Fysioterapi til osteochondrose: Hvordan virker det?

  • Osteoporose

Fysioterapi som behandlingsmetode har eksisteret i lang tid, fordi det giver dig mulighed for hurtigt og uden smerte at give medicinen til det ønskede område. Eksponering for fysioterapi er udelukkende på det berørte område (uden at påvirke hele kroppen), det har ingen bivirkninger, forårsager ikke allergiske reaktioner og vises til patienter i meget forskellige aldre og fysiske tilstande. Derfor er fysioterapi til osteochondrose en populær, men ikke den vigtigste behandlingsmetode.

Fysioterapi gør det muligt at fremskynde helingsprocessen 1,5 - 2 gange og stoppe udviklingen af ​​en kronisk sygdom

Hvorfor og hvordan udføres fysioterapi

I osteochondrose er fysioterapi ordineret for at stimulere kroppens genoprettelsesprocesser og bidrage til at fjerne smertefulde symptomer. Procedurerne er rettet mod:

  • smertelindring
  • eliminering af tegn på inflammation
  • afslapning af spasmer
  • genopretning af blodmikrocirkulation i det berørte område
  • frigivelse af fastklemte nerve rødder
  • normalisering af metabolisme i læsionen.

Af de generelle gavnlige virkninger af fysioterapi på kroppen kan noteres:

stimulering af det kardiovaskulære system og motoraktivitet

reducere behovet for medicin og reducere behandlingsvarigheden.

Der er mange former for fysioterapiprocedurer, der er foreskrevet for osteochondrosis. Normalt bruges de i et kompleks, men lægen kan kun ordinere en type fysioterapi afhængigt af sygdomsgraden, patientens generelle tilstand og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Kontraindikationer

Kontraindikationer til fysioterapi:

  • onkologiske sygdomme;
  • generel alvorlig tilstand af kroppen
  • fase med aktiv eksacerbation af osteochondrose
  • svære lidelser i hjerte-kar-og respirationssystemer, lever og nyrer
  • akutte mentale lidelser
  • graviditet;
  • skader på huden i det berørte område.

Der er også mindre indikationer og kontraindikationer for hver specifik type procedure.

Typer af fysioterapi til osteochondrose

Electrophysiotherapy

Behandlingen udføres ved hjælp af en elektrisk strøm, et felt. Denne metode varmes væv, forbedrer blodcirkulationen og metaboliske processer i dem. Procedurer effektivt lindre smerte. Derudover kan medikamenter ved hjælp af et elektrisk felt leveres direkte til sygdommens kilde. For eksempel vil fysioterapi til osteochondrose i cervikalområdet kun påvirke nakkeområdet.

Elektropunktur - irritation med en svag elektrisk strøm af udgangspunkterne for ryggene i hvirveldyrene. Metoden er god til at lindre smerter og slappe af musklerne.

Den diadynamiske strøm er opvarmning med strøm af forskellige frekvenser. Hurtigt lindrer smerter og kramper.

Interferens er den rytmiske effekt af et multifrekvent elektrisk felt. Effektivt lindrer akut smerte.

CMT-terapi - behandling med sinusformede modulerede strømme. Har smertestillende effekt og slapper af muskler.

Medicinel elektroforese - Levering af lægemidler direkte til sygdommens kilde.

UV-behandling

Ultraviolet bestråling (kvarts) fremmer produktionen af ​​D-vitamin (nødvendigt til assimilering af calcium), opvarmer, lindrer betændelse og smerte, stimulerer immunitet.

Laser terapi

Effekten af ​​helium-neon laser på de områder af udløbene af hvirveldyrets rødder fjerner smerte, betændelse, spasmer, aktiverer genoprettelsesprocesserne.

Detenzor terapi

Fremgangsmåden til træning af rygsøjlen på specielt apparatur under indflydelse af patientens kropsvægt.

magnetterapi

Anvendelsen af ​​lavfrekvent elektromagnetisk felt har en positiv effekt på blodcirkulationen i det berørte område.

Ultralyd terapi

Effekten af ​​ultralydbølger med vibrationer fjerner betændelse og smerte.

konklusion

Ud over disse metoder findes der andre former for fysioterapi af osteochondrose. Hver af dem er god på sin egen måde, men hver persons legeme reagerer på procedurerne på forskellige måder, så en universel måde, der ville være godt for alle, eksisterer simpelthen ikke. Og de mest egnede metoder til dig er dem, der udpeges af din læge.

Fysioterapi til osteochondrose som en effektiv behandling

Fysioterapi med osteochondrose i rygsøjlen er ikke ringere end effektiv til lægemiddelbehandling. Ved hjælp af et stort udvalg af teknikker med en multidirektionel virkning kan det patologiske fokus nås:

  • hurtig lindring af smertsyndrom;
  • reduktion af ødem og inflammatorisk reaktion
  • afslapning af spasmer
  • øge og endog normalisere volumen af ​​bevægelser i rygsøjlen og i store ledd;
  • bevarelse af effektivitet og styrke i svækkede muskler;
  • fald i sværhedsgraden af ​​vegetative reaktioner på smerte, følelsesmæssig spænding;
  • forbedring af blodcirkulationen i de berørte væv og forbedring af dem til reparative (reparative) processer.

Behandling under en eksacerbation

I osteochondrose er fysioterapi lige så vellykket i alle segmenter af rygsøjlen og i alle stadier af sygdommens forløb. Men under en forværring udpeges de med særlig forsigtighed og kun under tilsyn af en neurolog eller rehabiliteringsspecialist. Hovedopgaven er at minimere smerten så meget som muligt, hvilket reducerer patientens lidelse. For at gøre dette skal du bruge:

  • Magnetoterapi, magneto-laser terapi. På grund af indflydelsen af ​​et konstant eller vekslende lavfrekvent magnetfelt elimineres hævelse af den beskadigede gren eller roden af ​​nerverne hurtigt. Mikrocirkulationen forbedrer, inflammationsaktiviteten i læsionsstedet falder.
  • elektroterapi. Og sinusformet moduleret strøm diadynamic på paravertebrale område over det berørte segment og i løbet af bestråling af smerter i arme og ben. Amplipulse med paræstesier en chill eller køling, brændende smerte eller følelsesløshed. God effekt giver samtidig fysioterapi - strømninger i osteochondrose kombineret med magneto og darsonvalization.

fysioterapi er den sikreste og samtidig effektive metode til behandling af osteochondrose

  • Laser terapi i de røde og nærliggende infrarøde områder. Udover at reducere smerte observeres en udtalt antiinflammatorisk og sårhelende virkning.
  • Interferensstrømme og ultratonoterapi. Hvis patienten har en cervikal osteochondrose - fysioterapi i denne kombination er med til hurtigt at reducere den refleks-tonic syndrom, ledsaget af en stærk spænding i din nakke og skulder området.
  • Ultralyd terapi og lægemiddelelektroforese. Bejle dyb lokal indtrængning af lægemidlet i vævet med en maksimal akkumulering af det direkte ind i læsionen. Dette giver en udpræget terapeutisk virkning uden negative bivirkninger på kroppen. Så det er muligt at indføre anæstetika (Baralginum, analgin, Fastum gel), vaskulære (troksevazin, aminophyllin), absorberbare (jod derivater, ligase).

Behandling i perioden for dæmpning af eksacerbation og i remission

Metoder bruges til at forbedre blodcirkulationen og reparere beskadigede væv. Alle tilgængelige måder at bevare leddemobilitet på, forhindre atrofi og øge muskelstyrken anvendes aktivt.

Fysioterapi med osteochondrose i livmoderhalskvarteret, bryst-lumbal segmenter omfatter ofte detensor-terapi. Den terapeutiske effekt er en jævn forøgelse af højden af ​​de intervertebrale rum under egen kropsvægt. Dette kræver specielle måtter, madrasser eller fastgørelsessløkker. I virkeligheden er denne udvidelse af rygsøjlen, hvilket eliminerer kompression af nerverødderne i intervertebrale foramen indsnævret. Efter et behandlingsforløb for at konsolidere den terapeutiske effekt kan være hjemme i et kompleks af øvelsesterapi omfatter visy på målet. Udpeget gentagne kurser af chokbølgebehandling. Grund vysokoakusticheskim lydbølger, er det muligt at reducere højden af ​​osteophytes (benede udvækster patologiske) og stimulere kollagen restaurering af intervertebral brusk.

Forbedrer trofisk væv zonal og punkt vibromassage, manuel massage.

Dyb mekanisk vibration observeres, når ultralydbølger påføres vævet. Når radikuloishemiyah for fuld genvinding af den funktionelle tilstand af neuromuskulær apparat fysisk terapi med cervikal osteochondrose og lumbosacral localization læsioner suppleret med elektrisk og magnetisk stimulation, elektroforese galantamin eller neostigmin, darsonvalization, ultratonotherapy, undervands bruser-massage.

Det elektriske felt af UHF og termiske procedurer anvendes under remission med et let eller fraværende smertesyndrom. Effektiv paraffin og ozokeritoterapi, afslappende bad, mudderapplikationer.

Må ikke knase!

behandling af led og ryg

  • sygdom
    • Arotroz
    • artritis
    • Bechterews sygdom
    • bursitis
    • dysplasi
    • iskias
    • myositis
    • osteomyelitis
    • osteoporose
    • knoglebrud
    • flatfoot
    • gigt
    • radiculitis
    • gigt
    • Hæl spore
    • skoliose
  • samlinger
    • knæ
    • brachialis
    • hofte
    • ben
    • hænder
    • Andre led
  • Rygsøjlen
    • Rygsøjlen
    • osteochondrose
    • halshvirvelsøjlen
    • Thoracic afdeling
    • Lumbar sektion
    • brok
  • behandling
    • øvelser
    • operationer
    • I smerte
  • andre
    • muskler
    • bundter

Behandling med osteochondrose

Behandling af osteochondrose ved hjælp af fysioterapi

Behandling af zonen modtagelig for sygdommen, lavfrekvent elektromagnetisk felt. Gunstig effekt på blodcirkulationen.SMT-procedurer (handling på rygsøjlen med alternerende sinusformede strømme).

Dette er en metode til at påvirke højfrekvens og lavfrekvens, variabel og permanent på humant væv. Nu, takket være et bredt udvalg af magnetiske terapienheder, kan denne metode bruges hjemme. Om en enhed af magnetoterapi ALMAG 01, dens anvendelse, indikationer og kontraindikationer, skrev jeg i denne artikel.

Fysioterapi til osteochondrose: behandling og kontraindikationer

"Badbehandling" eller balneoterapi omfatter særlige anvendelsesmetoder

balneoterapiSom regel, efter afslutningen af ​​proceduren for at tage medicin,

  • -
  • graviditet
  • Behandling af UHF-behandling er baseret på anvendelse af elektriske pulser med ultrahøj frekvenser
  • Slap af overdrevent stramme muskler

Metoder til behandling af osteochondrose i dag er meget forskelligartede, idet man bruger mulighederne for medicin, instrumental behandling, osteopati, folkemetoder mv.5. Ultralydsprocedurer.

  • UHF-terapi (procedurer er baseret på anvendelse af et elektromagnetisk felt).
  • Grundlaget for vibroakustisk terapi er effekten af ​​højfrekvente lyde af forskellige størrelser (fra 20.000 Hz og mere). Til dette formål anvendes Vitafon, som hjælper med at fjerne ødem, forbedre lymfestrømmen og regenerere knoglevæv.
  • mudder
  • Shock Wave Therapy
  • Smerter kan vende tilbage
  • Dette er en metode, der anvendes til at behandle degenerative sygdomme i rygsøjlen og dets led, skade på ledbånd og sener, muskel myosit
  • Shockwave terapi (UVT)
  • Vortexstrømme forekommer i vævene, hvilket fører til

Grundlæggende metoder til fysioterapi til osteochondrose

  1. stimulere:Ofte kan behandling ikke undvære kontraindikationer og visse konsekvenser.
    Indflydelse på sygdomsområdet ved vibrationer frembragt af ultralydsbølger. Eliminerer smerte og stopper betændelse.Elektrosparende elektrostimulerende terapi.
    • En lignende terapi anvendes til osteochondrose af lokalisering i almindelighed med lægemidler for bedre indvirkning på det morbid fokus.
    • , Samt
    • Vibrationseffekt
      • Ofte med fornyet kraft. Dette skyldes det faktum, at stofferne kun stopper smerten, men behandler ikke det oprindelige problem, tilstanden af ​​rygmusklerne, de intervertebrale diske forbliver de samme, at
      • .
      • -
    • :

Blodstrøm og lymfecirkulationEn af de mindst "skadelige" måder er fysioterapi til osteochondrose.

  • For det første kan lignende behandlingsmetoder både isoleres til løsning af problemer med rygsøjlen og i forbindelse med andre procedurer. For det andet forhindrer den nævnte helbredelsesmetode i modsætning til traditionelle lægemidler risikoen for eksacerbation hos patienter med kroniske sygdomme. For det tredje normaliserer fysioterapi alle processer i menneskekroppen, øger patientens immunitet, forbedrer helbredstilstanden generelt.
  • 3. Cervikal afdeling.
  • Den terapeutiske effekt opnås som et resultat af virkningen af ​​helium-neon-lasere på de berørte dele af rygsøjlen. Som et resultat af laseraktion forstærkes bioelektriske impulser i væv, og deres funktion forbedres.
  • Mineralvand
  • UFO

  • Rehabilitering bruger infrarød laser terapi (til dybere penetration) og rød (til overfladisk)Brug til behandling af DDD-muskuloskeletalsystemet energi af lydbølger, der trænger dybt ind i vævet

    Varmdannelse, langvarig hyperæmi, acceleration af blodcirkulationen

    • Adgang til muskel næringsstoffer
    • Fysioterapi er metoden til behandling med det mindste antal bivirkninger
    • På trods af populariteten af ​​behandlingen og det store antal fordele ved denne metode har fysioterapi til osteochondrose også nogle kontraindikationer:
  • Til behandling af denne art anvendes en bred vifte af terapeutiske manipulationer. Disse omfatter:Proceduren varer ikke mere end 15 minutter og har en smertestillende og antiinflammatorisk effekt, lindrer spasmer og fremmer helbredelsen af ​​væv.
    , Anvendes lokalt eller simpelt som et fælles brusebad eller bad.
  • Fysioterapi derhjemmeFører til en ny bølge af sygdom.

    LT er også pulserende og kontinuerlig

    Shockwave terapi bruger energien af ​​en akustisk bølge, der trænger ind i dybden af ​​væv


    Væksten af ​​leukocytter, der bidrager til dannelsen af ​​bypass-vaskulære vejeTilbagetrækningen af ​​skadelige toksiner og mælkesyre fra dem

    • Denne behandlingsmetode anvendes i genopretningsperioden.
    • Den generelle alvorlige tilstand hos patienten
    • Ultralydprocedurer;
    • Og selvom hver enhed har sine egne kontraindikationer, er der for sygdomme og sygdomme fysioterapi, hvor denne art ikke bør anvendes overhovedet. Disse er:
  • Gasser opløst i mineralvand har en særlig gavnlig effekt på kroppen.Laser terapi - en effektiv behandlingsmetode, som reducerer effekten på lysets krop. Laser terapi har antiinflammatoriske og helbredende egenskaber. Laser terapi reducerer smerte. Denne behandlingsmetode optrådte i Rusland i 80'erne og fik straks stor popularitet.
    Til behandling af cervikal, thorax, lumbal og andre typer af osteochondrose, forskellige
    LT er godt kombineret med andre behandlingsmetoder og har praktisk taget ingen kontraindikationerEksponeringsdybde når op til syv centimeter
    • Forbedring af ledningsevnen af ​​nerveimpulser
    • Reducer fedtlaget

    Osteochondrosis i den aktive fase af eksacerbation;Virkninger på de berørte områder vibro-massagers;

    • Graviditet til enhver tid;
    • De trænger gennem huden og andre slimhinder i mave-tarmkanalen ind i celler og væv, der påvirker receptoren af ​​blodkar, indre organer og også til nervecentrene i kroppen gennem blodet.
    • I neurologi anvendes proceduren til bekæmpelse af neuralgi, neuritis, polyneuropati, migræne og osteochondrose.

    Hardware metoder til behandlingmagnetterapi

    • Effektivitet er sammenlignelig med en kirurgisk operation, selv om der ikke er nogen fysisk penetration, det vil sige en ikke-invasiv metode
    • Bedøvelse og regenererende virkninger
    • Men med elektrisk stimulering er der kontraindikationer
    • :
    • Onkologiske sygdomme;
    • Laser terapi;
  • Maligne neoplasmer;Balneoterapi bruges effektivt til behandling af osteochondrose.

    Fordelene ved laser terapi er masse, det vigtigste plus er manglen på lægemidler. Laseren aktiverer kroppens naturlige styrke. Kroppen kæmper ikke kun med en bestemt sygdom, men med alle de fælles patologier.

    • -
    • Aktionens art:
    • EHF-terapi
      • :
      • Aflastning af overskydende muskelspænding og smerte
      • Alvorlige former for forstyrrelse af kardiovaskulære og åndedrætssystemers funktion samt problemer med lever og nyrer


    Elektroforese. Denne procedure anvendes til anæstesi ved at injicere novokain i kroppen.Hudsygdomme.

    • En række fysioterapi, eksponering for kroppen ved mekaniske vibrationer: ultralyd, generel vibrerende massage, zonal og punktvibration massage.
    • Laser terapi udføres på ambulant basis,
      • Om hvad du skal gøre, hvis du har en lordose af cervikal rygsøjlen i denne artikel.
      • Behandling med et magnetfelt med en frekvens svarende til naturlige humane biorhythmer
      • Analgetisk og spasmolytisk effekt
    • -
    • Kardiovaskulære og endokrine sygdomme, epilepsi

    Øget muskel tone, der danner det muskulære korset

    Graviditet periodeFysioterapi Fysioterapi til osteochondrose er ordineret til patienter med det formål at stimulere regenerering af kroppen og reducere smerte symptomer forbundet med sygdommen. Virkningen af ​​denne medicinske metode er rettet mod:

    • Metoder til behandling af osteochondrose er mange, alle er kun gode på en betingelse, at de skal udføres regelmæssigt under behandling sammen med andre former for behandling og genopretning, såsom massage, fysioterapi, hydroterapi og mere...
    • Det er ingen hemmelighed, at vitamin D, når den udsættes for ultraviolette stråler, syntetiseres i vores hud. Dette vitamin hjælper med at assimilere calcium.
    • Patienten behøver ikke at ændre sin tidsplan
  • Den første hjælp til behandling af kompressionshjørnet er beskrevet her. Det er bedre at forberede sig på sådanne ulykker i forvejen.Fremmer hurtig genopretning og genopretning
    Der er blødgøring af fibrøse områder og kalkholdige forekomster i rygsvævets væv og forbedring af deres trofismeMetoden for fysioterapi, udviklet i 80-årene af forrige århundrede.
    • Intolerance over for elektriske impulser
    • Forbedre blodcirkulationen og mikrocirkulationen i beskadigede væv
    • Akutte mentale lidelser;
  • Afslapning af muskler underkastet spasmer;Der er 5 mere dokumenterede principper for vellykket behandling derhjemme for osteochondrosis, som tilbydes af Alexander Bonin, en sportslæge og fysioterapilæge (LFK). Kom her og du vil finde ud af.

    UFO udføres ved hjælp af særlige strålingsanordninger med bakteriedræbende og antiinflammatorisk virkning. Ved cervikal osteochondrose anvendes fysioterapeutiske ultraviolette procedurer lokalt på den bageste overflade af nakken, på skulderbladene i den øvre del på den ydre overflade af skulderen og i det subklaveområde.

    Andre metoder til fysioterapi

    1. Fysioterapi er en ret effektiv og udbredt metode til behandling af rygsøjlen. Behandle ved hjælp af fysioterapi forskellige sygdomme, herunder
      Detenzor terapi

    I den akustiske bølge retningszone accelereres metabolismen, og mængden af ​​collagen øges

  • Hvad er det baseret på?Tilstedeværelse af pacemakereRegenerering og ernæring af udtømte væv
  • Nederlag i huden i det berørte område.
  • Normalisering af blodcirkulationen i det område, der er ramt af sygdommen;Mine kære læsere! Hvis denne artikel var nyttig for dig, så del den med dine venner ved at klikke på de sociale knapper. netværk. Jeg har også brug for at kende din mening om læsningen, skriv om det i kommentarerne. Jeg vil være meget taknemmelig for dig. Indtil nye møder på bloggen!
    • Effekten er produceret i brystbenet på ryglinens midterlinie med bryst osteochondrose. På lumbosakral og glutealområdet påvirkes den bageste overflade af lårene og skindene af lumbal osteochondrose.
    • Kontraindikationer til brug af laserterapi: tumorer, et antal blodsygdomme. Når graviditet også er laser terapi anbefales ikke.
    • osteochondrose
  • Gentag strækning af rygsøjlen, ved hjælp af kroppens egen vægt: dybest set ved hjælp af specielle måtter (madrasser)

    UHT-terapi er meget udbredt inden for ortopæd, traumatologi og rehabilitering samt sportsmedicin, der har specialiseret sig i

    Hardware metoder til osteochondrose: fysioterapi og fysioterapi

    Først og fremmest - cellernes evne til at synkronisere i det ekstremt høje frekvensområde (EHF).Graviditet og menstruationTil dette formål

    Gendannelse er kun mulig med korrekt ordineret behandling, så når de første symptomer på osteochondrose skal du henvende sig til fagfolk.Anæstesi af det berørte områdeMed ønsker af godt helbredFør du ordinerer UFO-proceduren, bør patientens følsomhed over for strålerne i små doser kontrolleres.Detensor terapi er en effektiv metode til behandling af et antal sygdomme, essensen af ​​metoden er rygning af rygsøjlen, når den udsættes for vægten af ​​den menneskelige krop. Ryggen er strakt ved hjælp af en speciel matta.

    . Metoden har mange fordele.Detensor terapi er ryggen strækker sig under indflydelse af patientens egen vægt:

    Under indflydelse af millimeterbølger på en bestemt zone, resonerer den

    Inflammatoriske og tumorprocesser

    Fysioterapi med osteochondrose

    :Hvad er osteochondrose, og hvordan man behandler det, er vertebrologenes målsætning. Blandt komplekserne og behandlingsmetoderne erkendes effekten af ​​fysioterapi, brugen af ​​manuelle og zoneterapi teknikker. Bernards strømme, impulsstrømme er nyttige. Alt dette har til formål at forbedre patientens tilstand, fjerne smerte syndrom og genoprette helbredet.At slippe af med de forstærkede rødder af nerveender;

    Taisia ​​FilippovaAt udføre fysioprocedurer derhjemme er der et stort antal forskelligeMat "Detencor"

    Fordelene ved fysioterapi

    • Fysioterapeut virkerParafinbehandlingPostoperativ, posttraumatisk rehabilitering
    • Ved hjælp af bioaktive punkter på princippet om akupunktur, kan du bruge enheden EHF genlyd i dem og påvirke det syge organ, der bidrager til dens inddrivelse, med eget væv, i modsætning til akupunktur, er det ikke er beskadigetLignende kontraindikationer er tilgængelige og ved andre metoder til fysioterapi ved osteochondroseForskellige frekvens elektrostrømme
    • Osteochondrose - præsenteres som et særligt sæt af degenerative lidelser i de vertebrale led, muskler, nerver, som kan ændres, hvilket kan føre til dorsopathies, diskusprolaps diske, nervøse lidelser og handicap. Der er tre typer af osteochondrose afhængig af lokaliseringen af ​​det berørte område. Det kan også være polysegmentært, når alle leddene i rygsøjlen er involveret i processen. Årsagerne til forekomsten af ​​sygdommen er nok, og moderne medicin har et stort antal tilgange til behandling. At skelne mellem konservative behandlingsmetoder i form af lægemidler, fysioterapi, for eksempel strømme Bernard, såvel som kirurgisk, hvor kirurgisk indgreb udføres.

    Typer af fysioterapi:

    1. Restaurering af stofskifte i det berørte område.
    2. Ved osteochondrose kan procedurer med ultraviolet stråling foreskrives. Denne behandling hjælper kroppen til at producere D-vitamin, som er vigtig for fordøjelsen kaltsiya.Takzhe UFO hjælper kroppen behandle inflammation, mindske smerter, har antibakteriel virkning.
    3. Bærbare enheder
    4. Er et specielt system af elastiske ribben, der er placeret i forskellige vinkler til overfladen af ​​kroppen. Under vægten af ​​den menneskelige krop, når de er foldet korrekt, skaber disse elastiske ribber effekten af ​​at strække rygsøjlen.
    5. selektivt
    6. -
    7. Behandling af DDD, ledsmerter:
    8. Normalt er der 5-10 sessioner, som kan kombineres med massage og manuel terapi
    9. elektroforese

    Laser terapi

    Alle eksperter erkender, at behandlingen skal være omfattende. Blandt de anvendte stoffer er dem, der tager sigte på fjernelse af den inflammatoriske proces, narkoseprocessen, afslapning af musklerne og restaurering af det bruskvæv.

    Med osteochondrose i underkroppen påvirker denne type procedure sædvanligvis balder, hofter, underben, lændehvirvelsøjlen og sacrum. Ved cervikal osteochondrose udføres procedurer nær skulderblade, skulderbælte og suprapatrubulære område. Den første session ved hjælp af UFO varer et par minutter. Med tiden begynder procedurernes varighed at stige. Dette gøres for at teste følsomheden hos en person til ultraviolet. I alt består behandlingsforløbet med UFO af 12-13 procedurer., De er nemme at købe i apoteker og butikker. De kan anvendes ud over de vigtigste behandlingsmetoder efter høring af den behandlende læge.Hvordan virker metoden? Vandret trækkraft i en vis mængde tid kan slappe af musklerne og lindre spasmer, såvel som den smerte, de forårsager. Terapi normaliserer muskeltonen, musklerne, der understøtter rygsøjlen, genoprettes, deres arbejde forbedres betydeligt.

    På ilden er nabokanaler og væv ikke påvirket, og derfor vil der ikke være noget negativt resultat. Denne faktor er meget vigtig, når man anvender metoden for fysioterapi til behandling af børn og personer i avanceret alder. Organismen af ​​disse patienter er ret sårbar overfor andre former for behandling.

    Detenzor terapi

    Termisk behandling med paraffin applikationer

    tendinitisEHF-terapi anvendes i behandlingen

    laserBehandling af osteochondrose sammen med lægemidler udføres på en konservativ måde. Til behandling af smerte formodes at hvile overholdelsessystem, at bære ortoser, emhætte, zoneterapi, manuel terapi, laser terapi, fysioterapi, fysisk terapi, og mange andre metoder. Alt afhænger af graden af ​​sygdomsskader, lokalisering af osteochondrose.Elektro-fysioterapi Dette indebærer behandling med elektrisk strøm. Ved en sådan virkning opvarmes vævet på kroppen, det forbedrer blodcirkulationen og normaliserer metaboliske processer. Denne type terapi er anerkendt som effektiv bedøvelse. Denne metode udmærker sig ved evnen med hjælp til at levere lægemidler til helbredelse af inflammationsfokus direkte til sit område. Der er flere typer elektrisk form for fysioterapi:

    Proceduren indbefatter effekten af ​​specielle helium-neonlasere på hele rygsøjlen, dens berørte områder, paravertebrale områder. Procedurer hjælper med at styrke bioelektriske impulser i væv og dermed forbedre deres tilstand. Laservirkningen på paravertebralområdet varer normalt ikke mere end 2-3 minutter. Terapien har en god analgetisk effekt, lindrer betændelse, spasmer, fremmer helbredelsen af ​​væv. Som regel tager laserterapi-sessionen ikke længere end 13-15 minutter.

    I tilfælde af osteochondrose bør behandling ved fysioterapi metoder ordineres af den behandlende læge. Efter undersøgelsen skal lægen udpege de nødvendige procedurer eller deres komplekse. Ved at være opmærksom på patientens generelle tilstand, foreskriver han typen og varigheden af ​​behandlingen.

    Denne "losning" af rygsøjlen og muskelafslapningen tillader det

    elektroterapi

    Fysioterapeutiske procedurer kan være et glimrende supplement til behandling eller fungere som en separat behandling for sygdomme, der er dårligt helbrede

    Shock Wave Therapy

    Mudbehandling er også en slags termisk behandling ved hjælp af terapeutiske mudder (peloids) af naturlig oprindelse (tørv, silty, vulkansk aske osv.)epicondylitis:

    magnetterapi

    Dette er en fysioterapi, hvis essens er i leveringen af ​​medicin direkte til det berørte område under påvirkning af en galvanisk strøm af konstant størrelse

    balneoterapi

    ultralydBehandling af osteochondrose bør udføres på en kompleks måde. Sammen med lægemidler ordineres patienten fysioterapi og metoder forbundet med impuls og elektriske strømme.Elektropunkture. Fremgangsmåden til stimulering af punkter, hvor rødderne af hvirveldyrene kommer ud, ved virkningen af ​​elektrisk strøm på dem. Det bruges til at slappe af i musklerne og slippe af med smertefulde fornemmelser.Udvidelses- eller detensorbehandling er et forløb af særlige procedurer, som hjælper med at eliminere ryggmangel og normalisere sit arbejde ved at påføre ryggen på patientens vægt. Fremgangsmåden udføres på en speciel enhed.I dag er fysioterapi på et tilstrækkeligt højt niveau, så mange læger anbefaler at bruge fysioterapi ikke kun som en samtidig behandling, men også som den vigtigste behandling for osteochondrose.

    Eliminer lodret komprimering af hvirvelskiver

    Hydroterapi - brug af vand til medicinske formål

    Vibrationseffekt

    Økostose af små ledd

    I de dybe lag af huden er der skabt et lager af lægemidler, hvoraf dets varighed øges til 3 uger

    Zoneterapi i osteochondrose - en pålidelig metode for støtte til patienten, kan det hjælpe med succes bedøver såret, for at genoprette funktionen af ​​nerveender, slappe muskler og øge blodgennemstrømningen. Behandling skyldes effekten på kombinationen af ​​receptpoint for hvert segment af rygsøjlen, og behandlingsfaktoren er et refleksrespons til irritation.

    Fysioterapi derhjemme

    Dynamisk strøm. Terapi til hurtig opnåelse af analgesi og fjernelse af spasmer ved opvarmning med en anden frekvensstrøm.Indbefatter brugen af ​​stærke akustiske bølger på rygsøjlen. Terapi hjælper med at stimulere stofskiftet i rygsøjlen, lindrer smerter.Lavfrekvente strømme, magnetfelt, ultralyd, laser osv. Hjælp til fjernelse af smertsyndrom, betændelse, bruges til rehabilitering efter skader og operationer. Som følge af fysioterapi er betingelserne for rehabilitering signifikant forkortet, effektiviteten ved at bruge stoffer og reducere dosis øges. Denne type behandling har ingen bivirkninger, der kan opstå, når du tager visse lægemidler.

    , Der er en mulighed for bedre blodcirkulation og forsyning af dette område med næringsstoffer.

    Hvad fysioterapi hjælper med osteochondrose i rygsøjlen

    Herniated disc

    elektrofarez

    På grund af stoffets lokale natur under elektroforese opnås der en minimum af toksicitet

    ultralyd

    Den fashionable retning er manuel terapi for osteochondrose. Mange centre og klinikker tilbyder at slippe af med smerte, at gennemføre behandlinger af sådan terapi hjemme, på kontorer. Før du bestiller en sådan procedure, bør du omhyggeligt studere lægenes kvalifikationer og sørge for, at terapien vil være gavnlig. Manuel behandling for cervikal osteochondrose er især populær blandt dem, der er forbundet med en stillesiddende livsstil.

    SMT-terapi. Representerer et opsving under virkningen af ​​sinusformede modulerede strømme. Lindrer smerte og slapper af i krampaktige muskler.

    Ofte udpeget til osteochondrosis, baseret på brugen af ​​vibrationsfrekvenser. Fremgangsmåden kan hurtigt fjerne smerten i varierende grad.

    Hvad hvis du har smerter i ryggen eller halsen? Selvfølgelig skal i intet tilfælde i første omgang engagere sig i selvmedicinering, først og fremmest skal du sætte den rigtige diagnose. Lægen vil skrive behandlingen, og fysioterapi vil være et godt supplement til medicinen. Og hvis du tilføjer til disse medicinske urter, vil denne effekt ikke holde dig venter.

    magnetterapi

    Detensor terapi giver dig mulighed for at behandle smerter i akutte og kroniske sygdomme i rygsøjlen, migræne og hovedpine, er almindeligt anvendt til behandling og forebyggelse af osteochondrose.

    Vibrationseffekt

    Fysioterapi er ikke i stand til at forårsage en skarp forværring

    Healing bade (nåletræ, salt, hydrogensulfid, etc.)

    Laserbehandling

    Smerter i lyskeområdet mv.

    Arthrosis, arthritis og andre leddssygdomme

    Fysioterapi til osteochondrose - kontraindikationer

    Doseringen af ​​lægemidlet reguleres af strømens styrke, tidspunktet for sessionen, koncentrationen af ​​opløsningen, elektrodens dimensioner

    • hydroterapi
    • Begrænsninger for manuel terapi indføres, hvis patienten oplever kompression, hernieret intervertebral disk. I dette tilfælde kan denne type behandling kun medføre yderligere skade. Manuel behandling med cervikal osteochondrose kompliceret af sådanne patologier kan føre til kredsløbssygdomme, hovedpine, svimmelhed. Før man påbegynder behandlingen, skal manuel terapeut være sikker på, at patienten har osteochondrose i indledende fase, der er ingen fremspring og brok.
    • Interferens. Virkningen på det berørte område af et elektrisk felt med forskellige frekvenser.

    Det er baseret på brugen af ​​meget høje frekvenser. Som regel er denne type procedurer ordineret samtidig med at tage medicin, der absorberes bedre sammen med et sæt ultralydsbehandling.

    Så hvad kan en læge anbefale til dig som fysioterapi?

    Der er praktisk taget ingen kontraindikationer at bruge, metoden kan bruges selv i alderdommen.

    Kroniske sygdommeCharcot's shower (hydromassage)

    Fysioterapi til osteochondrose: TOP-8 procedurer

    Laser terapi

    udvidelse

    Mudbehandling og andre metoder

    Stødbølgeprocedurer

    Begrænsninger for manuel terapi indføres, hvis patienten oplever kompression, hernieret intervertebral disk. I dette tilfælde kan denne type behandling kun medføre yderligere skade. Manuel behandling for osteochondrose kompliceret af sådanne patologier kan føre til kredsløbssygdomme, hovedpine, svimmelhed. Før man påbegynder behandlingen, skal manuel terapeut være sikker på, at patienten har osteochondrose i indledende fase, der er ingen fremspring og brok.

    Vibrationseffekt

    Elektroforese. Berigelse af kroppen med nyttige komponenter og lægemidler ved at levere dem direkte til det berørte område.

    Ultralyd terapi

    Type procedurer baseret på anvendelse af magnetiske induktorer til behandling. Induktorer er knyttet til den beskadigede osteochondrosis-region i rygsøjlen og til lemmerne. Til terapi anvendes kontinuerlig induktion (28 mT til 50). Normalt er der 20 procedurer, der gør det muligt for en patient at komme sig i hver 15-20 minutter.

    magnetterapi

    Denne behandlingsmetode bruges som regel til novokain og anvendes til enhver grad af udvikling og lokalisering af sygdommen. På grund af de svage punktladninger af elektrisk strøm trænger novokain dybt ind i muskelmassen og derved reducerer smertesyndromet, forbedrer blodcirkulationen og lindrer muskelspasmer.

    balneoterapi

    I hvert tilfælde er trækkraften individuel, fordi den afhænger af patientens kropsvægt. Detensorbehandling eliminerer risikoen for skade, hvilket er uundgåeligt ved brug af andre teknikker til strækning.

    elektroterapi

    , Som kan være til stede i patienten Ved brug af konventionelle stoffer er det meget svært at garantere.

    • Tørring, dousing osv.
    • Metode ikke anvendt
    • :
    • -
    • electromyostimulation
    • Fysioterapi omfatter bestråling med ultraviolette stråler, UHF behandling, induktion, magnetisk terapi, elektroforese og diadinamometricheskie strømninger (DDT, Bernard strømme). Sidstnævnte metode er blevet meget anvendt til behandling af ikke kun sygdomme i rygsøjlen, men også i terapi af nervøse, hudsygdomme.

    Fysioterapi til osteochondrose: typer, kontraindikationer og funktioner

    Angivelse af brugen af ​​fysioterapi

    Typer af fysioterapi til osteochondrose

    Fordele ved fysioterapi

    Kontraindikationer til fysioterapi

    Generelle oplysninger om tilgange til behandling

    I tilstedeværelsen af ​​tumorer og infektiøse processer

    Non-drug therapies

    Anvendelsen af ​​elektriske pulser med ultrahøj frekvenser (normalt ved en frekvens på 40,7 MHz) for at påvirke vævene i rygsøjlen og leddene

    Forøg præstation og potentiale i muskelkontraktion

    Manuel behandling til osteochondrose

    Det skal huskes, at osteochondrose kan passere ind i en kronisk sygdom, og behandlingen skal udføres regelmæssigt ved hjælp af et sæt forskellige metoder, tilgange og metoder.

    Interferensbehandling (anvendelse af meget hyppige impulser, men lav frekvens).

    Funktioner af hardware fysioterapi og strømme Bernard

    Til de positive virkninger af den procedure, forblev længere er nødvendige til 2-3 uger efter behandling for at begrænse enhver fysisk aktivitet, ikke være en lang tid i en stilling, ikke bære sko med høje hæle og tunge tasker eller rygsække over den ene skulder. Det er lige så vigtigt at sove på en ortopædisk madras og pude og bære specielle bandager.Med denne behandlingsmetode anvendes magnetfeltets virkning på patientens krop. I dette tilfælde fremkommer et bioelektrisk felt i vævene, hvilket stimulerer alle processer på cellulært niveau.magnetterapi

    Laser terapi for osteochondrose

    , Med brug af forskellige stoffer, afslappende muskler og neutraliserende spasmer, der forårsager smerte.

    Fysioterapeutiske strømme for osteochondrose

    Hvorfor forårsager osteochondrose i den cervicale region støj i ørerne?

    Støj eller tinnitus kan være et symptom på mange forskellige sygdomme, men en af ​​de mest almindelige årsager - osteochondrose i halshvirvelsøjlen. Mens den kortsigtede støj eller ringen i ørerne, fra den medicinske synspunkt anses det for normal støj ikke aftager inden for få timer eller endda slet ikke stopper - et symptom på alvorlige krænkelser i kroppen.

    • Hvorfor ringer osteochondrosis i mine ører?
    • Metoder til behandling
      • Medicinsk behandling
      • fysioterapi
    • Behandling af osteochondrose: Hvad kan du selv gøre?
      • Gymnastik til cervikal osteochondrose

    Konstant summende eller ringende i øret med tiden får en person mere og mere ubehag: reducere koncentration og ydeevne, forstyrre normal hvile, gør ham irritabel. Hvorfor opstår denne mærkelige lyd og hvordan man kan slippe af med det?

    Hvorfor ringer osteochondrosis i mine ører?

    Forekommer i osteochondrose, degenerative forandringer i bruskvæv intervertebrale skiver, bliver de tyndere, delvist ødelagt eller fjernet fra at være tilstødende til at trykke på nerveender og blodkar. Som følge af kompressionen af ​​fartøjer i den cervikale osteochondrose forstyrret blodtilførsel til hjernen og det indre øre, som kontinuerligt og signalerer en hørbar ringen eller støj. Støj i hovedet med osteochondrose er ofte ledsaget af følgende symptomer:

    • Svimmelhed, især med skarpe svingninger eller hældninger i hovedet
    • Forøgelse i tryk
    • Forværring af synet, udseendet før øjnene af blinkende sorte prikker
    • Søvnforstyrrelser - søvnløshed eller rastløs søvn
    • Pulserende smerte i templerne eller i ryggen af ​​hovedet
    • Smerter eller andet ubehag i nakken, nedsat mobilitet af cervikal rygsøjlen

    Men selv med de ovenstående symptomer, er det umuligt at være sikker på, at tinnitus er forårsaget af osteochondrose, fordi der ud over degenerative disc sygdom, kan tinnitus være forårsaget af:

    1. Traume i hovedet
    2. Komplikation efter en sygdom
    3. Neoplasmer i hjernen
    4. Inflammatoriske processer i det indre øre
    5. Aterosklerose af cerebrale fartøjer
    6. Neuroser og overbelastning
    7. Sygdomme i det kardiovaskulære system

    For nøjagtig diagnose og tegning den rigtige behandlingsforløb bør gives en grundig undersøgelse, herunder et besøg på en otolaryngologist, en neurolog og en kardiolog, og røntgenbilleder af halshvirvelsøjlen, computer eller magnetisk resonans af hoved og hals, og ultralyd af halsen fartøjer. På baggrund af resultaterne af disse undersøgelser vil lægen være i stand til præcist at bestemme årsagen til støj i ørerne og vælge den rette behandling.

    Metoder til behandling

    Hvis resultaterne af undersøgelsen bekræftede, at årsagen til tinnitus netop er osteochondrosis, bør behandlingen påbegyndes straks. Standard terapi for osteochondrose omfatter:

    • medicin
    • Manuel terapi
    • Øvelse terapi
    • fysioterapi

    Medicinsk behandling

    Ved behandling af osteochondrose afhænger symptomer og resultaterne af undersøgelserne, at en læge kan ordinere forskellige former for medicin.

    1. Anæstetika og antiinflammatoriske lægemidler anvendes i perioden for eksacerbation af sygdommen til fjernelse af smerte syndrom. De anvendes i form af salver og tabletter, eller hvis disse doseringsformer ikke har den ønskede effekt i form af intramuskulære injektioner.
    2. Tabletter til sænkning af blodtryk kan også medtages i løbet af behandlingen, da der med osteochondrose forekommer pressestop og ledsagende hovedpine ofte
    3. Vasodilatormedicin er ordineret for at forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og reducere risikoen for blodpropper
    4. Antiaggregant medicin, der fortyndes blod, ordineres normalt i kombination med vasodilatorer, og deres formål er også at forbedre blodcirkulationen
    5. Chondroprotektorer udstedes normalt i form af salver og indeholder i deres sammensætning stoffer, som giver det bruskvæv og beskytter det mod yderligere destruktion. Chondroprotektorer er kun effektive med langvarig anvendelse, derfor er de kun ordineret i kombination med andre lægemidler og procedurer som en ekstra terapi.
    6. Grupp B-vitaminer er ordineret for at forhindre neurologiske lidelser og stimulere neuronernes arbejde

    fysioterapi

    Fysioterapeutiske virkningsmetoder, såsom laser, magnetfelter, lavfrekvente strømme eller ultralyd anvendes til at øge effektiviteten af ​​stoffer

    Behandling af osteochondrose: Hvad kan du selv gøre?

    Medicinsk og fysioterapi behandling bør kun ske ved recept og under tilsyn af en specialist, men der er måder at reducere dit eget ubehag med cervikal osteochondrose, for at fjerne støj i ørerne, svimmelhed og hovedpine. Enkle, men effektive metoder er terapeutiske øvelser og selvstændig massage i kravesonen.

    Massage udføres med begge hænder - placerer hænder på den øverste del af halsen på begge sider af rygsøjlen, det er nødvendigt at lave let pressende cirkulære bevægelser, der gradvist falder ned til skuldrene. Det er også nyttigt at gnide og strejke de dele af nakken, hvor en særlig stærk spænding mærkes. Massage hjælper med at fjerne spændinger, lindre muskelkramper og forbedre blodcirkulationen, udfør den regelmæssigt 1-2 gange om dagen.

    Gymnastik til cervikal osteochondrose

    Alle øvelser skal ske langsomt og præcist uden pludselige bevægelser og jerks. Startpositionen sidder på en stol eller stående, ryg og nakke er retret.

    1. Drej hovedet helt til højre og derefter til venstre. Gentag 5-10 gange
    2. Tilt hovedet mod højre skulder og prøv at nå det med dit øre, så til venstre, gentag øvelsen 5-10 gange. Sørg for, at dine skuldre forbliver på plads: I denne øvelse skal du strække din hals og ikke løfte dine skuldre.
    3. Sænk dit hoved ned, så din hake rører ved brystet, så vipper hovedet tilbage. Gør 5-10 gentagelser. Når du udfører denne øvelse er ikke at kaste tilbage hovedet tilbage også, hvis du føler dig svimmel, er det bedre ikke at kaste tilbage hovedet helt, begrænser den nedadgående hældning og vende tilbage til udgangspositionen.
    4. Cirkulær bevægelse af hovedet - 5 gange med uret og 5 gange mod uret. Som i den forrige øvelse, ikke læne sig tilbage dit hoved for langt tilbage, hvis du føler ubehag, reducere antallet af gentagelser, for eksempel - 3 omgange i den ene retning og 3 - i en anden.
    5. Næsespidsen "trækker" i luften tallene fra 1 til 9
    6. Tryk din håndflade på din pande og stræk dine nakke muskler og forsøge at skubbe dit hoved så langt frem som muligt. På samme tid klemmer du din håndflade mod din pande, som om du forsøger at "skubbe" hovedet tilbage. Gør denne øvelse i 10 sekunder
    7. Denne øvelse er ret vanskelig, og det er mere bekvemt at udføre stående. Det er nødvendigt at rette ryggen op og nå op uden at tippe hovedet og tage dine hæle ud af gulvet, som at trække dig ved håret på vertexet. Når du udfører denne øvelse, kan du høre en lille knap, udstedt af din rygsøjle - dette er normalt, hvis det ikke ledsages af smerte. Hvis fornemmelserne er smertefulde, er det nødvendigt at stoppe øvelsen og konsultere en læge.

    Det samme bør erindres, og når du udfører andre øvelser eller massage, hverken det ene eller det andet, kan ikke ske i løbet af en forværring af degenerative disc sygdom, og ingen motion eller massage bør ikke forårsage smerte. I tilfælde af smerte skal du straks kontakte en specialist.

    Fysioterapi med osteochondrose i rygsøjlen

    Fysioterapi for osteochondrose af lændehvirvelsøjlen er ordineret til næsten alle patienter med denne diagnose, som ikke har kontraindikationer til sådanne procedurer. Med denne type behandling er det ikke kun muligt at lindre patientens generelle kliniske tilstand, men også at bidrage til det gunstige forløb af primær osteochondrose.

    "Fysioterapi med osteochondrose i rygsøjlen kan ordineres af en læge, kun i perioder med såkaldt ro i sygdommen, når patienten er i en stabil god tilstand. Under en forværring af sygdommen og tilstedeværelsen af ​​en alvorlig patologisk proces vil det være mest rimeligt at øve traditionel medicin. "

    Funktioner og principper for sygdommen

    Lumbal osteochondrose er den mest almindelige sygdom i rygsøjlen. Under det har en person meget beskadigelse af bruskvæv, samt mellemvertebrale i nedre ryg. Størstedelen af ​​denne patologi påvirker mænd og kvinder, hvis alder overstiger tredive år.

    Etologien af ​​lumbal osteochondrosis understøttes af, at det er denne zone, der har den største belastning under løbende, siddende eller tungt fysisk arbejde.

    Vigtigt! Hvis du ikke starter behandlingen i tide, så er personen i denne tilstand forstyrret af næringen af ​​de intervertebrale diske. De vil begynde at tørre op og hurtigt tabe elasticitet. Dette vil føre til klemning af nerveenderne og udtalt skydepine i patienten. I fremskredne tilfælde truer lændehinde osteochondrose med alvorlige konsekvenser, endog handicap.

    Der er følgende hovedårsager, på grund af hvilke en lumbal osteochondrose kan udvikle sig hos en person:

    1. Stillesiddende livsstil uden stress. I dette tilfælde kan en person udvikle inflammation i flere år, hvorefter sygdommen vil begynde at forårsage de første karakteristiske symptomer.
    2. Tidlig skade på rygsøjlen. Dette kan ske efter en ulykke, et fald eller et kedeligt slag i ryggen. I dette tilfælde kan osteochondrose forekomme selv et par år efter skaden.
    3. Progressive sygdomme i det kardiovaskulære system.
    4. Overdreven fysisk aktivitet. Det kan være en tung sport eller arbejde i forbindelse med den regelmæssige løft af vægte.
    5. Metaboliske lidelser. Dette vil medføre utilstrækkelig ernæring af bruskvævet og dets gradvise ødelæggelse.

    Derudover øger risikoen for udvikling af denne sygdom følgende faktorer:

    • flade fødder;
    • Tilstedeværelse af krumning i rygsøjlen;
    • overvægt;
    • udsættelse for kolde temperaturer
    • genetisk prædisponering af en person til rygsygdomme
    • længe forblive i en ubehagelig stilling
    • dårlig ernæring og stress
    • kronisk træthed.

    "Ifølge medicinske observationer, oftest fra denne type osteochondrosis liderere, bygherrer, drivere og programmører. En sådan sygdom registreres også ofte hos kontormedarbejdere. Derfor skal disse kategorier af mennesker være meget opmærksomme på deres sundhedstilstand, og når de første symptomer på osteochondrose vises, skal du straks kontakte en læge. "

    Hovedskiltet af osteochondrosis i nedre ryg er smerte. Det kan være stumt, aching eller syning, og også give i benet eller skinken. Under sygdommens forværring erhverver ømhed hos en person en meget udtalt brændende og skydende karakter.

    Derudover kendetegnes følgende træk ved lændehals osteochondrose: