Hvad du behøver at vide om at bruge massage til rygsygdomme

  • Brok

Skoliose er en krumning i rygsøjlen, der forårsager båndets deformitet.

Årsagen til sygdommen er medfødt og erhvervet.

Skoliose opstår på grund af forkert stilling, fysisk aktivitet eller inflammatoriske processer, der opstår under pubertet.

På forskellige stadier af hans tilgang til terapi

Afhængig af graden af ​​skoliose er teknikken til at udføre massage og de samtidig behandlingsmetoder forskellige.

Terapi i første fase

Ved den primære fase af skolioseudvikling er visuel forandring i rygsøjlen praktisk taget ikke løst. Men prognosen for behandling med rettidig behandling i klinikken er ganske god.

Hvordan man korrekt massage med scoliose i jeg grad:

  1. Massageforløbet skal afholdes hvert halve år. Terapeutisk terapi tager sigte på at korrigere holdningen og styrkelsen af ​​bryst- og dorsale muskler.
  2. Det anbefales at øve fysiske øvelser og svømme.
  3. I fremtiden er det nødvendigt at følge stillingen og ikke være i en stilling i lang tid.
  4. Soveplads, udstyret med en pude og en madras.

Det andet trin er svært, men muligt

Skoliose i 2. grad karakteriseres af ændringer i rygsøjlen. Når en specialist undersøger, er der en uoverensstemmelse mellem ribbeholderen, skulderbladene og de gluteal fold.

Terapeutisk terapi udføres på en omfattende måde og tager sigte på at genoprette og forebygge sygdommens udvikling. Behandlingen er den samme som for 1 grad af sygdom. Derudover kan terapi med D-vitamin ordineres.

Muligheder for behandling af fase 3

Den tredje grad af skoliose er det sværeste med hensyn til at vælge teknikken til behandling af sygdommen.

Visuelt kan man bestemme krumningen. Der er dannet en ribbpuve. Behandling for patienten er kompleks.

Måder at løse problemet på:

  • individuel recept for at bære et ortopædisk korset;
  • fysioterapi og massage;
  • Procedurer udføres liggende på bagsiden, fordi de har en asymmetrisk orientering.

I fjerde etape hjælper massage ikke

Patientens krop er skarp asymmetrisk. Den vigtigste metode til kamp er kirurgisk indgreb. I ryggen er metalplader monteret, som holder kroppen i symmetrisk position.

Der er flere måder at fixe rygsøjlen på:

  • fiksering med bevægelig fastgørelse (brugt af børn);
  • med fast fastgørelse af svinghjulene.

Rehabiliteringsperioden varer op til 1 år og omfatter iført en korset, der træner træningsterapi og massage.

Påvirkningen af ​​terapeutisk massage på kroppens helbred

Terapeutisk massage er en aktiv teknik, der reducerer til at anvende en bestemt irritation til patienten med en massageteres hænder eller ved hjælp af hardwareterapi.

Massage har en helbred og forebyggende virkning for den menneskelige krop:

  • forynger;
  • forbedrer blodcirkulationen og aktiverer blodgennemstrømning i kapillærer;
  • normaliserer søvn, hjælper med at håndtere søvnløshed, stress og dårligt humør
  • slapper af og beroliger
  • øger elastikiteten af ​​muskelfibre.

Massage normaliserer blodcirkulationen, slapper af musklerne, øger bevægelsen og elastikken i leddene.

Terapeutisk massage i rygsøjlen styrker rygkorsetten og har en afslappende virkning.

Teori om massage i skoliose

Der er to teorier om at bekæmpe scoliosis ved hjælp af massage:

  1. Teorienummer 1 siger, at formålet med massage terapi er at opnå afslapning i spændte muskler og toning de svækkede. Teorien blev kaldt bue streng. Ryggens muskler strækkes til den konkave side, så det modsatte ikke belastes.
  2. Teorienummer 2 siger - den anstrengte muskulære side anses for anstrengt. Forsøg dog ikke og splitt musklerne i anstrengte og svækkede. Muskler i ryggen kan være i en anden tilstand og være anstrengt i den konvekse zone.

I hvilke tilfælde vil massagen være skadelig?

Behandling med en massage er kontraindiceret hos personer med diagnose:

  • udtalte neuralgiske lidelser.
  • nyre- og leverinsufficiens.
  • onkologiske sygdomme.
  • sygdomme i det kardiovaskulære system.
  • allergiske sygdomme.
  • forværrede kroniske sygdomme.
  • purulente processer i kroppen.
  • tuberkulose i åben form.
  • hudsygdomme mv

Generelle regler og tips

Massage bevægelser i ryggenes krumning udføres i retning fra nedre ekstremiteter til cervikal rygsøjlen. Med enhver form for skoliose anvendes en bestemt teknik, rettet mod den syge del af ryggen.

Det begynder med strejf. Der lægges særlig vægt på de intercostale muskler, som er knæet med retlinede bevægelser.

De cirkulære bevægelser er afslappet af de brede og lange muskler. I midterområdet er der brugt en klemmeteknik, der strækker sakrumområdet.

Begynd med en konkav side, der gradvist skifter til en konveks. Mod slutningen af ​​massage passerer de til den konvekse del af ryggen. Terapien slutter med en kompleks massage på nakke og ben.

Med skoliose på 2 og 3 grader skal der lægges særlig vægt på massage af pectorale muskler, abdominale muskler og ben.

Dette vil medvirke til at forlænge konsolideringen af ​​resultatet. For at korrigere deformationer udføres en lang massage. I slutresultatet kommer musklerne hurtigt til tone.

De vigtigste sorter af moderne massage

Ved en skoliose af rygraden brug følgende former for massage:

  1. krukke er en procedure til behandling og direkte eksponering for sygehuset med vakuum. Du kan udføre rygmassage derhjemme uden særlige færdigheder og evner. Først og fremmest opvarmes lænderegionen, og ved hjælp af en baby creme eller olie bliver området under dåserne smurt. I banker bliver luften brændt, hvorfor der opstår et vakuum. Glasene er anbragt på patienten langs rygsøjlen.
  2. prikket kræver visse færdigheder og viden. At trykke med fingerspidserne på punkterne i den store hvirvel hjælper med at genoprette den tabte styrke.
  3. manual indbefatter et komplekst indflydelse på kroppens problemområder. Konsekvent bruge teknikken til at strække, vibrere og strække.
  4. Ved udførelse Thai Massage patienten lagt på gulvet, hænder ledes bag ryggen. Massøren sidder ved siden af ​​ham og gør skubbe bevægelser i rygområdet, der bevæger sig mod taljen. I slutningen af ​​massagen strækker armene og presser bevægelser på siderne af kroppen.
  5. ved differentieret Massage er afslappet, tonet og strakt muskler i ryggen, maven, brystet og lemmerne.

Krumning af lændehvirvelsøjlen

Terapi mod lændepine skoliose begynder med strejf. Så påvirker massøren i en cirkulær bevægelse de lange rygmuskler.

Lænderegionen er knæet af fingerpuden i retlinet retning. Massage slutter med et let pat på ryggen.

Med lændehvirvelkrumning anbefales det at udføre et sæt øvelser:

  1. I stående stilling er albuerne rettet mod siderne, hænder foran skuldrene. Vi udfører cirkulære bevægelser af albuer frem og tilbage.
  2. Vi løfter vores hænder opad og når til loftet, vi løser ikke vores hæle fra gulvet.
  3. Tilbage mod dørbladet, så nakke og hæle føler døren. Vi står 20 sekunder, slappe af.
  4. Udfør øvelsen "cykel". Lig ned på ryggen, vrid pedalerne i luften.

Video træning til massage med scoliose med detaljeret instruktion:

Terapeutisk kompleks til bryst

I brystskoliose bliver den deformerede skulder trukket tilbage, så den kan antage en symmetrisk form på den modsatte skulder.

Massørerne virker på pectorale muskler. Intercostal rum masseres forsigtigt med retlinede, derefter cirkulære bevægelser.

Øvelser for skoliose af brystet med det formål at reducere krumningen i rygsøjlen:

  1. Vi lægger os på bagsiden, lægger vores hænder på bagsiden af ​​hovedet, vi spreder albuerne til siderne, tager vejret og returnerer dem igen med udånding.
  2. Vi lægger os på maven. Løft stammen og bøj i brystet. Vi indånder, falder og ånder ud.
  3. Vi stiger på alle fire. Vi strækker samtidig højre arm og venstre ben, vi trækker vejret ind. Vi skifter arm og ben, vi ånder ud.

Øvelser for at styrke paravertebrale muskler.

  • skråninger fremad, bagud og nedad;
  • knæbuer med bøjede knæ, ben kommer ikke ud af gulvet;
  • strækker dine arme langs bagagerummet, ligger på ryggen, løfter dine hænder op, efter et par sekunder, ned
  • ligge på ryggen, læg dine hænder på bagsiden af ​​dit hoved, spred det fra hinanden og returner det til sin oprindelige position.

Massage til livmoderhalsscolose

Massage terapi begynder med den sunde side af nakken, gradvist skifte til den problematiske del.

Punkter bliver udarbejdet, hvorfra de nervepirrende nerver forlader, fordi de er udsat for negative virkninger.

På videomassage i livmoderhalskvarteret:

Forventet effekt af massage:

  • sløber smerter i ryggen;
  • korrigerer krumningen i rygsøjlen
  • styrker det muskulære korset
  • fremskynder metaboliske processer og kredsløb;
  • eliminerer krumning i rygsøjlen;
  • lindrer kronisk smerte.

Anbefalinger til eliminering af livmoderhalsscolose:

  • motionsterapi, gymnastik, svømning.
  • hærdning af kroppen.
  • massage for at styrke rygens muskler
  • Madrassen skal være stiv, sove kun på bagsiden.
  • Det anbefales at bære ortopædiske korsetter.
  • mad rig på fosfor, calcium og proteiner.

Sådan hjælper du dit barn

Teknikken til at udføre en massage til skoliose hos børn involverer følgende handlinger:

  1. barnet falder på maven. På den del af thoracic afdeling, lægen udfører strøg, gradvist skiftende til vibrationer i brystet og under ryggen.
  2. barnet ligger på sin side. Massøren udfører en teknik, der giver dig mulighed for at trække iliackampen til højre.
  3. barnet rullende på maven. Lænderegionen er masseret, den abnapulære zone slapper af og strækker sig.
  4. barnet ligger på bagsiden. Brystets overflade masseres. Terapien slutter med strejf af ryg- og skulderområdet.

Funktioner i et barns massage:

  • det er kontra-indicative for at udføre terapi efter at have spist, det er bedre at vente 40-50 minutter;
  • Hænderne skal være rene, olierede til massage eller baby creme;
  • bevægelser - glat og langsomt, uden tryk.

For hjælp er det bedre at henvende sig til fagfolk!

Under hensyntagen til sygdommens betydning og konsekvenserne for at løse problemet, er det bedre ikke at eksperimentere med massage derhjemme.

I betragtning af at du selv ikke vil være i stand til at udforske rygsøjlen. Behandling og forebyggende undersøgelse og massage i klinikken giver dig mulighed for at diagnosticere, bestemme omfanget og dybden af ​​dit problem.

Massage skal udføres af en specialist med et godt kendskab til anatomi. Lægen vil lave en individuel behandlingsplan og maksimalt undersøge dit muskuloskeletale system.

For at massageen skal være gavnlig, og ikke at skade, bør man alvorligt henvende sig til løsningen af ​​dette problem og søge hjælp fra specialister.

Årsager og tegn på skoliose i 2. grad - symptomer, behandling med øvelser hjemme med video

Denne sygdom er kendetegnet ved rygsøjlens retsidede eller venstre sidede krumning, har 4 trin. Skoliose i 2. graden er et tegn på sygdommens fremgang, adskiller sig fra de andre faser, idet det er synligt visuelt, kræver denne patologi behandling, som består i at udføre fysiske øvelser for at styrke ryggenes muskler. Justering af rygsøjlen er lavet ved hjælp af den korrekte fysiske anstrengelse - motionsterapi (LFK).

Hvad er skoliose?

Denne patologi i muskuloskeletale systemet er en lateral krumning af rygsøjlen i højre eller venstre side. Ofte udvikler den sig efter en ubehandlet sygdom i barndommen. Der er flere sorter af denne sygdom - cervikal, thorax, lumbal og dysplastisk skoliose. Hyppigt forekommende former er krumningen af ​​thorax og lændehvirvelsøjlen. Patienten søger en læge med klager over rygsmerter og en visuel forandring i rygsøjlen, når skuldrene er på forskellige niveauer.

bryst

Denne type patologi er udbredt, det ses sjældent af patienter i de tidlige stadier, de vender sig til lægen allerede, når de begynder at bekymre sig om rygsmerter og træthed. Visuelt er det meget svært at genkende sygdommen, fordi der ikke er synlige synlige ændringer. Det diagnosticeres hovedsageligt hos piger og drenge under 18 år, når der er en strækning i væksten.

Den indledende første grad er ikke altid mærkbar, men hvis man ser tæt på, kan man se asymmetrien af ​​bækkenet, skuldrene, der kan stadig være bøjninger. I trin 2 thorax skoliose visuelt udtryk - med bagsiden af ​​halsen har en mærkbar bøje til højre eller venstre, kan det ses, selv på billedet. I tredje fase manifesterer sygdommen sig særligt mærkbart - bukemusklerne svækker, ribbenbuerne stikker stærkt ud. Den sidste fjerde grad af sygdommen er kendetegnet ved et udtalt hump på ryggen, patologier i lungerne og hjertet.

lumbal

Det er vanskeligt at identificere denne type visuelt, fordi krumningen forekommer i lænderegionen, foretages en sådan diagnose efter radiografi. Lumbalskoliose er ryglinjen i rygsøjlen til venstre eller højre (hovedsagelig til venstre) i lændehvirvelområdet. Diagnose af 1, 2 grader af sygdom viser en krumningsvinkel på ikke mere end 30 grader. Med denne lokalisering er sygdomsklasse 3, 4 yderst sjældne. Hvis årsagen er den medfødte patologi af vertebral udvikling, kan sygdommen forsømmes.

thoracolumbale

Denne form for krumning er karakteriseret ved bøjning af rygsøjlen, hovedsagelig på højre side af den nedre del af brystområdet. Lumbosakralskoliose har en hurtigt progressiv karakter, sygdommen udvikler sig meget hurtigt. Det kan være medfødt, erhvervet eller idiopatisk. I diagnosen er der ofte en idiopatisk form af sygdommen, når årsagen til krumningen ikke kan afklares. Den idiopatiske form udvikler sig på baggrund af en sund organisme, forværres hurtigt i mangel af behandling.

Hvad er farlig skoliose

Kurven i rygsøjlen ødelægger ikke blot rygets udseende, men påvirker også menneskets indre organer negativt. Der er flere potentielle patologier, der kan opstå ved krumning og berøre ryggen selv:

  • klemme af de intervertebrale blodkar, der går til rygmarven, hvilket fører til en forværring af følsomhed og omsætning
  • intercostal neuralgia, hvilket er en konsekvens af fremdrivningen af ​​ribbenene og klemning af blodkar;
  • Musklerne i maven og den øvre thoraxdel bliver tyndere og svagere.

De lancerede krumningsstrækninger fremkalder udseende af indre organer, blandt dem:

  • klemme, den efterfølgende forstyrrelse af arbejdet i en lunge;
  • dislokation af de indre organer, som følge af hvilke inflammatoriske processer udvikles, forværres kroniske sygdomme;
  • på grund af forværring af blodcirkulationen og tilstanden af ​​blodkar er der problemer med arterielt tryk, der er hovedpine, svimmelhed;
  • i forsømte tilfælde - følelsesløshed i de enkelte dele af kroppen.

Krumning i ryggen i 2. grad

Denne fase anses ikke for at være forsømt, på dette stadium er den eksterne patologi ikke altid mærkbar, det diagnosticeres efter radiografi. Jo tidligere et problem opdages, jo lettere vil det være at justere det, især når det kommer til barndommen. På grund af det faktum, at børns eller ungdomsorganismen endnu ikke er dannet til enden, udføres speciel korrektion fysisk terapi. Hvis du ikke træffer foranstaltninger, vil sygdommen tage en forsømt form og påvirke indre organers arbejde.

Det ligner

Skoliose i 2. etape har mærkbare eksterne tegn:

  • forskellige niveauer af skuldrene - en af ​​dem lavere end den anden;
  • asymmetri i taljen - en af ​​siderne har en mærkbar afbøjning;
  • forskelligt arrangement af balderne
  • niveauet af scapula er markant buet i en af ​​siderne;
  • torsion - rotation af rygsøjlen omkring sin akse (dette tegn er altid næsten 100% bevis for forekomsten af ​​skoliose);
  • muskuløs pude - muskelspænding;
  • en mærkbar krumning af rygsøjlen i billedet (højst 25 grader i klasse 2) - ved hjælp af radiografi bestemmes patologien straks.

Årsager og risikofaktorer

Forudsætningerne for fremkomsten af ​​skoliose kan opdeles i to grupper - medfødt og erhvervet. Medfødt krumning diagnosticeres hos spædbørn, det er forårsaget af patologier af udviklingen af ​​knoglernes knogler, rygsøjlen. Erhvervede årsager, der opstår i løbet af livet, kan være som følger:

  • manglende mobilitet
  • forkert stilling
  • udviklingen af ​​en sygdom ubehandlet i barndommen;
  • rygsygdomme.

Risikofaktorer for skoliose hos voksne og børn er som følger:

  • medfødte patologier af knogler;
  • sygdomme: poliomyelitis, cerebral parese (ICP), medfødt torticollis, rickets, osteoporose;
  • asymmetri af benene;
  • traume af benene, bækkenet;
  • tumor dannelse af rygsøjlen;
  • stillesiddende livsstil;
  • dystrofi af musklerne i thoracic, lumbal, cervical divisioner;
  • osteomyelitis;
  • Myositis - betændelse i skelets muskler.

Symptomer på sygdommen

For den anden krumningsskridt i rygsøjlen er følgende symptomer karakteristiske:

  • rygsmerter
  • åndedrætsbesvær
  • skulderblade, skuldre er på forskellige niveauer;
  • hvis du lægger dine hænder i taljen, vil rummet mellem dem i form af en trekant på begge sider være anderledes;
  • forskydning af bækkenlinjen til højre eller venstre;
  • nedlade;
  • fremspring af ribben;
  • svaghed i abdominale muskler;
  • Når vi lægger ned, vil knoglerne og musklerne på en af ​​bagsidens sider være visuelt højere end den anden.

Formen af ​​skoliose i rygsøjlen

Krumning kan klassificeres efter grad, placering og form. Scoliose har 4 faser, der hver især er kendetegnet ved et sæt eksterne tegn og niveau af forsømmelse. I lokaliseringsstedet er der livmoderhalskræft, cervicothoracic, thorax, lumbosacral, lumbal og blandet. Fortryd stadig 3 kurvformer:

  • C-formet skoliose i 2. grad karakteriseres af en enkelt buekurve;
  • S-formet skoliose i 2. grad har to buer;
  • Z-formet dækker alle dele af rygsøjlen, har tre buer.

Ud over standardafdelingen er der stadig en yderligere Cobb-klassifikation, som omfatter 5 grupper:

  1. Myopatisk - udvikler sig på grund af svage dorsale muskler.
  2. Neurogen - fremkommer efter radikulitis, infektionssygdomme, neurofibromatose.
  3. Congenital - er forårsaget af patologier af udviklingen af ​​væv i hvirvler og knogler.
  4. Erhvervet - er en konsekvens af brystets deformation.
  5. Idiomatisk - skoliose, som ikke har nogen åbenbare årsager.

diagnostik

Behandling af skoliose i 2. grad begynder fra det øjeblik, det er påvist. Diagnose af denne sygdom omfatter følgende trin:

  • lægeundersøgelse af patienten
  • Yderligere diagnostiske metoder - radiografi, tomografi;
  • Udelukkelse af neurologiske sygdomme, der bidrager til udviklingen af ​​patologi
  • vurdering af symptomer
  • påvisning af medfødte patologier af udviklingen af ​​rygsøjlen, afhængigt af hvilken behandlingsplanen vil blive dannet.

Er det muligt at helbrede skoliose i 2. grad

Denne krumningsfase af rygsøjlen gør det muligt at konservere terapi er meget vanskeligere end den oprindelige. Problemet kan dog korrigeres ved hjælp af fysioterapi øvelser, respiratorisk gymnastik og korrigerende korsetter. Behandling kan være langvarig, det afhænger af de valgte øvelser, hyppigheden af ​​deres gennemførelse. I nogle tilfælde er det ikke altid muligt at fuldstændigt rette rygsøjlen, så det ikke er nødvendigt at forværre situationen, er det nødvendigt at opretholde det i maksimal jævn tilstand ved konstante øvelser.

Skoliose i anden grad og hæren

Hvis den første krumningsfase i rygsøjlen ikke frigiver patienten fra tjenesten, er det andet retsgrundlaget for dette. Scoliosis af II-graden indgår i to kategorier: "B" - delvis fit og "D" - ikke god. Ved ansøgning til militærregistrerings- og tiltrædelseskontoret skal du med alle originale dokumenter bekræfte ægtheden af ​​diagnosen. Nogle gange skal du muligvis få flere billeder til at tjekke igen.

Øvelser for skoliose på 2 grader

Det kurative program for foranstaltninger til korrektion af krumningen af ​​rygsøjlen i 2. fase skal kombinere en række øvelser, der vil påvirke leddene, hvirvlerne og rygmusklerne. Den første øvelse sigter mod at styrke hvirvlerne og leddene, det kan gøres hjemme. Udførelsesteknik:

  • tag den oprindelige position, som ligger på maven, hænder langs kroppen eller bøjede foran dig;
  • gradvist afbøjes hovedet tilbage, spænder de dorsale muskler;
  • så langsomt rive bagagerummet fra gulvet, så du kan mærke musklerne og hvirvlerne;
  • Udfør 15 gange i 2 tilgange.

Følgende øvelse hjælper med at styrke dorsale muskler, for at tone den cervicale rygsøjlen. Teknikken er som følger:

  • sidde på måtten, stræk dine ben lige, læg dine hænder på dine knæ, rette ryggen;
  • gradvist hæve dine arme over hovedet, samtidig bøje ned;
  • derefter benene bøjes ved knæene, lås deres hænder, læne fremad så lavt som muligt, slappe af ryg og nakke muskler;
  • i denne stilling, ophold i 20-30 sekunder, gentag 3 gange.

video

venstre

Opkrævning for scoliosis af 2. grad, som har en venstre-sidet krumning, vælges individuelt for hver patient, men der er en standard øvelse, der er egnet til denne type deformation. Det gøres sådan:

  • at komme på alle fire, at børsterne var under skulderledene og knæene - under bækkenet;
  • tag en dyb indånding, hæv din højre arm, mens du trækker vejret og trækker dit venstre ben tilbage;
  • vende tilbage til startpositionen på inspiration;
  • ved udånding for at skifte arme og ben - løfte venstre hånd opad og trække højre ben tilbage;
  • Gentag 15 gange for 2 tilgange.

højre

Hvis rygsøjlens bøjning er rettet mod højre side, skal øvelserne involvere venstre side af ryggen. En sådan øvelse udføres som følger:

  • startpositionen - liggende på venstre side, ben selv, arme over hovedet;
  • Ved indånding skal du hæve det højre ben og samtidig sænke højre hånd til det;
  • På tidspunktet for henrettelsen vil pressens, ryggenes og benens skrå muskler blive følt;
  • alle bevægelser skal være glatte;
  • gøre 2 sæt på 15 gange.

Hvordan man behandler en scoliose på 2 grader

En integreret tilgang til korrigering af rygsøjlen hjælper med at opnå resultater på kortest mulig tid. Den mest effektive 2 grad af skoliose vil blive behandlet med speciel gymnastik (øvelser er valgt afhængigt af sygdommens art), korsetter, vejrtrækninger. Hertil kommer, at lægen kan ordinere medicin for at styrke knogler og massage. Hver type afvigelse kræver en separat behandlingsteknik, for eksempel hvis årsagen er muskeldystrofi, vil øvelserne være rettet mod at styrke musklerne på ryg og nakke.

Terapeutisk gymnastik

Når kurven spoles, er den vigtigste behandlingsmetode øvelser. Terapeutiske øvelser med scoliosis i 2. grad har følgende effekt på bagsiden:

  • korrigerer holdningen, gør den mere jævn, symmetrisk;
  • fjerner belastningen fra rygsøjlen, slapper af musklerne i alle dens afdelinger;
  • fjerner ubalancen af ​​ledbånd og muskler, bidrager til deres styrkelse;
  • udfører øvelser med den korrekte vejrtrækningsteknik, normalt blodtryk, hovedpine forsvinder, blodcirkulationen forbedres.

Brug af korsetter og bandager

Denne type korrigering af krumning i rygsøjlen vil ikke være i stand til selv at løse problemet. Korsetter og bandager er designet til at understøtte, fikseringseffekt under behandlingen, så situationen ikke forværres. Et kvalitetskorset hjælper med at rette på arbejdsstillingerne, sprede skuldrene til siderne, fjerne klemmerne i blodkarrene mellem hvirvlerne. Bandager eller korsetter anbefaler at bruge et par timer - fra 2 til 8. Dette tilbehør vælges af lægen afhængigt af lokalisering af krumningen og dens grad.

massage

Denne procedure gør det muligt for dig ikke bare at slappe af, men også for at styrke musklerne, forbedre blodcirkulationen og fjerne klemmerne fra karrene. Korrekt udført massage påvirker gavnligt 2 grader af skoliose, forbedrer blodcirkulationen i karrene og slapper af i ryg og nakke. Et andet vigtigt faktum er, at massagesessionen toner op i nervesystemet, lindrer stress, forbedrer funktionen af ​​talgkirtlerne, fjerner epidermis døde celler. Bløde, intense bevægelser bidrager til levering af led og ledbånd med blod.

Manuel terapi

Denne form for påvirkning på bagsiden foregår ved hjælp af hænder, men et virkelig effektivt resultat kan kun opnås ved at have tillid til en erfaren specialist. Manuel terapi bruges til at rette kropsholdning hos unge for at helbrede skoliose i 2. grad eller scoliotisk sygdom hos unge børn under 9 år. Sådan terapi har nogle kontraindikationer:

  • tuberkulose i rygsøjlen;
  • en metabolisk lidelse;
  • autoimmune lidelser karakteriseret ved systemisk inddragelse af bindevæv.

Ernæring for skoliose på 2 grader

Da i krumningen af ​​rygsøjlen er du nødt til at styrke muskler og knoglevæv, er processen i retning af korrektion af ryggen en vigtig rolle, der spilles af kosten. Den daglige menu skal indeholde følgende produkter:

  • kød og fisk er kilder til protein;
  • nødder, bønner;
  • friske frugter og grøntsager - kilder til vitaminer;
  • korn: boghvede, ris, perlebyg, havre, semolina, hirse;
  • mejeriprodukter: cottage cheese, low-fat kefir, oste;
  • vegetabilske olier: oliven, solsikkeolie, hørfrø;
  • skaldyr: havkål, rejer.

Profylakse af krumning i rygsøjlen

Enhver sygdom er altid lettere at forebygge end at behandle, og i sagen om skoliose er det især vigtigt. For ikke at provokere udseendet af patologiske bøjninger i rygsøjlen, skal man overholde vigtige regler:

  • Brug ikke tunge poser på en skulder, det er bedre at foretrække en rygsæk;
  • følg holdningen, hold ikke fast
  • passere forebyggende vedligeholdelse i en måned
  • korrekt spise, indgå i diætprodukterne indeholdende vitaminer, calcium;
  • Arbejdspladsen skal svare til væksten.

video

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Massage med skoliose

Medicinsk massage med rygsygdomme er foreskrevet, når det er nødvendigt at påvirke de dybe og overfladiske muskler langs rygsøjlen for at styrke det. Nogle gange giver en sådan procedure dig mulighed for helt at slippe af med sygdommen. I alvorlige tilfælde letter skolens massage i skoliose signifikant patientens tilstand.

Sådan massering ved teknikken og de anvendte teknikker adskiller sig fra helbredsmassagen. Det skal udføres af en specialist, der har ekstra færdigheder og ved, hvordan man korrekt massage. Ellers kan du medføre alvorlig skade for patienten. Selv hjemme skal den udføres af en professionel.

Hvad vil massage hjælpe?

Bagmassage i skoliose genopretter ubalancen, der opstår ved ujævn muskelspænding. Det påvirker positivt nervesystemet og kredsløbssystemet, leddene og ledbåndene, det generelle stofskifte, tilstanden og funktionen af ​​huden. På trods af den positive virkning af massering har massage med skoliose kontraindikationer:

  • Blodsygdomme
  • Forblivelse til blødning, led blødning;
  • Akutte inflammatoriske processer, herunder skibe og lymfeknuder;
  • Sygdomme, negle, hud, revner, slid
  • Tuberkulose i aktiv form
  • Psykiske lidelser og nerveabnormiteter;
  • Hypertensive krise.

Efter operationen er massagen kontraindiceret i tilfælde af hjerte-, vaskulær, nyre- og leverinsufficiens, allergier. Den endelige beslutning om at ordinere en terapeutisk massage til skoliose bør tages af en læge.

Typer af massage

Der er følgende former:

  • Generelt, når hele kroppen er masseret, og der bliver mere opmærksom på problemzoner, er massetiden ca. en time;
  • Privat, når kun individuelle dele af kroppen masseres, er procedurtiden fra 15 til 30 minutter.

Under massering af patienter med skoliose er det nødvendigt at overholde følgende regler:

  • Patienten skal indtage en stationær, bekvem position for ham. Muskel muskler af patienten bør være afslappet;
  • Placeringen af ​​patientens krop bør ikke ændres;
  • Før mødet begynder, skal den fysiologiske deformation af rygsøjlen udjævnes;
  • Overfladen af ​​massagebordet er anbragt under fingrene på masseursens udstrakte hånd, så eksperten effektivt kan bruge vægten af ​​sin krop under massageprocessen.

Massagesessionen består af tre faser:

  • Genopvarmning, når musklerne i det masserede område opvarmes, øges blodcirkulationen;
  • Direkte massage: æltning, strækning, vibration, skæring, slibning, slag;
  • Afslapning: æltning, strækning, presning.

Før du fortsætter med at massere patienten med skoliose, bør du:

  • Bestem deformation af rygsøjlen og visuelt opdele ryggen i firkanter;
  • Bestem teknikken til massering af dorsale muskler i hvert område af ryggenes krumning. For hver sværhedsgrad af sygdommen er der specifikke træk.

Typer af massage til skoliose:

  • Konserves, når effekten er produceret af vakuum, er der ikke behov for speciel kvalifikation, bankerne sætter sig langs rygsøjlen.
  • Pegede, når fingerspidserne påvirker nogle punkter i hvirvlen.
  • Manuel - er virkningen på problemområder ved anvendelse af specielle teknikker, instrumentet er massørens hænder.
  • Thai;
  • Differentieret, når forskellige handlingsmetoder anvendes på forskellige områder af indflydelse afhængigt af den krævede opgave.
  • Sørg for at læse: yoga i skoliose

Terapeutisk massage teknik

Først skal du massere ryggen. Patienten er placeret på maven, hænder er placeret langs kroppen. Hovedet drejes til siden, den omvendte deformation af thoracic zone af rygsøjlen. I begyndelsen producerer de en generel virkning, slapper af rygmusklerne. Så er tonic effekten af ​​thoracic delen lavet fra bulge til de afslappede muskler. Derefter masseres den konvekse del af ribbenene. Derefter skal du gå til den anden side og massere den konkave del af brystområdet, hvor musklerne forkortes, deres tone stiger. Har en afslappende effekt. Det næste skridt er massen af ​​lænderegionen fra konkavitetssiden. Massage udføres for at slappe af musklerne. Så udfører de en generel strækning af hele ryggen.

Patienten tændes på ryggen for at gøre en kropsmassage foran. Massage svarer til effekten på bagsiden. Har en afslappende effekt på musklerne på den konkave side af brystet. Musklerne på den konvekse side udøver en tonic effekt. Maven af ​​maven er lavet for at styrke abdominalpressen. Patienten sættes på ryggen, hans ben er bøjet i hofteled og knæ. Abdominalen påvirkes af stimulerende teknikker. Sessionen slutter med chok teknikker, og derefter strejke ryggen.

Sessionen varer op til 30 minutter. Kurset består af 25 daglige sessioner. Så tager de en pause og efter 3-6 måneder tager de det næste kursus.

Hvis skoliose ledsages af en fladfod, som i praksis meget ofte observeres, udføres en hård massering af fødderne og tibialmusklene i 5-10 minutter.

Teknik med afslappende virkning:

  • Overfladisk strøg;
  • Langsom strækning med klemning. Palmernes kanter klemmes diagonalt fra venstre mod højre og omvendt;
  • Rubbing af siderne, bevæger sig til rygsøjlen, så igen til siderne;
  • Raziranie nakke og skuldre;
  • Mudder hud på hele overfladen af ​​ryggen, undtagen rygsøjlen;
  • Oprettelse af kontinuerlig vibration ved let håndtryk fra bunden af ​​ryggen til nakken.

Teknik for tonic effekt:

  • Glat strejf fra lænderegionen til skulderbladene til opvarmning af musklerne;
  • Bøjning af håndfladen, med falskerne i fingrene og en del af håndfladen med klemmebevægelser passerer i en spiral fra taljen til skulderbladene flere gange;
  • Rubbing huden skiftevis retlinet og cirkulære bevægelser af hænderne med "savning" ribbenene af palmerne på begge sider af ryggen skiftevis. Mellem bevægelsernes veksler udføres glatte streger;
  • Pats på bagsiden af ​​patienten med afslappede hænder.

Massage er et uundværligt element i behandling af skoliose. Patienter med mild sygdom, kan han helt slippe af med sygdommen. Hans opgave er at styrke stammenes muskler, så de kan holde rygsøjlen i den rigtige position. Til dette anvendes en speciel indflydelsesteknik, afslappende teknikker til de kontraherede muskler og omvendt toning up teknikker til strakte, afslappede muskler. Du skal vide, hvordan du laver en massage med scoliose hjemme. Det skal udføres af en specialist med fremragende kendskab til anatomi, efter at lægen undersøger ryggraden omhyggeligt og foreskriver et behandlingsregime. Analfabeter kan forårsage uoprettelig skade.

Hjælper terapeutisk træning med scoliose på 1 grad?

Hvordan man helbreder skoliose med en massage

Ved 1 og 2 grader af skoliose anvendes en terapeutisk massage ofte som en prioriteret behandlingsmetode, især i tilfælde af ungdomskrumning i rygsøjlen. Dens essens består i sekventiel massering af overfladiske og dybe muskler placeret langs hele overfladen af ​​ryggen langs ryggen.

Imidlertid adskiller massagen i skoliose sig fra det almindelige ved streng differentiering med hensyn til de muskelsteder, der er direkte i patienten, der har behov for korrektion, zonen. Kort sagt, forskellige typer af massage bruges til forskellige muskler.

Terapeutisk massage til skoliose

Sådan laver du en massage med skoliose:

  1. For det første skal vi nøje overveje arten af ​​skoliose i rygsøjlen: på hvilken side er den krumme bues konkavitet og konvexitet
  2. Fra krumningens side (konvexitet) er musklerne normalt forkortet og anstrengt, så de skal strakkes og afslappes
  3. Fra den modsatte (konkave) side af muskelen, tværtimod, afslappet - og de skal reduceres og tones
  4. Det er også nødvendigt at lindre unødig stress og tone de afslappede områder på brystet, maven, skinkerne, arme og ben. Behandling udføres i et enkelt kompleks, da skoliose forårsager ændringer i hele det lokomotoriske system

Derfor udvikler de et så konsekvent behandlingsregime:

  1. I første omgang udføres en overfladisk intensiv massage for at forbedre tonen i hele kroppen
  2. Så følger en mild afslappende massage, hvis formål er at fjerne den øgede spænding i lokale områder og forbedre muskel ernæring
  3. Den tredje fase korrigerer direkte deformation af rygsøjlen ved et langt forløb af dyb intensiv massage, differentieret i forhold til forskellige muskelgrupper. I dette tilfælde undersøges alle problemstillinger og punkter, og der anvendes yderligere selektive dybdemassage metoder

Som du kan se, er massage med scoliosis af rygsøjlen meget svært at gøre: det kræver deltagelse af en professionel massør. Men det kan meget vel være, at du beslutter dig for at prøve din hånd på dette håndværk.

Typer af massage og dens teknik

Før vi går videre til denne form for behandling, skal vi grundigt forstå effekten på musklerne og kroppen som en hel del forskellige massageformer.

Jeg foreslår følgende klassificering:

I. Ved arten af ​​effekten på musklerne

tonic - fører musklerne til en tilstand af spænding og sammentrækning:

  • Patienten er placeret på et behageligt bord, under brystet er det ønskeligt at lægge en pude eller en rulle. Før procedurens begyndelse smører vi vores hænder med en speciel creme
  • Glatte streger i retningen fra taljen til skulderbladene opvarmer vi rygmusklerne
  • Bøj derefter håndfladen og spiralen i samme retning med fingrene og håndfladens del i indsatsen, og klem på kroppen som den var. Gentag flere gange, herunder alle bagsektioner langs rygsøjlen
  • Derefter gnider vi overfladen af ​​huden: skifte de retlinede og cirkulære bevægelser af palmernes overflader med "savning" ribbenene af palmsens palme skiftevis på hver side af rygsøjlen. I intervallerne mellem vekslende slag anvendes som i afsnit 1.
  • Slap af børsterne og klapp dine hænder på bagsiden
  • Som konklusion - glat strejf

afslappende - fører musklerne til en afslappende langstrakt tilstand.

  • Begynd med overfladisk strøg
  • Så langsomt slagte, med klemme, palmerne ribber diagonalt - fra højre til venstre og fra venstre mod højre
  • Vi gnider først siderne, nærmer ryggen og kommer tilbage, derefter skuldre og nakke
  • Vi ælter huden og tager fat i fingerspidserne over hele overfladen af ​​ryggen og omdanner ryggen
  • Vi gentager det samme, men med tommelfingeren
  • Vi skaber en vibration, der starter fra taljen op til halsen, uophørlig, ved hjælp af lysmetoden, der berører fingerspidserne

Forbedring af stofskiftet og ernæring af muskler. Til dette formål, brug ofte en speciel vakuummassage ved hjælp af medicinske dåser, der behandler forkølelse. Smør huden med cremen i forvejen og læg dåserne på den, bevæger dem på ryggen, samtidig forårsager et rush af blod og masserer dybe muskler. Forbedre metabolisme, husk, dette er et vigtigt andet skridt i behandlingen af ​​skoliose

II. Gennem graden af ​​indtrængning:

  1. dyb
  2. overflade
  3. prikket

III. Af naturen af ​​massagebevægelser

Overvej i den rækkefølge, hvor massageen normalt udføres.

strøg:
Lunger, der ikke skifter overfladen af ​​huden i alle retninger, bruges både til muskelafslapning, hvis det udføres langsomt og til toning, hvis det udføres i et hurtigt tempo.
.
Typer af strøg:

  • Fly (palmer rettet)
  • Bracing (arm i form af en rende)
  • Samtidig med begge hænder
  • To hænder i serie

For at visualisere, hvordan massage med stroking opstår, se følgende video:

presning:
En af de grundlæggende teknikker, der minder om strøg, men udføres med et skift af huden (foran armen er der dannet en "bølge"), strengt i retning af bevægelsen af ​​blod og lymfe, langs musklerne. Denne metode forbedrer blodforsyningen og forbedrer muskeltonen. Der er flere typer push-ups:
.
Grundlæggende synspunkter

  • med hjælp fra kanten af ​​håndfladen
  • kam-lignende (overfladen af ​​langfingerangene og bunden af ​​palmen)
  • korsformet (med begge hænder)
  • schiptsoobraznoe

gnidning:
Stretching og stretching af huden, udført i en retlinie, i en cirkulær retning eller i en spiral (hovedtyper).


.
Combed, savning, "krydsning" osv. (Yderligere typer gnidning af områder, som det er nødvendigt at understrege)

æltning:
Opstår, når kropsafsnittet er fastgjort, presset, presset og rullet. Disse bevægelser ligner meget æltning dejen. Mening er universel: Den bruges både til at forbedre tonen og til afslapning.
.
Typer af æltning:

  • langsgående
  • krydse
  • med fire fingre
  • med dine tommelfingre
  • falanxes af fingre
  • kulaks og andre.

vibrationer:
Normalt den endelige modtagelse, hvis formål er at bringe overfladen af ​​kroppen og musklerne i en vibrerende tilstand. Det udføres meget simpelt: klapp, slå, hugge, brug mejslede slag.
.
metoder:

  • Stød afbrudt - for at øge tonus
  • Intermitterende - at slappe af musklerne

Vibration påvirker næsten hele kroppen, dette er effektiviteten af ​​modtagelsen. Men før du anvender det, skal du følge enkle regler:

  • Massørens hænder skal være afslappet
  • Shock metoder er ikke tilladt i hjertet og maven, med forsigtighed anvendes i nyren området

Alle disse typer af massage bruges til at behandle skoliose.

Yderligere massage attributter

I dag er der mange forskellige midler til selvstyret massage, såkaldte massageapparater, blandt dem kan man skelne mellem disse grundlæggende:

  • Ruller, bælte, i form af kapper på bagsædet af sæderne
  • Elektrisk (manuel, i form af lænestole osv.)

Selvfølgelig bøjer de ikke selv skoliose, men

  1. Gunstigt påvirker nervesystemet
  2. Reducer smerter og muskelspasmer
  3. Fremskynde blodcirkulationen og øge blodkarets elasticitet
  4. Aktiverer bevægelsen af ​​lymfe og metabolisme

Og alt dette i et enkelt kompleks med de grundlæggende behandlingsmetoder hjælper med at opnå den ønskede effekt

Kontraindikationer af massage til skoliose

Men det ville være uærligt at synge rosene alene uden at fortælle om de kontraindikationer, som metoden til massagebehandling har. Og der er mange af dem. Her er kun en ufuldstændig generel liste:

  • Forværrede inflammatoriske og kroniske sygdomme
  • Øget temperatur
  • Tuberkulose i aktiv form
  • osteomyelitis
  • Venereal sygdomme
  • Akut lever- og nyreinsufficiens
  • Sygdomme i blodet
  • Purulente, svampe, allergiske hudsygdomme
  • Kardiovaskulære sygdomme (myokardieinfarkt, hjertesvigt, trombose)
  • Udtalte sygdomme i psyken
  • Onkologiske sygdomme

Derfor skal du sørge for, at du ikke har disse sygdomme, før du gør massageproceduren, og hvis du finder det, skal du først og fremmest sørge for deres behandling.

Metoden til massage med skoliose

skoliose - det er en progressiv sygdom i rygsøjlen, der er kendetegnet ved en bueformet krumning i frontplanet og vridning af hvirvlerne omkring den lodrette akse.

Skoliose udvikler som regel under perioder med skeletvækst: i 6-7 år - perioden for den første forlængelse; oftere i 12-15 år - perioden med den største kropsvækst i længden.

I piger er en overtrædelse af kropsholdning mere almindelig end hos drenge.

Det skyldes selvfølgelig svagheden i rygsøjlens muskelkorset, skeletets tidligere vækst og hormonelle forandringer i kroppen.

I øjeblikket anses skoliose at være scoliotisk sygdom, som ikke blot afslører krumningens krumning, men også brystets deformation.

Det kan igen tappe eller fladte, hvilket fører til krænkelse af alveolar ventilation og hypoxi. Deformation af brystet ledsages af vanskeligheder i hjertets arbejde og forværring af iltmangel i hjertemusklen, hjernen, skeletmusklerne og fører til hurtig træthed og nedsat effektivitet.

Fra det etiologiske synspunkt er den scoliotiske sygdom opdelt i den primære, statisk-dynamiske og generelle patologiske.

Primær-patologiske faktorer, forårsager forstyrrelse af vækst og udvikling af rygsøjlen, kan have både en medfødt og erhvervet karakter.

Medfødt skoliose registreres normalt tidligt.

For eksempel afsløres tilstedeværelsen af ​​en ekstra kileformet hvirvel, allerede i det første livsår.

Forårsager erhvervet skoliose kan være engelsk syge, iskias, og lammelse resultat tilbage og mavemuskler med polio, ukorrekt behandling af kompression brud på rygsøjlen, vertebrale tuberkuløse læsioner etc.

Statisk-dynamiske faktorer føre til udvikling af skoliose ved forlænget asymmetrisk kropsstilling fremme krumning af rygsøjlen (fx forskellen i længden af ​​den nedre led af medfødte natur, ensidig, medfødt dislokation af hoften, ensidig flad, uregelmæssigt fusioneret knoglefraktur ét af benene). Det er nok til at være det ene ben kortere end det andet med 1,5-2 cm, begge 1-1,5 år dannet skoliose rettet bule i retning af det korte ben.

Generelle patologiske faktorer bidrage til udviklingen af ​​skoliose eller dets udseende i forbindelse med et kraftigt fald i modstanden af ​​patientens organisme og et fald i kompenserende muligheder.

Lokalisering af skoliose er opdelt i livmoderhalskræft, cervicothoracic, thorax, thorax, lumbal og total. Den mest almindelige skoliose i thoracal rygsøjlen, der har større tilbøjelighed til at udvikle sig; med en deformation af brystet med en krænkelse af respiratoriske og kredsløbsfunktioner. Afhængig af kompleksiteten af ​​skoliose er opdelt i enkle og komplekse.

Enkle kaldes skoliose, har en bøjning, kompleks skoliose har to eller flere bøjninger rettet i forskellige retninger.

Ifølge form af skoliose kan være ensidig, når krumningen er rettet i en retning; S - formet når der er to bøjninger til højre og venstre, tredobbelt, som definerer tre bøjning og bølgende, når fire bøjning bestemt i forskellige dele af rygsøjlen, der er rettet i forskellige retninger - to højre og to tilbage.

I retning af skoliose kan være højrehåndet og venstrehåndet.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​kliniske symptomer er der fire grader af lateral deformation (VD Chekalin, 1973).

I grad af skoliose - asymmetri skulderåget samt blade med rib bue lokalisering og asymmetri af taljen linje af trekanten ved columna krumning, asymmetri af musklerne på det primære niveau, lysbuen er mere mærkbar, når patienten er vippet (muskel valse detekteres i lændehvirvelsøjlen). Kliniske manifestationer af skoliose er mest udtalt i stående stilling, i en vandret stilling af rygsøjlen reduceres. På røntgenbilleder foretaget i liggende stilling, er funktioner defineret torsionsvinkel på scoliotiske bue inden for 5-10 °.

II grad af skoliose - Ryggens laterale krumning er tydeligt synlig, hvorfor rygsøjlen erhverver formen på latinskriften S. Vinklen på den scoliotiske bue er op til 25 °. Torsionsændringer er tydeligt udtrykt ikke kun radiologisk, men også klinisk: ribprotrusion, muskelrulle (Fig.336).

III grad af skoliose - Der er en temmelig udtalt deformation af ribbenene (costal hump) og når en højde på 3 cm. Krumningsvinklen er fra 25 til 40 °. Der er en mere udtalt asymmetri i positionen af ​​scapulaen. Skulderbladet på siden af ​​konveksiteten af ​​brysthvirvelsøjlen rager stærkt bagud. Trianglen i taljen er kun defineret på den konkave side af den buede lændehvirvelsøjlen.

Figur. Skoliose i tredje grad

Grad af skoliose - Progressiv sideværtsafvigelse af rygsøjlen og vridning af den på aksen fører til dannelse af kyphoscoliosis med rygdannelsens deformitet både i laterale og anteroposterior retninger.

Patienterne har en udtalt forreste og bageste kulebøjle, bøllens deformitet og thorax observeres. Vinklen af ​​afvigelsen af ​​rygsøjlen fra den lodrette akse er større end 40 °. Ændringerne bliver irreversible, hjertets og lungerne lider under.

Behandlingen af ​​skoliose er opdelt i konservativ og operativ.

Konservativ behandling foregår i klinikken eller på særlige hospitaler.

Blandt de traditionelle metoder til konservativ behandling kan identificeres:

a) generel styrkelse (ernæring, vitaminterapi, genoprettende gymnastik, hærdningsprocedurer mv);

b) metoder til aktiv korrektion (fysiske øvelser, svømning, udendørs spil, sportselementer osv.)

c) metoder til passiv korrektion (trækkraft på det skrånende plan, massage, korrigerende krybber, gipskorrigerende korsetter)

d) metoder, der understøtter den opnåede effekt af behandlingen (ortopædiske korsetter).

Opgaver af massage: øge den generelle tone i kroppen; forbedre blod og lymfekredsløb styrke musklerne i ryggen (især på siden af ​​konveksiteten af ​​skoliose); slappe af musklerne på den konkave side af ryggen; at reducere følelsen af ​​træthed i ryggenes muskler at hjælpe med at korrigere krumningen ikke kun af rygsøjlen, men også af hele kufferten; udvikling af muskelkorset; normalisering af de funktionelle kapaciteter i kardiovaskulære og respiratoriske systemer.

Massage er indiceret til skoliose i alle grader med konservativ og operativ behandling.

Det er kendt, at udviklingen af ​​skoliose ledsaget miodaptivnymi posturale reaktioner, der fører til omfordeling tone paravertebrale muskler: forøgelse muskeltonus og afkortning af den ene side (konkave side), og hypotension og symmetrisk strækning af muskler anden side (konvekse side).

I betragtning af tilstanden af ​​musklerne i skoliose på den konvekse og konkave side kan det siges, at kun en differentieret massage kan have en positiv effekt.

Når du dobbeltklikker krumning af rygsøjlen i forskellige afdelinger (f.eks venstrehåndet og højresidig bryst lumbal skoliose) region af ryggen er traditionelt opdelt i fire sektioner (to spædbørn og to lumbal). Hver afdeling kræver en differentieret tilgang og forskellige massage teknikker med hensyn til dens fysiologiske effekter.

Figur. Ordningen med differentieret massage med højre side thorax og venstre sidet lumbal scoliose i II og III grad:

A - Set bagfra: 1 - afslapning og strækning af trapezius muskelens øvre tufter; 2 - styrkelse af lange muskler i området for thoraxskoliose, reducering af ribbenene med rytmisk tryk på ribbenene; 3 - afslapning og strækning af de faldne muskler i lændehvirvelsøjlen 4 - tilbagetrækning af iliumfløjens vinge (stigning i afstanden mellem costalbuen og iliumfløjen); 5 - styrkelse af muskelrullen, nedsættelse af højden og formning af taljen; 6 - afslapning og strækning af de intercostale muskler og ledbånd i regionen af ​​thoracic concavity; 7 - trækker bladvinklen til side; 8 - styrker musklerne over scapulaen og den øvre trapezius muskel.

B - forfra: 1 - styrkelse af skulderbåndets og brystmuskelens muskler (venstre side); 2 - styrkelse af musklerne i området af den forreste ribbhumpe og justering af det med pres i ryggen (venstre side); 3 - styrkelse af abdominale muskler (to sider); 4 - justering af kuglebuer, gribe dem fra rygsøjlen og lede fremad (højre side); 5 - afslapning af pectorale muskler og trækker skulderen tilbage.

Massøren skal sammen med lægen undersøge patienten visuelt foran, bag og ved siden.

Når man ser fra forsiden Vi skal være opmærksomme på hovedets position, skulderniveauet, brystets symmetri og dets form, nippelniveauet, benets form og stilling.

Når man ser bagfra, Først og fremmest undersøge positionen af ​​hovedet, niveauet af skulderlinjerne, niveauet af stående af bladene.

Når den øverste halvdel laterale krumninger af rygsøjlen skulderåget klinge på siden svarende til konveksiteten af ​​rygsøjlen, er højere end den side, der svarede til konkaviteten. Lægningen af ​​de lange rygmuskler på den konvekse side er mere udtalt. Hvis skulderbåndet sænkes fra venstre side, indikerer dette en højre sideskole, hvis højre side skoliose er venstre sidet.

Når man ser fra siden (i profil), primært sagittale krumninger af rygsøjlen afsløres.

postural type (flad, rund, konkav cirkulær-back) bestemt ved hældningsvinklen af ​​hovedet, skulderen og bækken, brystkasse form (normal, flad), langs den buede form af ryggen og maven (lineær, hængende, konveks).

Metode til massage til skoliose

(et eksempel på højre sidet thorax og venstre sidet lændehvirvelskoliose)

Bagmassage

Massagen starter fra bagsiden.

Patienten ligger på underlivet, armene ligger langs bagagerummet eller ligger under hovedet, hovedet vender mod siden modsat thoraxskoliose (til venstre) for at skabe symmetri i kroppen.

Bagmassage udføres først til generel behandling ved hjælp af metoderne for langsgående vekslende streger og langsgående klemme langs hele ryggen. Udfør derefter en differentialmassage i ovenstående afsnit. For det første anvendes en afslappende virkning på den øverste del af trapezius muskelen, da muskelen er forkortet og der skabes en asymmetri af skulderlinjens linjer.

Med henblik på at slappe af og strække øvre trapezius bjælker anvendte teknikker variabel strøg, æltning (schiptseobraznoe langsgående strækning), triturering (pads fire fingre) og den kontinuerlige vibrationer af hånden eller fingrene.

Derefter fortsætter massageen i thoraxområdet af skoliose (konvekse side). På siden af ​​konveksiteten (lang muskel i ryggen) hvor muskeltonus sænkes, musklerne er svækket og atrofisk, er det nødvendigt at foretage genoprettende massage med cross-klemme teknikker, æltning (schiptseobraznoe indlæg, muskelstimulation, phalanges bøjede fingre med to hænder), de kamlignende gnide og percussion teknikker ( gnidning, effleurage).

Alle modtagelser med henblik på toning og stimulering skal udføres lokalt.

Efter en lokal massage af de lange muskler virker spinesne på den konvekse del af ribbenbuen (kyphosis), der søger at udjævne deformationen ved at trykke. Massøren med en bagoverflade med ubøjede fingre pålægger de fremspringende ribber og udfører et rytmisk tryk af mellemstyrke. Børste fra toppen af ​​fremspringet bevæger sig i retning af brystets laterale overflade, udjævner og reducerer højden af ​​costal bulten. Bare tryk på ribbenene og langs bøbet.

Derefter passerer massøren til den modsatte side af patienten, dvs. på højre side og masserer thoracic regionen (konkave side). Hvor ribben er tæt, er de mellemliggende rum indsnævret, og musklerne i ryggen (især de lange muskler) forkortes, forkortes, deres tone øges.

Formålet med massage på dette websted: at bringe musklerne i en tilstand af afslapning, for at udvide de mellemliggende rum.

For at gøre dette skal du anvende en afslappende massage.

Anvendt strøg (skiftevis, grableobraznoe) æltning på longissimus dorsi (schiptseobraznoe langsgående fire fingerpuder), slibning en kant af håndfladen, "savning" og en kontinuert vibrationer fingre. Efter at terapeuten sætter den ene hånd på toppen af ​​korsbenet og den anden hånd på den lange arm og har en lang langsom strækker muskler til at rette ryggen.

Som den lange muskel i ryggen slapper af, er det nødvendigt at trænge dybere ind i de mellemliggende rum og strække musklerne. På de mellemliggende rum gnider pads af fire fingre. For at trække den nederste vinkel af bladet i området for fordybningen af ​​ribbenene introducerer massøren venstre hånd under vinklen på scapulaen og trækker den væk fra ryggens konkavitet. For at lette denne modtagelse greb massøren den venstre skulder, langsomt løfte og sænke den.

På dette tidspunkt er indførelsen af ​​fingrene på hånden i vinklen på scapula meget lettere, og den løsnes mere frit.

Musklerne i skulderåget, musklerne i venstre skulderblad, er øvre trapezius muskler svækket og forkrøblede. I dette tilfælde en opstrammende massage ved teknikker med kamlignende æltning (schiptseobraznoe indlæg, almindelige, dobbelt ring, phalanges bøjede fingre) og lette percussion teknikker.

Efter dette, gå til massage i lænderegionen på siden af ​​konkaviteten.

I forbindelse med skråbenets skrå stilling, der er hævet på lændehalsmuskelens side i lændehvirvelområdet, forekommer indfaldet af costalbuen til iliumfløjen. Dette fører til en konvergens af fastgørelsespunkterne i lænderegionens muskler. I denne henseende bør massage fremme deres afslapning samt udvide afstanden mellem costalbuen og vingen af ​​ilium.

Til dette skal patienten ligge på hans side med bøjede ben på lændehvirvelskoliens side (i dette eksempel ligger på hans venstre side).

Massøren står vinkelret foran patienten mod maven.

Massøren lægger sin venstre hånd på den nedre grænse af thoraxen uden at gribe området med muskelaftagning, hans højre hånd er placeret på ilmkampen. Ved de korte bevægelser af hænderne, uden at få fingrene ind i fordybningen, leder de bløde væv til afslapning hen til ødelæggelseszonen og strækker derefter deres muskler. Bevægelsen gentages 4-5 gange. Ved afslutningen af ​​disse bevægelser griper massøren med hænderne, foldet ind i låsen, greb i ileumets hær og trækker bækkenet nedad.

Efter dette, er patienten placeres på maven, og en massage terapeut står på den side af den lumbale skoliose at påvirke muskel rulle. Den muskuløse pude vises som et resultat af torsionen af ​​rygsøjlen. Ved begyndelsen af ​​massage muskelafspænding rulle anvendelse bevægelse for at reducere dens spænding, og skiftede derefter genoprettende teknikker såsom kamlignende gnidning, æltning (muskelstimulation, phalanges bøjede fingre) og effleurage fingre.

Massagen slutter med en korrigerende handling, dvs. påtrykke trykket på den muskuløse pude med bagsiden af ​​hoved- og midterfalderne af fingrene i retning fra ryggen til taljen. For at opnå en større effekt løftes benet på siden af ​​konkaviteten af ​​skoliens bue, og muskelrullen presses parallelt med rygsøjlen, "stryges".

Herefter udføres en generel tilbageslag.

Efter en rygmassage vender patienten på ryggen, en rulle lægges under hovedet og massagen fortsætter på den forreste overflade af brystet.

Massage på den forreste overflade af brystet kræver også en differentieret tilgang til individuelle dele af kroppen og muskelgrupper. Massagen begynder på siden af ​​skoliose (figur 388 viser højre side). På denne side udtrykkes sammentrækningen af ​​pectorale muskler, hvor de kontraherer og bringer deres skulder fremad.

Hovedopgaven er at slappe af og strække brystmuskel med den efterfølgende korrektion af skulderen. For at gøre dette slapper massageterapeuten i forvejen af ​​ved at stræbe og ryste musklerne og greb derefter skulderen med hånden, og som tonen falder trækker skulderen tilbage og forsøger at skabe en symmetrisk position i forhold til den anden skulder.

På den modsatte side af brystet, især i pectoral musklerne til venstre, udføres alle teknikker for at stimulere og styrke det muskulære korset.

Til dette anvendes teknikkerne til kamlignende slibning, kryds-klemning, æltning (almindelig, dobbeltring) og percussionsteknikker (meget omhyggeligt). På denne side løber ribberne ud (ribbenbukk). I området med kalkhumlen udføres receptioner med tryk fra palmarens side af fingrene på dette område ved bevægelser tilbage og udjævning.

Massøreren kan også anvende samtidig handling på bag og forben på brystet.

Dette gøres ved at gribe rygbøjlen med den ene hånd og den anden med en ribbenbukk foran (krydsgreb). Den bageste costal fremspring er forreste, og den costal pukkel skubbes bagud under tryk. Med denne korrektion tager thoraxen den korrekte position, og højden af ​​de udragende ribber falder.

Masser underlivet

Stor betydning er knyttet til at styrke mavemusklerne.

I forbindelse med ændringen i position bækkenringen dramatisk ændret tonen i mavemusklerne forholdet, især obliques svagere. Under massage af maven patienten ligger på ryggen, benene bøjet i knæ- og hofteled. I den forreste bugvæg, abdominal omfatter alle fremgangsmåder til stimulering af karakter, såsom æltning (almindeligt, dobbelt ring, phalanges af fingrene bøjet, snurren), triturering (kamformet, radial kant børste) og lette percussion teknikker.

Afslut massage med en chok teknik (gnidning, quiltning) og en generel strækning af hele ryggen.

Det skal bemærkes, at under stødteknikkerne er musklerne på den konvekse side spændt mere intensivt, og på siden af ​​konkaviteten er de mindre anstrengt. I dette tilfælde sker en gradvis udligning af muskel trækkraft på begge sider, og asymmetri elimineres.

Metodiske instruktioner

1. Varigheden af ​​massage er 20-30 minutter. Løbet af massage er 20-25 sessioner, dagligt.

2. Under massagen skal man stræbe efter at skabe en symmetri i kroppen.

3. Massagen er kombineret med den korrigerende terapeutiske gymnastik. Massage og gymnastik er effektive til behandling af skoliose i I og II grader, og for sygdomme i III og IV grad er mindre effektive, her oftest ty til brugen af ​​et korset og ofte til en operation.

4. Symmetriske korrigerende øvelser omfatter dem, hvor ryggens mediale position bevares.

5. Når du udfører terapeutiske øvelser, kan du ikke øge de patologiske afvigelser, der er dannet, "spild" rygsøjlen, det vil sige, du kan ikke øge fleksibiliteten, men du skal styrke musklerne i ryggen og maven. Alle øvelser skal udføres i disse startpositioner, når rygsøjlen maksimalt aflastes fra den statiske belastning.

6. Forlængelse på skråplanet og visummet på gymnastikvæggen skal udføres meget omhyggeligt og kun under overvågning af massøren eller terapeut af træningsterapi, da de svækkede rygmuskler i disse positioner overstretch. Langvarig spinal distension kan forværre krumningen.

Forskolebørn og skolebørn i de tre første klasser af vises på deres hænder uden fødderne er ikke tilladt. Disse udstillinger kræver forudgående træning - styrke musklerne i skulderbælte og øvre lemmer.