De vigtigste typer af lordose behandling

  • Yoga

En sund rygsøjle har visse bøjninger. Det er takket være dem, at en person kan opretholde en lodret position i kroppen under gang og under fysisk aktivitet. Men nogle folk har patologiske bøjninger, som er meget stærkere end normalt.

Hvis rygsøjlen deformerer fremad eller bagud, kaldes disse sygdomme lordose og kyphosis. Patologisk deformation af rygsøjlen, der er rettet mod siden, kaldes skoliose.

Behandling af lordose i rygsøjlen vil forbedre livskvaliteten, samt forhindre udvikling af yderligere komplikationer. Det handler om de grundlæggende metoder til behandling af forskellige typer lordose i rygsøjlen, som vi vil tale om.

Årsager og symptomer


Med deformation af rygsøjlen, som har en fremadgående hældning, har figur af en person karakteristiske træk. Patienten kan at have en udbulende mave, ubøjede knæled og en afbøjet krop, der er særligt godt set under gang eller fysisk anstrengelse. Hvis den cervicale lordose er rettet, så er der tværtimod ingen bestemte bøjninger.

Hertil kommer, når der er lordosis anden ubehagelig symptom - en hyppig smerte i rygsøjlen som følge af forkert fordeling af belastningen på forskellige dele af rygsøjlen og muskler.

Som følge heraf er der en konstant strækning af musklerne, hvilket forårsager smerter i ryggen.

Afhængigt af hvilket område rygsøjlen er buet, kan lordose være livmoderhalskræft og lændehvirvler. Derudover er den opdelt i primær og sekundær.

Predisposition for fremkomsten af ​​primær lordose er patologi af rygsøjlens struktur, overdreven kropsvægt og en stærk belastning på rygsøjlen, hvilket medfører konstante muskelspasmer.

Sekundær lordose observeres som følge af krænkelse af hofteforbindelsen eller på grund af forvridning af hofteren.

Årsagen til cervikal lordose er som regel osteochondrosis i rygsøjlen i forsømt form. Derfor er det nødvendigt at være meget omhyggelig opmærksom på ryggenes sundhed for at diagnosticere mulige problemer i tide og starte behandlingen.

Behandling af lordose


På trods af at sygdommen er en alvorlig patologi, kan behandlingen være meget effektiv. Imidlertid er det næsten umuligt at helbrede primær lordose.

Til behandling er der kun brugt kirurgisk indgreb, som kun er foreskrevet i tilfælde af meget stærk krumning.

Hertil kommer, Efter operationen vil der blive krævet en lang og smertefuld rehabilitering, som omfatter fysioterapi, massage og gymnastik, som hjælper med at styrke rygens muskler.

Rettelse af fysiologisk lordose stammer fra overdreven stress på rygsøjlen eller en stillesiddende livsstil. Normaliser placeringen af ​​rygsøjlen er mulig med regelmæssig brug af en særlig bandage, samt kurser i rygmassage og fysioterapi øvelser.

Det er også nødvendigt at vide, at straightening af cervical lordose eller straighten lumbar lordose kan være en konsekvens af osteochondrose. I sjældne tilfælde kan rektificering af lordose forårsages af tuberkulose. Derfor, med ændringer i rygsøjlens tilstand, bør du konsultere en læge.

Derfor er de vigtigste metoder til behandling af lordose massage og manuel terapi, svømning og fysioterapi øvelser, fysioterapi, akupunktur og ikke-traditionelle metoder.

Men det vigtigste er, at behandlingen ikke kun er komplet, men også regelmæssig. Kun på denne måde kan du slippe af med lordose og genvinde et fuldt liv.

Lad os se nærmere på de vigtigste metoder til behandling af forskellige typer lordose.

Behandling af cervikal lordose


For effektiv behandling af cervikal lordose er det nødvendigt at være styret af de grundlæggende principper:

  1. Styrkelse af rygmuskulaturen, især den cervikale region.
  2. Normalisering af rygsøjlen.
  3. Forbedre blodcirkulationen i rygsøjlen.
  4. Eliminering af årsagerne til sygdommen og dens symptomer.

Rettelse af den fysiologiske lordose i cervikal rygsøjlen er en forholdsvis almindelig tilstand. Men hans behandling bør begynde med søgen efter den oprindelige årsag, som forårsagede deformation af rygsøjlen.

Hvis cervikal lordose glattes, hvad betyder det, og hvordan hjælper patienten? Denne betingelse med korrekt behandling, regelmæssige øvelser og massage kan være helt normaliseret.

til behandling af cervikal lordose, Følgende metoder anvendes:

  1. Fysioterapi øvelser, hvis vigtigste opgave er at styrke musklerne i ryggen.

  • Massage og manuel terapi, der hjælper med at lindre smerter og muskelspændinger.

  • Forskellige fysioterapeutiske procedurer, som udpeges af den behandlende læge afhængigt af graden af ​​deformation af rygsøjlen.

  • Aflæsning af rygsøjlen, samt stabilisering af den i den korrekte position.
  • Øvelser til at helbrede cervikal lordose

    Gymnastik er den vigtigste behandling for lordose. Nogle øvelser kan gøres hjemme alene. Før du begynder at udføre øvelserne, skal du dog konsultere en læge for ikke at forværre situationen.

    Rettede lordose i cervikal rygsøjlen kan også behandles, hvis du regelmæssigt udfører det nødvendige sæt øvelser og følger den korrekte kropsholdning.

    Hvis du har stillesiddende job, med jævne mellemrum lav cirkulære bevægelser med dit hoved. Dette vil lindre muskelspænding og træthed. Glem ikke mindst en gang i timen for at få 5 minutters pauser til at gå og rette ryggen.

    Lig på ryggen. Tag fat i dine knæ med dine hænder og langsomt stram hovedet til brystet. Stop i denne position og langsomt svaje. Gentag flere gange. Med regelmæssig træning styrker denne øvelse rygmusklerne og eliminerer lærdosens berigtigelse.

    Hvis patienten har en fladt cervikal lordose, anbefaler han følgende øvelse. Vær lige. Hoved vippe en vej og den anden. Øvelsen udfører på en sådan måde, at øret når skulderen, og bagsiden af ​​hovedet rører ryggen.

    Behandling af lumbar lordose


    Behandling af denne sygdom er meget tidskrævende og tidskrævende, især hvis lændehalsens lordose glattes. Det skal forstås, at ud over den obligatoriske gymnastik skal du gennemgå flere massage kurser, fysioterapiprocedurer og andre former for behandling.

    Hvis lordosen er lige, hvad betyder det, og hvordan man behandler det? For at forstå den selvdiagnostiserede lige lumballordose er det nok at stå tilbage til væggen og kæle hendes skinker og skuldre.

    Hvis du ikke kan lægge din hånd mellem væggen og ryggen i taljen, så kan du med næsten hundrede procent sikkerhed fortælle om rettet lordose.

    Den vigtigste metode til behandling af sygdommen bør naturligvis være terapeutisk gymnastik. Kun med det kan du styrke musklerne i din ryg og lindre de smertefulde fornemmelser. Øvelser i lumbale lordose skal udføres med glæde og regelmæssigt.

    Også, en gang hvert par måneder, tage et kursus med massage, som hjælper med at genoprette blodforsyningen. En anden populær behandlingsmetode er spinal traktion.

    Denne metode er imidlertid ikke egnet til alle og bør kun bruges under tilsyn af en specialist. En neurolog kan desuden ordinere medicin.

    Øvelser til at helbrede lumbar lordose

    Lig fladt på ryggen. På samme tid spred armene i forskellige retninger. Løft benene langsomt, træk dem så tæt som muligt på hovedet.

    Nyttige forskellige tilbøjeligheder, der hjælper med at styrke ryggen og gøre ryggen mere fleksibel. Benene kan være sammen, men kan også være på skulders bredde.

    Hvis den fysiologiske lordose er rettet, vil øvelser, hvor du strækker dine arme og når nedre ben, være nyttige. Og vær også sikker på at udføre øvelser, hvor du trykker mod væggen med ryggen og strækker dine lænder til den.
    I denne video kan du tydeligt se, hvordan du udfører øvelserne:

    medicin

    Uanset typen og omfanget af lordose vil den behandlende læge sandsynligvis ordinere vitamin- og mineraltilsætninger for at forbedre blodcirkulationen, immuniteten og styrke stethoden. Desuden lægger lægen med smertefulde medicin med smertefulde fornemmelser i ryggen, der opstår, hvis lordosen bliver glatt eller rettet.

    konklusion

    Behandling af lordose er ret kompliceret, tidskrævende og tidskrævende. Derfor skal du være tålmodig og følge alle anbefalinger fra den ansvarlige læge.

    Den vigtigste metode til behandling af enhver form for krumning i rygsøjlen er øvelser med lordose. Og det skal ikke kun være et lille gebyr hjemme, men også gå, svømme, træne i gymnastiksalen.

    Til profylakse af lordose er det nødvendigt at følge stillingen, spise ordentligt, holde vægt i normen, svømme, gå meget og styrke rygmusklerne ved hjælp af specielle øvelser.

    Hvordan man behandler en lænderygs sygdom

    Ryggraden er en vigtig del af vores krop, dens kerne. Denne krop har en kompleks struktur og dens unikke sygdomme. Vi klager ofte over rygsmerter og hører diagnosen "rygens krumning - lordose styrkes."

    Lad os forstå, lordos af lændehvirvelsøjlen - hvad er det?

    Konceptet lordose

    Lordosis (fra den græske lordos-buede) - En af bukkets typer af krumning, karakteriseret ved at bøje den konvekse fremad. Når udbulningen er rettet baglæns, taler de om kyposen, i retning af skoliose. I en nyfødt er ryggen næsten lige. Ændringer i underkroppen, dannelsen af ​​det muskulære korset er i fuld gang, når barnet lærer at sidde ned, stå og gå.

    Om den endelige dannelse af lumbal lordose kan siges ved en alder af 18, når væksten af ​​knogler ender. I samme alder, cervikal lordose og kyphos-sakral og thorax. På dette stadium bevares cervikal lordose, som kyphos, gennem hele livet.

    Hvis skoliose altid er en patologi, kan lordose og kyphos være fysiologiske normer. Her er værdien af ​​afbøjning vigtig. Læger taler om udglattet og hyperlordose. Den glatte lordose i lænderegionen, hvad er det? Hvis lordose bøjningen er mindre end normalt, kaldes det glat, mere end normen er lændehvirvelens hyperlordose. Og det er allerede betingelser, der kræver korrekt, rettidig diagnose og behandling.

    Fysiologisk lordose

    Med en fysiologisk, normal lordose er vinklen 150-170 °. I dette tilfælde, når kropet bevæger sig, fordeles belastningen på hvirvlerne jævnt.

    Ofte spurgt, "Lumbar lordose beholdt hvad betyder dette?" Læger mener, at hvis vinklen i disse grænser (150-170), så - dette er normen.

    Patologisk lordose

    Hvis lægen er i tvivl, skal du udpege en MR, CT eller X-ray. Når vinklen afviger fra den fysiologiske norm, er diagnosen patologisk lordose. Hvis lændehalsen er styrket betyder det, at rygsøjlens struktur er brudt.

    Det er muligt at flytte hvirvlerne med pludselige bevægelser, udseendet af smerter på grund af krænkelse af nerver, brud på blodtilførslen til hjernen. Ofte er der krænkelser af kropsholdning. Denne patologi forekommer hos mennesker i forskellige aldre, selv hos børn.

    Den fysiologiske lordose glattes, hvis dens vinkel er mindre end 150 °.

    årsager til

    Hovedårsagerne til denne sygdom kan være:

    • misdannelser, rickets, cerebral parese;
    • kroniske inflammatoriske processer
    • ændringer i hvirvler og mellemvertebrætter af forskellig art;
    • muskel torsion spasmer,
    • rygsøjlen
    • systemiske sygdomme;
    • infektiøse læsioner af rygsøjlen (tuberkulose, brucellose, syfilis);
    • onkologiske sygdomme i umiddelbar nærhed af lumbalområdet;
    • endokrine lidelser.

    Kærlighed, livsstil, fysisk aktivitet, legemet spiller en rolle. Ofte kvinder lider under konstant brug af sko med høje hæle, atleter. Mennesker, der arbejder, er forbundet med overdreven fysisk anstrengelse. Eller omvendt, med lang tid i en stilling (programmører, kontorarbejdere)

    Personer, der er overvægtige, især med fedtindskud i maven, er i fare; børn i en periode med hurtig vækst; gravide kvinder. Under graviditeten forekommer patologisk lordose ikke altid, og ikke tidligere end 16 uger.

    Hvis vi taler om sådanne midlertidige betingelser, så med en ret hurtig eliminering af disse faktorer, kan lordose reducere og endda helt tilbage til normal.

    Tegn og symptomer

    For sygdom i de fleste tilfælde, kendetegnet ved et vakuum ryghvirvler struktur, stigningen i intervertebrale skiver, konvergens og forsegle torntappene af ryghvirvler på nær. I barndom og ungdomsår udvikler deformation af hele thoracic afdelingen ofte med forstyrrelser i arbejdet i de organer der befinder sig der.

    Patienterne konstaterede øget træthed, øget smerte efter fysisk arbejde, lange ubehagelige legemsstillinger. Og disse symptomer er til stede hele tiden.

    Udadtil skelnes patienten af ​​en særlig form for kropsholdning - "kypholodotisk".

    Mulige konsekvenser

    Med betydelige afvigelser fra den normale bøjning af rygsøjlen kan være et spektrum af sygdomme i konsekvens overspænding individuelle muskellidelser i ryghvirvler, skiver, nerveender og blodkar.

    Som følge heraf er det muligt:

    • fremspring og misfarvning;
    • forstyrrelse af diskens stabilitet (pseudospondylolistese);
    • intervertebral brok;
    • betændelse i ilio-lumbal muskler (Psoyit);
    • deformere artrose i leddene i rygsøjlen;
    • spondylarthrosis og spondylosis;
    • krænkelser i de indre organer i bækkenet og bughulen
    • dystrofi i bløde væv;
    • kronisk træthed.

    diagnostik

    Først vurder din refleksion i fuld vækst i spejlet. Hyperlordose bør overvejes, hvis hovedet forlænges fremad, maven stikker stærkt ud, og bækkenet vender tilbage. Benene er adskilt i knæene. Du kan bukke kun på bekostning af hofteledene.

    Når du ligger på ryggen - en stor afstand mellem taljen og overfladen af ​​gulvet.

    Især bag hendes figur og kropsholdning er pigerne. For at se lordose skal billeder af piger gøres fra siden. Den patologiske bøjning er umiddelbart synlig.

    Pas nøje på din tilstand. Patologi er kendetegnet ved smerte, smerter med langvarig lunger på benene, ømhed, når ryggen rettes.

    Om natten er det ofte svært at falde i søvn, især på maven på grund af tegnsmerterne i underkroppen.

    For gipolodoza (glatt form) er kendetegnet ved hyppige rygsmerter, flad ryg, træthed med lang tid i liggende eller stående tilstand, følelsesløshed i bunden af ​​ryggen.

    Du kan også foretage en ret simpel test. Du skal bruge en assistent. Læn dig mod væggen, presser hendes balder, hæle og skulderblade til hende. Din partner skal forsøge at skubbe håndfladen (vandret) mellem væggen og din talje.

    Hvis hånden har passeret frit overskydende (hyperlordose). Palmen kan ikke skubbes utilstrækkelig (glat). Normalt skal armen komme ind med en lille indsats.

    Hvis du finder de fleste af disse tegn i din krop, skal du kontakte en specialist for en præcis diagnose.

    Medicinsk diagnostik

    Med denne sygdom skal du kontakte en traumatolog eller en kirurg.

    Ved en ekstern undersøgelse af patienten vurderer lægen patientens kropsholdning, kroppens karakteristiske stilling. Udfører de nødvendige tests, som gør det muligt at forstå, hvilken form for lordose i patienten, uanset om der er neurologiske lidelser, brystkavitets patologi.

    For at bekræfte diagnosen og udnævnelsen af ​​en læge udpeger en MR, CT eller X-ray. Til billeder er to fremskrivninger normalt brugt på siden og fronten.

    Til diagnose ved røntgen anvendes Fergusons metode normalt. Normalt skal den vinkelret trukket fra midten af ​​L3-pladen i hvirveldyret passere gennem den øverste forreste vinkel af sacrummet. Forskydningen af ​​denne linje tilbage indikerer en fladformet form, med hyperlordosis det viderekobles fremad.

    Derudover måles bøjningen af ​​rygsøjlen. Normalt skal denne vinkel være fra 145 til 170 °.

    Behandling af lumbal lords sygdom

    Hvordan behandles lordose og er det muligt at behandle derhjemme? Disse spørgsmål besvares kun af lægen, efter at have oprettet diagnosen. Og frem for alt udpeger han det næste sæt konservative foranstaltninger.

    Motion og gymnastik

    Regelmæssig, daglig præstation af specielle øvelser med en blid belastning i cervikal og lumbal regionen, trækker de nødvendige zoner styrker rygmuskulaturen, hjælper med at normalisere blodtilførslen af ​​rygsøjlen. Med denne sygdom er det en nødvendig del af behandlingen, som også bidrager til den generelle forbedring af kroppen.

    Gymnastik - svaret på spørgsmålet "Sådan korrigerer lændehalsbetændelse hos børn." Faktum er, at motion i barndommen er særlig effektiv.

    massage

    Massage er indiceret i de fleste tilfælde, hvis der ikke er kontraindikationer. For eksempel, med onkologi eller påvisning af hæmangiomer i kirtlerne, der måler mere end et centimeter, er massage kontraindiceret. Der er andre begrænsninger. Derfor bør denne procedure kun ske efter lægens recept.

    Massageprocedurer giver en fremragende effekt i normaliseringen af ​​blodcirkulationen, forbedrer dræning af lymfe, genopretter udstrømningen af ​​venøst ​​blod, fremmer afslapning af muskelspasmer.

    Det er vigtigt at gennemføre det på en systematisk måde.

    Medicinsk behandling

    Lægemidler er ordineret af den behandlende læge afhængigt af sygdomsfasen, samtidige diagnoser og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

    1. Forberedelser til fjernelse af inflammation og smerte ("Movalis", "Ibuprofen", "Celecoxib"). Ved alvorlig smerte er intramuskulære injektioner ordineret. Du kan bruge geler "Fastum-Gel", "Voltaren", "Nice gel", "Diclofenac".
    2. Vitaminer, især B-gruppen.
    3. Lægemidler, der lindrer muskelspasmer ("Midokalm").
    4. I særlige tilfælde er hormonbehandling anbefalet ("Prednisolon", "Hydrocortison").
    5. Nogle gange udnævner eksterne kompresser med medicinske præparater, for eksempel med Dimexidum.

    Korrekt seng

    Organisationen af ​​din seng bør gives særlig opmærksomhed. I betragtning af din vægt skal du vælge en kvalitets ortopædisk madras med uafhængige fjederblokke.

    Hvis der er et stærkt smertesyndrom, kan du købe en latexmadras, der holder formen. Dette vil fjerne muskelspændingen under søvn.

    Manuel terapi

    Hvis hvirvlerne er stabile, har de ikke deformiteter, tumorformationer er udelukket, og manuelle behandlingstider er foreskrevet.

    Under sådanne procedurer, under patientens mave, bør der være en blød pude eller en pude til at hæve området af rygsøjlebøjningen.

    Teknikkerne har til formål at strække rygsøjlen, øget fleksibilitet.

    Ikke anvendelig til forværring af sygdommen.

    Iført et bandage

    Bandage hjælper med at lette belastningen fra taljen. Korset med lordose i lænderegionen er særlig effektiv i svækkede rygmuskler, hos gravide kvinder (fra uge 16) og hos patienter med overdreven vægt.

    Produktet skal vælges korrekt, kun i dette tilfælde vil den terapeutiske virkning opnås.

    Operationel behandling

    I tilfælde af at konservative metoder ikke har givet et resultat, forværres patientens tilstand, går til kirurgi.

    Proceduren er meget alvorlig, udført under generel anæstesi.

    Det udføres ved to metoder:

    1. Stænger eller plader af metal er fastgjort hvirvler i lordosezonen
    2. Moderne endoskopiske teknikker giver dig mulighed for at fjerne de berørte diske. I stedet installeres implantater, som giver dig mulighed for at opretholde mobiliteten i rygsøjlen. Samtidig korrigeres en patologisk bøjning i lænderegionen.

    Gendannelsesperioden er lang nok. I nogle tilfælde, op til et og et halvt år.

    forebyggelse

    Foranstaltninger til forebyggelse af spinalpatologier bør startes så tidligt som barndommen, før skeletets endelige dannelse.

    I voksenalderen, især når der er forudsætninger for sygdommen, skal følgende anbefalinger overholdes:

    1. Overholdelse af arbejde og hvile. Med stillesiddende arbejde er det vigtigt at holde regelmæssige pauser med en lille gymnastik, eller regelmæssigt ændre posen.
    2. En fuldgyldig søvn på den ortopædiske madras.
    3. Kontrol af kropsvægt, korrekt afbalanceret ernæring.
    4. Korrekt kropsholdning (selv tilbage).
    5. Styrke musklerne i ryggen og pressen ved hjælp af svømning, pilates, yoga, speciel gymnastik. Nyttig skiløb, cykling. Regelmæssig morgenopvarmning.

    konklusion

    Hvis du følger disse enkle retningslinjer, vil du holde din rygsøjle sund og forblive fysisk aktiv i mange år.

    En regelmæssig observation af en god specialist, selvom der er en sygdom, vil undgå komplekse konsekvenser og bevare livskvaliteten.

    lordose

    Lordosis er en medfødt eller erhvervet fremad krumning af rygsøjlen, der oftest er placeret i lændehvirvlerne og halshulen. Normalt manifesterer denne sygdom sig i perioden med dannelse og vækst af kroppen i ungdommen på grund af en krænkelse af korrekt kropsholdning eller i nærvær af sygdomme i rygsøjlen. Skelne mellem patologisk og normal lordose.

    Patologisk lordose Er en sygdom, der stammer fra virkningen af ​​forskellige eksterne faktorer, hvilket fremgår af et fald eller stigning i ryggenes naturlige krumning.

    Normal lordose - Dette giver en fasthed til kroppen og lindrer belastningen på rygsøjlen, naturlig bøjning af rygsøjlen. Denne lidelse er dannet i det første livsår i lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen, hvilket giver kompensation for fysiologisk kyphosis

    Lordosis - årsagerne til udvikling

    Som beskrevet ovenfor er den normale (fysiologiske) lordosis udvikler i begyndelsen af ​​livet for barnet i den lumbale og / eller halshvirvelsøjlen og tjener som en kompensator af fysiologisk kyphosis.

    Patologisk lordose udvikler sig på grund af misdannelser, inflammatoriske processer eller andre patologier i rygsøjlen. Herudover kan lordose forårsages af forstyrrelser, blå mærker og skader i forskellige dele af kroppen og bliver en konsekvens af mangel på protein, mikroelementer, vitaminer og forskellige sygdomme. Ofte fører udviklingen af ​​patologisk lordose til fedme.

    På grund af mobiliteten af ​​etableret patologisk lordose af rygsøjlen er væsentligt reduceret i de berørte dele og dermed påvirke den tilstrækkelige drift af brystet og maven i almindelighed og af visse organer (nyre, lever, mave, tarme, etc.), især. Patologisk lordose er opdelt i primær og sekundær.

    Den primære patologiske lordose ofte på grund af forskellige patologier af rygsøjlen, som omfatter: et svigt i udviklingen af ​​rygsøjlen under væksten af ​​organismen, forskudt fra hinanden separat hvirvlerne (spondylolistese), muskelkramper i ryg- og rygsøjle tumorer og inflammatoriske processer.

    Sekundær patologisk lordose er normalt en manifestation af et medfødt eller tegn på traumer i muskuloskeletale systemet eller en hofteforskydning.

    Afhængig af lokaliseringsstedet skelnes lændehvirvel og cervikal lordose. Lumbar lordose udvikler sig på grund af forskellige patologier i rygsøjlen og hofte leddene, overvægtige. Cervikal lordose er resultatet af stillesiddende arbejde, forstyrrelser i kropsholdning og forsømt osteochondrose i rygsøjlen

    Lordosis - symptomer og tegn

    Karakteristiske tegn på rygens patologiske lordose er: dilateret i knæets sider, bukende mave, overdrevent flad brystben, forlængelse af skuldre og hoved fremad. Ud over den ændrede kropsholdning er der følgende symptomer på lordose: øget træthed og kronisk træthed, metaboliske lidelser, rygsmerter. På grund af overbelastning af dorsale muskler er bevægelsen af ​​ryggen begrænset. Patienter observerer ofte udeladelse af visse abdominale organer med efterfølgende overtrædelse af deres passende funktion.

    I tilfælde af store krølningsgrader (hyperlordose) begynder uregelmæssigheder i hjertemuskelens tilstrækkelige arbejde at forekomme. Også med hyperlordose i knæleddene, mens du går, er der et flexorsystem med en afbøjning af kroppen til ryggen. I lodret stilling med hyperlordose knæ ledd er ubøjet, og kroppen og bækkenet er vippet anteriorly

    Mulige konsekvenser af lordose

    I tilfælde af unødig ansøgning om lægehjælp og ignorering af de generelle symptomer på lordose kan der opstå alvorlige konsekvenser. Med udviklingen af ​​lordose er den korrekte funktion af membranen brudt, hvilket fører til et fald i lungekapacitet, hvilket igen fører til en negativ ændring i intra-abdominal tryk. På grund af presset på de indre organer, er deres korrekte funktion forstyrres, som efterfølgende fører til kronisk forstyrrelse af den normale funktion tarm, mave, nyrer, lever og andre indvolde

    Lordosis - behandling

    Behandling af lordose i rygsøjlen skal nødvendigvis være kompleks, især der bør lægges særlig vægt på de samtidige sygdomme. For at bestemme de specifikke årsager til lordose er en undersøgelse ved hjælp af MR og en høring af en neurolog angivet. Prioritering af MR før konventionel radiografi er givet, fordi kun store knogler er synlige i røntgenstråler, og et fuldstændigt billede af sygdommen kan ikke opnås.

    Efter en neurologs undersøgelse og henstilling er patologisk forbedring af sygdommen til fjernelse af akut smerte medicineret. Hvis smerten af ​​en kronisk karakter, er behandlingen oftest udført med hjælp af fysisk terapi, som omfatter: akupunktur, fysioterapi, strække rygsøjlen, designet til at rette rygraden massage.

    En bestemt behandlingsmetode bestemmes ud fra kroppens individuelle fysiologiske egenskaber og sygdommens sværhedsgrad. Derfor tilpasses hver enkelt patient en individuel metode til behandling af lordose, idet der tages hensyn til personoplysninger (køn, alder osv.), Fysisk tilstand og den aktuelle grad af lordose.

    Behandling af primær lordose i rygsøjlen udføres udelukkende gennem kirurgisk indgreb og efterfølgende rehabiliteringsprocedurer. Lordose, som er udviklet på grund af rygsygdomme, kan korrigeres ved at bære en speciel bandage, speciel terapeutisk massage og udføre individuelt designede fysiske øvelser. Dette er især vigtigt for gravide kvinder, der under drægtighed af lumbal lordose er stærkt forbedret, hvilket kan føre til en forringelse af den generelle sundhed og ubehagelig fornemmelse af smerter i ryggen. Med dette problem kan kun hjælpe speciel gymnastik og ordentligt valgt prænatal bandage. Hovedforbindelsen af ​​denne bandage er den pålidelige fastgørelse af ryggsøjlens problemområder og forebyggelse af dets mulige deformation

    Øvelser med lordose

    Både lumbale lordose og krumning i den cervikale del fører til smerte og aktivitetsbegrænsning. Terapeutisk fysisk træning fremmer udviklingen af ​​en ejendommelig korset omkring de beskadigede dele af rygsøjlen og forhindrer udseendet af faktorer med negativ indflydelse. Den eneste betingelse for at udøve træningsterapi er den regelmæssige udførelse af de foreskrevne øvelser, da kun i tilfælde af systematiske undersøgelser vil der være en positiv dynamik.

    Jeg vil også bemærke, at gymnastik med lordose bør udføres ikke kun i stationære og polykliniske forhold, men også hjemme. Nedenfor beskriver vi de enkleste, men samtidig retfærdige øvelser, der kan udføres uden særlige problemer i hjemmet:

    - Vi lægger os ned på gulvet, mens vi sætter vores fødder på en stol, så der dannes en ret vinkel mellem knæled og lår. Så forsøger vi at skubbe venstre hånd ind i mellemrummet mellem gulvet og taljen. Der vil nødvendigvis være en hul og essensen af ​​denne øvelse er bare at fjerne den. Jo tættere på gulvet bliver lænderegionen, jo bedre. For at fjerne dette hulrum kan du trække i maven og flytte bækkenet fremad. Gentag øvelsen fem til syv gange

    - Cling til væggen og forsøge at røre ved hendes loin

    - Lav dybe skråninger, mens du tager skinnerne med dine hænder

    - Spredning af hænderne til at ligge på ryggen, så hæve sine lige ben op og smide dem som et hoved

    Ovenfor har vi beskrevet de mest grundlæggende øvelser terapeutiske øvelser, mens den faktisk gymnastiske elementer og ledbånd er meget mere kompliceret, men spørgsmålet om deres anvendelse og mulig intensitet vil kun blive løst af den behandlende læge.

    Medicinsk gymnastik skal nødvendigvis ske på patientens anmodning og ikke under tvang. Følelse af træthed efter træning er tilladt, men det skal være nemt og behageligt. Indtil helt udmattet er det ikke nødvendigt at drive dig selv ud under alle omstændigheder. Det er nødvendigt under øvelserne at lære at indånde korrekt gennem næsen, idet mange mennesker holder vejret under træningen. Dette bør ikke gøres, fordi rytmen af ​​motion er tabt, og der er en ekstra byrde på åndedrætssystemet.

    Hvordan man behandler en lænderygs sygdom

    Lige rygsøjlen - et fænomen der er karakteristisk for den nyfødte, men så snart barnet begynder at tage de første skridt, skelettet begynder at undergå forandringer og bøjninger. Dette sker under påvirkning af belastninger udøvet på rygsøjlen. Lumbar lordosis er den overtagne eller medfødte anomali af sin position, hvor ryggen bøjer fremad. Først efter undersøgelsen får en kvalificeret specialist et svar på, hvor meget det er udtrykt og farligt.

    klassifikation

    Hvad er en "lumbar lordose glattet", hvordan man bestemmer hvad denne diagnose betyder, og hvordan den manifesterer sig? Ifølge klassificeringen har denne type sygdom sit navn - gipolordoz. En lignende patologi findes kun i 1% af tilfælde af rygsøjleproblemer.

    Symptomer på gipolordose er ikke kun begrænset til ubehag og lav mobilitet i rygsøjlen. Gangen ændrer sig også, og patienterne oplever smerter ikke kun med længerevarende stående, men også efter at have siddet på afføring. Lændehalsen lordosen glattes oftest hos ældre såvel som hos patienter med avanceret osteochondrose.

    Hyperlordose manifesterer sig som overdreven udtryk for rygsøjlens bøjninger. I mangel af behandling ændres silhouettens konturer, men det opstår som følge af patologier af knoglevæv og muskelsvaghed. Paralytisk lordose forekommer også som et resultat af patologiske processer i muskelområdet, for eksempel i myopatier, myositis. I dette tilfælde afhænger sværhedsgraden af ​​symptomerne kun af omfanget af læsionen. Der er også primær og sekundær lordose, men vi vil diskutere dem mere detaljeret nedenfor.

    Årsager til sygdommen

    Som bemærket ovenfor kan den lumbale lordose udvikle grund af medfødte anomalier i udviklingen af ​​rygsøjlen eller som følge af fødsel traumer, men der er også en årsag til degenerativ og inflammatorisk sygdom. Barnet manifestation af en sådan sygdom er ofte forbundet ikke blot med en skade ved fødslen, men også med tilstedeværelsen af ​​andre patologier: hofte dysplasi, cerebral parese, pseudo-osteomalaci, og endda eksploderer.

    Der er også primær og sekundær lordose. Den første gruppe af sygdommen udvikler sig som følge af ændringer, der påvirker rygsøjlen, den anden forekommer på grund af dysfunktion i hofteledene. I voksenalderen er følgende årsager i stand til at fremkalde forekomsten af ​​sådanne sygdomme:

    • graviditet,
    • svækket muskelkorset,
    • osteochondrose af rygsøjlen,
    • overvægtige
    • inflammatoriske processer,
    • tumor,
    • skade
    • Reumatisme og andre systemiske sygdomme, der påvirker rygsøjlen.

    symptomatologi

    Symptomer på lumbal lordose i hvert tilfælde er vist individuelt, afhængigt af de egenskaber af sygdommen, som i dette tilfælde at overveje det omfang pereprogiba, sygdommens stadium, nærvær eller fravær af forskydningen af ​​hvirvlerne samt deres indflydelse på nerverne og indre organer.

    I den indledende fase af udviklingen er symptomatologi i de fleste tilfælde fraværende, kun i nogle tilfælde bemærker folk hurtigt træthed og følelsesløshed i lændehvirvelsområdet efter lang tid. Let ubehag vil efterhånden blive erstattet af mindre behagelige tegn, især smertefornemmelser af forskellig styrke. I starten forsvinder smerten hurtigt, især når du ændrer kroppens stilling, og efter hvile på en seng med en hård overflade.

    Gradvis begynder smerten at blive suppleret med en lang række sygdomme i de indre organer. Mavetarmkanalen begynder at lide af den forkerte placering af rygsøjlen, og degenerative processer startes derefter i hele kroppen. Der er forværring af blodcirkulationen og metaboliske processer, der er hævelse, nedsat mobilitet bagtil i ryggen, benen vokser følelsesløshed, andre patologier af indre organer forekommer.

    Bestem udseendet af lumbal lordose kan være de karakteristiske forandringer forme: et bassin buler tilbage og mave frem, en mere udtalt bøjning af rygsøjlen, bryst bliver overdrevent flad. Hvis lordose styrkes, manifesterer den sig som følger:

    1. umuligheden af ​​søvn på underlivet,
    2. Det er kun muligt at lave en skråning, hvis hofteledene virker,
    3. benene spredes fra hinanden
    4. når de ligger på ryggen mellem overfladen og lænken forbliver en lang afstand,
    5. muskler i lænderegionen er meget spændte.

    Behandling af lumbal lords sygdom

    Hvad er det, vi regnede ud, men hvordan behandles denne patologi? Det er straks værd at bemærke, at lordosebehandling er ret lang, og det vil ikke være muligt at få et hurtigt resultat, selv når man bruger en kompleks af foranstaltninger.

    En af de effektive behandlingsmetoder er den regelmæssige afholdelse af speciel gymnastik. Øvelser hjælper med at rette rygsøjlen, slippe af med smerte, holde lumbalmobiliteten og undgå udvikling af andre negative konsekvenser i forbindelse med sygdommens udseende. Det vigtigste ved at opnå et resultat med denne behandlingsmetode er regelmæssighed.

    At bære en særlig bandage hjælper også med at bekæmpe den forkerte position af rygsøjlen. Det er specielt indikeret for de patienter, der har en stærk bøjning eller er overvægtige. Valget af et bandage skal håndteres af en specialist, ellers vil patologien kun forværres. Så det kan fremkalde svækkelse af det muskulære korset, som er fyldt med mange komplikationer for nogle patienter.

    Forlængelse af rygsøjlen er også en af ​​de mest anvendte behandlingsmetoder. Og uanset typen af ​​denne procedure skal den kun udføres under lægeens strenge tilsyn.

    Medicinsk og kirurgisk behandling

    Lægemiddelbehandling anvendes kun i kombination med andre lordose spine sygdomme, samt i tilfælde, hvor andre metoder ikke opnår smertelindring og reducere inflammation og slappe muskler. Brug af lægemidler anbefales af lægen, baseret på undersøgelsens resultater.

    Mest almindeligt anvendte ikke-steroide antiinflammatoriske midler, anæstetika tabletter og salver til topisk anvendelse, muskelafslappende midler og vitaminer at forbedre ernæring af det påvirkede væv. Udadtil er det også nødvendigt regelmæssigt at komprimere med lægemidlet "Dimexide". I nogle tilfælde kan glukokortikosteroider anbefales.

    Operationer med lordose udføres kun i de mest alvorlige og forsømte tilfælde. På operationstidspunktet er kolonnepositionens position i lænderegionen nivelleret kirurgisk ved hjælp af specielle metalkonstruktioner for at sikre den korrekte position. I fremtiden vil rehabiliteringsperioden bestå i at bære et bandage, tage et kursus med stoffer og vitaminer, der er nødvendige for at understøtte kroppen. Glem ikke i dette tilfælde om gymnastik og massage.

    Moderne medicin giver dig mulighed for ikke at foretage åbne interventioner, som mange er svære at bære. Operationerne udføres via endoskopisk udstyr. På operationstidspunktet fjernes den beskadigede intervertebralskive ved at implantere et implantat og metalplader på stedet, der vil reparere det. På grund af dette i fremtiden vil patienten ikke oplever nogen smerte og slippe af lordose, da motoren og dæmpning arbejde vil blive udført fuldt implanteret implantat.

    Ingen selvmedicinering kan hjælpe med at slippe af med lordose, så du kan ikke forsinke med et besøg hos lægen. For at forhindre eller forværring af sygdommen er opstået behov for at foretage en række forebyggende foranstaltninger, herunder overvågning af lejet og fastsættelse det, en ordentlig kost, daglig stress, øvelser, der styrker status for muskelvæv. Alle disse enkle foranstaltninger vil hjælpe med at undgå lordose og de komplikationer, der ledsager det.

    Lændehvirvelsøjlen

    Lordosis kaldes bøjningen af ​​rygsøjlen udad. Det findes i to dele af rygsøjlen - livmoderhalsen og lændehvirvlen.

    I nogle tilfælde kan det kaldes normalt, men nogle gange betragtes det som en krumning, det vil sige en patologisk proces.

    indhold

    Hvad er det? ↑

    Dette er ryggen af ​​rygsøjlen anteriorly.

    Han skulle eksistere og i norm, men i dette tilfælde være ikke særlig udtalt (om dette - senere). Lordosis som patologi i rygsøjlen manifesterer sig normalt i barndommen, eller når andre skjoldsygdomme opstår.

    Skelne mellem normal (fysiologisk) lordose og dens patologiske type.

    Fysiologisk lordose

    Det er dannet i barnet i det første år af livet, når barnet masterer "teknikken" af siddende.

    Dets opgave er at lindre en del af belastningen på rygsøjlen, og den kan ikke udføres uden udbukser i den anden side (kyphosis) i bryst- og lændepunkterne af stolpen.

    Normal lordose har en lille bulge, hvis hvirvler falder til niveauet af 3-4 lændehvirveler.

    Fig.: Dannelse af fysiologisk lumbal lordose hos et barn

    Patologisk lordose

    Dette udtryk betyder, at rygsøjlens konvexitet er for langt frem, eller den thoracale eller sakralske kyphose glattes.

    Patologi udvikler sig oftest i barndommen, når skeletet endnu ikke er mættet med calcium, og derfor er sårbart for sådanne ændringer.

    Der er 2 typer af patologisk lordose:

    • Primary. Det er en lordose af nontraumatisk ætiologi. Det opstår på grund af inflammatoriske, onkologiske processer, degenerative sygdomme i rygsøjlen selv og musklerne der holder den. Det ses også i uregelmæssigheder af vertebral udvikling, forskydning af hvirvlerne i forhold til hinanden (spondylolistese).
    • Sekundær. Årsagerne til sekundær lordose er trauma, dislokation, ankylose af en eller begge hofteled.

    Fig.: Typer af lumbar lordose - fysiologisk (højre) og patologisk (venstre)

    Årsager til patologiske forandringer ↑

    Årsagerne til denne tilstand kan være en hel del: det er den overdrevne belastning på rygsøjlen på grund af overvægt, og patologi bevægeapparatet og ligamenternes system, som kan være medfødt, traumatisk, inflammatoriske eller degenerative tilblivelse.

    børn

    I denne aldersgruppe forekommer lordose på grund af:

    • fødselstrauma;
    • Cerebral parese;
    • dysplasi i hofteren (og den sidste fase af medfødt forskydning af hofteren);
    • rachitisk blødgøring af knogler;
    • et skarpt spring i væksten hos unge.

    Foto: Udtalt hyperlordose i barnet

    Hos voksne

    Lordosis hos voksne sker af følgende årsager:

    • Bechterews sygdom;
    • achondroplasia;
    • spondylolistese;
    • lændesmerter;
    • Spine tumorer: primær eller metastatisk;
    • ankylose;
    • smitsomme sygdomme, der påvirker rygsøjlen: tuberkulose, brucellose;
    • en brodannelse mellem den intervertebrale skive;
    • systemiske sygdomme med rygsygdom: reumatisk feber, lupus erythematosus, diabetes mellitus;
    • Fedme, hvor der opstår en ekstra belastning på rygsøjlen
    • vertebral fraktur;
    • sygdomme i muskelsystemet, som ryggen ikke holdes i den rigtige position.

    Foto: Hyperlordose hos en voksen

    Efter graviditet

    Lumbale lordose er en hyppig patologi.

    Det forekommer oftest hos kvinder, hvis rygrad var "kompromitteret" før graviditet forskellige medfødte misdannelser af udvikling, system, tumor, eller degenerative sygdomme.

    Det kan også udvikle sig i helt raske gravide kvinder.

    Der er en lordose på grund af det faktum, at under den voksende abdoms vægt øger den fysiologiske krøgning, opstår hyperlordose.

    Normalt er en sådan tilstand reversibel.

    Hvordan behandles osteochondrose af lumbosacral rygsøjlen? Oplysningerne er her.

    Hvilke tegn og symptomer på patologi eksisterer? ↑

    Lændehalsen lordose anses kun fysiologisk inden for en vis vinkel.

    Afvigelse i en eller anden retning betragtes som en patologi. Hvis rygsøjlen er lidt retret i nedre ryg, kaldes denne tilstand gipolordosis, hvis vinklen tværtimod er for stor, det er hyperlordose.

    Symptomer på disse to forhold er forskellige.

    Almindelige symptomer er:

    • smerter i ryggen
    • bukende mave;
    • metaboliske lidelser;
    • kronisk træthed
    • abdominale organers abnormalitet
    • smerter i benene
    • vanskeligheder med god søvn.

    Fig.: Sværhedsgraden af ​​lændehalsen lordose

    Symptomer på en tilstand, når lordose styrkes:

    • balder udbulning;
    • maven udstikker
    • Benene spredes fra hinanden;
    • bækkenet er vippet tilbage;
    • midjemusklerne er meget spændte;
    • umuligheden af ​​søvn på underlivet, som i denne stilling er rygsøjlen nivelleret, og dette forårsager smerte;
    • Det er kun muligt at bøjes ved hjælp af arbejde i hofteledene;
    • hvis en person ligger på ryggen, vises der en temmelig stor afstand mellem taljen og gulvet.

    Symptomer på en flad lordose i lænderegionen (gipolordoz):

    • lændesmerter
    • fladning af ryggen;
    • træthed i en sidde eller stående stilling
    • forandring gang
    • følelse af følelsesløshed i området med den glatte lordose.

    Mulige konsekvenser ↑

    Hyperlordose er fyldt med udviklingen af ​​sådanne komplikationer:

    • intervertebral brok;
    • deformerende artrose;
    • udviklingen af ​​inflammatoriske processer i musklerne, der holder rygsøjlen;
    • dannelse af intervertebral skive ustabilitet;
    • patologisk mobilitet af hvirvlerne.

    Pladheden af ​​lordose kan medføre sådanne konsekvenser:

    • spondiloartroz;
    • spondylose;
    • komprimering af rygmarven;
    • forstyrrelse af bukhulrummets indre organer
    • kronisk træthed.

    Hvordan identificerer du problemet? ↑

    For at mistanke om en lordose i lændehvirvelområdet kan en person selv gøre det, men diagnosen skal bekræftes af en traumatlæge ved hjælp af en undersøgelse og radiologisk.

    Hvordan kan du registrere dig selv?

    Dette er ikke en præcis diagnosemetode, så du kan kun mistanke om hyperlordose.

    For at gøre dette skal du være en tilbage på væggen og trykke mod den med skulderblad og skinker.

    Så vurderer et familiemedlem, om hans hånd passerer mellem emnet og motivet, hvor meget der er ledig plads.

    Tegn på røntgenstrålen

    Den endelige diagnose af lordose og graden af ​​dens sværhedsgrad bestemmes ud fra røntgenbilleder lavet i en straight og lateral projektion.

    Således er vinkeln for normal lordose 150-170 °. Hvis det er 145 grader eller mindre, taler de om hyperlordose. Når vinklen er steget mere end 169-172 °, er diagnosen "Gipolordoz".

    I dette tilfælde er der normalt også en stigning i vinklen af ​​kyphos i brystområdet.

    Baseret på X-ray funktioner, og ifølge undersøgelser såsom CT og magnetisk resonansafbildning, kan du indstille ikke kun graden af ​​den lumbale lordose, men at identificere årsagen til denne tilstand, at vurdere de mulige komplikationer i rygsøjlen.

    Behandling af lordose i lændehvirvlen ↑

    Terapi af sygdommen afhænger af årsagen, der forårsagede det, da det ikke er en effektiv metode til kun at håndtere konsekvensen uden at eliminere årsagen,

    • Hvis årsagen er overvægtig, bruges der desuden ud over den komplekse behandling af lordose selv, diæteterapi, undertiden medicinsk og jævn kirurgisk behandling af fedme.
    • Hvis årsagen til hyperlordose var en degenerativ proces i rygsøjlen, vil tillægget til behandling af denne sygdom være brugen af ​​kondroprotektorer og andre lægemidler.
    • Med coxarthrosis anvendes et sæt foranstaltninger til at forbedre hofteledets funktion.

    I terapiplanen omfatter lordose også aktiviteter, der har til formål at forbedre funktionerne i fordøjelsessystemet, kardiovaskulære og respiratoriske systemer, som uundgåeligt lider under udviklingen af ​​denne knoglens patologi.

    Motion og gymnastik

    Uden et kompleks af øvelser kan lordose i lænderegionen ikke korrigeres.

    En positiv effekt kan opnås, hvis alle øvelserne er udvalgt af en specialist, og patienten udfører dem systematisk.

    De vigtigste typer øvelser:

    • Lig på ryggen, læg fødderne på en stol eller et andet plan, så der dannes en ret vinkel mellem knæ og lår. Under armens kontrol, der er placeret under taljen (hvor det ledige rum er bestemt), bevæger bækkenet frem og trækker maven på en sådan måde, at denne nedgang formindskes.
    • Startpositionen ligger på bagsiden, armene er sidelæns. Vi hæver de aflange ben, vi forsøger at smide dem ved hovedet, så knæene er i ørens niveau.
    • Vi står med vores tilbage til væggen, under kontrol af armen placeret under taljen, vi forsøger at røre væggen med dette område. I dette tilfælde bør hælene, bækkenet og skulderbladene fra det ikke afvige.
    • Vi sætter vores fødder på skuldrene, vi forsøger at nå vores fødder med håndfladerne.
    • Deep squats, udført på inspiration.
    • Liggende på underlivet, under det, lige over niveauet af bækkenbenene er en individuelt valgt tykkelse af rullen. Hånd sætte hovedet. Ved indånding forstår vi brystet, strækker vores albuer til siderne, holder kufferten i denne position i et par sekunder, og derefter ånder og ligger igen på maven.

    Udover komplekset af terapeutisk gymnastik anvendes yoga også, som omfatter sådanne øvelser:

    • Swing frem og tilbage med bækken og under ryggen, mens brystet er fastgjort med palmer og ikke deltager i bevægelser.
    • Knæpalmestilling, ben og palmer - på bredden af ​​skuldrene. Inhalere - bækkenets bevægelse coccyx opad, hovedet er rettet op og ned, skuldrene trækkes tilbage. Ved udånding falder hovedet, ryggen er bøjet.
    • Liggende på ryggen, bøj ​​benene i knæene, læg fødderne på gulvet på bækkenets bredde, hænderne bag hovedet. Ved udånding skal du rette dine arme uden at tage din nederste del af gulvet. Vi vender tilbage til startpositionen.
    • Vi komplicerer den tidligere øvelse ved at løfte et lige ben. Vi nåer det med vores hænder.
    • "Bridge" med en tilbagegående tilbagespoling tilbage.

    Video: Korrigerende handling

    massage

    Massageprocedurer hjælper med at normalisere blodcirkulationen og forbedre udstrømningen af ​​venøst ​​blod, for at stoppe smertsyndromet, for at slappe af spasmerne i musklerne.

    I dette tilfælde er massage også nyttig for at forberede rygsøjlen til at rette sin patologiske bøjning.

    Med lordose anvendes disse typer af massage:

    • terapeutisk klassiker;
    • lymfedræning
    • punkt.

    Ved anvendelse samtidig med træningsterapi opnås en optimal effekt.

    Medicinsk behandling

    Til behandling af lordose i lænderegionen anvendes følgende grupper af lægemidler:

    • Smertepiller (de har antiinflammatorisk effekt): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. De kan anvendes både i form af tabletter eller injektioner (under udtrykte smertesyndrom) samt salver og geler ( "Fastum gel," "Voltaren", "diclofenac").
    • Vitaminer i gruppe B ("Neurorubin", "Neurovitan").
    • Miorelaxanter ("Midokalm").
    • I nogle tilfælde indføres hormoner, glucocorticoider ("Prednisolon", "Hydrocortison").
    • Kompresser med Dimexid anvendes eksternt.

    Hvordan man sover korrekt i denne sygdom?

    I markant krumning af rygsøjlen frem er at få en særlig ortopædisk madras, som vil blive beregnet af din vægt, eller din søvn vil arbejde imod dig alle på "uddybning" lordose.

    Mens du er involveret i at købe en madras, kan du sove på din mave, under hvilken du skal sætte en rulle. Valsens tykkelse skal svare til krumningsgraden af ​​rygsøjlen.

    Brug rullen er ikke mulig under graviditet, samt i udviklingen af ​​akut eller forværring af kroniske sygdomme i indre organer.

    Fig.: Ligningens placering på den ortopædiske madras

    Manuel terapi

    En intensiv indsats på rygsøjlen sætter sådanne mål:

    • forbedret fleksibilitet af intervertebrale diske;
    • forlængelse af rygsegmenter;
    • afslapning af spasmodiske muskler, en stigning i tonen i resten af ​​rygmusklene.

    Traktionen udføres kun, hvis rygsygdommene er stabile, og der er ingen signifikant deformation.

    Foto: Spinal traction session

    Det er bedre, hvis denne terapi udføres i vandmiljøet.

    Iført et bandage

    Denne behandlingsmetode anvendes normalt til behandling:

    • børn med fedme;
    • de patienter, der har en udtalt lordosis grad;
    • under graviditeten
    • hvis sygdommen skyldtes svækkelse af rygmusklerne.

    Bandage er valgt individuelt.

    Det løser de kompromitterede dele af rygsøjlen, hvilket forhindrer yderligere deformation af skeletet.

    Fremragende bandage hjælper gravide kvinder efter 16 uger.

    I dette tilfælde bliver det lettere for dem at gå, forebyggende vedligeholdelse af svære forstyrrelser i de intervertebrale led i postpartumperioden.

    Foto: bandage til gravide kvinder

    At bære bandage er også en forebyggende foranstaltning for tidlig fødsel.

    Manuel terapi - hvad er det? Læs her.

    Ved du hvor mange knogler i menneskekroppen? Lær af denne artikel.

    Forebyggelse ↑

    Den mest effektive måde at forebygge lordose i barndommen, når kun skelettet er dannet.

    Det er lige så vigtigt at være opmærksom på følgende regler og med stillesiddende arbejde og i andre sygdomme i muskuloskelet systemet:

    1. Overhold den rette stilling: ryggen skal være flad, når du sidder.
    2. Med jævne mellemrum bliver det en tilbage til den fladvæg, der strækker sig langs den.
    3. Gør ikke-traumatisk sport: pilates, svømning, yoga, gymnastik.
    4. Tag pauser, mens du gør stillesiddende arbejde, udfører sådanne øvelser: drejning (omvendt) af rygsøjlen, bækkenets rotation.
    5. Morgen øvelse bør omfatte øvelser til at styrke pressens muskler, da de er meget vigtige for at opretholde en passende stilling på alle aldre.

    Figur: Den korrekte organisering af arbejdspladsen

    Ikke desto mindre bør lændehvirvelsøjlen ikke tælles for en kortvarig behandling af lordose.

    Kun udførelse af en bred vifte af aktiviteter, hvoraf hovedrollen netop tilhører øvelser og manuel terapi, vil bidrage til at genoprette den fysiologiske kurve i rygsøjlen.

    Således kan lordose i lænderegionen opstå på grund af mange årsager.

    Det har karakteristiske tegn, der manifesteres, hovedsageligt allerede i de sene stadier af sygdommen.

    Hvis man anvender den korrekte tilgang til behandling, giver en sådan knoglepatologi i mange ret til behandling.

    Kan du lide artiklen? Abonner på opdateringer via RSS, eller følg opdateringerne på VKontakte, Klassekammerater, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

    Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!