Alle vigtige oplysninger om cervikal osteochondrose under graviditet

  • Kyphosis

En sådan sygdom som osteochondrose, karakteriseret ved dystrofi af intervertebrale diske, som forårsager krænkelse af blodkar og nerveender i rygsøjlen. Patologi manifesterer sig i kronisk form, hvis hovedsymptom er smertsyndromet i de berørte områder. Cervikal osteochondrose under graviditet er udbredt, selv hos kvinder, som tidligere ikke havde problemer med muskuloskeletalsystemet.

grunde

Osteochondrose kan provokere en række faktorer, begynder med fødselsdefekter og spinal anomalier, der slutter med flade fødder og en forkert position af kroppen når du går eller sidder.

Cervikal osteochondrose i denne periode kan udvikle sig af følgende årsager:

  • en stigning i legemsvægt og som følge heraf en forøgelse i belastningen på ryggen og cervikal rygsøjlen;
  • svigt i det endokrine system på grund af omstruktureringen af ​​hormonelle baggrund
  • mangel på nyttige mikroelementer i kroppen.

Samtidige symptomer

Da graviditeten selv provokerer en række ubehagelige symptomer, at genkende cervikal osteochondrose i et tidligt udviklingsstadium svært.

Genkend patologien af ​​følgende symptomer:

  • Med skarpe bevægelser er der en skarp smerte, det kan mørke i øjnene;
  • Ofte har patienter vedvarende arteriel hypertension;
  • Nederlaget for de cervicale rygsøjers fører til hyppige hovedpine, søvnforstyrrelser og en halvflappende tilstand;
  • Ofte er der symptomer på vegetovaskulær dystoni - følelsesløshed, krænkelse af termoregulering, hæmning, myalgi.

behandling

Cure osteochondrose i den cervicale region i graviditeten det er ikke muligt. Behandling omfatter primært midlertidig lindring af symptomer og eliminering af muligheden for komplikationer. Forskellige metoder anvendes afhængigt af fostrets udviklingsperiode. Medicinsk behandling på tidlige vilkår er kontraindiceret. Brug af paracetamol er kun tilladt, hvis graviditeten ikke ledsages af en overtrædelse af nyrerne.

Behandling omfatter massagebehandlinger, gymnastik, iført specielt linned, ved hjælp af fysioterapiudstyr.

Hvad er farligt for osteochondrose under graviditet?

Eventuelle patologiske processer i en gravides kvinde bærer risikoen for svangerskab og normal generisk opløsning. Faren for osteochondrose er, at den hurtigt udvikler sig og påvirker funktionaliteten af ​​næsten alle organer og systemer i kroppen. Behandling af sygdommen er nødvendig for at forhindre sent toksikose hos gravide kvinder, kardiovaskulære patologier, nypepinde, reduktion af motorfunktioner.

Hvis du ignorerer problemet, kan osteochondrosis påvirke alle dele af rygsøjlen, hvorefter den inflammatoriske proces bevæger sig til nabovæv.

Til hvilken læge at adressere?

Da behandling af osteochondrose indebærer anvendelse af en integreret tilgang, kan diagnosticering af tilstedeværelsen af ​​et problem enten være af den behandlende læge på bopælsstedet eller specialist i smal profil når du kontakter en privat klinik.

Sygdomme i rygsøjlen bestemmes af vertebrologen;

Neurologen vil hjælpe med at diagnosticere arten af ​​oprindelsen af ​​smerte i et eller andet område;

Hvordan diagnostiserer lægen tilstanden?

Den vigtigste metode til diagnosticering af spinalpatologier er en røntgenundersøgelse, men graviditet udelukker denne procedure. Hvis det er muligt, undersøger lægen det kliniske billede, udfører en ekstern undersøgelse, palperer problemområderne og sammenligner symptomerne.

Hvad skal jeg gøre, hvis mine symptomer forværres?

Når angreb af smerte under graviditetsbehandling afhænger af svangerskabsalderen:

  • 1 trimester - brug af salver og triturials, masseurs;
  • 2 trimester - du kan bruge lys analgetika, salver, massageapparater, fysioterapi udstyr, iført et bandage;
  • 3 trimester - tilladt smertestillende midler, massage, fysioterapi, specielt undertøj.

Autoriserede lægemidler

Liste over tilladte stoffer meget kort. Måske brugen af ​​smertestillende midler og antispasmodik, men før du bruger noget middel Har brug for en konsultation med en gynækolog og neurolog.

Fysioterapi øvelser, gymnastik

Læger anbefaler at fra de første dage af graviditeten ikke glemme at opretholde fysisk aktivitet. Når osteochondrose i nakken og andre dele af rygsøjlen skal du lave en daglig øvelse, som omfatter følgende sæt øvelser:

  • Alternativ nikker hovedet fremad, tilbage;
  • Drej dit hoved i forskellige retninger.
  • Drejer med skulderbelægningens spænding;
  • Cirkulære bevægelse skuldre;
  • Torso rotationer.

Folkebehandling

Det skal huskes, at folkemetoder ikke er lige så nyttige for alle, og man bør konsultere en læge, før man tager en recept.

Den mest sikre og absolut effektive måde at bekæmpe og forebygge sygdomme i rygsøjlen og leddene er brugen af ​​almindelig kyllingebrusk eller kyllingkulde (i populære opskrifter kan du finde og svinekød, men i graviditeten er det uønsket i kosten).

For den livmoderhalske region kan opvarmningskompresser anvendes med en tinktur af rød peber, fortyndet med bouillon af burdock eller St. John's wort.

Advarsel! Varmt eller opvarmningsmiddel bør ikke anvendes under graviditet, der finder anvendelse i taljen, da dette kan fremkalde afslapning af glat muskelvæv og for tidlig fødsel.

Manuel terapi

Det antages, at brugen af ​​manualer i svangerskabsperioden ikke skyldes den store risiko for ufrivillig afbrydelse af graviditeten, især i de tidlige stadier.

fysioterapi

Fysioterapeutisk behandling er grundlaget for kampen mod manifestationer af osteochondrose i nakken. Formålet med procedurerne er ikke alene at fjerne smertefokus, men også at aktivere regenereringsprocesserne, der bidrager til genoprettelsen af ​​berørte områder af brusk.

Metoder til fysioterapeutisk behandling omfatter:

  • Elektroforese (ikke anvendelig under graviditet);
  • Ultralyd (sameklusion under graviditeten er begrænset);
  • Magnetoterapi (effekten på fosteret er ikke fuldt ud forstået);
  • vibrationer;
  • Detencor metode - (brug hos gravide kvinder kan diskuteres);
  • Laserbehandling (kun efter levering);
  • Terapeutiske øvelser;
  • Balneoterapi (mineralvandbehandling).

Bærbar fysioterapiudstyr

Enheder med magnetisk stimulerende effekt (nevoton) under graviditet er kontraindiceret.

Du kan bruge den magnetoterapeutiske enhed AMnp-01, prisen er fra 5000 rubler i 2-3 trimester. Det stimulerer blodstrømmen til det syge område ved virkningen af ​​et lavfrekvent magnetfelt.

Udbredt i osteochondrosis-enheder, der udsender mikrostrømme. Men under graviditeten skal deres brug aftales med den behandlende læge.

Sådanne indretninger omfatter:

  • Spark CT 117 - den omtrentlige pris på 1.700 rubler;
  • Carat DE 212 - den omtrentlige pris på 2000 rubler;
  • Ultratek SD 199 - prisen på 2000 rubler.
  • "Crown" - fra 1600 rubler.
  • Aquaton - fra 9 tusind rubler.

Apparater af resonansbølgehandling kan anvendes siden anden trimester.

massage

Der findes forskellige teknikker til at yde terapeutisk massage til osteochondrose. Alle handlinger skal udføres glat, du kan bruge toning og opvarmning olier.

  • synkron sondering af nakken med fingre på begge sider;
  • en kant af håndfladen med lys tapping på skuldre og nakke.

Teknikken er vist i videoen

Massageredskaber

Bærbare håndmassagere har ingen kontraindikationer til brug under graviditeten og er ret enkle at bruge.

De mest almindelige husstandsmassagere med osteochondrose i nakken:

Applikatorer og massører med torner - sigter mod at stimulere blodcirkulationen. Til halsen, plejer du at bruge miniature rulle spike massageapparater, og til bagsiden måtter.

Priserne på sådanne enheder spænder fra 200 rubler og mere.

Konklusion om emnet

Osteochondrose i den cervix del er en kompleks sygdom, der kan forværre under graviditeten. Det skal dog huskes, at hvis alle anbefalinger fra den behandlende læge følges, vil patologien ikke påvirke barnets helbred. Undgå radikale og uprøvede behandlinger, hypotermi og stressfaktorer.

Efter en vellykket levering har du råd til en intensiv håndbog og fysioterapi, som i flere procedurer hjælper med at stabilisere rygsøjlen og vender tilbage til en normal rytme af livet.

Still os et spørgsmål i kommentarerne nedenforStil et spørgsmål >>

Osteochondrose under graviditet

Graviditet er en glad tid i en kvindes liv. Kroppen påvirkes af forskellige faktorer, nye sygdomme vises, minder de gamle om sig selv. Ved graviditet er der ofte en osteochondrose. Diagnostisk osteochondrosis i lændehvirvlen, livmoderhalsen, knæleddet.

Sygdommen påvirker det bruskvæv, der manifesterer sig på rygsøjlen. Under graviditeten øges kvindens vægt, ryggenes hældning ændres, bækkenmusklerne slapper af for at forberede sig på fødslen. Faktorer forårsager forværring af osteochondrose under graviditet. Læger anbefaler at gennemgå en undersøgelse på planlægningsstadiet for at helbrede mulige sygdomme.

Det er værd at være opmærksom på nedre ryg ved siden af ​​frugten. Alvorlige smerter vil medføre en ændring i den hormonelle baggrund, muskelspasmer vil medføre abort. Undgå at forsinke osteochondrose før graviditet.

Behandling af osteochondrose hos gravide kvinder

For at behandle osteochondrose er gravid på den ene side enkel, på den anden side - vanskelig. Hvis en kvinde lider af alvorlig smerte, er det værd at henvende sig til en neurolog. Smerter ligner en hjertesygdom, en mave - det er svært at diagnosticere korrekt. Det anbefales at træffe foranstaltninger til behandling.

I den sædvanlige situation ordinerer lægen medicin, gør injektioner for at lindre patientens tilstand. Jeg har intet at behandle med graviditet. Valget af behandlingsmetoder er indsnævring, effektiv, hurtig hjælp er nødvendig for gravide kvinder.

Problemet med at behandle gravide - næsten alle stoffer og procedurer er kontraindiceret.

Ofte tester farmakologiske virksomheder ikke medicin på gravide kvinder. Kvinder i situationen tør ikke udføre forsøg. Det er ikke muligt at oprette en prøve til test, narkotika tester ikke, de tilføjer blot instruktionerne om, at gravide kvinder i laktationsperioden ikke kan tage stoffet. Dette fjerner juridisk ansvar fra producentfirmaerne, binder lægernes hænder.

Forbud er skrevet på de fleste stoffer med NSAID'er indeholdende ketoprofen. I fare for mange steroidpræparater taler ingen. Ved gravide læser deres omgivelser kontraindikationer til medicin, men glemmer at rygning skader kroppen ikke mindre.

Ud over at tage medicin, kan patienter ikke udføre manuel terapi, der er en sandsynlighed for at provokere for tidlig fødsel, abort. Anvend ikke refleksbehandling - akupunktur, magnetoterapi, akupunktur. Kontraindikationer forbliver hos osteochondrose i livmoderhalskræft hos gravide kvinder.

Lægen er involveret i udnævnelsen af ​​behandling, på den anden side - lad alt være som muligt, det kan han ikke. Det anbefales at gennemgå en undersøgelse på fasen af ​​familieplanlægning.

Hvordan lindre smerter hos gravide kvinder?

Blandt de eksisterende lægemidler er der måder at afhjælpe smerten på og hjælpe med graviditet:

  • Medicin. I gruppen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler findes der lægemidler, der anvendes på 1., 2. trimester af graviditeten. Medicin er skabt på basis af diclofenacnatrium, fremstilles af forskellige virksomheder under forskellige navne. Lægemidlet vil stoppe betændelsen, smerten vil gå væk.
  • Salve. Salver, der anvendes lokalt, må ikke skade fremtidens mor, barnet. Har en irriterende effekt. De annoncerede midler er baseret på ketoprofen, forbudt af gravide, svarende til postscriptet i instruktionerne.
  • Manuel terapi. De fleste læger forpligter sig ikke til at udføre for gravide, især på lang sigt, men det er effektivt. Lumbal, cervikal osteochondrose hos gravide fører til muskelspænding. Muskeltrykket fører til en forandring i den hormonelle baggrund, fødslen er provokeret. Lægen vil forsigtigt hjælpe den gravide kvinde og fjerne unødvendig spænding fra musklerne.
  • Fysioterapi øvelser, gymnastik. Årsagen til osteochondrose er en ændring i belastningen på rygsøjlen, gymnastik til osteochondrose for gravide normaliserer tilstanden.
  • Traditionel medicin. Der er opskrifter til selvdannelse af salver, potions af ekstern brug for at lindre graviditetens tilstand.
  • Ortopædisk fodtøj, korsetter. Dele af tøj, gymnastik fjerner overskydende spænding fra rygsøjlen.

Du kan ikke øve selvbehandling under graviditet. Lægen vil ordinere en behandling til behandling af osteochondrose, ellers vil du skade kroppen, barnet.

Gymnastik til behandling af cervikal osteochondrose

En måde at slippe af med smerten, et forebyggende værktøj - udøvelsen af ​​terapeutisk gymnastik. Der er sæt øvelser, der stopper cervikal osteochondrose under graviditet, der bruges i hverdagen. Gymnastik er vist i første fase af osteochondrosis, forbedrer blodcirkulationen, giver normal næring af væv.

Hjælp klasser til problemer i lændehvirvlen. Ofte anbefales gravide kvinder at deltage i specielle yogakurser under graviditeten - en pæn og korrekt måde at forberede kroppen på, fjerne unødvendig stress.

  1. Kat. Han står på knæ, hænder. Langsomt ved indånding buer ryggen opad, ved udånding - den bøjer nedad. Derudover er det nødvendigt at tilføje halsåbning. Øvelsen er som at bøje ryggen med en kat.
  2. Fisk. Sæt på dine fødder, ved udånding, læn dig forsigtigt tilbage. Hold ved indånding tilbage til startpositionen.
  3. Twist. Stå op, spred dine ben til bredden af ​​dine skuldre. Drej kroppen til venstre og til højre, styrer dine hænder i samme retning. Du kan ikke gøre Mahi, skarpe svinger til siden.
  4. Cirkulære bevægelse skuldre. Udfør om aftenen, lind den daglige belastning.

Osteochondrose i den cervix del under graviditet vil vinde en opvarmning, som vil gavne kroppen. Det anbefales at udføre øvelser under tilsyn af en læge for ikke at skade barnet. De fleste øvelser i livmoderhalsen udføres med støtte fra hænderne, så smerten ikke øges.

Behandling af osteochondrose med lavt ryg

Ved forværring af lumbal osteochondrosis hjælpes gravide kvinder ved at bære specielle bandager. Behandling af lumbal osteochondrose under graviditet indebærer konstant brug af korrigerende midler: bandage, korset, ortopædisk fodtøj. Berør ryggen, fjern overskydende belastning; gælder for andre sygdomme.

En gravid kvinde vejer 10-20 kg. Vægten skrives hurtigt, i mangel af øvelser for at styrke musklerne, de er ikke klar til motion, de bliver yderligere afslappet under hormonernes virkning, forbereder sig på fødslen. Påvirker rygsøjlen er mobil. Bandager vil fastsætte lændehvirvelsøjlens placering, der vil ikke blive knust nerver.

Lumbal osteochondrose under graviditet, cervikal osteochondrose - betragtes ikke som kontraindikationer for det. Det kræver medicin, overvågning af sygdomsforløbet. Efter fødslen anbefales slutningen af ​​amningen at gennemgå et særligt behandlingsforløb. Nogle gange er ændringer i rygsøjlen en undskyldning for at udføre en kejsersnit. Barnets sundhed, moderen - for lægen i første omgang.

Vi behandler osteochondrose under graviditet

Osteochondrosis - en meget almindelig og ubehagelig sygdom, som er præget af akut smerte i rygsøjlen og en række andre symptomer. Til stor beklagelse undgår de gravide kvinder ikke denne sygdom, tværtimod - under fødsel bliver det ofte forværret og forårsager en masse problemer for den fremtidige mor.

Hvorfor opstår osteochondrose under graviditet?

Osteochondrosis er en patologi af rygsøjlen, som er karakteriseret ved atrofi af intervertebrale diske, fastklemning af nerveender og en unormal stigning i hvirvlerne.

Vigtigt! Der er ikke noget overraskende i, at denne skadelige sygdom forværres under graviditeten, fordi bæringen ledsages af en ekstra byrde på rygsøjlen, tyngdepunktets forskydning.

Men i tillæg til denne mest oplagte grund er der andre, der indirekte kan forårsage denne sygdom under graviditeten:

  • genetisk forudsætning for sygdommens udvikling
  • hormonelle ændringer i kroppen;
  • mangel på vitaminer og mineraler i en kvindes krop
  • hypodynamien i kombination med hurtig stigning i kropsvægt;
  • traume af rygsøjlen;
  • funktioner i arbejdskraft aktivitet, der har til udviklingen af ​​sygdommen;
  • Tilstedeværelsen af ​​denne patologi i perioden før graviditeten.

Symptomer på osteochondrose under graviditet

Vigtigt! Symptomer på denne sygdom under graviditet ikke adskiller sig fra "standard" af symptomer, men de kan blive forværret af i denne periode og andre "charme" af bære et barn den følelsesmæssige ustabilitet af kvinder.

Der er tre hovedformer af osteochondrose:

  • hals;
  • bryst;
  • columna.

Vigtigt! De to første typer af patologi forekommer i perioden med forventning om, at barnet er meget mindre sjældent end lændeformen. Dette er let at forklare, da en stor belastning i denne periode falder netop på lumbosakralområdet af rygsøjlen.

Det er kendetegnet ved følgende funktioner:

  • konstant kedelig ache i ryggen;
  • periodiske krampe i underbenene
  • smerter og krampe i kalvemusklerne
  • akut smerte i lænderegionen, som ofte giver ind i lysken med pludselige bevægelser.

Påvirker osteochondrosis graviditet? Dette spørgsmål bekymrer mange forventende mødre. Mens en betydelig indvirkning på udviklingen af ​​embryo lumbal osteochondrose i de fleste tilfælde ikke giver dog det kan indirekte modificere formen af ​​bækken, hvilket indskrænker strømmen af ​​fødsel og kan være en indikation for operativ levering.

Cervikal osteochondrose under graviditet er karakteriseret ved følgende symptomer:

Særligt farligt for gravide er spring i blodtryk, som er typiske for denne form for osteochondrose.

Thorak osteochondrose er karakteriseret ved følgende symptomer:

  • smerter i thoraxen mellem skulderbladene
  • vanskeligheder med at hæve hænder.

Osteochondrose af den cervix del under graviditeten: behandling

Cervikal osteochondrose er sjælden under graviditeten.

Vigtigt! Symptomer og behandling af denne sygdom styres og justeres efter behov af lægen. Her er kun terapi af sygdommen i dette tilfælde meget begrænset, fordi det er risikabelt at tage medicin under graviditeten, beslutningen om, hvor meget denne risiko er berettiget, bør udelukkende foretages af lægen.

Cervikal osteochondrose under graviditeten behandles ofte med den populære folkemetode, som består i at anvende varme kompresser med decoctions af urter (mælkebøtte rod, burdock, persille) til halsområdet. Denne metode er ofte ikke mindre effektiv end brugen af ​​salver og andre lægemidler til lægemidler til osteochondrose, men det kan kun bruges til bekæmpelse af sygdommen i livmoderhalskræft, i alle andre tilfælde kan det føre til komplikationer.

Opskrifter af traditionel medicin

Rastirka fra mælkebønner varmes varmt og beroliger smerten. For at forberede den skal du placere blomster af denne plante i en mørk glasskål og hæld 500 g alkohol. Insister bør være 10-14 dage på et sted, der er beskyttet mod solen.

Komprimer fra bouillon af persille. Grind persille og hæld et glas kogende vand. Insister 30-40 minutter. Efter filter og brug den resulterende bouillon til komprimering.

Thorak osteochondrose under graviditet: behandling

Det findes ikke ofte og bryst osteochondrose under graviditet. For at behandle denne sygdom, uden at have skadet hverken barnet eller den fremtidige mor er et vanskeligt spørgsmål, selv for dygtige eksperter. I kurset er metoder, der udelukker brugen af ​​medicin: motionsterapi, iført et korrigerende korset.

Her er nogle effektive øvelser, hvis forværringen af ​​osteochondrose under graviditeten har taget dig af vagt:

  1. Startpositionen sidder, læner sig fremad og bøjer ryggen maksimalt og læner derefter ryggen og buer ryggen i den anden retning. Øvelsen skal ske langsomt, gentag 2-3 gange.
  2. Den oprindelige kropsstilling står, hænderne er forbundet bag hovedet, bøj ​​forsigtigt tilbage, gentag øvelsen 3-5 gange.

Lumbal osteochondrose under graviditet: behandling

Den mest almindelige form for ubehag under graviditeten. Patienter lider smerter i lænderegionen, som bliver ubehagelige ledsagere i løbet af de ni måneder med at bære barnet. Men hvis de i de første måneder sjældent får sig til at føle sig, så når leverancen nærmer sig, bliver de mere og mere magtfulde. At slippe af med dem er et reelt problem.

Læger anbefaler komplekse foranstaltninger, herunder:

  • øvelser til nedre ryg;
  • iført en støttende bandage, lette en sådan anordning delvis lasten fra rygsøjlen;
  • brug som en undtagelse for nogle relativt sikre lægemidler til at reducere symptomerne på osteochondrose.

Tilladte salver under graviditet fra osteochondrose indeholder ikke giftige stoffer, de fleste af dem lindrer sygdommens symptomer på lokalt niveau uden at trænge ind i det systemiske blodbanen, hvilket betyder, at de ikke kan skade det fremtidige barn.

Vigtigt! Desværre er disse ikke de mest effektive stoffer, de er få, og de udpeges lejlighedsvis og derefter med store forbehold - de kan ikke bruges i lang tid på store områder af huden.

Her er de mest populære salver:

  • På grund af diclofenacnatrium er brugen af ​​disse lægemidler dog kun tilladt i de første måneder af graviditeten;
  • finalgon;
  • Kapsikam.

Uønskede behandlingsmetoder under graviditeten

De fleste af dem er de mest effektive moderne midler, men deres sikkerhed for mor og fremtidige barn er ikke bevist:

  • fysioterapi;
  • manuel terapi;
  • brug af systemiske lægemidler: injektioner, piller, droppere.

Vi behandles uden læger

Dette er ikke et kald til selvbehandling, det er bare, at enhver gravid kvinde er i stand til selv at tage en række foranstaltninger for at forbedre hendes tilstand:

  • bære en bandage og sko med en supinator, især dette er relevant i de seneste måneder;
  • Vælg en behagelig madras og pude. Dette vil medvirke til at forbedre kvaliteten af ​​natsøen og rygsøjlens tilstand;
  • regelmæssigt tag et varmt brusebad, det vil hjælpe med at lindre smerte og ubehag;
  • lille massage langs rygsøjlen;
  • gør øvelser for rygsøjlen.

Forebyggelse af osteochondrose under graviditet

Det er ikke en hemmelighed, at enhver sygdom er nemmere og lettere at forhindre end helbredelse, især det er vigtigt for gravide kvinder. Derfor anbefaler moderne læger, at forebyggelse af osteochondrose i graviditetsplanlægningen. Hvis du har en sådan diagnose, skal du gøre alt, hvad der er nødvendigt for at undgå forværring under graviditeten, derfor at behandle osteochondrose på forhånd.

Under graviditeten er det bedre at tage følgende foranstaltninger:

  • selv moderat fysisk aktivitet er påkrævet
  • det er meget vigtigt at observere indtag af essentielle vitaminer;
  • Det er nødvendigt at spise fuldt og tage vitaminer, som anbefales til gravide kvinder;
  • Det er nødvendigt at give optimale betingelser for søvn og hvile. Korrekt søvn er en vigtig faktor for succes i behandlingen;
  • undgå langvarig stående i lodret stilling, løfte vægte.

For ikke at undre sig: hvordan man behandler og hvad man skal gøre med osteochondrose under graviditeten, skal man gøre det i tide for at forhindre det i planlægningsfasen af ​​opfattelsen. Men hvis sygdommen overraskede dig, bør du ikke tøve med at søge lægehjælp, selvmedicin under graviditet er uacceptabelt!

Osteochondrose under graviditet: symptomer og behandling

Osteochondrose under graviditet er et ret hyppigt fænomen. Ofte overhaler han selv de kvinder, der aldrig havde haft problemer med rygsøjlen. Og det er en logisk forklaring: I perioden med at bære barnet i kroppen er der store ændringer, som fører til forskellige afvigelser.

Osteochondrosis er en sygdom, hvor de intervertebrale diske deformeres og fortyndes. Umiddelbar indvirkning på fostret har ikke en lidelse, men det kan komplicere arbejdskraft. Derudover er gravid, oplever smerte, i deprimeret humør, kan ikke føre en aktiv livsstil, som påvirker barnet på en dårlig måde. Derfor er det umuligt at tolerere og håber at sygdommen vil passere efter fødslen. Du skal behandle osteochondrose.

De provokerende faktorer

Forværringer af osteochondrose under graviditeten er næsten uundgåelige, hvis en kvinde lider af denne sygdom i kronisk form og ikke træffer forebyggende foranstaltninger for at undgå tilbagefald.

Hovedårsagerne til aktiveringen af ​​sygdommen hos forventede mødre er:

  • vægtforøgelse samt belastning på rygsøjlen;
  • tryk på den voksende livmoder på tilstødende organer
  • en ændring i den hormonelle baggrund
  • forskydning af tyngdepunktet
  • et kraftigt fald i fysisk aktivitet (især senere)
  • forgiftning af kroppen
  • mangel på vitaminer, andre næringsstoffer;
  • infektion af anden art.

Lignende årsager fører til udseende af osteochondrose under graviditeten for første gang.

De samme provokerende faktorer af sygdommen betragtes:

  • forkert stilling
  • iført ubehagelige sko;
  • fedme;
  • arvelighed;
  • andre sygdomme og defekter i rygsøjlen;
  • stillesiddende livsstil;
  • "Stillesiddende" eller "stående" arbejde
  • stress;
  • mangel på hvile, søvn;
  • overdreven fysisk anstrengelse
  • hypotermi.

Hvis i en kvindes liv, der forbereder sig på at blive mor, er der nogen af ​​ovenstående faktorer, sandsynligvis er osteochondrose under graviditeten sikret. Fra midten af ​​anden trimester kan hun mærke den karakteristiske smerte. Og fjerne dem vil ikke være så let.

Typer af osteochondrose

Ud over stadierne af osteochondrose er der flere andre typer af osteochondrose. De afhænger af hvilken bestemt del af rygsøjlen der er påvirket.

De vigtigste sorter af sygdommen er tre:

  1. Cervikal osteochondrose. Det udgør en alvorlig trussel og kan føre til handicap. Karakteriseret ved forskydning og deformation af hvirvlerne i nakken. De har relativt små dimensioner, og mobiliteten er høj. Placeret i nærheden af ​​hvirvelarterien, der leverer blod til hjernen. Og denne faktor gør denne art så farlig. Cervikal osteochondrose er sjælden under graviditeten.
  2. Thoracisk osteochondrose. Ofte fremkalder intercostal neuralgi, et fald i kroppens beskyttende funktioner og dets forgiftning, nedsat vejrtrækning, nervedannelse og metabolisme. Det repræsenterer nederlaget af næsten ubevægelige og perfekt beskyttet af thoracic vertebraes muskler. Denne type osteochondrose under graviditet diagnosticeres også sjældent.
  3. Lumbal osteochondrose. Det betragtes som det mest almindelige. Det er en deformation af hvirveldyrets hvirvler, der er placeret i området af sacrum. I dette tilfælde er der knuste nerver, irritation af muskelfibre og ledbånd, der er hævelse. Tegnene på denne type osteochondrose findes oftest hos gravide kvinder.

Behandlingens symptomer og taktik afhænger i vid udstrækning af sygdommens form. Nogle gange diagnostiserer læger to eller alle tre typer af osteochondrose. Specielt "som" for at forene bryst og lændeform.

symptomer

Hver type osteochondrose under graviditeten har sine egne symptomer. Selv om der er nogle fælles manifestationer.

Dette er, hvad et symptomatisk billede ligner med forskellige former for lidelse:

  1. Cervikal osteochondrose manifesteres af smertefornemmelser i ryggen af ​​nakke, skuldre, underarm, hænder og fingre. Torment hovedpine, plage svimmelhed, der er støj i ørerne, forstyrret syn, reducerer følsomheden af ​​fingrene. Nogle gange manifesteres denne form af smerte i hjertet, trykprang, vegetovaskulær dystoni og migræne.
  2. På en brystform af en osteochondrose er der lidt udtrykte tegn. Hovedskiltet er paroxysmalt eller kedeligt, ikke meget håndgribeligt, smerter i brystet eller mellem skulderbladene. De kan ledsages af vejrtrækninger, en følelse af brysttæthed og begrænset mobilitet.
  3. Lumbal osteochondrose er karakteriseret ved svær smerte i sacrummet, hvilket gør det vanskeligt at ændre kroppens og bevægelsens position. Periodisk plage den såkaldte lumbago. Smerter kan spredes til lyske- og hofteområdet. Sommetider er følelsesløshed, brændende, prikkende, krampe i underbenene registreret. Den gravide oplever generel svaghed, søvnløshed, irritation.

Mange symptomer på sygdom er ikke specifikke. Derfor er patologi let forvekslet med noget andet. Inden du begynder at behandle osteochondrose under graviditeten, skal du sørge for, at det er han. Uden hjælp fra specialister er det uundværligt.

Hvem behandler

Hvis mistanker om osteochondrose skal indberettes til deres fødselslæge-gynækolog, og derefter besøge terapeuten. Men denne læge vil være i stand til at fortælle, hvordan man behandler en lidelse, først efter resultaterne af en neurolog, fysioterapeut, ortopædkirurg, kirurg, neurolog, refleksolog. Dataene fra smalle specialister bliver nødt til at blive omgået.

Kliniske undersøgelser, der understøttes af laboratorietest, vil muliggøre en nøjagtig diagnose og behandling. Alle udnævnelser af terapeuten bør diskuteres med gynækologen. Måske vil nogle udskrevne midler i dette særlige tilfælde være uacceptable.

Behandlingstaktik

Behandling af osteochondrose under graviditeten er hæmmet af den kendsgerning, at mange lægemidler og diagnosemetoder til en fremtidig mor er kontraindiceret. Lægemiddelbehandling i denne periode er næsten ikke udført.

Undtagelser er kun få stoffer, især Diclofenac, som, men med forsigtighed, men udpeger i de første to trimester et kort kursus og i små doser. Også fra osteochondrose under graviditet anvender salver Finalgon og Kapsikan. Men i grunden forsøger lægerne at begrænse sig til ordineret terapi med folkemetoder og terapeutisk fysisk træning. Manuelt og fysioterapi i denne periode anbefales heller ikke, selvom dette spørgsmål i medicin anses for kontroversielt.

Behandling for graviditet af cervikal osteochondrose, thorax og lumbal har sine egne egenskaber. Det er vigtigt at huske dette ved at vælge midler og metoder.

Her er de grundlæggende metoder for hver art:

  1. Med lumbal osteochondrosis anbefales det at bære en støttende bandage, som delvis vil aflaste rygsøjlen. I første trimester kan du lave en let rygmassage i den nederste del af den. Også en god terapeutisk effekt for denne type sygdom er motion. For eksempel "kitty", som indebærer at hæve ryggen i den oprindelige knæ-albue position.
  2. Under behandling af cervikal osteochondrose under graviditet anvendes decoktioner af burdock, persille og mælkebøtterod i vid udstrækning. De anvendes som en komprimering af opvarmning, de laver gummi. Lysmassage og specielle øvelser til behandling af cervikal osteochondrose er også tilladt.
  3. Thorak osteochondrose involverer iført et specielt korset af korrigerende handling og udfører fysiske øvelser. Af den sidstnævnte er den mest effektive at bøje ryggen i begge retninger fra den oprindelige siddeposition.

Det skal især understreges, at behandlingen med opvarmende gummi, komprimerer, salver kun kan accepteres med nakkeformen. I alle andre tilfælde kan dette skade barnet. Med en form for lidelse, vil et varmt brusebad og en behagelig pose i vandret position lette smerten. Kun i de mest ekstreme tilfælde kan du tage en smertestillende medicin, altid hørt i denne henseende hos lægen.

Forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af osteochondrose bør begynde i planlægningsfasen.

Forebyggende foranstaltninger omfatter:

  • fysisk aktivitet inden for rimelige grænser
  • afvisning af ubehagelige sko (især på høje hæle)
  • fuld ernæring, indtagelse af vitaminer;
  • Tilstedeværelsen af ​​et behageligt sted at sove.

Kvinder, der planlægger en graviditet, anbefales det at undersøge tendensen til osteochondrose. Det er meget godt at gå til en dispensator eller et sanatorium. For at minimere risikoen er det muligt at styrke rygmusklerne ved hjælp af fysiske øvelser og manuel terapi.

Enhver fremtidig mor bør vide, hvad man skal gøre i tilfælde af osteochondrose under graviditeten, end at behandle og hvordan man fjerner smerte. Sygdommen kan ikke ignoreres, fordi den alvorligt reducerer kvinders livskvalitet og indirekte påvirker barnets tilstand. Behandling af sygdommen er kompliceret af, at listen over midler godkendt til graviditet er for snæver. Men der er metoder, og de er ret effektive.

Forfatter: Alexander Indra, læge,
især til Mama66.com

Graviditet og osteochondrose

Under graviditeten forekommer der fysiologiske forandringer i en kvindes krop, hvilket medfører en forøgelse af byrden på alle systemer og organer.

Dette fører til forekomsten af ​​forskellige sygdomme, udviklingen af ​​patologier og komplikationer, selvom kvinden ikke blev generet af sundhedsmæssige problemer før fostrets opfattelse.

Især "lider" rygsøjlen, så osteochondrose hos gravide er ofte nok.

indhold

Hvad er osteochondrose? ↑

Osteochondrosis er en rygsygdom forårsaget af deformation og dystrofi, udtynding af de intervertebrale skiver og forbundet med koraloidspiringen af ​​hvirvlerne.

Tabet af elasticitet og form af intervertebrale skiver, deres deformation fører til, at afstanden mellem hvirvlerne forkortes, nerven rotes fast, hvilket igen forårsager akutte smertefornemmelser.

Ud over kompression er der desuden en krænkelse af blodcirkulationen.

Osteochondrosis påvirker oftest lumbosakralet (det har den maksimale belastning), sjældnere - cervikal og thorax.

Årsager til sygdommen ↑

Problemer med rygsøjlen hos kvinder kan forekomme før graviditet.

Risikofaktorer er som regel:

  • forkert stilling og gang
  • flade fødder;
  • konstant iført hæle
  • lav motoraktivitet og stillesiddende livsstil
  • medfødte defekter i rygsøjlen, genetisk prædisponering;
  • overvægt og underernæring
  • traume og mikrotrauma af ryggen;
  • hormonelle lidelser, ændringer i metabolisme, blodsammensætning;
  • sygdomme i leddene i rygsøjlen (Bechterews sygdom, rheumatoid arthritis), krumning af rygsøjlen og inflammatoriske processer;
  • aldersændringer, der forårsager tab af mobilitet og elasticitet af diske og hvirvler
  • stress, kronisk søvnmangel
  • Stærk fysisk aktivitet, vægtbærende
  • hypotermi mv.

Under barnets svangerskab til de mulige årsager til udviklingen af ​​denne sygdom, desuden:

  • Tilstedeværelse af problemer med rygsøjlen før graviditet
  • øget belastning på rygsøjlen på grund af øget vægt og tryk i livmoderen til andre organer;
  • forskydning af tyngdepunktet i kroppen og ujævn belastning på rygsøjlen;
  • forandring i den hormonelle baggrund og metabolisme;
  • en skarp forandring i livets måde
  • forgiftning, infektion;
  • utilstrækkelig mængde vitaminer og mikroelementer i kroppen (især underskuddet som følge af intensiv vækst af fosteret i sidste trimester).

Symptomer ↑

I graviditeten lider de oftest i livmoderhalskræft og lændehvirvelsøjlen. Belastningen øges også i thoracic afdeling.

Hvis cervikal osteochondrose

Symptomatologien af ​​cervikal osteochondrose er forskellig fra manifestationen af ​​sygdommen i bryst- og lumbalområderne.

Dette skyldes den særprægede struktur af de cervicale hvirvler. Deres dimensioner er meget mindre, og deres mobilitet er højere.

Hertil kommer, gennem halsen passerer den vertebrale arterie, som leverer blod til hjernen, mange skibe og nervefibre.

Enhver forskydning af livmoderhvirveler forårsager kompression af nerver og kar, rygmarv.

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle kan føre til invaliditet.

De vigtigste symptomer er:

  • Sygdomme i rygsøjlen. Det manifesterer sig i svær hovedpine, svimmelhed, fremkaldelse af støj i ørerne og synsforstyrrelser. En farlig konsekvens er en overtrædelse af blodcirkulationen i hjernen;
  • Radicular syndrom. Det er forbundet med klemning, fastklemning af nerve rødder. Det manifesterer sig i smertefulde fornemmelser, der strækker sig til nakke, skulderbælte, underarme, hænder og fingre. Nogle gange er der et fald i hudens følsomhed i hænderne.
  • Hjertesyndrom. Udtrykt i smerter i hjerte-, nakke- og skulderbladene. Karakteristisk er den øgede smerte, når man drejer hovedet, nyser, hoste osv.
  • Hypertensive reflekssyndrom. Når osteochondrose halshvirvelsøjlen kan forekomme "rygsmerter" - stærk skarp smerte, der strækker sig til halsregionen, nakke, skuldre, bryst eller underarm. Derudover er det ofte følte pulserende periodiske smerter i området mellem hoved og nakke.

Risiko for cervikal degenerative disc disease - i trykstød, tab af bevidsthed, udseendet af migræne, vegetative-kar dystoni, hypertension og andre lignende forhold.

Hvis thoraxen

Den thoracale rygsøjle er den mindst mobile og godt beskyttet af den muskulære korset.

Udviklingen af ​​bryst osteochondrose, på trods af den lave sandsynlighed, medfører alvorlige konsekvenser:

  • intercostal neuralgi (klemning og irritation af de intercostale nerver); krænkelse af de indre organer, lavere immunitet
  • forstyrrelse af åndedrætsfunktionen.

Fremskyndelse af osteochondrose i thoracale regionen er i stand til at forstyrre nervedannelsen, stofskiftet i vævet, hvilket fører til forgiftning af kroppen.

Det er vigtigt at genkende sygdommen i tide, hvis symptomer er meget dårligt udtrykt og kan forveksles med tegn på anden patologi.

Det vigtigste tegn på bryst osteochondrose er smerte.

De er opdelt i to typer:

  • dorsago-intensive paroxysmale smerter med efterfølgende begrænsning af mobilitet;
  • dorsalgi - lang svag smerte, også ledsaget af en begrænsning af mobiliteten.

Symptomer på osteochondrose hos thoracic afdeling er:

  • smerter mellem ribbenene mens du går
  • smerter i brystet (især hvis der opstår ubehag efter længere ophold i en stilling eller fysisk aktivitet);
  • smertefulde fornemmelser (kedelig, smertefuld, brændende) mellem skulderbladene;
  • følelse af kompression ("hoop") i brystet;
  • smertefuld vejrtrækning
  • smerte ved hævning af hænder
  • begrænset mobilitet (især vanskeligheder, når kroppen er vippet)
  • peeling hud og sprøde negle.

Hvis lændehvirvlen

Osteochondrose af lændehvirvelsøjlen under graviditeten manifesteres hovedsageligt ved alvorlig smerte i lænderegionen allerede i sygdommens anden fase.

De vigtigste symptomer er:

  • lumbago - et skarpt "kammer", stærk smerte i nedre ryg, hvilket forårsager bevægelsesbevægelser, ændringer i kroppens stilling;
  • lumbulgi - smerter i lænden. Et sådant mønster af smerte opleves oftest af gravide kvinder;
  • lumboishalgi - spredning af smerter til lyskeområdet, lårene
  • krænkelse af følsomheden af ​​benets hud
  • muskelspasmer, krampede spasmer af fødderne;
  • generel svaghed
  • begrænsning af mobilitet
  • krænkelse af sveden
  • prikkende, brændende, udseendet af "gåsebumper" på benene.

Graviditet, hyppige smertefulde følelser får en kvinde til at føle en irritation og svaghed, ubehag og tab af styrke; hun er forstyrret af søvn, arbejdet i genitourinary system.

Desuden forårsager osteochondrose i lændehvirvelsøjlen ustabiliteten af ​​hvirvlerne. På grund af den øgede belastning forskydes hvirvlerne fra sacrummet, og dette fremkalder en forstyrrelse af de indre organer og påvirker fostrets udvikling negativt.

Hvis du er nysgerrig efter at vide hvorfor, med undtagelse af osteochondrosis, er der smerter i ryggen under graviditeten, og hvordan man kan slippe af med dem, se følgende video.

Video: Årsager og metoder til behandling af rygsmerter hos gravide kvinder

Grundlæggende diagnostiske metoder ↑

Den vigtigste diagnosemetode er klinisk undersøgelse.

Hvis du oplever ubehag, smerter i ryggen, den gravide kvinde bør straks konsultere en praktiserende læge, der vil sende en indledende undersøgelse og kvinden til at være smallere i teknikken (refleksoterapevtov, fysioterapeut, neurolog, neurolog, kirurgi, ortopædi, etc.).

Før man går videre til behandling eller behandling, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, der vil bekræfte sikkerheden ved manipulation for fosteret og moderen.

Diagnosticering af degenerative disc disease i graviditeten begynder med anamnese (data om og følelser, tilstedeværelsen af ​​sygdomme, patologier, levevilkår, allergiske reaktioner, etc.).

På dette stadium præciseres lokalisering af smertefornemmelser, smerte og intensitet, lægen gør opmærksom på ryggenes fysiologiske kurver, studerer forandringen i reflekser.

Ved visuel inspektion være opmærksom og på andre tegn (for eksempel ved en osteochondrose hos en lumbosakral afdeling):

  • på asymmetrien af ​​de gluteal folds, linjerne i bækkenet bælte;
  • skiftet af en balde ned
  • forvrængning af den sakrale rhombus Michaelis;
  • udføre palpation af coccyx osv.

Den vigtigste metode til diagnosticering af osteochondrose er magnetisk resonansbilleddannelse - under graviditet er det forbudt i forbindelse med magnetfeltets handling. Det er heller ikke anbefalet at gennemføre en CT-scanning under graviditet.

Kan jeg bruge Kuznetsovs applikator under graviditet for at lindre rygsmerter? Lær af dette materiale.

End at behandle? ↑

Kompleksiteten af ​​forekomsten af ​​degenerative disc sygdom i graviditeten, at en kvinde er kontraindiceret mange lægemidler og behandlinger kan skade fosteret, udløser tidlig fødsel, abort osv

Hvad skal man gøre under en eksacerbation?

For at fjerne smerten under et angreb af osteochondrosis vil det hjælpe et varmt brusebad eller et varmt, kort bad. Afslapning af muskler kan opnås gennem en nem massage. For at gøre dette, i en sidde eller liggende stilling på siden, masser ryggen langs rygsøjlen.

Efter at have gjort de første hjælpemidler er det nødvendigt at henvende sig til læge-neurologen, som vil hjælpe med at klare en forværring af en osteochondrose.

medicin

Under graviditeten er mange lægemidler kontraindiceret, så behandling af graviditet er næsten udelukket.

Brug af medicin bør ske efter konsultation med en gynækolog, neuropatolog, terapeut.

Under graviditeten er forholdsvis sikkert for fosteret diclofenacnatrium. I tilfælde af nødsituation kan det ordineres i 1-2 trimestere.

I de sidste stadier af graviditet og amning fra brug af stoffer bør opgives.

Det er muligt at anvende lægemidler med ekstern indflydelse (f.eks. Salve, hvis kontraindikationer ikke er indiceret), er egnet.

Uafhængighed af den gravide, når man vælger en medicin, kan skade fosteret, påvirke dets udvikling og sundhed.

En forudsætning for smerter i rygsøjlen hos gravide kvinder er brugen af ​​et særligt kompleks af vitaminer, hvilket betyder, at der er en mangel, f.eks. I calcium.

Terapeutisk træning

Specielt udviklet øvelsesøvelse hjælper med til at fjerne belastningen fra rygsøjlen og smerterne, normalisere blodcirkulationen og stofskiftet.

Læge-gynækologen og terapeuten vil hjælpe med at vælge øvelser for den gravide, der følger af kvindens og fostrets tilstand, hendes helbredstilstand.

Nyttige vil være:

  • motion "kitty": Stående på alle fire, skal du langsomt bøje ned og bukke ryggen op. Derudover er det værd at lave hovedbevægelser, rotere halsen i en cirkel og sidelæns;
  • Træning «Fisk": Siddende på hendes ben, den gravide kvinde langsomt vender tilbage, tager et par åndedrag og udåndinger, så forsigtigt stiger;
  • Træning "Skrutki": I stående stilling er det nødvendigt at skifte langsomme hjørner i forskellige retninger. Samtidig kan du hjælpe dig med dine hænder og trække den modsatte hånd i retning af svinget. Skarpe bearbejdning og bevægelser bør undgås;
  • cirkulær rotation af skuldrene.

Sådanne fysiske øvelser gøres bedre om morgenen for at forårsage en bølge af energi. Varigheden af ​​hver øvelse (eller tilgang, afhængigt af det enkelte træningsprogram) bør ikke overstige 30 sekunder.

Mange øvelser til gravide lånes fra yoga. Der er særlige klasser - fitness, aerobic for gravide kvinder, gymnastik og yoga - der giver vordende mødre til at opretholde formen og muskeltonus, hvilket giver dermed forebyggelse af mange sygdomme i rygsøjlen.

Øvelser for cervikal osteochondrose:

  1. Gravid sættes ned, ryggen er lige, hovedet kastes tilbage. Alternativt kan du prøve at nå ud med venstre øre til venstre skulder, højre øre til højre. Antallet af gentagelser på hver side er 5 gange.
  2. Sæt din håndflade på panden, tryk din pande mod din håndflade og forsøge at overvinde modstanden. I denne position skal du forblive i 5 sekunder og derefter slappe af. Antallet gentagelser er 3 gange. En lignende øvelse indebærer trykket af occiput på håndfladen (hænder foldet på bagsiden af ​​hovedet).
  3. Pigen sidder lige og kaster hendes hoved tilbage. Kæmper med stress, han lægger hovedet ned og trykker sin hage på brystet. Antallet gentagelser er 5 gange.
  4. Den gravid kvinde sidder oprejst, henter samlingerne, mens de ser lige ud. Så svinger han langsomt hovedet til højre og venstre uden at spænde på sine muskler. Antal tilgange - 5 gange.

Øvelser for bryst osteochondrose:

  • I stående stilling, sænker hans hænder ved sømene, indånder. Ved udgangen af ​​hænderne stiger op.
  • I siddestilling bøjer den gravide kvinde ryggen og riger ryggen.
  • Sæt dine hænder bag hovedet, tag et åndedrag og gå så meget som 3-5 gange.

Video: Gymnastik til gravide

Folkelige retsmidler

Traditionel medicin kan både hjælpe og skade den gravide kvinde og fosteret i tilfælde af osteochondrose.

Den sikreste er opvarmning komprimerer med cervical osteochondrosis.

Ved udarbejdelse af komprimering er det nødvendigt at overveje, om en kvinde har allergier over for visse stoffer. Således et eksempel på en recept fra en cervikal slidgigt komprimere servietter, uld, et stykke klæde dyppet i en varm bouillon blade burre, mælkebøtte rod, Hypericum, persille, etc.

Hvis du anvender denne base på den livmoderhalske sektion, skal du pakke den med en cellofanpose og dække den med et varmt håndklæde. Kompressens varighed er ca. 20 minutter.

Behandling af cervikal osteochondrose under graviditet i de tidlige stadier sker og ved hjælp af opvarmning med en pose sand, pebergips.

At behandle thorax og lumbal osteochondrose på denne måde er umulig.

Øget temperatur og eksponering for aktive stoffer kan påvirke fostrets tilstand negativt.

Manuel terapi

Manuel behandling under graviditet er et kontroversielt problem i et medicinsk miljø.

De fleste mennesker tror, ​​at for at bruge en sådan metode til behandling og forebyggelse af degenerative disc sygdom i graviditeten kan ikke, andre er af den opfattelse, at lungerne manual'nye behandlinger kan lindre smerter og er sikrere end traditionel medicin.

Frygt for læger forårsager en stigning i sandsynligheden for for tidlig fødsel.

Men fortalerne for manuel terapi i graviditeten hævde, at sådanne procedurer vil fjerne gipertonus bagdelen og iliaca muskler, som kan forårsage abort.

Video: Anvendelse af bløde metoder til manuel terapi under graviditet

Hvad er myositis? Lær af denne artikel.

Hvorfor er der hemangiomer i rygsøjlen? Svaret kan du finde her.

Ortopædiske hjælpemidler

For at lindre stress på rygsøjlen kan man bruge en båndbandage, som understøtter maven, og ortopædisk fodtøj. I nogle tilfælde praksis med at bære en ortopædisk korset, som understøtter og fikserer bækkenets ben og ledd.

De bruger også ortopædiske puder til gravide, sætter dem under maven, under søvn under siden, under ryggen i siddestilling.

Foto: pude til gravide

Kompleks træning af muskler og styrkelse af rygmarvets ledbånd, korrektion af kropsholdning hos gravide kvinder opnås gennem træning på simulatoren "Swing-machine".

Forebyggelsesforanstaltninger ↑

Hvis der er problemer med ryggen, hær dem bedre før graviditeten.

For at forebygge sygdommens udvikling under fødsel anbefales det:

  • undgå stress, fysisk overarbejde;
  • engagere sig i motionsterapi, svømning (hvis der ikke er kontraindikationer);
  • at observere den korrekte diæt, at forbruge nok næringsstoffer, vitaminer og mineraler;
  • regelmæssigt bære en bandage og andre ortopædiske understøtninger;

Foto: bandage til gravide kvinder

Således overskygger graviditeten med osteochondrose ofte den behagelige ventetid for babyen at komme ind i verden.

For at undgå dette, anbefales fosteret at besøge en læge-ortopæd, terapeut og neurolog.

Kompleks behandling er næsten umulig, hvilket betyder, at effektiviteten af ​​foranstaltningerne er væsentligt reduceret. Iagttagelse af alle lægeerklæringer og lytning til din krop kan du fjerne smerten og forhindre udviklingen af ​​osteochondrose.

Kan du lide artiklen? Abonner på opdateringer via RSS, eller følg opdateringerne på VKontakte, Klassekammerater, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!