Lumbal osteochondrose - symptomer, årsager og behandling

  • Brok

Smerter i ryggen eller taljen er den hyppigste klage hos patienter i almen læge. De besætter andenpladsen (efter luftvejssygdomme) efter hyppigheden af ​​at anmode om lægehjælp. Der er et stort antal sygdomme, som fører til smertebegyndelse. Men den hyppigste årsag er lungehinderegionens osteochondrose, symptomerne og behandlingen, som vi vil overveje i dette materiale.

Mere for nylig troede medicinen denne tilstand af aldersrelaterede forandringer i rygsøjlen, som er forbundet med processerne for naturlig aldring af menneskekroppen.

I dag betragtes lumbal osteochondrose som en ret alvorlig sygdom, der forekommer hos mennesker i alle aldersgrupper. Forekomsten har i øjeblikket en stærk tendens til at forynge, mere og mere ofte er sygdommen diagnosticeret hos mennesker under 30 år.

årsager til

Årsagen til lumbal osteochondrose er ikke blevet fastslået til dato. Men når man står overfor denne patologi, er det ofte muligt at antage, hvem der er mere tilbøjelig til sygdommen, er i fare.

  1. Passiv livsstil. Dette omfatter mennesker, der fører en overvejende stillesiddende livsstil. I siddende stilling slapper korsets muskler af, hvilket øger belastningen på lændehvirvelsøjlen.
  2. Hormonelle forstyrrelser af metabolisme og endokrine sygdomme kan påvirke metabolismen i væv af rygsøjlen og bidrage til udviklingen af ​​osteoarthritis.
  3. Forskellige medfødte og erhvervede abnormiteter i muskuloskeletets struktur - krumning af ben og rygsøjle, flade fødder.
  4. Tilstedeværelsen af ​​permanent stor fysisk anstrengelse på rygsøjlen, især løft af tunge genstande. I dette tilfælde kan vi tale om de erhvervssygdomme kategorier som vægtløftere, atleter og mennesker, hvis faglige opgaver indebærer regelmæssig løft af tunge genstande.
  5. Konstant underernæring og dagbehandling, regelmæssige belastninger, utilstrækkelig søvntid, forstyrrelse af metaboliske processer.

De ovennævnte punkter er de hyppigste faktorer, der skaber forudsætningerne for sygdommens udvikling.

Grader af lumbal osteochondrose

Manifestationer af sygdommen afhænger af udviklingen af ​​patologi. Der er fire grader af osteochondrose:

  1. Perioden for ændring og bevægelse af den gelatinøse kerne inde i disken. Der er smerter på grund af irritation af nerveender, der er placeret i den fibrøse ring og langsgående ledbånd. Patienten føler sig lokalt ubehag i den del af rygsøjlen, hvor den berørte skive er placeret: akut smerte eller lumbago lumbago, sløv smerte af permanent karakter (lumbalgia).
  2. Perioden for ødelæggelse af diskens fibrøse ring. Karakteriseret af fremkomsten af ​​ustabilitet og øget mobilitet af hvirvlerne, hvilket forårsager en langvarig og vedvarende muskelbelastning. Patienten føles sådanne symptomer som konstant træthed i musklerne i taljen, ubehag,
  3. Perioden af ​​brud på den fiberholdige ring og frigivelsen af ​​den gelatinøse kernen ud over dens grænser med dannelsen af ​​diskgenerering. Der er såkaldte radikulære syndromer, som er forbundet med kompression af nerve rødder med faldne fragmenter.
  4. Vertebral kolonne stærkt deformeret. En persons motorfunktion er vanskelig. Det vigtigste problem, der skal løses, er patientens handicap. Det skal imidlertid understreges, at smerten i dette stadium af sygdommen praktisk talt er fraværende. Men dette er ikke et signal om suspensionen af ​​sygdommen, tværtimod.
  5. Der er en patologisk proliferation af knoglevæv, som yderligere vil forværre tilstanden.

Hvordan man behandler osteochondrose i lænderegionen vil direkte afhænge af omfanget af læsionen ved hjælp af medicinske, ikke-medicinske og kirurgiske indflydelsesmetoder.

Symptomer på lumbal osteochondrose

Når en osteochondrose forekommer i lændehvirvelsøjlen, er hovedsymptom smerte. Arten af ​​den smerte, hjemstedet og retningen af ​​formering afhænger af, hvilke receptorer er irriteret, det vil sige, hvor grove ændringer i skiven og det omgivende væv, er der et fremspring eller herniation allerede, i hvilken retning dannede fremspring og så videre.

Lad os se de vigtigste symptomer på lumbal osteochondrose:

  1. Smerter i lændehvirvelsøjlen, smertende natur, intensivere med pludselige bevægelser, ændring af kroppens stilling, langvarig ophold i en stilling. Reduktion af smerte opstår, når man tager en vandret position
  2. Sammen med smerter i lænderegionen kan osteochondrose give en følelse af svaghed i underkroppen og benene, samt tab af senreflekser i underekstremiteterne.
  3. Ofte er der en krumning i lændehvirvelsøjlen. Afhængigt af det sted, hvor der observeres krumningen, vi skelner skoliose (krumning af rygsøjlen til højre eller venstre), lordose (bøjning fremad) og kyphosis (udjævning columna bøjning);
  4. Hvis osteochondrose førte til klemme og rygmarv dysfunktion, kan patienten være ukontrolleret urin og afføring.
  • koldhed i huden og følelsesløshed i lænderegionen, skinker;
  • tørhed, skrælning, blå hud i taljen og skinker;
  • krænkelse af sveden i skinkerne
  • krænkelse af vandladning
  • erektil dysfunktion.

Denne symptomatologi indikerer sygdommens indtræden og kræver medicinsk intervention. Behandling af osteochondrose kan udføres i stationære og hjemlige forhold.

diagnostik

Diagnose af osteochondrose involverer anvendelse af forskellige metoder, først og fremmest palpation af lændehvirvelsøjlen. For at bekræfte diagnosen sendes patienten til undersøgelse ved hjælp af diagnostisk udstyr.

  1. Radiografi hjælper med at vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen og hver hvirvel hver for sig. Mediator bedømmes ligeledes på integriteten mellem den intervertebrale skive og rygkanalen.
  2. Når tomografi bestemmes af graden af ​​skade på nerveenderne og rygmarven. Og vurder også tilstanden mellem intervertebrale diske.
  3. MR - bruges til at lave den endelige diagnose.

Korrekt diagnose vil hjælpe med at forstå, end at behandle lumbal osteochondrose, og hvilke forberedelser og procedurer for dette vil være påkrævet.

komplikationer

Osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen kan forårsage fremspring og brok på grund af betydelige belastninger på denne del af rygsøjlen. Det er disse komplikationer, der udvikler sig meget hurtigt, så behandling af dem rettidigt er meget vigtigt.

Desuden kan osteochondrose være kompliceret:

  • en betændelse i den sciatic nerve;
  • spondyloartrose;
  • hernia af Schmorl;
  • osteophytose, spondylose;
  • stenose i rygmarven med kompression og nedsat rygmarvsaktivitet
  • kompression af "hestens hale" med en sammenbrud i bækkenorganernes funktion
  • halthed;
  • parese af de nedre ekstremiteter.

For at forhindre progression af komplikationer er mulig med rettidig diagnose og omfattende behandling.

Behandling af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

Når lumbal osteochondrose er diagnosticeret kræver behandling en omfattende kompleks terapi, hvilket indebærer:

  • moderat fysisk aktivitet
  • brug af lægemidler
  • trækkraften i rygsøjlen
  • manuel terapi;
  • fysioterapi;
  • massage.

Behandlingsplan for osteochondrose er rettet mod:

  • eliminering af den inflammatoriske proces
  • reduktion af smerte i lumbosakral rygsøjlen;
  • styrke musklerne i nedre ryg, balder, ben;
  • eliminering af patologisk muskelspænding
  • forbedring af bækkenorganernes funktion
  • regulering af blodcirkulation og metaboliske processer i det berørte område
  • genoprettelse af det normale volumen af ​​bevægelser i nedre ryg og en stigning i følsomheden af ​​underbenene.

Der er kun få tilfælde til kirurgisk indgreb.

medicin

En sådan behandling af lændehvirvelsygens osteochondrose er indgivelsen af ​​tabletter, injicerbare og eksterne (salver og geler) medicin. Narkotika, der bruges til at bekæmpe denne sygdom, lindre smerter og stoppe betændelse.

Afhængigt af manifestationerne kan lægen ordinere forskellige piller for osteochondrose i taljen:

  • analgetika (analgetika);
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (tilføjelse, diclofenac, etc.);
  • muskelafslappende midler, for at lindre muskelspasmer, der opstår på grund af smerte;
  • chondroprotektorer, genopretning af bruskvæv (chondroxid);
  • corticosteroider (ordinere, hvis alle andre former for behandling ikke har hjulpet);
  • vitaminpræparater.

Meget ofte, i behandlingen af ​​osteochondrose, er der foreskrevet piller, der beroliger nervesystemet såvel som antidepressiva, der bekæmper stressfulde situationer og depression.

Fysioterapi med lumbal osteochondrose

Som regel til behandling af osteochondrose er nogle lægemidler ikke nok. For at fjerne smerter, lindre muskelspasmer, stimulere udvekslingsgenoprettelsesprocesser, anvendes fysioterapeutiske procedurer:

  • Amplipuls;
  • fonoforese;
  • diadynamiske strømme;
  • darsonvalization;
  • magnetisk resonans terapi;
  • laser terapi.

Massage er ordineret, når hovedpine symptomet er fjernet eller i løbet af fritagelse med kronisk patologi. Det tjener til at slappe af den spændte muskulatur. Meget ofte kombineres det med opvarmningsprocedurer eller besøge saunaen. Dette vil bidrage til at styrke den afslappende virkning på muskelvæv og stimulere blodcirkulationen.

Manuel terapi, som kun udføres af en specialist inden for dette behandlingsområde, styrker blodcirkulationen i rygmarven og sætter forskydninger på rygsøjlen.

Terapeutisk gymnastik

Hele komplekset af fysiske øvelser, der anvendes til diagnosticering af lændehals osteochondrose, bør fremme lumbale rygsøjlens mobilitet.

Terapeutiske øvelser vil ikke være effektive, hvis øvelserne udføres fra sag til sag. Hovedprincippet i træningsterapi er regelmæssighed. Konstant præstation af et bestemt sæt øvelser vil bidrage til at eliminere destruktive processer i intervertebrale led.

Kirurgisk indgreb

Normalt ordinerer lægen kun kirurgi i tilfælde af alvorlige komplikationer. For eksempel intervertebral brok. Den mest almindelige type kirurgisk indgreb er fjernelse af en beskadiget disk (discektomi).

Denne operation betragtes som den mest produktive metode i dette tilfælde, men er samtidig udpeget, hvis andre behandlingsmetoder ikke giver resultater inden for seks måneder. Desuden er metoden til mikrokirurgisk og endoskopisk behandling af rygsøjlen almindelig.

Hurtig behandling af lumbal osteochondrose i hjemmet

At vide, hvordan man behandler lumbal osteochondrose hjemme, kan hurtigt fjerne eksisterende problemer og genvinde et godt helbred. Lægen ordinerer medicin, der er indiceret til at tage kurser, primært terapi udføres i perioder med forværring, og de vigtigste behandlingsaktiviteter udføres regelmæssigt.

Behandling af lumbal osteochondrose i hjemmet med brug af medicin genopretter forstyrret bevægelse af rygsøjlen og forhindrer fremkomsten af ​​eksacerbationer og komplikationer.

Terapiens egenart

Korrekt udvalgt behandling af osteochondrose i lumbalområdet i hjemmet er langt mere effektivt end mange lægemidler, da der er en mulighed for hurtigt at genoprette den nedsatte mobilitet i rygsøjlen. I hjemmet er det helt muligt:

  • regelmæssigt holde gymnastik;
  • ændre livsstilen
  • anvende folkemæssige terapimetoder
  • massage;
  • overholdelse af en kost.

Vigtigt! Hver passende behandlingsmetode bør vælges nøje, og det anbefales at konsultere en læge på forhånd.

Det er værd at bemærke, at det er umuligt at helbrede osteochondrose fuldstændigt, men med korrekt udvalgt terapi er det helt muligt at forbedre patientens trivsel og forhindre forekomst af tilbagefald.

gymnastik

Mange er interesserede i at behandle lumbal osteochondrose hjemme, så du hurtigt og effektivt kan slippe af med de vigtigste manifestationer af patologi. Det hjælper med at klare de patologiske manifestationer af terapeutisk gymnastik. Takket være særlige øvelser kan du:

  • genoprette den naturlige mobilitet i rygsøjlen;
  • bevæge sig frit og uden smerte;
  • normalisere blodcirkulationen
  • at forbedre trivsel.

Det er dog meget vigtigt at vælge gymnastikskomplekset korrekt, da nogle øvelser er fuldstændigt kontraindiceret i løbet af osteochondrosis, og nogle er kun forbudt i løbet af eksacerbationsperioden. Kun en læge kan hente et specielt træningscenter. For at bestemme rigtigheden af ​​øvelserne, skal du gennemføre de første få lektioner under vejledning fra instruktøren.

Ændring i livsstil

Mange patienter, der er diagnosticeret med lumbal osteochondrose, betaler ikke nok opmærksomhed for deres helbred. Derfor er der en stor sandsynlighed for osteochondrose og dets forværring i fremtiden, hvis der er en overtrædelse af den daglige tidsplan.

For at kunne gennemføre behandling hjemme, skal du omhyggeligt behandle dit helbred og eliminere dårlige vaner. Det er nødvendigt at reducere belastningen på ryggen, mens du står eller sidder. Det er meget nyttigt for rygsøjlens muskler at gå, men leverede korrekt valgte sko, da det skulle være helt uden hæl eller med en lille hæl. Det er ønskeligt, at der i indlægssålene var insteps, især hvis patienten lider af flade fødder.

Til søvn skal du vælge en ortopædisk madras, og du skal bare sove på ryggen med en lille pude placeret under bagsiden af ​​dit hoved. Desuden er det godt at slappe af den stramme rygsøjle, der hjælper en lille pude, som skal placeres under sacro-lumbar regionen. På en sådan plade er det meget bekvemt at ligge før du går i seng eller i løbet af en hviledag.

Det er nødvendigt at undgå pludselige bevægelser, herunder at der ikke er nogen spring og løb. Løft ikke tunge genstande, især fra stående stilling.

Populære teknikker

Traditionelle metoder til behandling af terapi kan signifikant reducere smerte, eliminere betændelse og forbedre patientens trivsel. De vigtigste fordele ved at bruge populære metoder er:

  • tilgængelige ingredienser;
  • mindste antal kontraindikationer
  • mulighed for regelmæssig brug.

De forberedte folkemæssige midler hjælper med at fjerne smertefulde fornemmelser, overdreven muskulær overbelastning, bidrage til at forbedre blodcirkulationen og tilnærme de berørte væv med nyttige stoffer. Ofte anvendes forskellige former for gnidning, komprimering og applikationer til terapien. Derudover giver et godt resultat en række salver, løsninger og afkogninger, som har en opvarmningseffekt. Det er også muligt at udføre opvarmning ved brug af opvarmet salt eller sand.

Du kan tilberede nyttige vitaminkocktails baseret på urtedekoktioner, citronsaft og honning. Sådanne lægemidler har en udpræget næringsmæssig effekt.

massage

Massage er meget nyttig for forskellige patologier i rygsøjlen, men i lænderegionen er det ret svært at gøre det selv. Derfor er selvmassagen almindeligt anvendt forskellige typer massager, især nål, rulle, applikator Kuznetsova og mange andre.

De enkleste massagehjælpemidler er overkommelige, men de giver dig mulighed for at massere meget godt og direkte påvirke beskadigede muskler, samtidig med at du fjerner overdreven overbelastning og smerte. Du skal selvmassage efter at have taget et bad eller en brusebad. Udfør alle bevægelser, du skal sidde på sengen, læn dig lidt fremad.

diæt

Når du udfører behandling for osteochondrose, lokaliseret i lændehvirvelområdet, skal du følge en særlig kost. I din kost skal der være mange friske grøntsager og frugter, da dette vil berige din krop med nyttige stoffer.

Forbruget af mejeriprodukter samt mættede bouillon er vist, da de er rige på calcium og sporstoffer, der kræves til normal konstruktion af brusk og led. Under en forværring af en patologi er det nødvendigt at udelukke akutte retter og krydderier, alkoholholdige drikkevarer, da de kun væsentligt styrker hævelse af væv og smertefulde fornemmelser. I nærværelse af overskydende vægt er det nødvendigt at reducere kaloriindtaget, eliminere kulhydrater og faste fedtstoffer fra deres daglige kost.

Til behandling af osteochondrose er det nødvendigt at regelmæssigt udføre terapeutiske foranstaltninger, overvåge din dagbehandling, anvende medicin og også udføre terapeutisk gymnastik.

At behandling af osteochondrose i lændehalsafdelingen var effektiv, det er nødvendigt at anvende bedøvelsesmedicinpræparater, terapeutisk gymnastik, opvarmning af antiinflammatoriske salver og også svømning. Terapi skal nødvendigvis begynde rettidigt, for ellers kan forværringen begynde, og det er muligt at danne en brok.

Faren for at udføre lumbal osteochondrosis terapi derhjemme er, at du skal gennemgå en foreløbig undersøgelse for at bestemme tilstanden mellem de intervertebrale diske.

Lumbal osteochondrose: symptomer og behandling, hjælper med eksacerbation

Lænden af ​​en person er "hjørnestenen" af hans rygsøjle. Alle ved, at den nedre bækken regionen, jo tykkere og mere massive lændehvirvlerne. Det er klart, fordi de skal modstå en større byrde end for eksempel cervikale hvirvler.

Udover sin egen vægt, en person "regelmæssigt byrder" sin vægt. For eksempel kan vinter tøj, undertøj, sammen med en indkøbspose eller rygsæk godt have en vægt på 10 - 15 kg. Og det meste af denne vægt falder på underkanten.

Herudover er manden præget af økonomisk aktivitet. Og overførsel af varer, både i hænderne og på skulderen, på hovedet, der forårsager belastningen på lændehvirvler. Og ikke så varigheden af ​​belastningen, som dens indflydelse og fordeling på et lille område, og især vinkelbelastningen, er vigtigt.

For eksempel, hvis sidder på sofaen for at sætte dig selv på barnets skuldre og forsigtigt komme ud af det, og holder din ryg lige, rygsøjlen skader vil blive påført langt mindre, end når vippes sidelæns på bagsiden af ​​en lille vinkel, med den samme dreng på hans skuldre.

Derfor osteochondrose af columna og akutte tilstande forbundet med dets konsekvenser og komplikationer, er den mest almindelige årsag til rygsmerter, som mennesker henvender sig til læger - internists og neurologer.

Lumbal osteochondrose - hvad er det?

Som det gentagne gange er sagt, er osteochondrosis en proces med degenerering og destruktion af intervertebrale diske - afskrivning "pads" placeret mellem hvirvler. I lænderegionen er diskene tykkeste, men også den vægt, som de "overtager" er også alvorlig.

Dystrofi (underernæring) og efterfølgende degenerering (ødelæggelse) af diskerne sker på grund af øget stress i løbet af dagen, løftning af vægten og også som et resultat af aldring. Osteochondrosis er en helt normal proces med slid af bruskvæv, hvor det taber sin elasticitet og elasticitet på grund af dehydrering.

Derfor er der ikke noget frygteligt i "fredelig fremgang" lumbal osteochondrosis. Denne ændring i intervertebralskiver er så naturlig som at ændre en persons ansigt fra en alder af 20 til 50, både på billedet og i virkeligheden.

Skræmmende en anden: Denne proces kan pludselig begynde med et angreb af akut smerte i ryggen, som "skærer personen" ud af livets rytme og sætter ham i seng. En anden årsag til bekymring opstår leder følsomhed lidelser, hvor der kommer en følelsesløshed i ben eller bevægelsesforstyrrelser, når der er en svaghed i foden, usikkerhed og "spanking" fod i gangart og muskelsvaghed.

Alt dette - tegn på osteochondrose i lændehvirvelsøjlen, der manifesterede sig under dens forværring.

Det moderne navn på sæt af tegn på osteochondrose er dorsopati eller "rygsygdom". Denne definition omfatter:

  • diskogene lidelser (fremspring, brok);
  • reaktionen af ​​nabohjulene (udvikling af osteofytter);
  • muskelvævets indflydelse (spasme og kredsløbssygdomme);
  • fjerne lidelser af følsomhed og bevægelsesforstyrrelser.

Årsager til lumbal osteochondrose

Alle årsagerne til lumbal osteochondrosis "ligger på overfladen". Derfor vil vi ikke fokusere på læsernes opmærksomhed, men begrænser os til en simpel opregning:

  1. Den første og vigtigste årsag er, at vi går på to ben - det frigjorte hænder til arbejde og skabte vores civilisation, takket være dette blev det muligt at skrive denne artikel. Som følge heraf øgede belastningen på rygsøjlen, hvilke firbenede pattedyr ikke har. Man kan sige, at osteochondrose er en menneskelig sygdom;
  2. Overvægt, fedme. Det hjælper blot "at færdiggøre de intervertebrale diske;
  3. Overdreven fysisk anstrengelse (vægtløftning), løft og bære vægt i hverdagen (grave kartofler, overføringsmøbler). På denne måde er læsserens arbejde professionelt skadeligt med hensyn til risikoen for at udvikle sygdommen;
  4. Dårlige vaner, "stillesiddende livsstil".

Symptomer på osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

Som allerede nævnt er "osteochondrosis", som forekommer i en sund krop, ikke til hinder for livet overhovedet. Men med en betydelig ødelæggelse af diske er reaktionen af ​​omgivende væv og nerver et "detaljeret" billede.

Ikke nødvendigvis vil alle symptomer mødes i et bestemt tilfælde, men de fleste vil falde sammen med det karakteristiske billede:

  • Smerter i nedre ryg med osteochondrose er meget almindeligt. Der er neurogen og muskelsmerter. Den intervertebrale skive i sig selv gør ikke ondt, da nerver og blodkar er fraværende i brusk. Smerten er forårsaget i tilfælde af kompression (kompression) ved en forstyrret disk af nerverot, der kommer fra de intervertebrale foramen.

Der er en meget skarp smerte eller "kammer", lumbago. Manden med en snart griber i taljen og fryser, bange for at rette sig. Denne smerte køber snart en "radikulær" karakter, da nerverroten svulmer og "der er ikke nok plads".

Derfor fører den mindste hjernerystelse i kroppen til en stigning i "radiculitis": Skudssmerter fremkaldes ved hoste, nyser, griner, bevægelser, forsøger at blive belastet.

  • Smerter opstår også på grund af involvering af rygmusklerne i forbindelse med ødem.

I dette tilfælde forstyrres ødem som levering af glukose og ilt til de store muskler i ryggen og udstrømningen af ​​venøs væske med produkterne af vital aktivitet af musklerne.

Som følge heraf oplever muskelvæv en dobbelt "stress": kronisk ilt og mad sult samt selvforgiftning med uudviklet mælkesyre, som dannes under muskelarbejde.

I dette tilfælde reagerer musklerne kun på en enkelt måde: ved sammentrækning, som erhverver karakteren af ​​kronisk spasme. Som følge heraf er der træk i ryggen, en følelse af stivhed, i en betydelig afstand fra disken, hvilket forårsagede et angreb af smerte.

  • Ledningsforstyrrelser er vigtige i proceskronisering. I tilfælde af at den forstyrrede intervertebrale skive har dannet et signifikant hernialt fremspring, er det allerede i stand til at skubbe sig på nerveroten.

Hvis komprimeringen af ​​rygsøjlen med et ødem blev beskrevet tidligere, er der nu et konstant tryk ved en fast brusk.

Dette forårsager progressive forstyrrelser i ledningen af ​​nerveimpulsen fra både rygmarven til de udøvende organer (muskler) og i modsat retning - fra musklerne, huden til rygmarven.

Der er efferente og afferente lidelser, dukker op:

  1. Klager over ændringen i følsomhed (der er følelsesløshed og nedsat følsomhed på lårets laterale overflade - i form af lamphas), en smerte, som falder ned fra skinken under knæet og nedenunder. Nogle gange er der en følelse af "krybende krybning" i fodens tæer, undertiden et fald i temperatur og smertefølsomhed i samme zone;
  2. Bevægelsesforstyrrelser opstår med konstant kompression af brokkens centripetal, efferente nerver. Der er svaghed og usikkerhed i underbenets og fodens muskler. Der er usikkerhed, og manglende evne til at stå på sine tæer og hæle, foden begynder at "prishlepyvat" udvikling af spild af benmusklerne på den ramte side (kalv tykkelse aftager).

Det er denne proces i den forsømte tilstand, der fører til handicap, da en person ikke kan gå hurtigt, meget mindre køre.

Det skete så, at det mest sårbare sted i lændehvirvelsøjlen er dets sted for støtte på det faste sakrum, der ligger midt i bækkenringen.

Dette sted i anatomien er betegnet L5 - S1, det vil sige intervallet mellem den femte lændehvirvel (den laveste) og den første sakrale hvirvel.

Den kendsgerning, at alle en persons sakrale hvirvler er fusioneret i et knogle, er underforstået. Nogle gange er der dog sådanne uregelmæssigheder som lumbarisering og sacralisering.

I det første tilfælde i lændehvirvler 6 bevægelige på grund af udbruddet af den sakrale, og i den anden - 4, da sidstnævnte, den 5. lændehvirvel mister mobilitet, og klæber til den sakrale knoglen.

Også på dette sted forekommer der ofte en "glidning" af den øvre overlejrede hvirvelbag fremad (antelistese) eller bagud (retrolistese). Alle disse lidelser fører til en forværring af situationen i ryggen.

Forværring af lumbal osteochondrose, hvad skal jeg gøre?

Først og fremmest behøver du ikke bringe til angreb. Men når forværring af lumbal osteochondrose er opstået, er det nødvendigt at opfylde følgende udnævnelser på præhospitalet:

  1. Fuldstændig eliminere fysisk aktivitet
  2. Læg i en behagelig pose på en hård overflade, med undtagelse af ryggen
  3. Det er ønskeligt at bære et halvstivet korset for at forhindre pludselige bevægelser og "forvrængninger";
  4. Bøjning af benene i knæene på siden af ​​læsionen reducerer spændingen af ​​nerverstammerne og reducerer smertenes intensitet;
  5. I taljen skal du lægge en massagepude med plastiknålapplikatorer eller bruge Lyapko applikatoren. Du skal holde 30-40 minutter, 2 -3 gange om dagen;
  6. Derefter i taljen kan gnides salver indeholdende NSAID ( "Dolgit - Cream", "Fastum - gel"), salver med bi eller slangegift ( "Nayatoks" Apizartron ");
  7. Efter gnidning på den anden dag kan du pakke din nedre ryg i tør varme, for eksempel et bånd af hundehår.

Almindelig fejltagelse i behandlingen af ​​lumbalangreb er osteochondrose opvarmning i den første dag. Det kan være en varmepude, badprocedurer. I dette tilfælde intensiverer ødem og smerter sammen med det. Du kan kun varme op efter at det "højeste punkt af smerte" er gået. Derefter vil varmen øge "resorptionen" af ødemet. Normalt sker dette i 2 - 3 dage.

Behandling af lumbal osteochondrose - medicin og øvelser

Af de ovenfor beskrevne principper i behandlingen af ​​lændehvirvelsøjlen degenerative disc disease sættes til lægemiddelterapi på den første dag, og efter forbedring, og fysioterapi - en kompleks øvelse terapi i osteochondrose af columna, massage, manuel terapi og forskellige fysiske terapi teknikker.

medicin indgives fortrinsvis intramuskulært, især på sygdommens første dag. Anvendes:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til fjernelse af ødemer og betændelse: "Movalis", "Ketonal", "Xefokam";
  2. Centrale muskelafslappende midler ("Midokalm", "Sirdalud") - reducere muskeltonen og lindre spændinger i muskulaturen;
    Vitaminer i gruppe "B", for eksempel "Milgamma".

Anvendelsen af ​​kondroprotektorer ændrer ikke perioder med uarbejdsdygtighed og antallet af indikationer for kirurgisk behandling, derfor er effektiviteten af ​​deres anvendelse ikke bevist.

Øvelser for osteochondrose lændehvirvelsøjlen bør startes omhyggeligt uden byrde. Det er ideelt at starte fysioterapi i vand, når "fjernelse" af belastningen fra rygsøjlen. Dette er en "medicinsk akagymnastik".

Hvis den konservative behandling er ineffektiv, kræves der en operation, under hvilken den ødelagte del af disken fjernes, fjernes kompressionen af ​​nerve rødderne, og en lille elastisk protese indsættes.

Indikationer for kirurgi er vedvarende og ikke-hærdelig smerte, såvel som svaghedens progression i foden.

Komplikationer af lumbal osteochondrose

Ovenfor beskrev vi komplikationerne i forskellige afsnit: fremspring og brok, udseende af akut smerte i ryggen, fremskridt af følsomme (smertefulde) og særligt nedsatte sygdomme.

Hvad der er ked af det, begynder behandling og forebyggende foranstaltninger for osteochondrose ikke med fuld sundhed, men kun i nærvær af komplikationer, der manifesteres af alvorlige smerter og nedsatte funktioner.

Forebyggelse af lumbal osteochondrose

Osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen, symptomerne og behandlingen, som vi har beskrevet, har brug for lidt for aldrig at irritere dig:

  • Undgå hypotermi, især i efteråret - foråret, falder om vinteren;
  • Løft ikke vægte og bøj kun belastningerne med en lige ryg, i en rygsæk;
  • Drik rigeligt med rent vand;
  • Må ikke overvægtige, din vægt skal matche væksten;
  • Tag behandlingen af ​​flade fødder op, hvis der er en;
  • Gør regelmæssige fysiske øvelser;
  • Intervertebralskiver, som når de fjernes fra lasten. Det kan være på en tværstang eller svømning;
  • Regelmæssigt (hvert femte år) kan du gøre ryggrad i lændehvirvelsøjlen i to fremspring eller udføre MR for at vide om fjenden "skjuler". Derefter vil du tænke før du løfter vægte;

Med disse enkle anbefalinger kan du holde din ryg sund og flytte til livet.

Symptomer og behandling af lumbal osteochondrose i hjemmet

For at forhindre udviklingen af ​​radiculitis, brok, deformation af hvirvlerne og andre sygdomme, er det nødvendigt at behandle lumbal osteochondrose i et tidligt stadium, og nogle behandlingsmetoder kan bruges i hjemmet.

Funktioner af rygsøjlen

Vertebral kolonnen består af 33-34 hvirvler og er grundlaget for det menneskelige skelet. Fra rygsøjlen, de nerveender, der forbinder med alle organer og systemer og regulere deres arbejde afgår. Den primære funktion af rygsøjlen, beskytter rygmarven mod skade. Ryggraden er opdelt i grupper, hver gruppe indeholder et vist antal hvirvler, som udfører deres funktioner.

Hvad er osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

Osteochondrosis er en betændelse og ændringer i rygsøjlens skiver. Som et resultat vises et symptom på udtjente hvirvelskiver, de taber deres elasticitet, nerverødderne sidder fast, der opstår smerteangreb.
Sygdommen fremkommer i forskellige dele af rygsøjlen, opdelt i følgende typer:

  • Cervikal osteochondrose;
  • Thoracisk osteochondrose;
  • Lumbal osteochondrose.

Der kan også være en kombineret manifestation af sygdommen, for eksempel cervicothoracic osteochondrose.

Symptomer på lumbal osteochondrose

Sygdommen har en række symptomer, hvorved det er muligt at bestemme problemet i rygsøjlen. Smerter i underkrogen kan være skarpe og opstå ved bevægelse, hoppe, dreje bagagerummet, løfte vægten eller bare spontant.

  • Nummen og prikken af ​​lemmerne er et almindeligt tegn på problemer med rygsøjlen.
  • Kolde fødder.
  • Følelse af kravlesøgning i lænderegionen.
  • Skader på den sciatic nerve.
  • Tegning smerte i en eller begge ben.
  • Skud i underkrogen og benene.
  • Afsættelsen af ​​salte.

Hvorfor osteochondrose er farlig


I de tidlige stadier af sygdommen synes osteochondrose at være uskadelig og ikke farlig. Desværre, hvis du ikke tager nogen foranstaltninger til behandling i hvert fald hjemme, kan osteochondrosis forårsage sundhedsskader og med tiden også stimulere udviklingen af ​​nye sygdomme.

Negativ indvirkning på organer, som er placeret i lænderegionen, manifesteret af betændelse i binyrerne, æggestokke, svækkelse af styrke hos mænd, udvikling af prostata. I alvorlige tilfælde observeres urininkontinens og problemer med tømning.

brok - En anden ubehagelig manifestation af komplikationer. I lumbalafdelingen udvikles en eller flere brok, hvilket forværrer en persons sundhed.

spondylarthrosis - disse er væksten på knoglevævet, der forårsager smertefulde symptomer, især ofte manifesteret i skarpe svingninger og tilbøjeligheder.

radiculitis - En alvorlig konsekvens af lændehvirvelsygdomens osteochondrose, forårsager følelsesløshed og svære smerter, hvor det nogle gange er umuligt at rette.

Behandling af komplikationer forårsaget af lumbal osteochondrose er en ret problematisk opgave, da rygsøjlen er et vigtigt organ, og eventuelle forkerte handlinger kan forårsage yderligere komplikationer. Det er nødvendigt at være opmærksom på sundhedstilstanden så tidligt som muligt for at behandle sygdomme i de tidlige udviklingsstadier.

Hvorfor forekommer lumbal osteochondrose?

Den menneskelige rygsøjle er ikke designet til at være i en position. Motoraktivitet spiller en stor rolle for at opretholde rygsøjlen sund. Kroppen oplever den største byrde, når personen er i en siddende stilling. Den optimale arbejdsstilling, hvorpå rygsøjlen hviler, hviler på ryggen, så er der en minimal belastning.

• Stillesiddende livsstil - en af ​​grundene, der fører til degenerative forandringer i brusken, hvilket kan føre til manifestation af osteochondrose af lumbosacral rygsøjlen.

• Rejse til og fra arbejde, stillesiddende bevægelse, kontorarbejde, tidsfordriv foran fjernsynet og computeren påvirker negativt og fører til udvikling af osteochondrose.

• Fysisk aktivitet og styrkeøvelser, tyngdekraftløftning er årsagen til sygdommen. Atleter, der engagerer sig i visse sports- og rygskader, er tilbøjelige til at udvikle rygpatologi.

• Overvægt har en negativ indvirkning på rygsøjlen og udsættes for en tung belastning.

• Forkert indstilling fra barndommen dannet i forkert position kan føre til betændelse i brusk og patologisk byrde på hele rygsøjlen.

• Hormonal ubalance, inflammatoriske sygdomme i knoglevæv, endokrine sygdomme, hjerte-kar-sygdomme, har også en negativ indvirkning på tilstanden af ​​de menneskelige hvirvler. Skader på rygsøjlen.

• Den skadelige livsstil forhindrer et godt helbred, herunder rygsøjlen, lav aktivitet, uhensigtsmæssig kost, utilstrækkelig hvile responderer negativt på helbredet.

Medicinering til osteochondrose


Smertestillende medicin, hondroprotektory der en positiv indflydelse på brusk, vitamin kompleks, smerte salver, fysioterapi, fysioterapi - alle af det eller noget individuelt vil blive tildelt af den behandlende læge i klinikken.

Behandling af lumbal osteochondrose i hjemmet

Badekar med lændehals osteochondrose
Bade med medicinske urter - et langt beviset stof, som anbefales til hjemmebehandling. Badene slapper af muskler, blodgennemstrømning er tilvejebragt, smerte og træthed fjernes.
I varmt vand kan du tilføje forskellige infusioner og urtemedicinske urter. Vandetemperaturen må ikke være over 40 grader, proceduretiden er 15-20 minutter.

• Sporer på 500 gram hældes med kogende vand og infunderes i to timer. Sæt bouillon i karret.

• Bland mint, balsam og birkeblader i lige store mængder. To hundrede gram af en blanding af tørrede planter hældes i en spand kogende vand og koge i flere minutter. Hæld i badet, hvor procedurerne vil blive udført.

• Bad fra kamille derhjemme har antiinflammatorisk effekt: 5 liter vand, du har brug for 300 gram kamille. Når bouillon er infunderet, spænd og tilføj til badet. Det anbefales at tage medicin hver dag i en uge.
Russisk sauna I lumbal osteochondrosis vil et besøg på et dampbad i flere sessioner have en vidunderlig effekt, især når det anvendes korrekt.
I dampbadet skal du være ti minutter, så en tyve minutters pause. Denne proces skal gentages tre gange. Broom bruges kun efter grundig dampning. Stedet der gør ondt kan olieres med honning. Af væsken er det bedre at drikke urtete.

Urter til osteochondrose

• Yarrow
Sked en teskefuld tør plante med et glas kogende vand, tag tre gange om dagen på en spiseskefuld.
• Thyme og plantain
I en blender eller gennem en kødkværn skal du male plantene i lige store mængder. Klem ud saften og tag ti milliliter tre gange om dagen.
• Hestetøj, bjørnebær, rusher
Saml urter i mængden af ​​tre spiseskefulde hæld 0,5 liter kogende vand i en termos og insistere i en og en halv time. Tag en uge til 150 ml. tre gange om dagen.
• Infusion af nælde
Fra et hundrede gram nudelsaftpresser, tilsæt to spiseskefulde honning og 100 ml alkohol. Insistere afhjælpe i ti dage på et mørkt, køligt sted, der ryster regelmæssigt. Tag afhjælpe for 10 ml om morgenen.
• Kalina
Aloesaft og frugt af Kalina til halv kilo blandet sammen, tilsættes 0,5 liter rødvin og 0,5 liter honning. Behandling af osteochondrose med denne blanding udføres hele måneden, daglig for ¼ kop en gang i 30 minutter før måltider.
• Geranium
For at forberede denne medicin skal du have en spiseskefuld tørre geranium. På et vandbad sæt et skib med 0,5 liter. vand og en spiseskefuld tør pelargon, at lægge lægemidlet på lav varme i 15 minutter, og lad det ikke koge. Efter to timer kan bouillon bruges: drik på halsen fire gange om dagen før du spiser.
• Mint og koriander

I lige store mængder kombinere mynte, mælkebøtte, birkeblader og koriander. Forbered medicinen i et vandbad, tre spiseskefulde af en blanding af urter hæld et glas kogende vand og lad dem simre i et vandbad i ti minutter. Væsken stamme og afkøles tage to gange om dagen.

Folkemedicin - salve og tinkturer

• For at gøre en gnide lumbal infusion: et glas vodka opløst 10 formaling af tabletter af aspirin og insistere et par dage. Efter massage steder i saltkoncentrationer i ryghvirvler tinktur, efter rystning, gnide lænden eller gøre en komprimere: gaze i infusionen, påføres oven på cellofan.
• Bland i lige store mængder almindelig petroleum og solsikkeolie. Luk skålene og ryst grundigt. Om natten massage patienten, og massage denne blanding med massagebevægelser. Sæt noget varmt og send det i seng.
• Opløs 100 g smeltet svin og samme mængde honning til en flydende tilstand. Bland og tilsæt der 100 ml triple cologne og 1 timers ske 70% eddike. Bland alt grundigt. Få en hjemmelavet salve, som opbevares i køleskabet, og som i sidste ende ikke mister sine helbredende egenskaber. Denne salve gnider de onde pletter 2 gange om dagen om morgenen og om aftenen.

Forebyggelse af lumbal osteochondrose

Den bedste forebyggelse af lumbal osteochondrose er en sund livsstil, dannelsen af ​​et barns fødsel fra fødslen.

• Et sæt øvelser derhjemme, som kan vælges under hensyntagen til rygsøjlens tilstand.
• Ortopædisk madras og behagelig pude spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​osteochondrose.
• Korrekt ernæring, drikkevaner.
• Svømning er meget nyttigt for at styrke ryggenes muskler.
• Undgå overkøling.
• For at styrke nervesystemet er vigtigt indtag af B-vitaminer.
• Massage kurser flere gange om året er fremragende til forebyggelse af osteochondrose.
• Sove normalisering. Under natsøen er det vigtigt at besætte den korrekte position af kroppen. Den bedste holdning til at sove ligger på din ryg, på din højre eller venstre side.
• Undgå stærk fysisk anstrengelse, især tung løft. Du kan flytte mere, for eksempel komme hjem fra arbejde til at forlade tidligere til et stop og gå til huset til fods - det vil tjene en god service for rygsårets helbred.

Osteochondrosis af lumbosakral rygsøjlen

Hvad er osteochondrose i lændehvirvelsøjlen?

Osteochondrose i lændehvirvelsøjlen er en sygdom, der er en speciel form for rygsøjlskade. Patienter med en sådan lidelse klager over hurtig træthed, smerter i ryggen, ben, hvilket medfører begrænsning af motoraktivitet. Med osteochondrose forekommer deformering af de intervertebrale skiver, et fald i deres højde, en dystrofi og en næblignende vækst af hvirvlerne observeres. Når de diagnosticeres på en røntgenstråle, er forskydninger af diskene tydeligt synlige.

Deformation af det bruskvæv under udviklingen af ​​osteochondrose er en kompleks proces, herunder også biokemiske og vaskulære ændringer. Først og fremmest er der en ødelæggelse af den fibrøse ring, som et resultat af hvilken cellulose er indført i den. Som et resultat dannes de fiberfrie rupturer og en diskherniation. Den største belastning udøves på den nedre lændehvirvel og nedre lændehalssegmenter. Herniated disk, klemmer rygmarven eller dets rødder, forårsager rygsmerter, som reagerer i benet.

Den mest kraftfulde sciatic nerve i menneskekroppen er dannet af rygsøjlens sakrale rødder. De såvel som de nedre lænderødder er irriteret med osteochondrose. Fra det latinske navn på den sciatic nerve i forbindelse med dette blev dannet det andet navn på sygdommen-ischias.

På grund af forstyrrelsen af ​​strukturen i det bruskvæv, kan intervertebrale diske, som er særlige broskedannende strukturer, ikke længere udføre alle deres funktioner fuldt ud. Dette fører til tab af fleksibilitet og mobilitet i rygsøjlen. Processerne, der kun påvirker de intervertebrale diske i de indledende stadier af sygdommen, spredes gradvist til hvirvlerne selv.

Over 80% af befolkningen i Rusland er bekymret over rygsmerter. Men kun halvdelen af ​​de patienter, der oplever ubehag, vender sig til specialister.

Diskogen radikulitis, som betragtes som et af de mest almindelige symptomer på osteochondrose, forekommer hos næsten hver femtedel person over 30 år i verden. I risikogruppen er de oftest folk i erhvervsalderen. Osteochondrosis fratager evnen til at engagere sig i aktive aktiviteter og bliver ofte årsag til handicap.

Symptomer på lumbal osteochondrose

De vigtigste symptomer på lumbal osteochondrose er alvorlige rygsmerter. Men i tillæg til denne funktion er der en række andre. Således bliver patienter, der lider af denne sygdom, hurtigt trætte, klager over hovedpine, træthed og irritabilitet. Ubehag i ryggen giver ikke mulighed for at vælge en behagelig stilling til søvn, så kroppen kan ikke helt hvile og genvinde efter slutningen af ​​dagen. Nedgangen i styrke tvinger patienten til at minimere fysisk aktivitet og undgå smerte. Dette fører til, at det over tid ikke bliver muligt at udføre lige simple handlinger, for eksempel for at sikre deres egne hjemlige behov.

Problemer i det genitourinære system kan også være et af symptomerne på lumbal osteochondrose. De manifesterer sig i form af smerter i nyrerne. Hos patienter med osteochondrose er vandladning svækket, muligvis en uventet forekomst af årsagssvigt. Dette fører til ustabilitet af hvirvlerne, som på grund af deformation ikke er fastgjort af intervertebrale diske. Belastningen på ryggen fremkalder lændehvirvelens forskydning fra sacrummet, når tyngdekraften påføres den. En sådan proces fører til skade på indre organer, problemer i deres arbejde. Kvinder lider ofte af æggestokke, epididymier og livmoder, og hos mænd er virkningen svækket.

For osteochondrose er præget af en stigning i følsomheden af ​​benene, herunder fødder, hofter og underben. De forårsager spasmer, hvilket kan føre til et fuldstændigt tab af hjertefrekvens. Patientens hud med osteochondrose på benene er meget tør, skællet og dækket med gåsebumper i ubehag. Under sveden forstyrres sveden.

Alle symptomer på osteochondrose kan klassificeres i følgende grupper:

Radicular syndrom

Tyndning af intervertebrale diske fører til tab af hvirvlestabilitet. Efter at være blevet mobil, begynder de med skarpe bevægelser og tung fysisk anstrengelse at irritere og klemme blodkar og nerve rødder. Denne proces minimerer smerter i lænderegionen, men de fornyes med fornyet kraft, hvor nerven presses. Smerten er akut og har en bore karakter. Det mest alvorlige ubehag er udtrykt i underbenet, låret, munden og skinken. Ubehagelige fornemmelser får patienten til at ændre gangen og bøje i den modsatte retning fra den pressede nerve.

Når nerve rødder er irriteret i lang tid, forekommer deres betændelse, hævelse, venøs trængsel og forgiftning. Smerten strækker sig til musklerne, ledbåndene. Den mest akutte det sker i tider med fysisk aktivitet, især hvis du holder det uden opvarmning umiddelbart efter søvn eller hvile. Smerter er ofte ledsaget af overdreven svedtendens, som erstattes af en følelse af chill.

Til manifestationerne af radikulært syndrom indbefatter også prikkende, følelsesløshed og tab af følsomhed. Muskler mister deres tone, så patienter bliver ude af stand til at udholde langvarig fysisk anstrengelse, for eksempel at gå ned og klatre op ad trappen, hurtigt blive trætte. Funktionerne i det lille bækken er krænket i særlig alvorlige tilfælde. Det er endda muligt, at lammelse og parese forekommer.

Iskæmisk syndrom

Nær nerverødderne er placeret blodkar, som deformeres, når deformeres. I de første stadier af udviklingen af ​​osteochondrosis komprimeres arterierne med jævne mellemrum, men så opnår spasmen en permanent karakter. I dette tilfælde er der "intermitterende claudication", skal patienten med en lang gåtur ofte stoppe og hvile.

Klemning af blodkar fører til, at organerne i det lille bækken ikke modtager de nødvendige næringsstoffer. Dette forårsager smerter på lårets inderside, perineum, i balderne indtil deres lammelse.

Vertebralsyndrom

Under påvirkning af smerte, iskæmisk og radikulært syndrom deformerer skelettet hos patienten med osteochondrose. Personen begynder at bukke, hans bækken og rygsøjlen, musklerne svækker, atrofi. Alle disse ændringer påvirker gangen, som justeres afhængigt af smerteområdet, bliver spændt og usikkert. Gradvist er hele muskuloskelet systemet udsat for osteochondrose, og de intervertebrale skiver fortsætter med at falde sammen.

Smerte syndrom (smerte i lumbal osteochondrose)

Ubehagelige fornemmelser og ubehag i ryggen er de vigtigste symptomer i osteochondrose. Smertenes natur og styrke varierer afhængigt af sygdomsudviklingsstadiet.

Første gang det mærkes kun i lænderegionen på tidspunktet for øget spænding af leddene, musklerne og ledbåndene, det vil sige, når de udfører fysisk anstrengelse. Kan også have en konstant smertestillende karakter. Men med udviklingen af ​​osteochondrose forekommer akut smerte eller lumbago, selv når der nyseses, hoste.

Ledelse af palpation, som regel, giver dig mulighed for at bestemme komprimeringen i musklerne. Angrebet af smerte kan vare flere dage, og hele tiden skal patienten overholde sengeluften for at minimere ubehag i ryggen. Eventuelle skarpe bevægelser, løft af vægte fremkalde forekomsten af ​​dyscomfort.

Årsager til lumbal osteochondrose

Der er følgende hovedårsager til lumbal osteochondrose:

Ujævn belastning på rygsøjlen. Ifølge eksperter er osteochondrosis typisk for mennesker som en biologisk art, da det i høj grad skyldes dets livsstil og dets oprejstgående vandring. Behovet for at opretholde kroppens stilling i en bestemt position kræver konstant stress i muskuloskeletalsystemet. Den optimale belastning på rygsøjlen vil være i stående stilling. I den bageste position på bagsiden er den minimal, på siden - lidt mere. Men i siddende stilling øges belastningen på lændehvirvlen flere gange. Hældningen af ​​kroppens fremad skaber ekstra stress for kanten af ​​rygsøjlen og rygsøjlen. Derfor anbefales det at regelmæssigt ændre kroppens position, lade musklerne slappe af og skifte belastningen på rygsøjlen og holde ryggen lige.

Fysisk inaktivitet. Stillesiddende livsstil, brug af en bil og offentlig transport, bruger meget tid på computeren og tv - alt dette bidrager til udviklingen af ​​problemer med rygsøjlen, herunder osteochondrose. En betydelig del af befolkningen mangler motoraktivitet. Passiv livsstil fører til, at muskuloskeletalsystemet svækkes. I siddestillingen undergår rygsøjlen maksimal belastning, hvilket medfører deformation af det bruskvæv, og som følge heraf lungehalsregionens osteochondrose. Derfor er det så vigtigt at jævnligt stå op og udføre et sæt øvelser. Når en betydelig mængde tid bruger en bøjet stilling, strækker flexor muskler og taber deres tone.

For meget motion. Øget motoraktivitet, såvel som dens mangel, kan også forårsage osteochondrose. Rygsmerter forstyrrer ofte sportsfolk, der er engageret i vægtløftning. Denne sport kræver løftevægte, hvilket skaber ekstra stress for rygmuskulaturen og fremkalder dannelsen af ​​intervertebrale brok.

Forkert stilling. Med en buet position af rygsøjlen fordeles belastningen på den ujævnt, og dette fører til deformation af intervertebrale diske. Den samme indflydelse er lavet ved forkert gang. Personer i ældre og ældre alder er i fare, da intervertebralskiverne med tiden bliver mindre elastiske, mister deres mobilitet og lettere beskadiges.

Defekter af knoglesystemet og genetisk prædisponering, traumer og infektionssygdomme. Osteochondrose forårsager som regel medfødte problemer med muskuloskeletalsystemet. Desuden kan årsagen til sygdommen være den naturlige skrøbelighed i bruskvæv. Osteochondrosis udvikler sig som en komplikation efter forskellige skader på rygsøjlen, osteomyelitis, tuberkulose.

Flad fødder. Hos patienter, der lider af flatfoot, udfører foden på foden ikke afskrivningsfunktioner, som det gør i normal tilstand. Når man så flytter hele belastningen på sig selv, skal man tage mellemvertebrædder, hvilket resulterer i hurtig slitage.

Overvægt. Ekstra pund er en kilde til ekstra stress på hjertet og det muskuloskeletale system, herunder rygsøjlen. Ifølge statistikker er folk med overskydende vægt mere modtagelige for forskellige sygdomme.

Inflammatoriske processer i kroppen. Bidrage til udviklingen af ​​slidgigt faktorer såsom hormonale forandringer med rygsøjlen ledproblemer, for eksempel rheumatoid arthritis, forstyrre endokrine, fordøjelsessystemet og det kardiovaskulære system.

Livsstil. Mange patienter betaler ikke nok opmærksomhed på deres helbred: de bevæger sig ikke meget, de får ikke nok søvn, de spiser ikke rigtigt. Dette fører til øget træthed, en forstyrrelse i den psyko-statiske tilstand og stress. Alt dette gør kroppen meget sårbar og bidrager til udviklingen af ​​lumbal osteochondrose.

Grader af lumbal osteochondrose

Der er 4 grader osteochondrose i lænderegionen:

Inde i den fibrøse ring forekommer der revner, som er fyldt med stof fra den gelatinøse kerne, hvilket forårsager irritation. På dette stadium er deformationen af ​​de intervertebrale diske svagt udtrykt og manifesterer sig i form af reflekspine symptomer. Patienten kan klage over smerter i hjertet, nedre ryg. På bagsiden er årsagen til ubehag pludselige bevægelser, løfte vægte. Afhængig af arten er der to typer smerter, der er karakteriseret ved lumbulgi og lumbago. I det første tilfælde er det stabilt, og i det andet opstår det pludselig;

Ødelæggelsen af ​​den fibrøse ring fortsætter. Imidlertid er kløften mellem hvirvlerne indsnævret, nerveenderne sidder fast. På dette stadium er et fænomen, såsom pseudo-spondylolistese i lænderegionen, karakteristisk. Dette er processen med forskydning af hvirvlerne i forhold til hinanden, hvilket fører til klemning af nerveenderne og forårsager smerte. Ryggraden er karakteriseret ved ukarakteristisk mobilitet. Med osteochondrose på 2 grader klager patienterne af udtalt ubehag i ryggen, vekslende varme og kulde i lænderegionen. Smerter er manifesteret af angreb, hvor en person på huden fremstår kravle og sveden intensiveres;

Den fibrøse ring brydes endelig, og den gelatinøse kerne presses udad. Udviser intervertebral brok. Ekstrudering af kernen i ryggen i regionen af ​​rygsøjlen fører til kompression af karrene og rødderne i rygmarven.

Deformation af rygsøjlen er i form af lordose, kyphos eller skoliose. Med lordose vender rygsøjlen en konvekse fremad. En sådan krænkelse af hans normale stilling komplicerer betydeligt interne organers arbejde og deres systemer. Med kyphosen er den øverste del af rygsøjlen, og der er en fornemmelse af stoop eller hunchback i forsømte tilfælde. Lateral krumning manifesteres i form af skoliose. Når en patient, der lider af osteochondrose med en sådan krumning af rygsøjlen, læner sig fremad, bliver asymmetri tydelig på grund af en fremspringende scapula eller ribben;

Det sidste stadium af osteochondrose er den farligste, da rygsøjlen er fuldstændigt deformeret, hvilket gør fuld motoraktivitet umulig. På roentgenogrammet bliver knoglerne markante. Selv om smerten i et stykke tid ikke forstyrrer patienten, indikerer dette ikke forbedring. 4 grader af osteochondrose slutter ofte i handicap.

Hvad er risikoen for lumbal osteochondrose?

Osteochondrosis fører til svækkelse af muskuloskeletalsystemet, atrofi. Desuden bidrager sygdommen til forekomsten af ​​problemer med forskellige organer i kroppen. De mest almindelige af disse er forstyrrelser i det genitourinære system. For kvinder skaber osteochondrosis risikoen for deformation af de intervertebrale diske under graviditeten, når rygsøjlen oplever en betydelig belastning. Mænd har problemer med styrke. Deformation af intervertebrale diske på grund af osteochondrose fører til udseende af brok. De kræver lang og kompleks behandling, i nogle tilfælde er kirurgisk indgreb nødvendig.

Ved osteochondrosis presses blodkarrene, og de intervertebrale åbninger, gennem hvilke de passerer, reduceres. Som et resultat er der en fare for udvikling af kompression-vaskulær iskæmi. Det indebærer en yderligere kompression under bevægelsen af ​​den beskadigede rygsøjle og fastspænding af karrene. Ved kompression-vaskulær iskæmi er fænomenet af en "smal seng" forbundet. Klemning af fartøjet sker således refleksivt gennem åbningen af ​​rygkanalen.

En anden komplikation, som kan forårsage osteochondrose, er fremspring af intervertebrale diske. I fremtiden fører det til udvikling af en så alvorlig sygdom som den intervertebrale brok. Med fremspring stikker de intervertebrale skiver ud over den fibrøse ring uden at forårsage brud. Denne proces ledsages af smertestillende smerter, som er permanente i naturen. Fremspring er indiceret ved at prikke i fødderne, følelsesløshed, smerter i fødderne og fingrene med vandladning.

Som komplikationer ved osteochondrose er spondyloarthrose mulig. Nogle gange står det ud som en særlig form for sygdommen. Spondyloarthrosis manifesterer sig i form af benspidslignende vækst. Smerten er lokaliseret i dette tilfælde. I modsætning til den ubehagelige fornemmelse af sådanne komplikationer med osteochondrose som brok, fremspring, betyder det ikke for benene, ikke forårsager følelsesløshed og snurren. Smerten forværres af skarpe svingninger og nogle andre bevægelser i rygsøjlen.

Patienter med osteochondrose er mere modtagelige for parese af foden. I dette tilfælde har de smerter i ryggen, som gradvist spredes til poplitealområdet, og forårsager derefter en forstyrrelse i fodens funktioner. Hun rejser sig ikke og hænger. Under gangen skal patienten hæve sit ben højt. I de fleste tilfælde kræver parese en operation for at genoprette fodenes funktion.

Deformation af intervertebrale diske med osteochondrose forårsager spondylose. Det indebærer udseende af næbformede fremspring eller sporer på rygsøjlen over de udragende intervertebralskiver. Sådanne knoglevækst er en slags beskyttelsesmekanisme, som virker som reaktion på ændringer i det bruskvæv. Med osteochondrose bliver rygsøjlen ustabil, så kroppen forsøger at rette op ved at forøge området af rygsøjlen. Så spondylose udvikler sig.

Alle komplikationer forårsaget af osteochondrose behandles med vanskeligheder og betydeligt komplicerer patientens liv, begrænser hans evne til at arbejde og evnen til at bevæge sig. Derfor er det vigtigt at starte kampen mod sygdommen i tide og forhindre alvorlige konsekvenser og handicap.

Diagnostiske metoder

Diagnose af osteochondrose involverer anvendelse af forskellige metoder, først og fremmest palpation af lændehvirvelsøjlen.

I løbet af denne sygdom findes følgende tegn:

kyphosis, det vil sige en kileformet deformation af hvirvlerne;

Skoliose, som er asymmetrien af ​​kroppen eller krumningen af ​​rygsøjlen. Ved en skoliose hos patientribben eller en scapula-handling bør det ikke være hos den sunde person;

ændringer i bøjningen af ​​rygsøjlen - fladning af lordose;

smerter i lænderegionen

forskydning af en af ​​balderne.

Patienter har som regel svært ved at udføre aktive bevægelser med en belastning på rygsøjlen.

De mest moderne diagnostiske metoder er:

Radiografi af lændehvirvelsøjlen. Det udføres i en straight posterior og lateral fremspring, som er gensidigt vinkelret. Skud fra specialist bestemmer formen, strukturen og konturerne af hvirvlerne, spinal deformitet og benede vækster på det. Når osteochondrose på røntgenbilledet tydeligt, at intervertebral indsnævret forskellen i skiven væv har saltaflejringer, der er marginale bevoksninger af hvirvellegemerne;

Computer tomografi af lændehvirvelsøjlen. Brugen af ​​denne metode har en lavere strålingsbelastning på kroppen sammenlignet med radiografi. Patienten oplever ikke smerte under undersøgelsen. Som et resultat af tomografi er det muligt at få mere informative billeder end med radiografi.

Magnetisk resonansbilleddannelse af lænderegionen. MR, ligesom de to andre metoder, giver ikke patienten ubehagelige fornemmelser og skader ikke kroppen. Ifølge billederne skabt ved hjælp af elektromagnetisk stråling er det muligt at diagnosticere ikke kun osteochondrose, men også mange andre sygdomme i rygsøjlen.

Behandling af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

degenerative disc disease behandling kræver en omfattende kombinationsterapi, som involverer moderat motion, brug af medicin, massage, fysioterapi, ryg trækkraft, manuel terapi. Der er kun få tilfælde til kirurgisk indgreb.

Operationen af ​​operationen er som regel angivet ved hestehalssyndromet samt patientens tab af kontrol over vandladning og afføring. For at bekræfte diagnosen skal en MR udføres. Før du udfører operationen, anbefales det at konsultere flere specialister, da det ofte er muligt at styre konservative behandlingsmetoder.

LFK med lumbal osteochondrose

Terapeutisk træning er en af ​​de mest effektive måder at slippe af med osteochondrose. Ofte sammenlignes det med en massage, der giver en kortvarig effekt. Massøren kan trods alt strække ryggen, men hvis musklerne ikke støtter hvirvlerne i den rigtige stilling, vil smerten og deformiteten snart komme igen.

At deltage i træningsterapi i osteochondrose følger vejledning fra en instruktør. Vigtigt er rigtigheden af ​​øvelserne, så gør dem bedre foran spejlet. For at opnå det bedste resultat skal træningen være regelmæssig. Dette giver dig mulighed for at returnere rygsøjlen fleksibilitet, mobilitet, normalisere stofskiftet i kroppen, for at danne et muskelkorset.

Gymnastik til osteochondrose i lænderegionen

Gymnastik til osteochondrose bør kun omfatte de øvelser, der ikke forårsager ubehag i patienten. Hvis en persons præstationer ledsages af smerte, skal du vende tilbage til dem senere, når forbedringen af ​​rygsygdommen bliver mærkbar. Det er også nødvendigt ikke at tillade for meget spænding for musklerne, for at øge belastningen gradvist.

Som led i gymnastik til osteochondrosis kan du udføre følgende øvelser:

fra den stående stilling, vippe hele kroppen frem og tilbage, venstre mod højre;

kom på alle fire og tag et par skridt fremad, og vend tilbage til startpositionen, gentag øvelsen flere gange;

ligge på en flad overflade og presse musklerne på pressen, trykke på din ryg i gulvet;

stræk dine hænder bag hovedet og nå dem med hele din krop.

Massage til lumbal osteochondrose

Massage med osteochondrose er også effektiv, ligesom terapeutisk motion. Men der er en række kontraindikationer, herunder akut smerte i patienten, tilstedeværelsen af ​​åbne sår på kroppen, hud og blodsygdomme. Effektivere vil være manuel massage, som stort set overgår i sin positive effekt på nervesystemets hardware.

Denne behandlingsmetode giver dig mulighed for at fjerne muskelspændinger og smerter, stimulerer blodcirkulationen og styrker blodkarrene. Blandt de positive effekter, som massage har på kroppen, styrker også immuniteten og forbedrer stofskiftet.

Injektioner i osteochondrose i lænderegionen

Patienterne bekymrede for alvorlig smerte under angreb af osteochondrose. I de første faser plejes de ved hjælp af tabletter og salver, men som sygdommen skrider frem, producerer de ikke længere den ønskede virkning. Derfor anvendes injektioner ofte som bedøvelsesmiddel. Injektionerne har en række fordele, blandt hvilke handlingshastighed.

Inden tabletten stopper smerten, skal det tage mindst en halv time. Med injektion kan du klare ubehag meget hurtigere. Derudover placeres injektionen i smertens begyndelse, hvilket gør det muligt at undgå den negative virkning af lægemidlet på andre organer. Ved injektion beregnes dosen mere præcist.

I osteochondrosis i lænderegionen anvendes følgende grupper af lægemidler:

Smertestillende. De mest berømte midler er Analgin og Baralgin. Narkotika i denne gruppe anvendes kun til alvorlige smerter.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Et specifikt lægemiddel er ordineret afhængigt af intensiteten af ​​smerte og deres natur, graden af ​​udvikling af osteochondrose. Det mest effektive middel til denne gruppe, såsom Ibuprofen, Diclofenacnatrium. De fjerner betændelse, smerte og puffiness, forhindrer klemning af nerveender.

Myotrope antispasmodik. Midokalm - et lægemiddel, der giver dig mulighed for at fjerne krampe i skeletmusklerne i rygsøjlen og slippe af med smerte. Injektionen udføres 2 gange om dagen. Efter administrationen af ​​lægemidlet er receptorer blokeret og stopper med at sende signaler til rygmarven.

Glucocortikosteroider. Ambene er bredt kendt fra præparaterne af denne gruppe. Denne kombinerede agent producerer en mangfoldig virkning, der eliminerer betændelse og påvirker nervesystemet positivt. På dagen udføres 2 til 3 Ambien-injektioner.

Forfatter af artiklen: Ph.d.-studerende Volkov Dmitry Sergeevich, kirurg