Hvordan behandles ischias i hjemmet?

  • Brok

Radiculopathy, iskias, eller blot kan forekomme i ethvert område af rygsøjlen fra halsen til korsbenet grund af degenerative forandringer i ledbånd, diske, led, muskler og nervetråde.

Ofte iskias det er resultatet af degenerative disc disease, hvor intervertebrale skiver, der har mistet elasticitet, hvilket medfører en reduktion i afstanden mellem hvirvlerne som behandler-osteophytes forringe nervefibre, eller rettere, deres rødder.

På steder af kompression bliver nerve rødderne betændt og forårsager alvorlig smerte - dette er radikulitis.

Sygdommen rammer mennesker i enhver alder, mænd og kvinder, atleter og folk med stillesiddende arbejde, dem der arbejder i kulden eller oplever intens eller alvorlig stress på rygsøjlen.

indhold

Klinisk billede ↑

Nogle gange er radiculitis en konsekvens af alvorlige traumer, og nogle gange - resultatet af en akavet bevægelse.

Ofte er sygdommen kronisk med periodiske eksacerbationer, der plager patienten i op til tre uger.

Beboere i store byer med et udviklet netværk af medicinske institutioner betjenes bedst af en læge, der vil ordinere de nødvendige diagnostiske og terapeutiske foranstaltninger.

Men et angreb af lumsk sygdom kan pludselig indhente - ved dacha, i haven, i en fjern landsby.

I sådanne situationer kan viden om det grundlæggende ved behandling af radikulitis simpelthen være uerstattelig.

Sådan fjerner du et akut angreb? ↑

Den skarpe forværring af kronisk iskias eller primære kammer gør sig gældende så megen smerte, at patienten næppe unbent og ofte næppe får i seng (lændesmerter), eller måske ikke, dreje halsen (ved overtrædelse af nerve rødder i halshvirvelsøjlen).

I dette tilfælde skal du tage en liggende stilling, helst på en flad hård overflade. Et bedøvelsesmiddel ved en radikulitis accepteres straks i mængden af ​​to tabletter.

På et ømt punkt bør der anvendes en opvarmnings- eller bedøvelsessalve.

Det kan være en salve baseret på slange eller bi-gift, finalgon eller lignende stoffer.

Hvis der er, kan du indsætte en peber eller anti-inflammatorisk plaster.

På et ømt punkt gnides:

  • alkohol tinktur af peber,
  • procain,
  • chlorethyl,
  • kamfer eller myresyre.

Hvis der er smertestillende midler fra radiculitis i medicinskabet, kan deres virkning være hurtigere end tabletternes virkning.

Læge Konovalov SS anbefaler at tage i sengen sådanne poser, som selv bidrager til fjernelse af betændelse og smerte med lumbalradiculitis:

  • i stillingen på bagsiden med fødderne bøjet i leddene, berører fødderne ikke sengen på grund af rullen placeret under dem, benene er afslappet, en lille blød pude er placeret under taljen;
  • ligger på underlivet med to puder, hvoraf den ene er stiv, ligger ned fra ribbenens nedre kant og den anden - på den øverste del af brystet over brystvorterne eller under hovedet. Benene er lidt bøjede på knæene på grund af rullen anbragt under ankelledene, maven er svagt svagt.

Den sidste af de beskrevne poser er egnet til gnidningssalver og påføring af kompresser, hvorefter et sjal eller et uldtørklæde anbringes på det sted, der behandles efter proceduren.

Med nedsættelse af smerte er det muligt at begynde behandling med brug af folkemedicin.

Hvad er skulder tendonitis? Svaret er her.

End at behandle en radiculitis i husforhold? ↑

I hjemmet anvendes medicin, opvarmning af bælter og procedurer baseret på brug af færdige salver eller salver og udslæt fremstillet ifølge traditionelle medicinpræparater.

Da der på stederne for krænkelse af nerverne opstår inflammation, opstår spørgsmålet: Er det muligt at opvarme inflammerede pletter? Radiculitis er en af ​​de få sygdomme ledsaget af betændelse, hvor opvarmning efter fjernelse af et akutt angreb ved hjælp af et lægemiddel giver betydelig lindring og kan anvendes på beviste måder.

Ofte taler de om radikulitis, de betyder lumbal radiculitis.

Samtidig udføres behandling af cervikal radiculitis i hjemmet ved lignende metoder, de samme lægemidler og salver.

Af folkemidlet er nyren gniddet, for eksempel med en blanding af to spiseskefulde knust tør ledum og fem spiseskefulde solsikkeolie, som er meget varm, men uden kogning.

Blandingen infunderes i glasvarer i ti timer, filtreres og gnides i halsens hud to gange om dagen.

Behandlingen varer fem dage.

Lægemidler

De bedste muligheder for medicin er dem, der er ordineret af lægen.

Men hvis det ikke er muligt, er det godt, hvis der er et bedøvelsesmiddel derhjemme med en antiinflammatorisk effekt:

Mulig anvendelse som i tabletter og i form af salver:

Den bedste salve til behandling af radiculitis, mange læger anser den endelige.

I hjemmet er alt anvendt, end at fjerne smerten kan være hurtigt og permanent: gummi, komprimerer, bad, hjemmelavede salver, afkog og infusioner.

Det ville være godt at købe et bælte fra ischias eller gøre det selv med får eller hund hår.

Båndet kan tilsluttes eller blot fra gamle trøjer ud af fåreuld, støvler eller andre produkter skære et stykke, blød i en time i en tyk saltopløsning, tørret og sy tyggegummi, således at båndet ligger an mod uldne del af kammen.

Saltet uld trækker smerten ud, som efterlader i en uge med konstant slid.

Ud over uld hjælper kobberbæltet godt.

I hjemmet er kobbertråd uden isolering pakket rundt om taljen i en uge.

Tråden er bedre at blive viklet på en T-shirt, og de tilsluttede ender er pakket med elektrisk tape for at undgå skader.

Applikator Kuznetsova

Applicator (applikator) Kuznetsova bruges til at behandle kroniske og akutte rygsmerter i flere årtier.

Det er et stykke plastik eller stof med plastikspidser placeret i en afstand af 8 mm mellem toppe.

Hele applikatoren har en længde svarende til længden af ​​rygsøjlen fra syvende livmoderhalsen til den sidste sacral og bredden er lig med afstanden mellem scapulae.

Virkningen af ​​applikatoren er baseret på skarpe toppe på de aktive punkter i kroppen, men denne metode til refleksbehandling kan ikke kaldes, da der ikke er nogen indflydelse på et bestemt punkt.

Snarere kan dens effekt sammenlignes med en massage.

Anvendelse af applikatoren er kontraindiceret i de samme tilfælde, hvor massage ikke anbefales:

  • med tromboflebitis,
  • i nærvær af hudsygdomme,
  • med tumorer,
  • ved smitsomme sygdomme.

Behandlingsmetoden afhænger af den akutte eller kroniske tilstand af sygdommen og på oprindelsesområdet for radiculitis:

  • for at lindre smerter i nakken pålægges det på nakke og på kravezonen, trykket ned, og et minut senere flyttes lidt, presses igen og så videre i ca. fem minutter;
  • For at lindre smerter i taljen presses apparatet mod det ømme sted i ca. et minut, mens der udføres glatte bevægelser med ryggen for at forbedre massageens virkning. Efter ændring af kontaktpunkterne gentages proceduren flere gange;
  • at lindre kroniske smerter applikator placeres på en lille pude i det område, der vil være i kontakt med den ømme punkt, og derefter patienten fra en siddende position falder langsomt tilbage på apparatet og ligger på den, indtil ubehag.

Eksponeringstiden for hver patient er forskellig på grund af den forskellige følsomhed.

diæt

Med forværringer af radiculitis anbefales en kost, der udelukker fødevarer:

  • kaffe,
  • stærk te,
  • konfektureprodukter,
  • fedt cottage cheese,
  • krydret mad,
  • stegt,
  • fedtholdige.

Patienterne skal spise salater fra rå grøntsager:

Nogle grøntsager bør være forberedt til dampning:

Det anbefales et stort antal frugter, især bananer.

Det er tilrådeligt at spise 4 gange om dagen.

Om morgenen kan du drikke mælk med frugt, om eftermiddagen spis dampede grøntsager med brød fra groft grundmalet.

Snack kan bestå af juice og frisk frugt og middag - fra en salat af friske grøntsager med urter.

Citronsaften pressede ud fra en frugt, saltet og fortyndet med vand, som er fuld i 2 receptioner, smerter smerter smerteligt.

Sørg for at medtage i hvidløgens kost, der er 2-3 skiver spist om morgenen.

Er det muligt at behandle spinal stenose med folkemæssige midler? Svaret er her.

Hvad er den forreste spondylolistese af 15? Læs her.

Traditionel medicin

Traditionel medicin har et stort arsenal af midler til fjernelse af smerte og betændelse med radikulitis.

Dybest set er folkemekanismer til ekstern brug.

Behandling af huset udføres ved hjælp af gnidning, komprimering, bad med forskellige afkogninger, blandinger og infusioner.

Den generelle regel er den obligatoriske afvaskning af den aktive blanding med den efterfølgende udtørring af indflydelsesstedet med babycreme eller vegetabilsk olie og indpakning med ulddug.

Efter en opvarmningsprocedure kan du ikke gå ud og gøre hårdt arbejde.

Ud over sådanne sædvanlige metoder anvendes der temmelig usædvanlige, som vil blive diskuteret senere.

Saltbehandling

Ved behandling af saltet påføres det angrebne område pose ristede salt, og det er muligt at fremstille en blanding af saltet pack, en kvart kop vand og to spiseskefulde sennep, genopvarme det i ilden efterfulgt af tilsætning af rasp til densitet.

Salve påføres på et ømt punkt, dækket af en plastikpose og indpakket.

Kompressen holdes, indtil salven er helt cool.

Behandling med svovl

Behandling af svovl er som følger.

En pung af svovl sættes på et ømt sted, et ark foldet i flere lag er placeret oven på det. Den anden person tænder for strygejernet og stryger pladen og tilføjer lag som jernet opvarmes.

Med jern anden udførte varmer procedure - det berørte område anbringes i varmt vand fugtet ark rullet top - foldet flere gange tørre ark, som stryges og jern.

Behandling med mursten

Opvarmning af de opvarmede mursten, pakket ind i papir og indkapslet i en ulden stof eller tøj udføres ca. en halv time med tilsætning af lag af stof, hvis for varmt, og fjernelse lag som afkøling mursten.

Normalt er to sessioner nok.

Behandling med banker

På et ømt sted, men ikke på ryggen, er banker sat på hver side ikke mere end tre stykker.

Relief kommer også efter den anden session.

Bladbehandling

Til behandling af barberblade sættes fem stykker i et glas eddike og insisterer i en uge, indtil knivene helt opløses på et køligt sted og ryster væsken.

Den modtagne rustne løsning til natten gnider ryggen og indpakker gamle ting for ikke at plette gode ting med rust.

Behandling med sæbe

Badproceduren udføres som følger:

  • lænderne krøller
  • gnides med en kost
  • patienten er placeret på maven;
  • fem minutter gnider i sin bageste ryg en sort vaskeri sæbe;
  • Træk let nedre ryggen med håndfladen og gradvist øge indsatsen;
  • Efter badet lægges patienten i sengen.

Badningsproceduren hjælper straks, om morgenen skal komme lindring.

friktion

Traditionel medicin anbefaler gnidning, som udføres i overensstemmelse med samme mønster: gitter, luk op et ømt sted om natten, vågn op sundt.

Til slibebrug:

  • tinktur af vilde hvidløg (forberedt i forvejen: en 3 liter beholder tætspidset hvidløg hældes med vodka, alkohol eller måneskind og infunderes i en måned på et mørkt sted);
  • vandig (1/1) peberrodsaft opløsning;
  • sennep olie;
  • afkogning af humle (fremstillet af 10 gram humlekegler og et glas kogende vand, som koger til halvdelen af ​​volumenet).

Burdock behandling

Folk healere anbefaler en simpel metode til at lindre smerte med et bladblad, som vaskes med koldt vand, påføres et ømt punkt og sår i flere timer.

Krus kan høstes til vinteren, hvorfra deres anæstetiske egenskaber ikke forsvinder.

Øvelse under eksacerbation

Når de første tegn på radikulitis opstår, kan du prøve at udføre øvelsen:

  • ligge på ryggen på en hård overflade
  • fingrene i højre hånd greb let håndfladen
  • Koblede hænder kastes på bagsiden af ​​hovedet;
  • Elbuer flytter fra hinanden og lægges på tæppet;
  • benene ret, lidt fra hinanden;
  • Kroppen stammer, strømpene strækker sig;
  • på åndedrættet udtales: "Hvor kom det fra...";
  • ved udånding udtales det: "Der og det kom ud...";
  • slappe af i 30 sekunder;
  • gentag tre gange;
  • ligge ned, afslappet, ti minutter.

Øvelsen gentages hver anden dag.

Opvarmning

Ved behandling af radiculitis folkemusik retsmidler ofte bruge sennep plaster, komprimerer, hjem salver og tortillas, som er overlejret på ømme stedet.

Der er mange muligheder for opvarmning af sennepplaster, salver og mel med honning:

  • patienten sættes på maven, er det berørte område smurt honning er lagt på det et lag af toiletpapir, top fugtet sennep og polyethylenfilm, hvorefter patienten wraps ca. en halv time;
  • Det ømme sted er udsmeltet natten over med honning, en plastfolie og varme ombrydes rundt;
  • kogt opløsning af 50 ml vand og kvarte tabletter furatsilina indtil fuldstændig opløsning, det tilføjede spiseskefuld honning, alt blandes i opløsningen befugtes af den underordnede og påføres på det ramte område i 5 minutter, hvorefter den fjernes, og hvad der er tilbage på kroppen, dækket med en plastikfolie og pakket om natten.

Til behandling af radiculitis anvendes hvidløg og sort radise i forskellige versioner:

  • Tre hoveder af hvidløg hældt en halv liter vand, kog dem, bankede til en pulp og spredes på en klud på ømme punkt for dagen, indpakket filmen og uldsjal;
  • Ræddike gnides på et rivejern, sat på den ømme punkt olieret linned klud, lagt oven på radise;
  • På det ømme sted i et par dage anvendes en kompress, hvor det første lag er gennemblødt i et sort radise serviet;
  • Ristet hvidløg blandes i ½ forholdet med det indre svinekød og gnides daglig til et ømt sted.

De resulterende salver opbevares i køleskabet, og inden de gnides lidt opvarmet på et dampbad.

Piggy folk visdom er fuld af de mest enkle og effektive opskrifter til bekæmpelse af iskias, men hvis der er en sådan mulighed, er det bedre at blive behandlet under lægeligt tilsyn.

Video: behandling af radiculitis derhjemme

Kan du lide artiklen? Abonner på opdateringer via RSS, eller følg opdateringerne på VKontakte, Klassekammerater, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!

Behandling af radikulitis i hjemmet

Behandling af radiculitis i hjemmet kan i høj grad lette patientens liv. Læger hævder, at det er muligt at behandle radikulitis derhjemme og samtidig opretholde deres sædvanlige niveau af effektivitet og mobilitet. Patienten kan sikkert arbejde og afsætte tid til sine yndlingsøvelser og udelukkende udelukke den aktivitet, der kan forårsage alvorlig smerte. Med radikulitis er det let at opnå ved hjælp af behandling af folkemidlet.

Hvad er radiculitis

Smerten udvikler sig kraftigt i lændehvirvelsøjlen, som delvist er lokaliseret i bækkenområdet, bagens lår, kalve, nogle gange fødderne. Smerte syndrom er lokaliseret kun på den ene side af kroppen. Fælles årsager til radiculitis er knogleresformiteter og hernierede intervertebrale skiveformationer. Unge mennesker får sjældent radikulitis, risikoen vokser i middelalderen, den mest alvorlige risikogruppe er halvtredsårige patienter, og så bliver sandsynligheden for sygdommen lavere.

Radiculitis bringer alvorlig smerte til patienter og forværrer livskvaliteten. På trods af alvorlige symptomer behandles lumbal lacitis med konservativ behandling. Kirurgisk indgreb kræves sjældent.

Hvad skal man gøre på tidspunktet for eksacerbation

Radiculitis reagerer godt på mig selv. Det er acceptabelt at bruge medicin, forskellige kompresser, radikulitisbehandling med folkemidlet.

Under et angreb af radiculitis skal du først fjerne smertsyndromet. Tag en vandret position, skab selv behagelige forhold. Ortopædere giver rådgivning i følgende situation.

Ligge på ryggen, bøj ​​dine ben i knæ og hofteflader og læg dem på en stram pude. Fødder og tibia må ikke opleve spændinger. Placer en lille blød pude under hovedet. I denne position hvile, uden at gøre pludselige bevægelser og berolige ned. Dette vil hjælpe med at lette din tilstand, langsomt takle inflammatoriske og edematøse processer.

En anden mulighed er at ligge på din mave, læg en hård pude under underkroppen, og den anden - under hoved og skuldre. Benene sværger sig ved knæleddet og placerer også under tynderne en tynd pude. Efter at have accepteret denne position, gnid opvarmende salver i smertefulde fornemmelser, og dæk derefter med et varmt tæppe.

Hærdning af radikulitis er helt sikkert svært, men du kan betydeligt lette dit eget liv ved at tage smerte ud af det i tide. I en sådan situation som radiculitis bør behandling hjemme begynde med det samme, for at holde op med at opleve smerter.

medicin

  • Analgetika stopper smerter i radiculitis (Paracetamol, Pentalgin);
  • hvis det er umuligt at klare et stærkt angreb af smerte, vil en injektion af anæstetika hjælpe patienten - dette vil fungere næsten øjeblikkeligt (Lidocaine, Tremicaine);
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Indomethacin) arbejder med hovedårsagen til smerte-edematøse og inflammatoriske processer;
  • På tidspunktet for et alvorligt smerteangreb anbefales det også at bruge steroider (Dexamethason eller Kenalog);
  • muskelafslappende midler reducerer muskelspasmer, men har mange bivirkninger, ordineres medicinske med forsigtighed og kun i svære situationer (cyclobenzaprin, metocarbamol);
  • gel midler og salver vil hjælpe med at klare både selve problemet og symptomerne - de reducerer inflammation og smerte syndrom (Ketonal, Finalgon).

Folkemetoder

På jagt efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man behandler ischias derhjemme, skal man være opmærksom på folkemedicin. Sygdommen er gammel. Folk kom op på mange måder for at lindre smerte i de tidspunkter, hvor fysisk arbejde var mere almindeligt, og ryggen oplevede mere alvorlig stress.

hvidløg

Hvidløg har en stærk anti-inflammatorisk virkning. Tag tre store hvidløgshoveder, læg dem i en gryde, hæld 0,5 liter vand og kog. Tag hovedet ud og gnid i grød. Sæt denne blanding på en serviet og læg den i lokaliseringsområdet af smertsyndromet. På den øverste klemme cellofan, og derefter dække varmere. Denne metode kan bruges hele dagen, men det er uønsket at bruge det under søvn.

bivoks

Folkemidlet til behandling af bivoks er en effektiv måde at varme ryggen på. Det er bedre at bruge det et par dage efter starten af ​​smerte syndrom. Voks bringes til en flydende tilstand ved hjælp af dampopvarmning. Området med smertelokalisering er let olieret med tistler. På dette tidspunkt skal voksen stå op lidt og tage den temperatur, hvormed den ikke brænder nedre ryg. Påfør voks over burdock-olien. Luk den resulterende komprimering med cellofan eller folie, ovenpå lav et opvarmningsbælte fra et uldedørklæde eller tørklæde.

Flyt ikke under proceduren - hvile i en vandret position med forsiden nedad. Voks af bier opvarmer blødt væv, lindrer sciatic nerve, eliminerer betændelse.

Uldremme

For at behandle lumbal lændehvirvler porer derhjemme er muligt ved hjælp af uld af hunde eller får. Påfør et strikket tørklæde fra disse materialer, herunder du kan binde det selv eller skære fra en gammel sweatshirt, fastgør på bæltet med ikke for stramme bånd. Før du begynder at bruge bæltet, blød det i en saltopløsning, men efter tørring er essensen af ​​denne metode i virkningen af ​​tørvarme.

Bæltet kan bæres konstant, herunder under søvn. Tør varme meget jævnt påvirker den smertende ryg og lindrer smerter.

Sort radise

Juice af denne grøntsag har en stærk anti-inflammatorisk effekt og bruges derfor til at behandle radiculitis. Vegetabilsk medium størrelse bliver til et rod, blandes med et par spiseskefulde honning og et glas vodka. Spred smerteområdet med olie af tistel eller solsikke, dække med gasbind, hvorpå placere den tilberedte blanding. Dæk med cellofan eller madfilm, pakk nedre ryg. Slap af med en sådan kompress i et par timer. For at gøre det endnu mere effektivt, kan du gå på badehuset på forhånd.

Fugtig varme i det russiske damprum har en dyb indvirkning på blødt væv og letter irritation af den sciatic nerve under forværring af radiculitis. Derfor er det muligt at besøge badet, hvis det er muligt, især det vil være nyttigt at bruge birk eller egebryst. Efter skurens handling i området med ubehagelige fornemmelser skal du gnide den mørke vaskesæbe smidigt. Hvis dette ikke forårsager alvorlig smerte, kan bevægelserne være ret intense. Hvis du forlader badet, opvarmer mere varmt og går i seng, vil smerten komme tilbage til morgenen.

kartofler

Almindelige kartofler giver endnu et svar på spørgsmålet om, hvordan man behandler lumbal ischias. Kog fem knolde af mellemstørrelse og blander, men sammen med skrællen. Offer afdeling olie tistel eller solsikke, dække med gasbind, dette vil lindre smerten.

Lidt afkølet gruel sættes i et smurt og overdækket sted, top sæt cellofan, wrap. Slap af i vandret stilling, indtil kompressoren er helt afkølet. Dette værktøj virker forresten hvor hurtigt kartoffelen giver væk sin fugtige varme. Du kan bruge rå kartofler. Gnid det stort, bland med benzin i forholdet 1: 1, læg på gasbind og brug ikke mere end en kvart time.

Krop og kamfer

Dette er en traditionel komprimering af spaghetti og kamfer. Den første ingrediens forårsager en stærk blodgennemstrømning til problemområdet på bagsiden, og kamfer har en kraftig opvarmningseffekt. Bland 100 g pulveriseret kamfer og bodjagi, drys med en blanding af smeltet, kogt smør. Rør godt, vent indtil produktet er afkølet.

Med en mild massagebevægelse skal du gnide remediet ind i smertessyndromets område, gør det flere gange om dagen. Hold kamferen i køleskabet.

Sne terapi

På jagt efter hvad man skal behandle ischias, plejer man at opvarme midler, men de helbredende egenskaber er kolde. Det beroliger lumbosakralafsnittet, så smerten falder. Sne er bedre at bruge straks, så snart angrebet begyndte. Hvis gården er vinter, sæt sne i en tre-liters dåse, bland indholdet med en håndfuld salt, hæld det på patientens bagside. Forsæt ham en olieduge på forhånd, fordi sneen straks begynder at smelte.

Alvorlig kold er ubehagelig, men effektiv i tilfælde af akut radikulitis, vil smerten hurtigt begynde at aftage.

Terapeutisk træning

Når folkemidlet til radikulitis allerede har opfyldt deres opgave, og patienten er ophørt med at lide, bør man begynde fysioterapi. LFK stimulerer bevægelsen af ​​blod og lymfe, forbedrer trofisk, eliminerer stillestående processer. Det intervertebrale rum øges, muskelmassen øges gradvis, hvilket resulterer i, at edematøse og inflammatoriske processer elimineres.

LFK er kontraindiceret i radikulitis, hvis patienten er i alvorlig tilstand, oplever en eksacerbationsperiode eller har hjerteproblemer.

Eventuelle øvelser med radiculitis skal gøres liggende, sidde eller på alle fire, i disse positioner reduceres trykket på ryggen. Opgavens opgave er at fjerne krampene i musklerne i skuldre, arme og ryg. Du kan ikke udføre øvelser, der kræver bøjning eller unbending ryggen, fordi dette kan øge trykket på de intervertebrale diske.

Hvad er unco-vertebral arthrose i den cervicale rygsøjle?

Epiduritis i rygsøjlen hvad er det?

Tuberkulose i rygsøjlen: hvordan man besejrer sygdommen?

Behandling af lumbal ischias i hjemmet

Denne diagnose er kendt for mange. Det betragtes endda som almindeligt, og folk reagerer oftest på smerter i nedre ryg: "Radiculitis." Patologien er virkelig ekstremt almindelig og findes hyppigere blandt sygdomme i ryghvirvelområdet end andre. Det er udtrykt i nederlaget i rygsøjlen. Men der kan være mange forskellige årsager til ischias. På trods af forekomsten og ikke den mest forfærdelige symptomatologi (der er sygdomme i rygsøjlen med meget mere levende symptomer), har radikulitis en dårlig tendens til at skifte til kronisk form. Der er også mulige tilbagefald, og en stor negativ indvirkning på patientens livskvalitet. Derfor behandles radiculitis kun med folkemedicin i remissionstrinnet (i mangel af eksacerbation, som fjernes ved lægemiddelbehandling) og kun med godkendelse fra den behandlende læge.

Hvorfor er der en sygdom

Før behandling er det nødvendigt at behandle etiologien, i det mindste overfladisk. Hvor kommer radiculitis fra? For et halvt århundrede siden blev det antaget, at dette var "ældres sygdom". I dag lider hver ottende indbygger på planeten, blandt hvilke der er mange unge mennesker.

Af den måde. Hvis du oversætter fra latin, navnet på sygdommen (radicula - "root"), bliver det klart, at vi taler om nerve rødder (slutninger), af en eller anden grund var beskadiget.

Der er iskias i lændeformen og lumbosacral, lokaliseret i de tilsvarende hvirvale zoner. Begge forårsager degenerative-dystrofiske processer af segmenter og strukturer i rygsøjlen. Begge begynder med smerte, at patienten føler sig pludselig, normalt efter fysisk anstrengelse. Smertsyndromet fjernes ved anæstesi, men kommer så igen, i en styrket form.

Den mest "populære" og ofte forekommende er lumbosakral form. I risikogruppen:

  • alder patienter
  • folk arbejder i dårligt vejr;
  • udsat for superafkølet;
  • underlagt skade;
  • at have dynamisk, aktivt eller hårdt fysisk arbejde
  • have statisk sidde eller stående arbejde.

Udover generelle provokerende tilstande er der særlige forhold, der kan fremkalde lumbale radikulitis:

  • mekanisk traume;
  • infektionen modtaget i den aktive fase
  • hypotermi;
  • lændesmerter;
  • slette en disk
  • brok;
  • tumorlignende formationer;
  • deformationsfænomener i vertebrale segmenter;
  • salt på overfladen af ​​leddene / brusk;
  • stenose;
  • osteophytes;
  • oplever stress
  • direkte aldring, der forårsager aldersrelaterede knogleændringer
  • løfte eller bære vægte, der ikke svarer til vægt / styrke / udholdenhed;
  • forstyrrelse af stoffers metaboliske proces.

Rådet. Der er mange grunde til at "tjene" radikulitis. Men at diagnosticere det er ikke let. Hoveddiagnosen er kompliceret af en bred symptomatologi. Derfor bør i intet tilfælde ikke diagnosticeres med radikulitis alene.

Symptomer og diagnose

Hvis en patient en gang måtte opleve fornemmelsen af ​​en begyndende radikulitis, kan han huske dem meget godt. Men ikke nødvendigvis med tilbagefald, vil symptomatologien være identisk. De vigtigste symptomer er som følger.

Tabel. Beskrivelse af symptomer på ischias.

Sådan behandles ischias eller narkotisk behandling for radiculitis

Hvordan man behandler ischias eller folkebehandling af radikulitis.

Behandling af radikulitis med peberrod er en effektiv folkemedicin

I folkemidlet retsmidler for radiculitis og ledd, peberrod er meget udbredt. Med lumbal radiculitis til natten, skal du pribintovyvat til taljen et stykke peberrods nederste side til huden. Om vinteren behandle iskias peberrod rod - root gnides på et rivejern, og blandes med petroleum påføres på ryggen, som et kompres. (en opskrift fra de sunde helligdage i 2000 nr. 19, side 20)

Peberrod fjerner godt salt fra rygsøjlen, der gør det muligt at helbrede ischias. Før de går i seng, er de grønne peberrodsblade dækket af kogende vand, presset til taljen, derefter polyethylen og varm klud. Om morgenen, under peberrodsbladene, kan du se en hvid belægning - det er salt. Det er nødvendigt at udføre 10 sådanne procedurer til behandling af ischias. Det er ønskeligt at kombinere denne folkemedicin med rengøring af leddene med ris.
Ved behandling af radiculitis med peberrod kan der forekomme forbrændinger, de behøver ikke være frygtede, de vil hurtigt passere. (en opskrift fra de friske helligdage i 2001 nr. 22, s. 11)

En anden måde at behandle arthritis folkemusik metode - rod peberrod. Rist roten på et rivejern (du kan tage det fra en krukke), rør med vand til cremen. Før du går i seng skal du lægge meget vægt på håndklædet og ligge tilbage på det i 20 minutter, dækket af et tæppe. Om morgenen opstod der ikke smerter (opskriften fra 2005 HLS-2005, s. 29)

Radiculitis - folkebehandling med barfodet

Kvinden havde stærk lumbale radikulitis, ischiasnervenbetændelse, benkramper, hun kunne slet ikke sove fra alle disse sår. Hun købte et hus i landsbyen og gik barfodet hele sommeren. Ved efteråret er alle sygdommene gået (opskriften fra de sunde helligdage i 2000 nr. 21, s. 5).

Hvordan man behandler ischias med burdock blade - en overkommelig folkemetode metode

I folkemidlernes retsmidler til radikulitis anvendes ofte burdock. Til behandling af iskias friske blade burre vaskes med vand (varmt vand skolde tør) appliceres på det angrebne område et lag af 5-6 blade, top - komprimere papir, og derefter fast lommetørklæde. (en opskrift fra de friske helligdage 2001, nr. 11, side 10; HLS 2009 nr. 13, side 31; nr. 15, side 33)

Terpentin i behandlingen af ​​radiculitis folkemusik retsmidler

Hurtigt lindrer smerter med radiculitis, sådan blanding: ét æg forsigtigt bryde fra enden, der var en hel skal, tilsæt æggeskallen 1 eddike og 2 shell terpentin, omrøres, at insistere i to timer og du kan bruge den. Ved en radikulitis massage med denne blanding, eller komprimerer til natten - om morgenen går smerten helt igennem. (opskriften fra de sunde helligdage i 2001 nr. 5, side 21)

En anden måde at bruge terpentin på i behandlingen af ​​radikulitis folkemidlet. I nedre ryg i 3-4 doser gnides terpentin til 1 tsk. i hver gnidning. Derefter pålægge lænden lag sour rug dejen (og kan tage hvede dej, dejen bib 7 dage, den med jævne obminaya) dækker komprimere papir, uld og lås. Lad komprimeringen være i 1 time, hvis den brænder hårdt og derefter i 40 minutter. Efter en komprimering skal du tørre huden, men vask eller smør ikke med fløde. Efter tre kompresser forsvinder smerten. Efter syv kompresser passerer selv den mest avancerede radiculitis. Hvis der efter kompressen er en forbrænding på huden, skal behandlingen stoppes, indtil forbrændingen er gået. (en opskrift fra Healthy Holidays 2002, nr. 6, s. 10, HW 2002, nr. 21, s. 27-28, HSE 2010 nr. 12, s. 10).

Øvelser med radikulitis

For at undgå angreb af ischias anbefales det at lave gymnastik. Øvelser er enkle, de kan gøres om morgenen i sengen:
Øvelse 1. Hænder ved hovedet, stræk hælen på højre fod så langt som muligt fremad og strække ryggen. Lav 50 strækninger, skift benet.
Øvelse 2 Drej dine fødder først i en, så til den anden side. På hver side af 50 gange.
Øvelse 3. Løft benet 10 cm fra sengen og tag det til højre og venstre 100 gange, så den anden fod.
Øvelse 4. Hæv begge ben og gør dem cirkulære bevægelser 100-200 gange.
Øvelse 5. Cykel - 200 gange
Øvelse 6. Saks - 20-50 gange
(HLS 2001 nr. 5, side 21)

Sådan helbredes ischias med valerian - en populær behandlingsmetode

Cure radiculitis for en session hjalp komprimere med valerian. Til behandling skal du fugtige linnedserviet med valeriansk tinktur, fastgør det hurtigt på det ømme punkt, dække det med et komprimeringspapir og fastgør det med et lommetørklæde. Hold hele natten. Næste morgen vil smerten ikke være. (HLS 2001 nr. 10, side 201)

Behandling af lumbale radiculitis med indiske løg

Ved behandling af lumbal radiculitis folkemidlet retsmidler, giver en hurtig effekt anvendelsen af ​​indiske løg (houseplant). Til behandling er det nødvendigt at skære et stykke blade 10-15 cm lang, skære det meget fint og gnid det med denne masse. Det vil tingle og brænde, men det vil snart passere sammen med smerten i rygsøjlen. Ofte er en procedure tilstrækkelig til at lindre et angreb af lumbale ischias. (Sund ferie 2001 nr. 17, side 19)

Behandling af lumbale radikulitis bad og honning - en effektiv folkemedicin

På kvinden i 45 år var lænken stærkt syg. De diagnosticerede: ischias, lumbago, ischias. Behandlet radikulitis i flere år på forskellige måder: tabletter, salver, applikator Kuznetsova. Min far rådede hende til at behandle radikulitis med et bad og honning. En gang om ugen opvarmede hun sig godt i dampbadet og tørrede derefter tørt og smurt ryggen og leddene med honning. Så hvilede jeg i 10 minutter. Og igen i dampbadet, hvor hun slyngede sig med en birkesmør. Om vinteren har lumbale radiculitis helt passeret og i 10 år genkalder ikke sig selv. (HOOO 2002 nr. 3, side 19)

Sådan helbrede radikulitis radise - populær folkemetode behandling

Cure radiculitis hjælper en sådan folkemedicin afhjælpe: rist 1 medium radise, tilsæt 4-5 bælg af hakkede peber og 1 liter petroleum. Insister 3 dage, gnid den nederste del af ryggen eller påfør en komprimering i 1,5-2 timer. (HOOO 2002 nr. 20, side 19)

Med lumbale radiculitis og osteochondrose, resulterer en god effekt i brug af radisejuice indeni: gnid peberrotrot og radise på gnisten, presse saften ud. Tag 1 el. l. saft, fortyndet i 100 g vand, 3 gange om dagen før måltider, klem klemmerne, fyld med vegetabilsk olie eller creme fraiche. En del af stemplet kan insisteres i koldt vand og en infusion af en drink. Peberrod og radise opløs opløsninger af salt i leddene (HLS 2007 nr. 17, s. 32-33)

Den folkelige metode til behandling af radiculitis af banker

En ung kvinde blev syg med radiculitis, blev behandlet med alle metoder og metoder, men intet hjalp. Lægerne sagde, at dette er for evigt. Så blev hun plaget i mange år. I det nye job blev hun set af en medarbejder, hun pitied en skæv og lovede at helbrede. I en velopvarmet sauna spikede hun patienten og satte på lenden, olieret med Vaseline tre halvliter krukker. I stedet for et wick brugte hun knapper, indpakket i gasbind og fugtet med alkohol. Du kan tage en halv kartoffel, fast med kampe. Hele huden blev trukket ind i krukkerne fra bagsiden. Patienten var dækket af et tæppe, og så lå hun i omkring en time. En uge senere blev denne procedure til behandling af lumbale radikulitis gentaget. Fra bankerne i lang tid gik ikke sorte pletter, men radikulitis har ikke generet siden, selv om det har været 30 år. (HOOO 2002 nr. 23, side 16)

Sådan helbrede lumbal ischias om 20 minutter - et hurtigt folkemedicin

Lumbal radiculitis torturerede en mand i mange år. Ifølge lægenes ordinationer anvendte salver med giftstoffer, plaster, mudder, hydrogensulfidbade i sanatorier, gjorde ham forskellige fiz. procedurer, novocain-blokader under eksacerbationer og anvendte folkemekanismer til radikulitis: varme mursten, varmt salt, gnidning. Engang på feriestedet gav en nabo i boliger ham en recept til lumbale radiculitis, som hjælper alle. Hjemme under en forværring, da en mand ikke kunne bevæge sig fra smerte, besluttede de at anvende denne opskrift.

Vi lagde to afføring, hvor manden blev trukket, så skuldrene og hovedet lå på en skammel og den "bløde plet" - på den anden. Under linnet satte en elplade på den et bassin med kogende vand, så kroppen var 20 cm over vandets overflade. De lukkede manden med et tæppe, da det var meget varmt fra det kogende vand, blev dynen løftet op, så dampen ville komme ud. Det vigtigste er ikke at brænde din nedre ryg. Al behandling tog 20 minutter. Herefter stod manden op og følte ikke nogen smerte. I alt er det nødvendigt at bruge 3 sådanne behandlinger af en radikulitis tre dage i slutningen, har mannen kun lavet denne procedure kun 2 gange. Det har allerede været 20 år, og han har aldrig generet at have lumbale radikulitis (HGO 2002 nr. 24, side 19)

Applicatør af salt og boghvede

Bland et halvt glas boghvede og en halv kop salt, hæld det på kluden og ligg på denne blanding med en nøgen læn i 3-4 timer. Efter proceduren skal varmen mærkes i nedre ryg. Under taljen skal du lægge en lille pude eller rulle fra et tykt håndklæde, så ryggen ikke bliver træt, og saltet er tættere på kroppen. Efter tre procedurer passerer smerter i nedre ryg, og efter flere måneder af sådanne procedurer passerer radikulitis for evigt. (HOOO 2003 nr. 8, side 19)

Aspen i hjemmebehandling af radiculitis, osteochondrose, arthritis

I perioden med saft flow (juni) cut asp tykke stilk skovle, savede til cylindre 2 cm, boret i dem huller 2 som knappet. Sy på aspen krus til vævet, fix denne asp komprimere over de syge led, hold 1,5-2 timer. Aspen fjerner smerte og betændelse. (HLS 2003 nr. 11, side 26)

Folkemedicin for saltet uld

Saltet uld hjælper til med behandling af en joint disease - radiculitis, osteochondrosis, arthritis, arthrose. Det er nødvendigt at suge ulddugen i fast saltet vand, vride ud, tørre det. At fastgøre ulden over den syge ledning, syning på tøj fra den forkerte side eller fastgørelse med elastikbånd. (HLS 2003 nr. 2, side 18) (HLS 2004 nr. 2, side 26)

Lumbar radiculitis - behandling med vin fra elecampan

Denne folkerecept hjalp mange helbrede lumbar iskias og osteochondrose. Vin fra elecampane hjælper også med at håndtere kroniske lungesygdomme, heler indre organer, helbreder og forynder hele kroppen.

I en tre-liters krukke sættes en stor håndfuld knust tørrød elecampan, 700 g honning, 100 g gær. Hæld alt det varme kogte vand til skuldrene, fastgør elastikhandsken på nakken med en punkteret finger for at frigive luften. Opbevares på et varmt sted, indtil gæringen slutter - 2-4 uger. Derefter spændes og lægges i køleskabet. Drikke en halv kop om morgenen og om aftenen, spise honning. Kursus - indtil vinen er forbi. (HLS 2004 nr. 7, side 14)

Folkemetoden til behandling med en sabel

Kvinden længe lænderyg radikulitis, behandling på hospitalet og sanatorierne hjalp ikke. Har begyndt at drikke tincture sabelnik på 1 l. L. tre gange om dagen. Snart var smerten væk. Nu har hun ikke radiculitis, men hun drikker om foråret og efteråret til forebyggelse. Hvordan laver man en infusion af en sabel: 2/3 kop knuste tørrødder sabelnik hæld 500 gram vodka, insisterer i mørke i 3 uger, rystes. (HLS 2004 nr. 12, side 5)

Folkemedicin - agavebehandling

Kvinden led radikulitis i mange år. Jeg blev hospitaliseret 6 gange om året med akutte angreb, smerter blev fjernet der, men snart blev alt gentaget. Efter påføring af tinktur fra agave i 10 år har hun ikke radiculitis. Agavebladene er aloe-lignende, men 4-6 cm brede og 40-60 cm lange. Agavebladene skal finhakket, foldes i en mørk flaske og hældes med vodka 2 cm over den grønne masse. At vokse 7 dage. I morgen og aften smør denne likør med en lænde og varm den derefter op. (HLS 2004 nr. 17, side 23)

Lumbal Radiculitis - Home Treatment

Til behandling kan du tage frisk græs med ferskvand (i efteråret kaster livvagten ud til søen) eller køber et ferskvand pulver i apoteket, 1 tsk. pulver fortyndet med vegetabilsk olie. Kashitsu gnider i lænden hver morgen (på offentlige hospitaler skriver, at det ofte er umuligt at gnide denne blanding, det anbefales 1 gang om ugen, med hyppigt gnidning er der udslæt og huden gør ondt). Manden, der brugte denne receptpligtige smerte, gik hurtigt og 15 år, husker han ikke længere radikulitis. (HMO 2006 nr. 13, side 31)

Lumbal radiculitis - behandling med kobber derhjemme

En meget enkel måde at behandle radikulitis på, som ikke kræver noget arbejde, har hjulpet mange patienter. Tag en kobbertrådsafsnit 1-1,5 mm, pakk den i taljen 2-3 gange. Bær på den nøgne krop indtil genopretning. Med ledningen skal isoleringen fjernes. (HMO 2006 nr. 10, side 32)

Hvis ringen fra ledningen er ubehagelig iført, er det muligt at sy tråden til vest i form af en zigzag, så kobberet er fastgjort til bagsiden. Enderne af ledningen, så de ikke er ridset, pakket med elektrisk tape. Rygsmerter passerer hurtigt (HGO 2009 nr. 8, side 23).

På lænen kan fastgøres som komprimering om natten, kobberstænger med gips - kvinden har en stærk lumbalradikulitis efter en sådan behandling natten over (HLO 2009 nr. 3, side 9).

Lumbar radiculitis - folkemetode til behandling af birkeblade

Mark bredt bånd af x / bomuldsstof, 20 cm bred og længde sådan, at det var muligt at fastgøre på ryggen, satte tape på gulvet og hæld den på krøllede op saft birkeblade. Så ligg på denne komprimerede lænde. Binde vævet på underlivet Hold komprimeringen, indtil du føler en prikkende fornemmelse, og skift derefter bladene til vævene. For en dag at gøre 2-3 komprimerer. Behandling af radikulitis - 10 dage. Manden blev behandlet på en sådan måde 6 dage, og at der i 44 år har den lumbale iskias ikke genere ham, og før ham tre år til ingen nytte behandlet i klinikken. (HMO 2007 nr. 24, side 36)

Lumbal radiculitis er et folkemiddel til komprimering med surkål.

Tag et glas surkål, bland med 1 el. l. terpentin, indhylles i klud og sættes før midnat i midjen i form af en komprimering. Opbevar ikke mere end 15 minutter fra det øjeblik, hvor brændingen begynder. Kvinden, der brugte denne opskrift, havde rygsmerter om en nat, og før havde hun uden succes gået til lægerne. (HLS 2007, nr. 3, side 33)

Lumbal radiculitis - hjemmebehandling med myrer bade

En mand i mange år plaget ischias, blev behandlet på hospitaler, hospitaler, folkemægler. Komplet opsving forekom ikke. Han blev opfordret til at prøve myr bade. Overfør anthillen i en pose, og hæld indholdet i et varmt bad (+40 grader). Efter fjerbadet følte manden en dyb opvarmning. I alt tog han 4 bade, siden da ikke husker radikulitis. (HLS 2008, nr. 20, side 9)

Folkebehandling af radiculitis med en skumplast.

Bland 0,5 liter petroleum med 2 el. l. tør sennep, 2 spsk. l. peber og 2 spsk. l. eddikesyre. For at gnide denne forbindelse med en lænk for natten, binde et varmt tøjlel rundt om det. (HLS 2009, nr. 17, side 31)

Traditionel behandling af radiculitis med nælde.

I hjemmet kan lumbal radiculitis helbredes med nælde. Afisens læser behandlede radikulitis som denne: han kogte 8-10 bryst fra nældevæv, lagde sig på ryggen, lukkede sidene og maven med en tæt klud og piskede ryggen med bryst. De første 3-4 slag er der en smerte, og så gør det ikke længere ondt. Alle koste bør blive slået, indtil de holder bladene, og derefter smøre huden creme eller vaseline, og gå i seng. Om morgenen vil der ikke være smerter og stivhed i nedre ryg. For at forebygge behandling af nålene kan være hele sommeren, så om vinteren vil smerten ikke vende tilbage. (HLS 2009, nr. 16, side 8)

Hydroterapi af ischias.

Damp kluden i meget koldt vand, fastgør i taljen på toppen af ​​fjersålen, og læg derefter ned under et varmt tæppe hele natten. Smerter i nedre ryg passerer for 1 procedure. (HLS 2010, nr. 4, side 31)

Lumbar radiculitis - behandling med granolie.

Meget simpelt folkemedicin for iskias. Det er nødvendigt at opvarme nedre ryg (i badeværelset, varmt salt eller sand), og gnid derefter 9-10 dråber granolie i nedre ryg. Behandlingsforløbet - 6-8 procedurer. (HLS 2010, nr. 1, s. 8-9)

Sådan helbrede radikulitis bade fra Jerusalem artiskok.

500 g topinambour toppe hæld kogende vand, pakk det. insister 30 minutter, og hæld derefter i et bad med varmt vand (37 grader). Tag et bad 10-15 minutter før du går i seng. Manden tog 20 bade om dagen, og hans lumbale radikulitis forsvandt. (HLS 2010, nr. 1, s. 8-9)

Behandling af lumbosacral radiculitis i hjemmet

Problemer med ryggen ses i næsten alle voksne, fra og med 30 år. Lænderegionen lider oftest, da den har den største byrde. Derfor spekulerer mange på, hvordan man behandler lumbar ischias hjemme, for ikke at starte sygdommen. Men før man går videre til behandling, er det nødvendigt at forstå sygdommens manifestationer. Så spørg efter hjælp fra en specialist.

Symptomer på lumbal radiculitis

Problemer med rygsøjlen stammer ofte fra forkert stilling eller tung fysisk anstrengelse. For at forværre en tilstand kan de ledsagende patologier og også en inaktiv livsstil. Provoke radiculitis er i stand til at udvikle osteochondrose, hypotermi eller dannelsen af ​​intervertebrale brok. Sygdommen kan ikke gå ubemærket. Derfor er det værd at nøje overvåge kroppens signaler.

De vigtigste symptomer på iskias i lændehvirvelsøjlen:

  1. Forekomsten af ​​ubehag i form af skarpe skydds smerter i øjeblikket af skråninger, omdrejninger af bagagerummet, når du løfter vægte.
  2. Vanskeligheder ved at bøje underbenene i knæleddet, samt manglende evne til normalt at bevæge tæerne.
  3. Udseendet og væksten af ​​smerte i lændehvirvelsområdet på det tidspunkt, hvor nysen blev hostet, med spændingen af ​​abdominal muskelvæv.
  4. Umuligheden af ​​normalt at dreje til siderne og vippe fremad, bagud. Bevægelsen er hæmmet af en skarp smerte.

Med radikulitis stiger skiverne mellem hvirvlerne i modsatte retninger og derved fremkalder nerveendernes fastgøring. Denne tilstand i lændehvirvelsområdet fører til det faktum, at smerte syndrom er mærkbart ikke kun i bunden af ​​rygsøjlen. Ubehag er i skinkerne, hofterne, benene og også i kalveområdet. Smerten har et ubehageligt trækkende tegn. Herfra er det ikke umiddelbart muligt at bestemme det faktiske sted for rygsøjlenes læsion.

Vigtigt! Akut ischias i nedre ryg er tydelig i flere uger. På dette tidspunkt har du brug for en sengelad. Det vil tillade maksimal beskyttelse af rygsøjlen fra enhver belastning.

Medicinsk behandling af lumbalradiculitis

At vide hvordan man behandler kompression af nerve rødder i den nedre del af ryggen, er det nødvendigt at bestemme præcist, hvad der forårsagede denne betingelse. For at gøre dette anbefales det at konsultere en læge og ikke selvmedicinere. Specialisten vil diagnosticere, og hvis frygt for lumbosacral ischias er bekræftet, vil ordinere tilstrækkelig terapi.

Hovedretningen ved behandling af akut radikulitis:

  1. Anæstesi. I dette tilfælde er diclofenac, orthofen, ibuprofen ordineret. Det anbefales kun at tage sådanne medicin med svære smertsyndrom. Når du forbedrer tilstanden, skal du begrænse dig til salver (Diclofenac-gel, Finalgon, Indomethacin).
  2. Brug af blokader - lindring af smerte. Dette er ikke en behandling, men lokalbedøvelse, som bruges til akut radikulitis. Til injektion brug Trimecaine, Novocaine, Lidocaine.
  3. Fysioterapi. For det første bruges ultralyd ved hjælp af en pulserende tilstand. Da symptomerne falder, anvendes kontinuerlig behandling.

Vær opmærksom! Ved akut radikulitis er ikke-inflammatoriske lægemidler ikke altid egnede. I starten bliver smerten kopieret, og årsagen til eksacerbationen bliver tydelig, og først er det bestemt, hvordan man skal behandle det.

Anvendelse til behandling af lumbal radiculitis massage og motion øvelse

Der er mange årsager til rygproblemer. Generelle indikationer for kompleks terapi er massage og moderat motion. De styrker ryggenes muskler, giver ligamentet mulighed for at vende tilbage til det normale, genoprette fælles mobilitet.

Generelle anbefalinger til massage i lumbosakralafdelingen

Sekvensen af ​​øvelser for at styrke musklerne i ryggen og mavemuskelen:

  1. Du skal ligge på gulvet, benene sværger sig ved knæene. Det er bedre at lægge dine hænder på maven, løft forsigtigt dig selv uden belastning og uden rystelse. Sådanne handlinger har brug for mindst 10, hvis der ikke er nogen smerte.
  2. Fødder fødder hviler på gulvet, knæ bøjede, position - liggende på gulvet. Det er nødvendigt at presse pressen og holde i 2-3 sekunder. Gør disse øvelser 10-12.
  3. Ligge på gulvet rette hans ben, hans hænder ved sømme. Nedre ekstremiteter skiftes til at hæve og bøjes ved knæene og derefter langsomt sænke dem. Sådanne øvelser at gøre med hvert ben 12-15 gange, og derefter med begge ben samtidigt.
  4. Bagsiden presses til gulvet, hænder langs kroppen. Du er nødt til at hæve dine ben, og lave en øvelse "cykel" (twist imaginary pedals).
  5. Ligge på gulvet rette sine ben og fej, tegne saks i luften. Begynd med flere gange, hvilket øger antallet af øvelser hver dag.

Ovennævnte handlinger af terapeutisk fysisk kultur (LFK) sigter mod at styrke pressens muskler. For at skabe en stærk støttende korset til en svag rygsøjle, skal du svinge mere og musklerne i ryggen.

LFK med radiculitis

Gymnastik øvelse terapi for at styrke ryggen:

  1. Læg på din mave, med dine hænder propper din hage. Alternativt løft benene op og hold i den position i nogle få sekunder. Bøj ikke nedre ekstremiteter. Gentag op til 15 gange.
  2. Stilling - lig på gulvet med forsiden nedad. Lav en sving med hånden, efterligner svømmende breaststroke. Sådanne handlinger udføres 12-16 gange.
  3. Lig på din mave. Hænderne strækker sig fremad, benene jævnt. Alternativt løft venstre hånd med højre fod, højre hånd med venstre fod. Øvelse gentage 10 gange.
  4. Ligge på maven, fold hans hænder på ryggen til slottet. I denne stilling skal du hæve dit hoved, tage dine skulderblade og løfte dine skuldre. Lav 15 gentagelser.

Vær opmærksom! Alle øvelser med henblik på at styrke ryggen og pressen skal udføres glat og undgå jerks. Også, hvis der opstår smerte eller andet ubehag, er det bedre at reducere belastningen eller midlertidigt afbryde øvelsen.

Efter ovenstående øvelser skal du slappe af ryggen ved at lave en særlig gymnastik:

  1. Lig på gulvet, bøj ​​benet i knæet, træk det i brystet med dine hænder. Gør det samme med det andet ben. Bevægelserne er glatte og afslappede.
  2. Massage i lændehvirvelområdet - i ryglænets bagside, lås benene i knæene og sving til højre og derefter til venstre.
  3. Masserer hele rygsøjlen - krammer dine knæ med dine hænder, trækker dem til brystet, rocker frem og tilbage.

Denne gymnastik slapper godt af ryggen, strækker den. Dette letter frigivelsen af ​​fastklemte nerve rødder.

Behandling med folkemæssige retsmidler

Oftest er iskiasen på underkredsen forværret i det mest ubelejlige øjeblik. Hvis dette skete derhjemme, skal du bruge folkemedicin til at give patienten førstehjælp.

Skyl rød peber og opvarm alkohol

Slib 2 små peber af varm peber. Hæld 270 ml alkohol. Alt godt at stoppe, og gnid med en sådan løsning tilbage, så pak det med cellofan, fastgør et uldsjal. Et sådant værktøj vil hurtigt lindre smerte, varme og slappe af musklerne.

Bedøvelse kompress af burdock

Et par byrder blade fugtet med vand, tørre og fastgør i taljen. Top med polyethylenfolie, sikret med et varmt tørklæde. Dette er en god måde at bedøve angreb af lumbale radikulitis under hjemmebehandling. Denne komprimering anbefales at anvende i 30-40 minutter.

Ud over anæstesi er der mange opskrifter, der hjælper hjemme for hurtigt at komme af med ischias. Hvis du forstår, hvordan du behandler en sådan sygdom korrekt, kan du opnå en hurtig forbedring i staten.

Infusion til terapeutiske bade

Kog i 1 liter kogende vand 1,2 kg unge skudd af fyr i ca. 20 minutter, og lad det derefter blandes i mindst 5 timer. Den filtrerede væske skal tilsættes til et varmt varmt bad (ca. 37 grader). Proceduren bør ikke være mere end 15 minutter en halv time før sengetid.

Vær opmærksom! For at forbedre den terapeutiske virkning af sådanne bade, anbefales det, at efter badning gnides din ryg med granolie.

Behandling af huset på folks måder vil fungere hurtigere, hvis det bruges som et hjælpeværktøj til radikulitis i komplekse medicin. Derudover bør du ikke selvmedicinere. Før du bruger en opskrift, anbefales en konsultation med en specialist.

Forebyggelse af lumbal ischias

Lumbal smerter er meget ubehagelige, de binder bevægelserne og giver stor ubehag. Når man føler dem en gang, forsøger en person at undgå gentagelse. Derfor bør følgende regler for forebyggelse overholdes:

  1. Moderat fysisk aktivitet i form af at gå, motion træning, svømning.
  2. Overholdelse af reglerne for arbejde og hvile. Prøv ikke at overbelaste rygsøjlen.
  3. Undgå langvarig stående i bøjet tilstand. Det er vigtigt ikke at lave skarpe svingninger og hældninger.
  4. Korrekt fordeling af vægte. Poser anbefales at bæres i begge hænder, så belastningen virker jævnt på ryggen.
  5. Regelmæssig brug af termiske procedurer (sauna, sauna). Dette vil fjerne fra kroppen overskydende væske, salt, undgå hævelse.
  6. Sov på en behagelig seng. Sleeper bør være uden buler og bump, ikke for blød eller hård.

Vær opmærksom på! Overholdelse af forebyggende foranstaltninger er det muligt at undgå nye angreb af radiculitis samt dens videre udvikling.

Lumbal radiculitis kan behandles hjemme. Hvis du overholder instruktionen om, hvordan man kan kurere patologi ved hjælp af folkemedicin, kan man opnå gode resultater. Det vigtigste er at konsultere en læge, hvordan man kan komme af med ischias, og så begynde at behandle huset.