og voksne, nogle forskelle. Det skal bemærkes, at sygdommens sværhedsgrad i en ældre alder har en stærk virkning på prognosen for genopretning.

Manuel terapi, massage, fysioterapi øvelser og fysioterapi anvendes ganske effektivt til behandling af skoliose hos voksne i de indledende faser. Ved anden og tredje krumningsgrad er det ofte umuligt at opnå genopretning i en ældre alder ved hjælp af konservative metoder. Ikke desto mindre er det nødvendigt at aktivt engagere sig i at styrke ryggenes muskler og gøre alt for at forhindre patologiens fremgang.

Efter afslutningen af ​​dannelsen af ​​knoglesystemet er det ikke muligt at slippe af med de udtrykte strukturelle deformationer af rygsøjlen med konservative metoder. Desuden kan sygdommen langsomt udvikle sig, hvis virkningen af ​​provokerende faktorer fortsætter på kroppen. Kraftige krumningsformer behandles som regel kun operativt.

Patologiske ændringer i rygsøjlen diagnosticeres primært hos børn. Skoliose hos voksne - et sjældent fænomen, behandling er påkrævet i lang tid. Hvorfor udvikle sygdommen? Hvordan forebygges og helbredes sygdommen?

Hvorfor forekommer skoliose?

Skoliose - rygmarvets laterale krumning. Men efterhånden som sygdommen udvikler sig, begynder hvirvelkrumningen i alle retninger. Den mest komplekse grad af udvikling af sygdommen er vridningen af ​​rygsøjlen omkring akse. Hovedårsagerne til skoliose hos voksne - manglen på ordentlig terapi i de tidlige stadier af sygdommen, en stillesiddende livsstil.

Årsager til krumning i rygsøjlen:

  • skader og blå mærker af ryggen;
  • rygkirurgi - efter operationen begynder degenerative ændringer i hvirvlerne ofte;
  • patologi i rygsøjlen - brok, osteochondrose, fremspring;
  • osteoporose;
  • tuberkulose, osteomyelitis;
  • Tilstedeværelsen af ​​ondartede tumorer eller metastaser i rygsøjlen;
  • blødgøring af knoglevæv.

Vigtigt! Skoliose bør startes i begyndelsen af ​​sygdommen. Det er svært at uafhængigt afgøre tegn på patologi. Kun ved regelmæssig lægeundersøgelse kan du finde de første tegn på degenerative ændringer i hvirvlerne.

Skoliose kan påvirke forskellige dele af rygsøjlen - cervico-thoracic, thorax, lumbosacral, lumbal. Med kombineret skoliose diagnostiseres krumninger i lændehvirvelsøjlen og thoraxområdet.

Hvordan er sygdommen manifesteret?

Krumning af rygsøjlen hos voksne har et levende klinisk billede - alle patologiske ændringer ledsages af alvorlige smerter.

  • en mærkbar forskel i skulders højde, et humpes udseende;
  • krænkelse af muskuloskeletale funktion
  • følelsesløshed i lemmer
  • funktionsfejl i fordøjelsessystemet, kardiovaskulært, ekskretionssystem.

På baggrund af skoliose er der hyppige forkølelser, mange comorbide sygdomme udvikler sig, hjertet og lungerne bevæger sig og presses. Sommetider er scoliose arvelig.

Hos kvinder kan skoliose forårsage funktionsfejl i den hormonelle baggrund, inflammatoriske processer i livmoderen, æggestokke, cholecystitis. Hos mænd bliver krumningens krumning ofte en årsag til seksuel dysfunktion.

Vigtigt! En stærk manifestation af smerte syndrom i ryggen indikerer kompression af nerveenderne i rygmarven. Uden ordentlig behandling kan dette føre til fuldstændig immobilisering.

Traditionelle behandlingsmetoder

Ved de første tegn på skoliose er det nødvendigt at gennemgå en hel lægeundersøgelse. For at bekræfte diagnosen er det nødvendigt at tage en røntgen, CT og MR i rygsøjlen. Resultaterne af undersøgelserne viser krumningsgraden, årsagen til udviklingen af ​​patologi.

Graden af ​​skoliose bestemmes ud fra krumningsvinklen, som måles ud fra et røntgenbillede. Skoliose på 1, 2 grader kan helbredes ved konservative metoder, grad 3 og 4 kræver kirurgisk indgreb.

De vigtigste opgaver for konservativ behandling:

  • genopretning af knoglevæv, cirkulation
  • reduceret krumning;
  • eliminering af smertesyndrom
  • styrkelse af musklerne.

Ved behandling af skoliose, medicinsk behandling, fysioterapi øvelser, massage, specielle korsetter anvendes. Derudover anvendes metoder til fysioterapi, akupunktur.

Grundlaget for lægemiddelbehandling er chondroprotektorer - Chondroitin, Dona. Ved svær smertesyndrom er det nødvendigt at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Meloxicam. Spasme af skeletmuskler vil hjælpe med at fjerne muskelafslappende midler - Midokalm.

Vigtigt! Vitaminkomplekser baseret på calcium, D-vitamin hjælper med at stoppe udviklingen af ​​osteoporose og osteomalaki.

Korsetter bruges til at stoppe korrigering af krumning og stoppe omdannelsen af ​​hvirvlerne. Værktøjet hjælper med at holde rygsøjlen i normal position, hvilket letter musklernes arbejde. Korrektionskorset skal bæres i mindst 6 måneder. Det understøttende korset skal anvendes i den postoperative periode.

Fysioterapi anvendes som et hjælpe terapeutisk middel. Med skoliose kan lægen ordinere termoterapi, magnetoterapi, mudterapi, muskel-elektrisk stimulering.

Vigtigt! Massage er en integreret del i behandlingen af ​​skoliose. En god massør kan betydeligt fremskynde helingsprocessen. Men du skal forberede dig mentalt på, at de første sessioner kan være meget smertefulde.

Terapeutisk gymnastik mod skoliose

Fysioterapi hjælper effektivt i de tidlige stadier af skoliose, specielt udvalgte øvelser hjælper med at stoppe patologiske ændringer.

Udover specielt gymnastik til behandling og forebyggelse af skoliose, skal du øve på svømning, yoga og løb. Kontraindikeret hængende på baren, akrobatiske øvelser. Strømbelastninger, sportsdans, langdistance løb.

Vigtigt! Du kan selv lave fysiske øvelser, men kun lægen kan finde det rigtige sæt øvelser. I hjemmet kan du kun udføre et grundlæggende sæt øvelser, som indeholder usædvanligt symmetriske øvelser.

Som opvarmning skal du gå på stedet med en lige krop, klatre 10-15 gange på dine tæer, trække dine arme op og strække ryggen.

Når du laver gymnastik, skal du gøre 10-15 gentagelser af hver øvelse. Hvis rygsmerter er meget alvorlige, kan du starte med mindre. Alle øvelser skal gøres langsomt og smidigt, glem ikke om vejrtrækning.

Øvelser liggende på ryggen og maven.

  1. Træk albuen til modsatte knæ, skiftevis retning.
  2. Alternativt trække knæene til brystet, i øverste punkt, fastgør positionen på scoren 5.
  3. Begge ben løfter vinkelret på torsoen. Sænk dem langsomt til venstre og højre.
  4. Bøj benene i knæene, træk dem langsomt til maven, lav 1 bomuld bag knæene, vend tilbage til startpositionen.
  5. Forlængelse af rygsøjlen - den øverste del af kroppen presses til gulvet, maksimalt strækker tæerne, tæller til 30, føler, hvordan hvirvlerne er strakt.
  6. Rull over på maven. Hænder strækker sig foran ham, lige ben lidt rive af gulvet, træk rygsmerterne i 5-10 sekunder.
  7. Forbind hænderne bag hovedet, hæv hoved og bryst, træk rygsmerterne 5 sek.
  8. Læn dig på lige hænder foran dig, skifte vekselvis dine lige ben fra gulvet så højt som muligt.

Pose på alle fire hjælper med hurtigt at slippe af med smerten, strækker musklerne i ryggen. Træning "kitty" - maksimalt bøj i underkanten og buk ryggen, fastgør hver position i 5 sekunder.

I denne position kan du trække modsatte arm og ben, forsøger at opretholde balance. Nå strækker rygmusklerne den næste øvelse - står på alle fire for at trække knæet til brystet, øverst til at klare stillingen i 5 sekunder.

Ud over specielle øvelser skal du gå i 2 timer hver dag med en gymnastikstok - den skal lægges bagud på skulderniveau, pakket rundt om dine hænder. Hver dag skal du gøre 5-20 sit-ups, mens du skal holde hånden for enhver støtte.

Hver morgen skal du starte med en lille strækning - ligge i sengen, lås dit knæ, hæv dit hoved, træk knæet til din hage. For en god sundhedstilstand og en sund rygsøjle er det nok at gøre 10-20 gentagelser.

Behandling med folkemæssige retsmidler

Midlerne til alternativ medicin i form af bade og komprimerer sigter mod at fjerne smertefulde fornemmelser.

Vigtigt! Folkemetoder kan ikke ændre ryggenes placering, de bør kun bruges i kombination med lægemiddelbehandling og terapeutisk gymnastik.

Et varmt fyrbad eliminerer muskelspændinger og smerter. Det er nødvendigt at fylde en 10-liters spand med nåletræer, hæld vand, kog, dæk, lad i 4 timer. Filtreret infusion hældes i badet, varigheden af ​​vandproceduren - 30 minutter, hele tiden, hvor overkroppen skal være dækket.

Healing bade

Du kan bruge en afkogning af aspenbark til at tage et bad. Brew 3 liter kogende vand 1 kg knust råmateriale, simre på lav varme efter kogning i 7 minutter. Hæld i karret en anstrengt bouillon, gør procedurerne hver dag i 20 minutter.

Midler til kompresser

Salt komprimering er den mest enkle og effektive måde at fjerne rygsmerter på. Opløs i 1 liter varmt vand 25 gram almindeligt eller havsalt, fugt i en opløsning af et naturligt tyndt væv, fastgør problemområdet. Procedurens varighed er 2 timer.

Tinktur af mælkebøtter vil hjælpe med til hurtigt at klare smerten. En glasbeholder med et volumen på 2 liter fyldes i en tredjedel med friske mælkebøtte blomster, hæld 400 ml vodka. Bland blandingen i 10 dage på et varmt sted, bland grundigt tinkturen dagligt. Tinktur kan ikke filtreres, fortyndes med lige stor mængde vand før brug. I en opløsning til vådt tyndt stof, der kan fastgøres på ryggen, kan kompressen blive efterladt hele natten. Til den samme opskrift kan du lave en tinktur af kastanjefrugter.

Med akut smerte vil en kartoffel komprimering hjælpe. Slib i en blender eller rist 100 gram rå kartofler og peberrodsrødder, bland begge masser. Bland blandingen på en bandage, fiks den på ryggen og dække dig selv med et varmt tøj. Fjern kompressoren, når der opstår lysforbrænding.

Skoliose hos voksne påvirker en persons fysiske og psykologiske tilstand negativt. De særlige egenskaber ved strukturen af ​​knogledannelsen gør det svært at genoprette rygsøjlens korrekte position, det vil tage lang tid at helbrede helt.