Rehabilitering efter fjernelse af en brok

  • Artrose

Hvirvlen i rygsøjlen kan behandles godt uden kirurgi. Ved hjælp af øvelser er det nødvendigt at genoprette intensiv ernæring af væv i rygsøjlens område, så brækkerne forsvinder selv. Ofte efter at ryggraden er fjernet operativt, forekommer tilbagefald. Det er især meningsløst at gøre sådanne operationer til personer over 50 år.
For at undgå gentagelse af en brokkelse efter en operation - korrekt rehabilitering er nødvendig, er det vigtigste i det igen fysiske øvelser.
Efter fjernelse af intervertebral brok 3 måneder kan ikke sidde og tre måneder skal du bære en korset: først konstant og i slutningen af ​​3 timer om dagen.

Øvelser efter operationen af ​​rygsygdomme.

Til medicinsk gymnastik skal startes fra den første dag efter fjernelse af rygsygdomme.
Øvelser i de tidlige dage liggende i sengen:
1. Cirkulær bevægelse af fødder, bevægelse af stop op og ned
2. Flexion-forlængelse af benene i knæene
3. Løft knæet til maven

Resten af ​​mit liv skal gøres tre grundlæggende øvelser
1. Push-ups. Det er nødvendigt at vride ud i alle tilfælde, hvis musklerne er meget svage, skal vi begynde at skubbe væk fra bordet, fra bænken eller knæle. Ved udånding - ned, på inspiration op. 10-15 gange pr. Tilgang, kan du starte mindst tre gange
2. Squats lavt som om at sidde på en bænk. Ved udånding - ned, på inspiration op. Også 10-15 gange, begyndende med små.
3. Cyklen. Jo tættere fødderne til gulvet er, desto højere er belastningen. Start fra 15 gange til 150 gange.
Selv 10 minutter af sådan gymnastik om morgenen vil være nok til at give ryggen mulighed for roligt at overføre dagens belastning.
Meget nyttig svømning, men du kan ikke tillade langvarig afkøling af kroppen. Men meget godt for rygsøjlen kortsigtet fem sekunder dousing med koldt vand eller et fem sekunders isbad.

Kost efter en operation for at fjerne den intervertebrale brok.
1. I de første måneder skal du tranebær og tranebærsaft hver dag.
2. Nyttig i ernæring efter en brok er kold, gelé, gelé.
3. Mejeriprodukter, især hårde oste, kefir, cottage cheese.
4. Grøntsager, især rober, kål, gulerødder, bønner, grønne.
Efter operationen slettet fedtet kød, stegt, røget. Du kan ikke tillade forstoppelse.

Med smerter i rygsøjlen og leddene kan du ikke bruge opvarmning af salver. Smerter forårsager hævelse og betændelse, og hvis hævelsen bliver yderligere opvarmet, bliver det kun værre. Når smerten forværres, er troxevasin-gel et godt hurtighærdemiddel, det er bedre at straks gnide fra køleskabet og i sengen. Bedre endnu, hvis smerten til at gøre sådan et afslappende øvelse: ligge på gulvet, satte benene bøjet i knæene på sofaen ved flytningen op til sofaen så tæt som muligt til at trække vejret dybt. I 99% af tilfældene hjælper det med at lindre smerter. (HLS 2010 № 3, side 6 i samtalen med en neurolog læge Lukina MB)

Komplikationer i kirurgi for at fjerne en rygsygdomme

Operationelle komplikationer
1. Nerveskade. Når du fjerner en diskforstyrrelse, kan nerverotten blive beskadiget. Fra denne komplikation efter operationen vil svaghed og følelsesløshed i benene vare i lang tid.
2. Ruptur af dura mater. Hvis denne skade blev bemærket af kirurgen under operationen, laver han straks plastik af skallen. Hvis det forbliver ubemærket, ændres det intrakranielle tryk, hovedpine forekommer i flere uger. Så er skaden i sig ardannelse, og smerten er væk. Infektion kan forekomme i skader og udvikle meningitis.

Komplikationer efter en operation for at fjerne en rygsygdomme
1. Tidlige komplikationer. Efter fjernelse af brokken, som efter en operation, kan såret blive betændt, lungebetændelse og andre infektioner. Trombose af venerne på benene kan også udvikle sig.
2. Sene komplikationer. Tilbagefald af skivebrækthed, acceleration af degeneration i disken, kompression af nerveenden med arvæv, dannet efter operationen

Rehabilitering af patienten efter fjernelse af den intervertebrale skivebrækthed

I dag nåede forekomsten af ​​intervertebral brok blandt befolkningen og antallet af operationer udført i anledning af den progressive forløb af den patologiske proces i en utrolig skala. Statistikker viser, at ca. 25% af befolkningen i alderen 25-30 år begynder at føle de første kliniske tegn på en skadelig sygdom. Og i en alder af 50 årsager giver intervertebral brok betydelige problemer for 80% af mændene og 60% for kvindelige patienter. Ofte er sygdommen ukontrollabelt aggressiv, hvilket uundgåeligt kræver kirurgisk behandling.

Fremspring på røntgenstrålen.

Heldigvis trods incurability degenerativ patogenese af denne type af moderne drift i hovedsagelig fremragende arbejde med dets terapeutiske opgave: helt at eliminere patologiske faktorer (hernial komponent), som forårsager kompression af spinal strukturer. Således opnås fuldstændig dekompression efter operationen, og samtidig forsvinder smertefulde smertefornemmelser, funktionsforstyrrelser i muskuloskeletalsystemet og indre organer elimineres.

Det er imidlertid ikke nødvendigt at tro, at kirurgisk indgreb med hernieret lændehvirvelsøjlen og anden disposition er det eneste og sidste behandlingsstadium. Nej, for at få manipulationerne til at føre til den helbredte opsving, er det ekstremt vigtigt at gå fra begyndelsen til enden af ​​et kvalitativt postoperativt opsving. Efter operationen for at fjerne den herniated intervertebral disk, bør rehabiliteringsperioden være kompetent planlagt af en professionel.

Patienten har brug for hele rehabiliteringsperioden fastsat af lægen, og det vil i gennemsnit tage 3 måneder, meget ansvarligt at følge det anbefalede postoperative behandlingsprogram. Afhængigt af hvordan genoprettelsesprocessen finder sted, hvor længe såret læger mv. Kan tiden i princippet forkortes eller forlænges. Varigheden af ​​inddrivelsen for hver vil være anderledes, ligesom det er terapeutiske foranstaltninger. Det er værd at bemærke, at de bedste resultater opnås af personer, der har genoprettet den fastsatte tid under tilsyn af erfarne rehabiliteringsspecialister.

Mål og genoprettelsesopgaver efter fjernelse

Efter operationen for at fjerne lændehvirvlen, såvel som den nedbrudte brusk på den livmoderhals- eller thoraxskive, er genopretningsperioden nødvendig for:

  • hurtig eliminering af smerte syndrom;
  • forebyggelse af mulige komplikationer (infektioner, trombose, ar, etc.);
  • bringe de generelle sundhedsindikatorer tilbage til normal
  • genoprettelsen af ​​muskelstyrken af ​​benene, arme, ryg, underliv
  • fase-for-trin genoptagelse af ryggradens arbejdskapacitet
  • mastering af færdigheder med korrekt lastdeling
  • korrektion af gangfejl, kropsholdning
  • vende tilbage til det normale liv med et minimum af restriktioner;
  • minimere risikoen for at udvikle en gentagen brok.

Konventionelt er hele genoptræning periode opdelt i 3 faser, hvor 1. - dette er den mest vanskelige fase, på det tidspunkt, som vil forstyrre smerter i svejseområdet, kan nogle mennesker stadig være til stede på samme tid og resterende neurologiske symptomer, hvilket er normalt efter et sådant indgreb i denne diagnose. Inden for en uge vil de smertefulde tegn inden for det kirurgiske snit passere, såret vil allerede helbrede godt, og derefter vil genoprettelsen blive båret meget lettere.

Tidlig fase varer omkring 2 uger, terapeutiske foranstaltninger i denne fase til formål at fjerne hævelse og smerte, vedligeholdelse respiratorisk normal, normal regenerering af skadede bløde væv, forebyggelse af infektiøs patogenese, forebyggelse af muskelatrofi og af trombose i de nedre ekstremiteter. Fysisk aktivitet er stadig letvægts, for at komme op og gå til dig vises efter 24 timer, det er forbudt at sidde. Derudover anbefales særlige åndedrætsøvelser og enkle øvelser i sengen, med et korset.

I anden og tredje fase er den terapeutiske proces hovedsagelig baseret på træningsterapi, den er allerede mere aktiv og forskelligartet, mens fysioterapi sessioner vises parallelt med den. Tættere på sluttrinnet er procedurer til massage og manuel terapi, terapeutiske øvelser i vandet, svømning.

Det vigtigste for dig nu, afstem til et langt, nidkært og frugtbart arbejde, vær ikke doven og ikke tab i hjertet, ikke afvige fra målet. Du vil helt sikkert blive god, begynde at leve et fuldt liv, befri dig fra smerte og begrænset mobilitet, som i årevis har bundet dig op med kæder, bogstaveligt talt hånd og fod. Lad os gentage, at et vellykket resultat kun er muligt med den ideelle præstation af rehabiliteringskrav.

Øvelser efter fjernelse af intervertebral brok

I LFK er hovedprincippet konsistens i de anbefalede øvelser og patientens trivsel, dosering, gradvished og regelmæssighed. Hvis tilfredsstillende vifte af aktiviteter bør være meget omhyggelig med at udvide, mens omhyggeligt lytte til dine egne følelser, for at forhindre ubehag eller sygdom forværring af resterende smerte og sensoriske forstyrrelser i benene.

Hvis du føler smerte i lændehvirvelområdet eller på et andet sted, hvor du har fjernet brok, såvel som i hænder eller fødder, når du laver en øvelse, giver det mening at reducere bevægelsens amplitude. Men det er bedre at stoppe med at bruge denne gymnastik med det samme for at se lægen og beskrive situationen i detaljer. En kvalificeret læge udfører en undersøgelse og korrigerer ordningen med fysisk anstrengelse korrekt.

Som kirurgi af diskusprolaps diske i hver patient har sin egen specificitet og kompleksitet i øvrigt det kan bruges i helt andre dele af rygsøjlen, og kan ikke være universel for alle komplekse motion terapi. Derudover bemærkes, at alder, vægtkriterier og patientens sundhedsstatus tages i betragtning. Således behøver du kun at lave ekspert øvelser, videoer og andre kilder til at bruge ekstremt risikabelt.

Husk det Med den forkerte tilgang, selvudnævnelse af medicinsk gymnastik, såvel som dets fravær eller uregelmæssighed risikerer du at forværre rehabiliteringsprognosen. Ligesom et øjeblik kan du kneppe og hvornår, og så besluttes af lægen. Forresten er det normalt ikke tilrådeligt at tage en dyb squatposition i op til seks måneder, selv om denne tidsparameter, som det er let at forstå, også er underlagt individualitetsprincippet. Vi vil fremhæve et par vigtige aspekter, der direkte vedrører fysisk rehabilitering:

  • træning er ikke en sport, men en speciel healing (!) opvarmning, hvor målet er et optimeret og korrekt genopretning af tabte funktioner i muskuloskeletalsystemet;
  • Du kan ikke gøre i begyndelsen af ​​genoprettelsen af ​​klassiske push-ups, først begrænset af push-ups fra væggen;
  • i løbet af rehabilitering, undgå intense og pludselige bevægelser, lad ikke dine fødder skridt, spring, dybe skrænter, skarpe sving langs kroppen akse, visov på baren, al den kraft og effekt-bølge lastning;
  • løft ikke vægten, den maksimale tilladte vægt af lasten for dig - 4 kg, prøv ikke at løfte tunge genstande efter genopretningen;
  • Brug altid en speciel ortopædisk korset eller krave på uddannelsestidspunktet.
  • Tag ikke "siddende" stilling i lige så mange uger som den behandlende læge fortalte dig;
  • Sørg for at inkludere rolige gåture på din daglige rutine, bedre udendørs, men overdrive det ikke med varighed og alternativ gå med halvtimers pauser til hvile.

Det tidlige kompleks, som for det meste foreskrives af rehabiliteringsspecialister i de allerførste dage efter operationen (udført i sengen), er baseret på sådanne teknikker som:

  • Cirkulær rotation i anklen, håndled;
  • bevægelse stopper op / ned;
  • bøjning / forlængelse af benene i knæet, albueforbindelse
  • skiftevis trækker knæene til maven;
  • spænding / afslapning af individuelle muskelgrupper
  • åndedrætsøvelser.

Men dette er kun begyndelsen, mere vil blive inddraget langt mere komplekse øvelser, der allerede foreskriver gennemførelse af en række aktive opgaver på strække og styrke musklerne i ryg, nakke, mave, øvre og nedre ekstremiteter i flere positioner: tilbøjelige, liggende på siden, stående på på alle fire. Desuden i den sene periode, aktivt praktiserende klasser på specielle simulatorer, aquagymnastik og svømning i poolen.

Korset efter fjernelse af en brok: rollen, timing af iført

En obligatorisk betingelse for alle, der har gennemgået kirurgi, har en korset. Til at begynde med vil vi orientere dig om, hvor meget du skal bruge en ortopædisk enhed. Ifølge postoperative standarder er det nødvendigt at anvende det i mindst 2 måneder i 3-6 timer om dagen.

De sætter på et korset til tidspunktet for fysisk uddannelse, hjemmearbejde, gåture. Trips i transport og bilen er nu kontraindiceret, men hvis et sådant behov opstår, skal du være i korsetten på rejsetidspunktet. Fjern den bærende artikel hver gang før en nat søvn og dagtid hvile, for dette skal du først ligge ned, og derefter fjerne korset.

Den ortopædiske enhed skal være af halvstiv type. Det udfører en fastgørelses- og understøttende rolle, der giver pålidelig støtte og lindrer belastningen fra rygsøjlen. Med ham vil den opererede zone komme sig hurtigere, da den vil blive beskyttet mod overbelastning og uopnåelige abrupte motormanøvrer. Derudover hjælper corset med at reducere smertefulde fænomener.

Når du kan sidde ned efter operationen

Det er forbudt at selv bestemme, når det er muligt at sidde ned, denne begrænsning kan fjernes af en højt kvalificeret specialist. Afhængigt af operationens sværhedsgrad varer det samlede forbud mod vedtagelse af "siddende" stilling som regel ca. 4-6 uger. Efter at have ophævet begrænsningen bliver du lært, hvordan du sidder ordentligt, men i første omgang vil du kun kunne sidde ned og ikke lade coccyx belastningen. Før du begynder at gøre dette, skal du sørge for, at siddefladerne ikke er undervurderet. Hvordan man holder en pose korrekt, hvilken afbøjning af rygsøjlen at redde, hvordan man står op osv. Alt dette lærer du på det rigtige tidspunkt. I starten er det kun tilladt at sidde ned på kanten af ​​stolen, mens knæene skal være under hoftefladerne. At sidde og stå op er det nødvendigt, læner hænder på knæ eller armlæn på en stol.

Smerter i benet efter operationen

I løbet af rehabilitering, især i et tidligt stadium, kan resterende fænomener, der var i den præoperative periode, vare ved i et stykke tid. Og den mest almindelige af disse er smerter i benet. Det faktum, at benet gør ondt eller stadig er dumt, der er intet overraskende, lad os forklare hvorfor. I lang tid var nervestrukturerne i kontakt med brokken, som pressede på dem og irriterede dem. Berørte nerver efter dekompression kan ikke genoprette straks, når den patologiske stimulus er blevet fjernet. Det er derfor, at skinnet stadig gør ondt eller for eksempel trækker låret, følelsesløshed og svaghed i benet forstyrrer.

Ved fornyelse af følsomheden af ​​problemrot og normal nervedannelse kan det tage mere end en uge. Men i hvert fald skal der ske fremskridt i den nærmeste fremtid. Hvis ikke opstår forbedring, smerter og paræstesier tendens til at forstærke eller på baggrund af velvære ben pludselig blev syg og følelsesløs - det advarselsskilte, ofte peger på udvikling af komplikationer eller tilbagefald af sygdommen. Tøv ikke med at spørge din læge, spørge, hvorfor ben gør ondt, og hvis det er normalt i dit tilfælde, i sidste ende, det er i din bedste interesse. Jo hurtigere en negativ faktor diagnosticeres, desto mere sandsynligt er en positiv prognose.

Er det muligt at gentage patologiens angreb efter operationen?

Ja, sådan et resultat er desværre ikke udelukket. Sandsynligheden for en sådan komplikation som et tilbagefald kan ikke siges at være ubetydelig, det ligger fra 5% til 10%. Og der er ingen garanti for, at der i fremtiden vil være en gentagen forværring, både på samme disk og andre, du vil ikke få nogen kirurg, selv med en ideelt udført operation. Oftere er der gentagne angreb i nedre ryg, efter lændehvirvelområdet, men med færre tilfælde påvirkes de cervicale skiver. De mest almindelige årsager er kirurgens fejl, dårligt organiseret rehabilitering, forsømmelse af patientens livslange regler.

Det er ikke svært at mistanke om en sådan komplikation, især for folk der har førstehånds kendskab til det kliniske billede af brok. Ud over smerte, tab af følelse og motorisk funktion tilbagegang lemmer, folk kan også forstyrre sygdomme i organer i underlivet. Nogle klager over, at urinen flyder som et resultat af nedsat blæreinservation, som styres af rygmarven. Fremhæv, at disse symptomer kan indikere enten tilbagefald, og i rygmarvsskade, nervøse og vaskulære væv kirurgiske instrumenter, samt alvorlige atrofiske processer, og så videre. D.

Forsøg ikke at løse problemet med komplikationer, idet du henviser til osteopater og andre ikke-traditionelle healere, kan du forværre staten til irreversibilitet. Selvom osteopati har en vis anerkendelse i behandlingen af ​​neurogene syndromer, der stammer fra rygsøjlen, men vi er ærligt nok, at dette felt ikke bliver mestret. Men amatører og charlataner i Rusland, der tilbyder dårlig kvalitet osteopatiske sessioner, en enorm mængde. Men det handler ikke om det, det er vigtigt at forstå, at konsekvenserne efter operationen altid er alvorlige og farlige, da de hurtigt kan gøre en person til en ugyldig. Så deres diagnose og behandling bør udføres af neurokirurger og neurologer!

For at få mest for at beskytte sig mod en gentagelse angreb, og andre effekter, nødt til at gennemgå proceduren i en god neurokirurg med mange års succesfuld arbejde på dette område og, selvfølgelig, ubetinget opfylde alle kravene til rehabilitering og yderligere livsstil.

Postoperativ periode: stadier og behandling

Faktisk efterfølger alle aktiviteter opfyldelsen af ​​hovedopgaverne:

  • returnere patientens evne til at arbejde;
  • forhindre udvikling af negative reaktioner efter kirurgisk invasion;
  • for at forhindre dannelsen af ​​nye intervertebrale brok.

Som sagt tidligere består rehabiliteringsprogrammet af 3 faser. Hvilke behandlings- og genopretningsforanstaltninger er underforstået af dem, vil vi nu overveje.

Virkninger af en operation for at fjerne en rygsygdomme

Som den praktiske erfaring viser, har 1/5 af det samlede antal patienter med denne diagnose kirurgisk behandling. Næsten 50% af alle eksisterende interventioner på rygsøjlen udføres specifikt til fjernelse af intervertebrale brok. For eksempel drives i USA 200-300 tusind mennesker årligt, som diagnosticeres med et ugunstigt klinisk billede i strukturerne på hvirveldiske skiver.

Men selv med succesfulde manipulationer har en del af patienterne (ca. 25%) eller efter nogen tid det radikulære syndrom igen, neurologiske og motoriske lidelser vedbliver eller opstår. Klinisk undersøgelse af patienter, der faldt i en gruppe mennesker med utilfredsstillende resultater, viste, at årsagerne til syndromet hos en mislykket opereret rygsøjle højst er:

  • tilbagevendende herniation på samme niveau (8%);
  • indsnævring af rygsygdommen på grund af eksostoser og artros i de mellemvertebrale led (4,5%);
  • Udseendet af en brok på en disk ved siden af ​​det opererede segment (3,5%);
  • dannelse af patologiske ar og adhæsioner i rygsøjlen (3%);
  • cikatrisk klæbende formationer i nerve rødderne (3%)
  • Postoperational pseudo-meningocele og spinal epidural hæmatomer (1%).

Zoner, som kan få smertsyndrom.

Som det kan spores, er sygdommens tilbagefald på samme sted, hvor resektion af det herniale væv blev forårsaget af særlig bekymring. Og ganske ofte - dette er resultatet af fejl og unøjagtigheder i løbet af rehabiliteringsperioden, idet man på lang sigt ignorerer krav og begrænsninger i dagligdagen. Hvem, efter kvalitativ rehabilitering, fortsætter rehabilitering i et sanatorium, færre end resten risikerer konsekvenser. Derfor bør denne kendsgerning noteres for alle patienter, da konsolideringen af ​​de opnåede funktionsresultater umiddelbart efter afslutningen af ​​det grundlæggende rehabiliteringsprogram spiller langt fra en sekundær rolle.

I tilfælde af komplikationer på et forum breve ofte hvor patienterne skyldes i deres forekomst af neurokirurger, der dårligt har udført operation, kommer ofte. Umiddelbart bliver kirurgi til tider sjældent synderen for en dårlig prognose. Moderne neurokirurgiske teknologier i dag er overordnet tænkt igennem fra skabelsen af ​​sikker adgang til ultra-nøjagtig visualisering, de er godt undersøgt, mesteret og tilpasset detaljerne af rygkirurgerne.

Udenlandsk og russisk behandling: hvilken prognose

Indenlandske klinikker har ikke et velfungerende rehabiliteringssystem. Derfor er forholdet mellem konsekvenserne af operation og analfabetisk postoperativ genopretning på ca. mange af vores hospitaler omtrent lige stor - 50/50. Mennesker, der har været opereret, for eksempel i Rusland, om livet efter operationen klager for ofte, er kvaliteten ikke altid, hvad patienterne drømte om. Effektiviteten af ​​operationerne i Rusland som helhed er 80%.

99% af behandlingssucces afhænger af lægen.

Derfor er det bedre at passere den operation, der er garanteret at ikke blive et offer for uheldige handlinger ufaglært kirurg i førende fremmede lande til operation af rygsøjlen og bevægeapparatet (i Tjekkiet, Tyskland, Israel). Selv de mest teknisk komplicerede manipulationer her vil føre dig til en "ren", irreproachable ansvarlig procedure, der leveres af 98% -100%.

Det er også meget vigtigt at få rehabiliteringshjælpen kvalitativt og fuldt ud, men denne del af behandlingsprocessen kan ikke ydes langt fra alle udenlandske førende lande. Ingen steder, med undtagelse af Tjekkiet, er det operationelle program til fjernelse af rygsygdomme ikke taget højde for normal behandling af rehabiliteringsbehandling. Desuden er omkostningerne ved et fuldt udviklet tjekkisk program af højt professionel omfattende behandling 2-3 gange lavere end prisen i Tyskland og Israel for kun en kirurgisk service. Prognoser for et succesfuldt postoperativt resultat i Den Tjekkiske Republik er 95% -100%.

Hvilke læger savner i påmindelserne: to vigtige tilføjelser

Vi vil ikke liste alle punkter i instruktionen, det er kendt for dig, da det altid udstedes ved hånden ved afladning fra hospitalet. Men her om nogle af de krav, der ikke oplyses i den udstedte instruktion, som patienterne oftest stilles af foraene, finder vi det nødvendigt at informere dig. Så de to mest almindelige spørgsmål er: Er badet tilladt efter operationen og hvornår kan du have sex?

  • Et sted kan du fratrække, at badet er den eneste ting mod klæbemiddel-ardannelsen efter fjernelse af hvirveldyren. OBS venligst! Denne kendsgerning har ingen klinisk bekræftelse. Desuden er det forbudt at gå til badehuset efter operation i mindst 6 måneder og endnu bedre et år. Temperatur procedure, denne metaboliske stimulatorer og normalisere kropsfunktioner og hvis der er mindst en lille indikation af en indendørs eller udendørs betændelse i området af det kirurgiske område, kan de også være så intens og progressionen stimulere den inflammatoriske reaktion. Damprummet kan forårsage et ødem i operationssåret, en divergens af de "friske" suturer. Og dette er et gunstigt miljø for indtræden af ​​patogene bakterier og udviklingen af ​​purulent-infektiøs patogenese.
  • Hvad angår sex, bør det kortvarigt udelukkes. Normalt anbefaler lægerne ikke at genoptage seksuel aktivitet i mindst 14 dage fra interventionsdagen. Og lige fra dette øjeblik, indtil du endelig kommer i gang, bør seksuel kontakt være så sikker som muligt. Du skal være en passiv partner. For ikke at forårsage skade på den opererede del af højderyggen, er sex tilladt at være af blid type, uden højspænding. Reglen om fravær af overdreven belastning på rygsøjlen, især lumbosakralafsnittet (oftere er brokken fjernet i dette segment), skal observeres ca. 6 måneder.

Vigtigt! For at opnå en fuldstændig restaurering af livskvaliteten og for at undgå konsekvenser skal man i stridighed overholde alle de kontraindikationer og indikationer, der er angivet i notatet, der er udstedt til dig ved udledning fra kirurgisk hospital. Og helt sikkert fortsæt genoprettelsen i rehabiliteringscentret. Standardperioden for obligatorisk rehabilitering, med forbehold for positiv dynamik, er 3 måneder.

Smerter efter fjernelse af rygsygdomme

Først og fremmest, enhver operation udføres under spinal brok, forfølger dekompression af neurale strukturer for at redde patienten fra et neurologisk underskud og ulidelig smerte i ryggen og lemmer. Hvis følsomheden ikke fornyes, og smerten ikke fjernes, kan du tale om enten resterende symptomer eller konsekvenser. Smertefulde syndrom i sårområdet i den tidlige periode ses næsten som en normal reaktion af kroppen til et operationelt traume. Når suturen heler godt, som normalt opstår inden for 3-7 dage, fjernes lokale smertefulde symptomer.

Herniation i lænderegionen.

Postoperativ komplikation er en gentagelse af brokken, forekomsten er 11,5% af tilfælde af 100%. Det kan forekomme både i det opererede segment (8%) og på helt forskellige segmentniveauer (3,5%). Fuld garanti for, at det herniale fremspring ikke vil opstå i den nærmeste eller fjerne fremtid, du vil ikke give nogen operationel kirurg, selv den mest succesrige. Du kan dog maksimalt beskytte dig mod den næste dannelse af den dårlige proces i rygsøjlen. Og meget afhænger af patienten her!

Du bør tydeligt forstå, at en fuldstændig medicinsk rehabilitering efter fjernelsesproceduren reducerer sandsynligheden for, at patologi igen forekommer, og derfor bør ikke afvige et skridt fra det individuelle program for postoperativ behandling tilbydes af rehabilitatoren og kirurgen. For at forhindre denne konsekvens maksimalt hjælper intensive fysiske metoder - fysioterapi, fysioterapi, strengt doseret fysisk aktivitet, hjælp osv.

Teknik for drift på video:

Derudover bør en person vide, hvornår man skal sidde ned, da den for tidlige løft af forbuddet mod "siddende" stilling er en almindelig årsag til udviklingen af ​​gentagne deformationer af diskens bruskstrukturer. Det er normalt forbudt at sidde i 4-6 uger, men varigheden af ​​udtrykket bør i hvert fald fastsættes af lægen. Du skal også bære et korset til rygsøjlen, hvilket vil hjælpe med hurtigt at genoprette problemafdelingen og bidrage til forebyggelsen af ​​konsekvenserne. Men hvor længe den ortopædiske enhed skal bruges, bestemmes den også af en højt kvalificeret specialist, idet der tages hensyn til de kliniske data om genvindingsdynamikken.

Nogen er gendannet i henhold til planen - om 3 måneder, og der kan være behov for og øge varigheden af ​​genopretningsperioden i flere måneder. Betingelserne er direkte afhængige af kroppens individuelle egenskaber til funktionel genopretning, patientens præoperative tilstand, omfanget og kompleksiteten af ​​den udførte operation. Men selv efter opsving skal du regelmæssig motion og overholde alle forholdsregler. Udsæt dig ikke for uacceptable belastninger, da selv løfte en tung genstand kan genoprette sygdommen.

Dette kompleks udføres både før og efter operationen. Men med samtykke fra lægen.

Resterende smerter kan stadig vedblive i nogen tid, især hos personer indlagt på hospitalet indledningsvis med alvorlige vertebrogen sygdomme, der har udviklet sig for længe. Ved genopretning af nervesvæv og muskelstrukturer vil ubehagelige symptomer, som ikke elimineres umiddelbart efter interventionen, gradvist falde. Men bemærk at de i sig selv uden ordentlig postoperativ behandling ikke alene vil fejle, men de kan også erhverve en vedvarende kronisk form, nogle gange med en irreversibel karakter.

Vær årvågen! Hvis du er bekymret for smerte efter at have fjernet brok, skal du have en rådgivning fra en neurokirurg! Forsøg ikke at kommunikere med online læger via internettet, vil de ikke hjælpe dig, fordi de ikke har nogen idé om funktionerne i din klinisk tilfælde, nuancerne i kirurgi, detaljerne i din opsving.

Komplikationer efter fjernelse af rygsygdomme

Alle ønsker at få svar på det mest bekymrende spørgsmål: Er kirurgi farlig for rygsygdomme? Helt hver operationel behandlingsmetode har risici for mulige komplikationer udvikling. I vores tilfælde er faren for kirurgi heller ikke udelukket, og i den dominerende mængde består det i udseendet af et tilbagefald, som løstes ved gentagen intervention. Selvfølgelig spiller kvaliteten af ​​den intraoperative session stadig en særlig rolle, men operationen har som regel succes i vellykkede klinikker.

Kære læge Anton Epifanov, et af de få i det russisktalende miljø, forklarer i detaljer faren for operationer på rygsøjlen, som han er mest taknemmelig for:

Hvad er de mulige intraoperative konsekvenser? For det meste er de forbundet med skaderne i rygmarvenes nerve- eller dura mater.

  • Den første komplikation vil blive manifesteret af smerte og en krænkelse af følsomhed i ben eller hænder afhængigt af placeringen af ​​den skadede nerve. Hvis nervestrukturen er skadet alvorligt, er prognosen for dens opsving desværre skuffende.
  • I tilfælde af skade på den hårde cerebrospinal membran, hvis kirurgen har opdaget fejlen i tide, vil han såre det. Ellers vil cerebrospinalvæsken strømme. Forstyrret cirkulation af CSF vil medføre problemer med intrakranielt tryk, og som følge heraf vil patienten opleve svære hovedpine. En hård skal kan helbrede alene, om cirka 2 uger.

Negative reaktioner er også postoperative, tidlige og sene:

  • Til tidlige komplikationer omfatte septiske septiske processer, herunder epiduritis, osteomyelitis, suppuration af sutur, lungebetændelse. Derudover omfatter gruppen af ​​tidlige postoperative konsekvenser dyb venetrombose af lungerne på underbenene og tromboembolismen.
  • Sene negative reaktioner Er gentagne tilbagefald, sekundære degenerative-dystrofiske patologier. Også indbefattet er ru ar-adhæsioner bebyggelse, som igen komprimere nervestrukturerne at som med diskusprolaps diske, manifesterer smerte og / eller paræstesi udbreder sig langs den klemt nerve.

Hvis operationen blev udført på et eksplicit niveau, følges alle forebyggende foranstaltninger, og de medicinske anbefalinger udføres upåklageligt, sandsynligheden for, at der opstår konsekvenser, reduceres til det mindste.

Rehabilitering efter fjernelse af intervertebral brok

Ifølge statistikker, oftest en brække i lændehvirvelsøjlen, og mindst af alt - thorax. Trods det faktum, at til behandling af denne patologi er kirurgisk intervention ikke altid nødvendig, men der er mange operationer. Derfor er det nødvendigt at vide om rehabiliteringsprocessen i den postoperative periode.
Degenerative og dystrofiske sygdomme i rygsøjlen er en af ​​hovedårsagerne til smertersyndrom hos patienter.
Grundlaget er slidgigt falde væskeindholdet i den intervertebrale skive, reducere dens tykkelse, og involvering i den patologiske proces af knogle-, muskel- og nervevæv.
Når sygdommen skrider frem, brydes den fibrøse ring, der omgiver skivekernens pulpøse kerne. Derefter kommer en del af kernen ud og danner den såkaldte herniation (knude) af den intervertebrale disk.
Operativ intervention eliminerer årsagen til patientens symptomer og fører ham til lægen. Udryddelsen af ​​disse tegn løser dog ikke alle problemerne. Det er nødvendigt at eliminere konsekvenserne af den underliggende sygdom. Dette er fokus for rehabiliteringsteknikker. Det er vigtigt at returnere patienten til et aktivt hjem og arbejdsliv.
Den postoperative periode er opdelt i følgende faser:

  • 1-14 dage - tidlig postoperativ periode.
  • 14-32 uger - sen postoperativ periode.
  • Fra 2 måneder efter operationen og senere - en forsinket postoperativ periode.

Efter kirurgisk indgreb er det nødvendigt at udføre komplekser af terapeutisk fysisk træning, som vil bidrage til at styrke muskelkorseten og undgå sygdommens gentagelse.

Generelle principper for rehabiliteringsprocessen

  • I den postoperative periode er det vigtigt at være under den komplekse overvågning af en kirurg, neurolog, rehabilitolog og andre snævert specialiserede eksperter på indikationer.
  • En herniated disk forårsager et alvorligt ubehag for patienten på grund af svær smertsyndrom og mobilitetsbegrænsninger. Efter operationen en person føler hjælpeløs og skubbet ind i en bestemt ramme (overholdelse af reglerne, planlægge inspektioner specialister, tage medicin og så videre. D.), Så det er muligt at udvikle en depressiv tilstand. I denne situation kan du ikke undvære hjælp fra en psykoterapeut.
  • Efter operationen skal du bruge en speciel korset. Dette vil være en fremragende forebyggelse af forekomsten af ​​sygdommens tilbagefald.
  • Udnævnelse af fysioterapi, massage og fysioterapi.
  • Gymnastik holdes fra den første dag efter operationen. Komplekset af terapeutiske øvelser vælges individuelt og udføres under vejledning af en instruktør eller en læge.
  • Hovedprincipperne for terapeutisk fysisk uddannelse i den postoperative periode er regelmæssighed og jævn stigning i belastningen.
  • Kontraindiceret til at øge vægten på mere end 2-3 kg med en hånd efter operation i 3 måneder.
  • Begræns forlænget møde i 3 måneder efter operationen.
  • Det er nødvendigt at udelukke bevægelige spil med skarpe ballistiske bevægelser.
  • Det anbefales at opgive alkohol og tobak i hele rehabiliteringsperioden.

Herniated disk af cervikal rygsøjlen

Efter operationen er hovedvægten i gymnastik vejrtrækninger.
I den første fase af rehabilitering er det nødvendigt at begrænse svingninger og hældninger af hovedet.
Efter tilladelse fra den behandlende læge kan du tage stilling til et halvt møde med den obligatoriske påsætning af Shantz krave. I løbet af denne periode tilsættes øvelser til den øvre humerale bælte til respiratorisk gymnastik. Hænder bør ikke hæves over skulderniveau. Når skuldrene roteres, skal palmerne sænkes og presses mod kroppen.
I næste fase er bevægelserne af benene knyttet til øvelseskomplekset.
Stop med at bruge ortosen (Shantz kraven) kun mulig efter en kontrol røntgenundersøgelse.

Herniated disk af thoracic rygsøjlen

Efter operationen er gymnastik rettet mod at forhindre komplikationer fra de indre organer. Den første fase introducerer vejrtrækninger.
I mangel af kontraindikationer får patienten at vende om på underlivet næsten umiddelbart efter operationen. Øvelse i denne position kan være om et par dage.
Efter at have fået tilladelse fra den behandlende læge, er det nødvendigt at gå op og gå, men brug altid en fikseringsortose.
I en uge efter operationen kan statiske øvelser tilføjes til komplekset af terapeutisk gymnastik, dvs. tilbageholdelsen af ​​en bestemt muskel i en forkortet tilstand i flere sekunder.
Bevægelserne introduceres gradvis i stående stilling, samt med modstand, byrde og ekstra udstyr.
Eventuelle øvelser skal udføres med en professionel instruktør og under tilsyn af en læge, øvelseslæge eller rehabiliteringsspecialist.

Herniated skive af lændehvirvelsøjlen

Det er nødvendigt at opgive siddestilling i en periode på 3 til 6 måneder. Kørsel af bil er kontraindiceret i de første 3 måneder efter operationen. Som passager i bilen kan du kun køre i halv-siddende eller liggende stilling.
Det er nødvendigt at bruge en fikseringsortose.
Begynd at gå i fravær af kontraindikationer fra den første dag efter operationen.
Hvil i den udsatte stilling skal være 20-30 minutter flere gange om dagen.
Efter operationen i 1-2 måneder er absolut højamplitudbevægelser såvel som vridning af rygsøjlen og tilbøjelighederne absolut kontraindikative.
I de tidlige dage er det nødvendigt at udføre gymnastik i en liggende stilling, idet der tages hensyn til den korrekte rytme af vejrtrækning. Alle bevægelser skal gøres langsomt. Antallet af gentagelser øges gradvist. Gymnastik udføres dagligt. Under træning bør smerter ikke forårsages, dvs. bevægelsens amplitude bør være smertefuldt.

Helt udelukkede øvelser om at dreje ryggen, samt løb og hoppe.

fysioterapi

Efter 2 uger postoperativt administreret elektroterapi (TMB, DDT, elektroforese lidazy), laserterapi og ultralyd terapi samt hydrocortison fonoforese. En kursusvirkning bestående af daglige sessioner med i alt op til 15 udføres.

Gentagne kurser med fysioterapi anbefales at udføres hvert halve år for at bevare kroppens væv, forbedre mikrocirkulation og iltning, øge trofisme og fremskynde reparative processer.

massage

Blid massage af lemmerne på den ramte side holdes i de første dage efter operationen i nærværelse af radikulær syndrom, manifesteret ved følelsesløshed, nedsat reflekser og vækst svaghed lemmer.

akupunktur

Ved kompleks behandling er det helt muligt at indføre refleksbehandling i en måned efter den operationelle behandling ifølge indikationer.

Komplikationer af operationen

Som enhver anden operation er den kirurgiske behandling af en brok forbindelse forbundet med en bestemt risiko for komplikationer. Lad os overveje nogle af dem.

anæstesi:

  • Mulig skade på luftrøret eller spiserøret ved et laryngoskop under intubation for narkose.
  • Allergiske reaktioner på anæstetiske opløsninger.

drift:

  • Stop åndedræt og hjerte, ukontrolleret fald i blodtrykket.
  • Ruptur spinal dural membran med likvoroistecheniem (årsag til kronisk hovedpine), infektion af cerebrospinalvæske fra en meningitis udvikling, samt (purulent meningitis) dannelse af en fistel durasækken med konstante udløbet purulente masser med fremkomsten af ​​bylder i de omgivende væv. Sepsis og død.
  • Skader på spiserøret, luftrøret eller vaskulært bundt i livmoderhalsområdet.
  • Overtrædelse af den tilbagevendende nerve. Dens funktion genoprettes uafhængigt 2-3 måneder efter operationen.
  • Risiko for nerveskader.
  • Infektion af cerebrospinalvæske (mindre end 1%).
  • Transversel myelitis er resultatet af utilsigtet driftsskade eller infektion i rygmarven. Manifestationer afhænger af læsionens højde, så der kan forekomme parese, lammelse, brutto neurologiske lidelser.
  • Skader på arterien af ​​Adamkiewicz i tilfælde af anatomiske egenskaber ved dets placering i patienten under operationen i området L4-S1, hvor brokken er dannet oftest. Konsekvensen er lavere lammelse og inkontinens.
  • Epiduralt hæmatom genereres på grund vaskulær beskadigelse under kirurgi og blod ophobning i fedtvæv epidural. Ved tidligt trufne foranstaltninger til diagnose og behandling opstår purulent periduritis. Efter at han kan gå i ar-klæbende epidurit, som afhængigt af lokaliseringsprocessen manifesterer sig i forskellige neurologiske symptomer: parese, lammelse, smerte, sensoriske forstyrrelser og motorisk funktion, inkontinens, forstyrrelser i det urogenitale område og andre.

Postoperativ periode:

  • Giftig skade på hjernen, nyrer, lever og hjerte.
  • Osteomyelitis af hvirveldyr er en purulent læsion af svampet væv efter operationen, der spredes til nærliggende væv med tab af hvirvler af den understøttende funktion. Som en konsekvens - ødelæggelsen (brud) af rygsøjlen. Svækkede patienter kan generalisere processen med udvikling af sepsis.
  • Postoperativ stenose i rygmarven på grund af aktiv vækst af bindevæv i operationsområdet. Det bindevæv komprimerer dural sac og forsinker strømmen af ​​cerebrospinalvæske. Derefter resulterer dette i en fuldstændig ophør af dens omsætning, det vil sige en tilstand, der kræver øjeblikkelig genoperativ intervention. Derudover klemmer bindevæv direkte rygmarven og dets rødder, hvilket også er en indikation for gentaget kirurgisk indgreb.
  • Tilbagefald af diskherniation er en fjern kirurgisk komplikation. Gentagen dannelse af en brokkelse i kirurgiområdet udført for mere end et år siden.
  • Ustabiliteten af ​​hvirvlen med dannelsen af ​​spondylolistese. Under operationen er det nødvendigt at fjerne knoglerne på hvirvlerne, hvilket reducerer rygfunktionsfunktionen i rygsøjlen. Efter operationen er det muligt at flytte en sådan hvirvler tilbage eller frem i forhold til andre hvirvler med en traumatisk intervertebral disk med dannelse af fremspring og brok.

Det er vigtigt at forstå, at herniation af den intervertebrale skive og kirurgisk behandling af denne sygdom ikke gør en person handicappet. Ved korrekt behandling og implementeringen af ​​alle anbefalingerne fra det tværfaglige lægesamfund opstår en tilbagevenden til den sædvanlige livsstil i en forholdsvis kort periode.
Det er imidlertid nødvendigt at vide, at kirurgisk indgriben ikke er den eneste måde at fjerne en herniated disc. Der er metoder til ikke-kirurgisk behandling. Så det er kun nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb, når andre former for terapi af en eller anden grund ikke passer til en bestemt patient.

Kanal "Rusland-1", programmet "På det vigtigste". Dr. Bubnovsky taler om øvelser med rygsygdomme:

Anbefalinger til patienter, der har gennemgået en operation for at fjerne en herniated intervertebral disk

Rehabiliteringsprocessen tager fra 3 måneder til 1 år efter operationen, afhængigt af dets kompleksitet. Efter 6 måneder, er patienter rådes til at fortsætte træningen på udstyret under tilsyn af en rehabilitering øvelsesterapi læge eller en instruktør med det formål at forhindre en gentagelse af brok af intervertebrale disk, som er individuelt udvalgt sæt af øvelser for at skabe det muskulære system og forbedre blodcirkulationen i problemområder.

Gendannelsesperioden er under tilsyn af en neurolog, der foreskriver et kursus af lægemiddelbehandling, anbefaler høring af andre specialister til mere effektiv behandling.

Tidlig rehabiliteringsperiode (fra 1 til 3 måneder).

  1. Må ikke sidde i 3-6 uger efter operationen (afhængigt af operationens sværhedsgrad).
  2. Lav ikke skarpe og dybe bevægelser i rygsøjlen, vippes fremad, til siderne, vridningsbevægelser i lændehvirvelsøjlen inden for 1-2 måneder efter operationen.
  3. Kør ikke eller kør i transport i siddestilling i 2-3 måneder efter operationen (du kan køre som passager, der hviler ved at sprede sædet).
  4. Stik ikke mere end 3-5 kg ​​i 3 måneder.
  5. Inden for 3 måneder efter operationen må du ikke cykle, spille sport (fodbold, volleyball, basketball, tennis osv.).
  6. Løsn regelmæssigt rygsøjlen (hvile i liggende stilling i 20-30 minutter om dagen).
  7. Bære en postoperativ korset ikke mere end 3 timer om dagen.
  8. Det er tilrådeligt ikke at ryge eller drikke alkohol i hele rehabiliteringsperioden. Det intime liv er ikke kontraindiceret.

Så snart patienten får lov til at gå, bør han søge læge vedrørende udpegningen af ​​gymnastik vilkår og komplekse fysisk terapi, som afhænger af omfanget og arten af ​​operationen, og postoperative komplikationer. En måned efter ukomplicerede operationer vises træning i gymnastiksalen (ikke i fitness!) Under tilsyn af øvelsesterapi læge, bliver uden last. Det er nyttigt at svømme på maven.

En måned efter operationen i ukomplicerede tilfælde kan komme på arbejde (på de datoer og især arbejde, der udføres i hvert enkelt tilfælde er løst individuelt med en læge).

Senere rehabiliteringsperiode (3-6 måneder).

  1. Det anbefales ikke at hæve mere end 5-8 kg, især uden opvarmning og opvarmning af rygmusklerne, hoppe fra en højde, lange ture i bil.
  2. Når man kommer ind i gaden i dårligt vejr: vind, regn, lav temperatur, er det ønskeligt at lægge et varmebælte i taljen.
  3. Det anbefales ikke at bære en korset, især langvarig, for at undgå atrofi af lange rygmuskler.

I løbet af denne periode er det muligt at begynde omhyggeligt dannelsen af ​​det muskulære korset under lægens kontrol, der gør øvelser for at styrke rygens muskler.

Efter 6 måneder og mindst 2 gange om året anbefales det at tage et kursus med massage, fysioterapi og mild manuel terapi til alle dele af rygsøjlen.

Sund livsstil, ikke rygning, regelmæssig motion i fitnesscentret, svømning, sauna, vægtløftning restriktioner betydeligt reducere risikoen for brok af intervertebrale skiver.

For bør undgås forebyggelse af rygsmerter: stress, hypotermi, forlænget monotont arbejde i en tvungen kropsholdning, vægtløftning, pludselige bevægelser på den kolde, ikke varme op musklerne, forekomsten af ​​overskydende legemsvægt.

Derudover kan i alle stadier af rehabilitering akupunktur og fysioterapi indgå i rehabiliteringsprogrammet.

Det anbefalede sæt øvelser (en måned efter operationen)

  • For det første skal du gøre 1 til 5 gentagelser af øvelser 2 gange om dagen, hvilket giver op til 10 gentagelser af hver øvelse 2 gange om dagen.
  • Udfør jævnt og langsomt, uden pludselige bevægelser. Hvis du føler dig ubehagelig eller smertefuld, når du udfører det, skal du ikke gøre denne øvelse i et stykke tid. Hvis disse følelser bliver vedholdende, bør du konsultere din læge.
  • Belastningens intensitet afhænger af dit velvære. Så snart der er smerter, reducere intensiteten af ​​motion.

Øvelse 1. Læg på ryggen. Bøje langsomt benene i knæene og tryk til brystet, følg spændingen i gluteus musklerne. Svække gluteal musklerne Hold dine ben bøjede i 45-60 sekunder, og ret derefter langsomt dem.

Øvelse 2. Lig på ryggen, benene bøjer ved knæene, hænder på gulvet i forskellige retninger. Hæv bækkenet over gulvet og hold i 10-15 sekunder. Tag retentionstiden til 60 sekunder.

Øvelse 3. Lig på ryggen, hænder bag hovedet, benene bøjede på knæene. Drej benene skiftevis først til højre og derefter til venstre ved at røre ved knæet på gulvet; den øverste del af kroppen forbliver i en vandret position. Hold benene i den roterede position i op til 60 sekunder.

Øvelse 4. Læg på ryggen, benene bøjes ved knæene, hænderne krydser på brystet, tryk på hagen til brystet. Stramme musklerne i abdominalpressen, bøj ​​fremad og hold i denne position i 10 sekunder, og slap derefter af. Gentag fra 10 til 15 gange, gradvist øge antallet af gentagelser.

Øvelse 5. Den oprindelige position på armene og knæene bøjede sig på knæene. Samtidigt skal venstreben og højre arm strækkes vandret og låst i denne position i 10 til 60 sekunder. Gentag, løft din højre arm og venstre ben.

Øvelse 6. Startposition: Liggende på maven, armene bøjede ved albueforbindelserne, ligger tæt på hovedet. Rette hænder, løft overkroppen og hovedet op, bøjet i lænderegionen, mens hofterne ikke rive gulvet væk. Hold denne position i 10 sekunder. Gå ned på gulvet og slappe af.

Øvelse 7. Den oprindelige position ligger på maven, hænder under hagen. Langsomt, ikke meget højt, hæv det lige ben opad og ikke løft bækkenet af gulvet. Sænk langsomt dit ben og gentag med det andet ben.

Træning 8. Startposition: Stå på det ene ben, den anden, rette, læg på en stol. Læn dig fremad, bøj ​​knæet i knæet på stolen og hold i denne position i 30-45 sekunder. Ret og vend tilbage til startpositionen.

Fuld beskrivelse af de 10 bedste måder at rehabilitere efter fjernelse af en brok

Intervertebral brok forekommer hovedsageligt hos mennesker efter 30 år. Lændehvirvelsyglen er meget mere almindelig end den thoracale eller cervicale rygsøjle. Kirurgisk indgreb til behandling af denne sygdom er ikke nødvendig så ofte. Men ikke desto mindre ordinerer lægerne denne procedure til deres patienter. Derfor er det meget vigtigt at vide, hvordan genoprettelsen sker efter operationen.

Rehabiliteringsperioden omfatter træningsterapi - terapeutisk øvelse, fysioterapi og lægemiddelbehandling. Endvidere omfatter genoprettelseskurset tre genoprettelsesfaser, som vil blive diskuteret i detaljer.

LFK efter fjernelse af intervertebral brok

Vertebral kolonnen består af hvirvler og intervertebrale diske, som er ret skrøbelige i struktur. Derfor er det nødvendigt at ansvarsfuldt henvende sig til alle henstillinger fra den behandlende læge for at holde ryggen i en sund tilstand.

Det skete så, at de patienter, der gennemgik operationen, mener, at de er helbredt og sygdommen ikke vender tilbage til dem. Faktisk er alt så, at hvis du ikke følger alle lægerens anbefalinger, kan den intervertebrale brok igen vises. For at undgå tilbagefald og genoprette motorfunktioner er det nødvendigt at organisere processen med genopretning af kroppen korrekt.

Patienten behøver ikke kun hvile og reducere fysisk aktivitet efter operationen. Efter operationen kan smerten forsvinde fuldstændigt, eller der kan være en lille smerte i snittet, som let kan fjernes med bedøvelse. Hvis du ikke tager foreskrevne lægemidler eller forstyrrer regimen i denne periode, så er dette den rigtige vej til udseendet af en ny brok.

Rehabilitering er lang proces. Hvor meget det vil vare afhænger af sygdommens sværhedsgrad og patientens indsats. kun kompleks Tilgangen til genoprettelsen af ​​kroppen vil medføre den maksimale effekt.

Komplikationer efter operation

Kirurgi går ikke altid perfekt, hvilket kan føre til forskellige komplikationer. Hvilke konsekvenser kan der opstå (fie-fie-fie) med fjernelse af intervertebral brok?

Med anæstesi:

  • når man giver anæstesi - spiserørets deformation eller luftrør
  • allergi på de komponenter, der udgør bedøvelsen.

I operationen:

  • ukontrolleret sænkning af blodtrykket;
  • hjertestop eller vejrtrækning
  • ryggraden i rygmarven, som kan føre til permanente migræne;
  • infektion spinalt og cerebrospinalvæske;
  • skade på den tilbagevendende nerve, som kan medføre vejrtrækninger og tab af stemme. Han genvandt sig om et par måneder;
  • sandsynlighed nerve rodskader;
  • tilfældig rygmarvsskade, som kan føre til lammelse, neurologiske sygdomme og andre sygdomme;
  • skade på Adamkiewicz arterien, især i området med brok L4-S1, hvor sygdommen forekommer oftest. Dette fører til lammelse og urininkontinens.

Efter operationen:

  • osteomyelitis hvirvellegemer - purulente formationer, der påvirker ryggenes funktioner. Dette fører til brud på rygsøjlen;
  • giftig forgiftning indre organer;
  • spinal stenose, med komprimering af rygmarv og nerve rødder. Gentagen kirurgisk indgreb er angivet;
  • tilbagefald sygdomme - dette er genopkomsten af ​​en ny rødhårede på operationsområdet. Det kan ske et år efter proceduren for fjernelse af diskens herniation;
  • forskydning af hvirvler med beskadigelse af intervertebralskiven og som følge heraf fremkomsten af ​​fremspring eller brok.

Husk! Kirurgisk fjernelse af intervertebral brokken fører ikke til invaliditet. Hvis du opfylder alle krav fra læger, så vender tilbage til det normale liv meget hurtigt.

Kirurgi er ikke den eneste måde at fjerne en brok. Der er andre metoder til behandling af denne sygdom i rygsøjlen. Derfor skal operationen udføres i mangel af gavn af andre typer terapi inden for seks måneder.

Rehabiliteringsopgaver

Efter operationen kan patienten i lang tid have ubehagelige følelser: et fald i følsomhed, betændelse, smerte. Rehabiliteringsperioden skal returnere patientens tidligere levetid og omfatte:

  1. normalisering af rygsøjlen;
  2. eliminering af smertesyndrom
  3. genoprettelse af muskuloskeletalsystemets integritet
  4. styrkelse af det muskulære korset;
  5. genoprettelse af hele legemets arbejde og en tilbagevenden til den gamle livsstil.

De vigtigste mål: genopretning normal livsaktivitet og risikoreduktion udseendet af en ny brok.

Rehabiliteringsperioden kan tage op til 12 måneder afhængigt af komplikationerne og graden af ​​sygdommen.

Det er også meget vigtigt styrke det muskulære korset, som omfatter dybe muskler i ryggen, maven, lumbosacral sektionen. Hvis musklerne er svage, er kroppen vanskelig at holde rygsøjlen i normal tilstand. Dette fører til dannelsen af ​​en brok.

Muskelkorsetskema

For at maksimere effektiviteten af ​​rehabiliteringsperioden kræves der anbefalinger fra alle relevante specialister: kirurg, neuropatolog, vertebrolog, rehabilitolog og andre læger.

Hvad er begrundelsen for at vælge typen af ​​rehabiliteringsprocedurer:

  • type kirurgisk indgreb
  • funktioner i patientens krop
  • alder;
  • sværhedsgraden af ​​sygdommen
  • postoperative komplikationer.

De vigtigste typer af rehabiliteringsbehandling:

  • fysioterapeutiske procedurer
  • iført en støttende korset og bandage;
  • Øvelse terapi;
  • sanatorium behandling;
  • lægemiddelbehandling;
  • restriktioner for fysisk aktivitet.

Regler og stadier af rehabilitering

Stadier af inddrivelse efter operation for fjernelse af intervertebral brok:

  1. 7-14 dage. I denne periode er det nødvendigt at fjerne smerte symptomer og give psykologisk støtte. Gå ud af sengen og gå allerede kan være 2-3 dage efter proceduren. For at komme ud af sengen er kun tilladt med en støttende korset. Patienten gives en anden undersøgelse samt medicinsk behandling. Terapeutisk gymnastik kan allerede startes, men helst i en liggende stilling. Uden en stiv korset er det forbudt at stå op selv på toilettet. Utilsigtede bevægelser kan udløse forekomsten af ​​betændelse, hævelse og smerte.
    Støtte korset efter operation
  2. 2 måneder. Forberedelse af patienten for den tidligere livsstil. I denne periode må du ikke gøre omdrejninger og skråninger, samt sætte dig ned.
  3. 3 måneder senere efter operationen. På dette stadium er det nødvendigt at udføre træningsterapi for at styrke musklerne og forhindre udseende af en brok. Denne periode tager op til et år, men for at forhindre gentagelse af sygdommen skal være en levetid.

Principper for inddrivelsesperioden:

  • korrekt udnævnelse af rehabiliteringsprocedurer til hurtig genopretning
  • omhyggelig medicinsk kontrol over patientens helbred med den obligatoriske deltagelse af kirurgen, der udførte operationen på rygsøjlen.

restriktioner

I den postoperative periode op til tre måneder efter operationen er strengt forbudt:

  1. tage en siddestilling. Når du kører i biler, skal du tage liggestole eller halvsiddende stilling. Dette skyldes den ekstra byrde på nedre ryg. For at komme bagved er hjulet kun tilladt efter tre måneder efter operationen;
  2. løftevægte på mere end 2-3 kg
  3. bevæge sig uden at støtte korset. Det kan bæres ikke mere end tre timer om dagen;
  4. skarpe bevægelser af ryggen, drejning, drejning, hoppe. Dette kan medføre skader på hvirvler og skiver;
  5. forskellige fysiske øvelser uden at rådføre sig med en læge
  6. tager smertestillende lægemidler, der ikke er godkendt af den behandlende læge, selvom der er opstået alvorlig smerte. I dette tilfælde er det værd at gå til en læge
  7. sessioner af manuel terapi
  8. afvisning fra rygning, alkohol og andre dårlige vaner
  9. vægtkontrol.

Det er vigtigt at beskytte det sted, hvor operationen blev udført fra fysisk anstrengelse og hypotermi.

I løbet af perioden fra tre måneder til et år Følgende regler bør overholdes:

  1. lang tid er i samme position;
  2. før fysisk anstrengelse kræver opvarmning af musklerne;
  3. ryster og lange rejser i transport er forbudt;
  4. Du kan ikke løfte vægte fra 5 til 10 kg. Den maksimale vægt skal bestemmes af lægen;
  5. det er forbudt at overkøle kroppen;
  6. det er nødvendigt flere gange om dagen at tage en vandret position i 20 minutter.

I hele livet skal du følge alle de anbefalinger, som din læge vil give dig for at forhindre udseendet af nye intervertebrale brok.

Effektiv rehabilitering efter fjernelse af den intervertebrale brok

De vigtigste typer af rehabiliteringsprocedurer omfatter fysioterapi, medicinbehandling, korrekt behandling, massagebehandlinger, sanatoriumbehandling, akupunktur, træningsterapi.

fysioterapi

Der er mange metoder til fysioterapi. De kan udnævnes af den behandlende læge i en hvilken som helst opsvingstid. Formålet med procedurerne er at fjerne smerte, hævelse, muskelspasmer, normalisering af blodcirkulationen.

  1. elektroforese eller iontophorese. Denne metode til rehabilitering er designet til at styrke indtagelsen af ​​medicinske lægemidler i dybe væv. Ved hjælp af elektro- og ionophorese kan du slippe af smerten og forkorte rehabiliteringstiden væsentligt.
  2. Mud Wraps. De løser arene, reducerer smerte og betændelse.
    Mud wraps med en rygsygdomme
  3. UHF-terapi. Virkninger på menneskekroppen ved hjælp af et elektromagnetisk felt. Dette forbedrer blodcirkulationen, øger muskeltonen, celler begynder at genvinde mere aktivt. Proceduren har også en smertestillende og antiinflammatorisk effekt.
  4. Elektrisk interstitiell stimulering. Forbedrer ernæring af knogle og bruskvæv. Der er en intensiv restaurering af de berørte nerve rødder.
    Elektrisk interstitiell stimulation i brok
  5. fonoforese. Dette er en kombineret fysioterapi metode, hvorved terapeutiske lægemidler administreres af ultralydsbølger. Har en effekt, der ligner massage, men den har ingen mekanisk virkning. Ultralyd terapi fjerner ødem og betændelse.
  6. Magnetisk terapi. Gendannelsesteknikken er baseret på virkningen af ​​et magnetfrekvensfelt. Samtidig genoprettes muskuloskeletals normale funktion, metaboliske processer forbedres, og smerte og betændelse fjernes.

medicin

Umiddelbart efter operationen kan der opstå smerter på grund af resterende diskherniation. For at klare smerter og genskabe kroppen anbefales det at tage forskellige lægemidler.

  1. For at fjerne smerte symptomer, er patienter ordineret NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler). Navne på stofferne: Orthofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen, Movalis, Naise, Meloxicam, etc.
  2. For at forbedre blodcirkulationen i vævene og genoprette diskens ernæring, foreskrive Actovegin, Cavinton, Picamylon, Nikotinsyre etc.
  3. chondroprotectors er foreskrevet for at fremskynde regenerering af bruskvæv: Arthra, Alflutop, Teraflex, Dona og andre.
    Artra - chondroprotector
  4. For at fjerne spasmer i musklerne brug muskelafslappende midler: Sirdalud, Baclosan, Midokalm.
  5. De beskadigede nerve rødder efter operationen skal genoprettes så hurtigt som muligt og normalisere nervefibers arbejde. Til dette formål udpege vitaminer i gruppe B: Milgammma, Kombilipen, Neuromultivitis og andre.
    Milgamma information

massage

Massage ordineres normalt to måneder efter udskrivning fra klinikken. Procedurer bør være sparsomme og forbedre blodstrømmen i ryggenes væv. Især vil det være nyttigt for følelsesløshed og svaghed.

Sanatoriumbehandling

Et par måneder efter operationen kan patienten gå til et mudder- eller mineralsk sanatorium. Dette betragtes som den bedste mulighed for fuldstændig opsving efter operationen. Udvej udfører følgende procedurer:

  • øvelse terapi;
  • fysioterapeutiske procedurer
  • korrekt ernæring
  • Mekanoterapi - behandling ved hjælp af forskellige mekaniske enheder;
    Mekanoterapi efter kirurgisk fjernelse af kirurgi
  • helioterapi - solbehandling;
  • peloidterapi - behandling med mudder
  • Thalassoterapi - en positiv indvirkning på det marine klima og bade i havet.

Med den korrekte rehabilitering, der gennemføres i mindst seks måneder, bevares virkningen af ​​operationen fuldt ud og returnerer personen til den gamle livsstil.

diæt

Korrekt ernæring efter operationen spiller en vigtig rolle. I de allerførste dage efter proceduren skal fødevaren indeholde en masse fibre og let assimileres af kroppen. Du kan ikke tolerere problemer med tarmene, for ikke at belaste den ekstra belastning af abdominale muskler.

Senere anbefales det at reducere højt kalorieindhold for ikke at gå i vægt. Fedme fører til unødig belastning på rygsøjlen.

Healing bade

Det anbefales også at tage en række medicinske bade.

  1. Hydrogen sulfid og sulfid bade. Gendan beskadiget væv, normaliser blodcirkulationen, slap musklerne, reducer inflammation.
  2. Turpentine bade. Styrke genoprettelsen af ​​væv, opløs disser.
  3. Radon bade. Normalisere neuromuskulær ledning og øge blodcirkulationen.
    Radon bade i sanatoriet
  4. Urte bade. Eliminer spændinger og smerter i ryggenes muskler.

Vandprocedurer

Denne form for genoprettende behandling har en generel afslappende virkning på kroppen. Husk at efter operationen kan du ikke blive i vandet i lang tid (ikke mere end en halv time).

Kort dousing med koldt vand er også meget nyttigt, da musklernes funktion og nerveender forbedres.

akupunktur

Denne metode er baseret på aktivering af biologisk aktive punkter ved hjælp af tynde nåle. Akupunktur kan bruges en måned efter operationen for at fjerne ryggenes brok, når alting vil helbrede. Det anbefales ikke at anvende denne metode med procedurer, der har en elektrisk virkning, for eksempel elektroforese.

Brug af varme og kulde

Effekter af forskellige temperaturer på kroppen kan indgå i rehabiliteringsprogrammet.

  1. Paraffin Wraps. Med denne metode påvirkes rygsøjlen af ​​høje temperaturer. Som følge heraf elimineres muskelspasmer og inflammatoriske processer, blod og lymfecirkulation forbedres, nervesystemet forbedres.
    Paraffin Wraps
  2. Ved udsættelse for kold brug is. Det kan bruges umiddelbart efter operationen med tilladelse fra en læge. Isen indsnævrer blodkarrene og derfor reduceres blodgennemstrømningen. Dette fjerner smerte, eliminerer muskelspasmer og betændelse.

Terapeutisk gymnastik

Denne type rehabilitering skal udføres hurtigst muligt efter operationen. Træningsforløbet vælges individuelt af den behandlende læge. Terapeutisk træning er rettet mod at styrke muskulaturet, forbedre blodcirkulationen, genoprette mobiliteten og vende tilbage til den gamle livsstil.

Når du laver restaurativ gymnastik, skal du følge visse regler:

  • bevægelser skal være glatte, uden pludselige bevægelser;
  • hvis der er smerte og ubehag, bør øvelsen stoppes
  • Ved konstante smerter, der fremkommer ved træningsterapi, er det nødvendigt at henvende sig til lægen.

LFK bør blive en vane og blive en del af patientens liv. Gør det hele tiden, og bedre - hver dag.

I de første 5-10 dage efter operationen kan du gå i begrænsede mængder med pauser til hvile.

LFK med rygsygdomme

LFK i den tidlige periode

Mens patienten er forbudt at sidde ned, bør gymnastik udføres liggende på et specielt tæppe.

  • Lig på ryggen, bøj ​​knæene og træk dine arme ud i begge retninger. Derefter skal du løfte bækkenet op og stå i denne position i 10-15 sekunder. Over tid øges holdbarheden af ​​bækkenområdet til 1 minut. Antallet gentagelser er 10-15 gange.
  • Sæt dine hænder på tværs af brystet, benene skal bøjes på knæene. Hovedet er vippet ned, hagen presses så meget som muligt til brystet. Straining pressen, løft kroppens krop fremad og stå i 10 sekunder. Derefter vende tilbage til startpositionen og slappe af i kroppen. Gentag 10-15 gange.
  • Lig ned på ryggen, langsomt bøje dine knæ og presse dem til brystet. Stretch de gluteal muskler. Slap langsomt musklerne i skinkerne, men lad benene stå i samme position i 30 sekunder og derefter glatte dem lige.
  • Lig på din mave, læg hænderne under din hage. Så langsomt hæve dit rette ben op, lavt og lige så glat sænke det. Bekkenregionen skal være stationær.

I den tidlige rehabiliteringsperiode bør fysisk aktivitet begrænses. Uddannelsen af ​​terapeutisk gymnastik bør ideelt set vælges af en kompetent specialist. Det er uønsket at udføre øvelserne selvstændigt efter råd fra venner eller internettet.

LFK i den sene periode

Dette sæt øvelser er i stand til at holde rygsøjlen og rygmusklerne i tone.

  • Push-ups fra gulvet. Denne øvelse skal udføres med en lige ryg. Når kroppen er sænket, skal luften indåndes og udåndes - udåndes. Gentag 15 gange.
  • Motion - En cykel. Lig på ryggen, ben løft og udfør rotationsbevægelser, efterligner cykling. Det er nødvendigt at starte fra 10 gentagelser og øge tiden til 150. Belastningen bør justeres ved at øge løftningen af ​​benene.
  • Squats. For at udføre denne øvelse skal du forestille dig at du sidder på en stol. Efter operationen er dybe squats forbudt i taljen. Antallet af squats er 10-15 gange.

Når du udfører disse øvelser om morgenen, vil rygsøjlen være klar til daglige forskellige belastninger. Husk også andre lægers anbefalinger.

I denne periode anbefales det at svømme og udføre øvelser i vandet. Må ikke dykke eller springe fra tårnet. Det er ønskeligt, at vandet i puljen ikke var køligt.

Virkelig tilbagemelding fra patienter, der gennemgik en operation for at fjerne en brok i rygsøjlen

Jeg havde de første symptomer på en brok i efteråret, og efter 2 måneder begyndte jeg stærkt at knække mit ben, hun var meget syg, begyndende fra skinkerne og sluttede med skinnet. På trods af et rigeligt indtag af smertestillende medicin og injektioner, sov i højst en time om dagen. Jeg gik for at se en læge - de foreskrev en MR. Efter undersøgelsen blev der identificeret en stor brok. De tilbød at få en operation. En måned senere gik jeg til operationsbordet, fjernede brok 10 mm L5-S1. Også transpedikulær fiksering af rygsøjlen (TFT) blev etableret. Tilstanden efter operationen var en god, smerte i foden med det samme var tabt. Jeg var ikke nødt til at sidde i 3 måneder og bære en korset. En anden måned senere kom han bag bilens hjul. Nogle gange er der små smerter i ryggen. Nummen i benet vises kun, når der er smerter i rygsøjlen.

Jeg havde en 12 mm brok med kompression af nerve rødderne. Da jeg blev diagnosticeret med det, begyndte jeg at blive behandlet af en manuel terapeut. Selvfølgelig følte jeg efter hver session, men med efterfølgende smerteangreb var sessionerne meget længere. Denne behandling varede i 2 år. Så var der et meget voldeligt angreb, at jeg ikke engang kunne stå op. En uge senere havde jeg en operation for at fjerne brok. Smerter er væk allerede den næste dag. På hospitalet blev jeg ordineret til en øvelsesbehandling, så jeg ville studere hjemme. Tips fra min erfaring:

  • Hvis du konstant har smerter i lænderegionen, skal du tilmelde dig og lave en MR. Lyt ikke på en terapeut, der vil henvise til osteochondrosis og sætte dig i piller.
  • Hvis du finder en brok på billedet - spild ikke tid, og tilmeld dig en neurokirurg ved receptionen.
  • Hvis konservativ behandling (normalt ikke mere end 10 dage, som omfatter dråber, piller, injektioner) ikke bliver lettere, så gennemfør straks operationen. Fordi hvis nervens rødder dør, er det hele, enden.
  • Det er nødvendigt at gå mere efter operationen for at genoprette bruskvævet mellem hvirvlerne.
  • Efter 2 måneder, hvordan den fibrøse ring vil helbrede, skal du begynde at lave øvelser for at gendanne rygsøjlen, ikke før.

Det vigtigste er ikke fortvivlelse - skæbnen sender os præcis de test, som vi kan gå igennem!

Jeg havde en intervertebral brok, der måler 12 mm. Hun kunne ikke findes i lang tid, mange forskellige test- og behandlingsordninger blev ordineret, men det blev kun værre. Som følge heraf gik jeg til en MR, hvor jeg blev diagnosticeret med en brok. En nødoperation blev foreskrevet, da brokken begyndte at falde og klemme i coccyx-regionen - den såkaldte hestestale. Jeg begyndte at afskrække mig, fordi der kan være alvorlige komplikationer. Men jeg besluttede, fordi smerten var meget forfærdelig. Operationen blev udført i byen Perm. Nevkirurgen var meget overrasket over, hvordan jeg kunne leve så meget med denne smerte. Hernia fjernelse var vellykket. Tre dage senere var jeg i stand til at gå, og en uge senere blev jeg afladt fra klinikken. Jeg gik meget til fods - mine ben var ikke længere bløde, min krop var følelsesløs, der var slet ikke nogen smerte. To måneder senere kunne jeg sidde, gik på arbejde. Tre måneder tog jeg calcium, hvis smertsyndrom forekommer - jeg forsøgte at ignorere dem. Nogle år senere viste nøjagtig samme brok og min mand - vi løb til kirurgen til kirurgi. Vi sætter dem på deres fødder, og min mand arbejder igen. Nogle gange har han smerter, men LFK hjælper med at klare dem. Hvis til hvem det er interessant, hedder neurosurgen Engaus Alexander Mihajlovich.

For mig i 40 år har jeg fundet ud af to større dorsal brok på 0,55 mm. Operationen blev besluttet at blive udført i klinikken i Wuridul, Seoul, Sydkorea. Undersøgelsen blev udført på en dag, den næste dag blev operationen udført ved hjælp af et endoskop. Anæstesien er meget god, jeg forlod det straks. Fire timer efter operationen satte de på et støttende korset og fik lov til at gå. Jeg var, for at sige det mildt, i stor overraskelse, at akut smerte ikke var længere, og umiddelbart efter proceduren. En uge senere blev jeg afgivet, givet mange lægemidler. Korsetten tog afsted efter en måned og begyndte at udøve træningsterapi for at styrke muskelkorsetten. Det anbefales ikke at anvende længerevarende tryk på underkroppen, for eksempel at sidde ned. Før kirurgi, min lændesmerter, blev hele mit venstreben dødt. Og nu er alle disse symptomer væk, jeg kan stå i mange timer i køen (og efter operationen var kun en måned). Hvad kan jeg sige til dig - vælg ikke en billig klinik, men en kvalitetsklinik.

For mig i 37 år, udslipper jeg i rygraden mig 10 år. MR gjorde sig selv - og viste en stor brok på 0,70 mm. Appelleret til mange læger - bare spildte penge. Gik til manuel terapeut, han tog selvfølgelig akutte smerter, han gjorde en terapeutisk massage, justerede hvirvler. I årenes løb blev smerten intensiveret, smerten begyndte at give i venstre ben. Der var små problemer med styrke. Så det skete, at manualen var syg. Han foreslog at kontakte en anden specialist, som straks sendte mig for at strække rygsøjlen. Husk, under ingen omstændigheder tag ikke en hætte med en brok! Efter proceduren kunne jeg ikke komme ud af sengen. Ingen stoffer bidrog til at berolige smerten. Umiddelbart efter denne forfærdelige forlængelse fik jeg en operation. Efter at hun kun kunne stå op på den anden dag. Bevægelse selvfølgelig blev jeg kædet, bange for at bøje, selv om smerten alle forsvandt. De forbød dig at sidde i seks måneder, så jeg enten står eller løgner. Anæstetika drikker slet ikke, følelsesløshed i mine ben er væk. Anbefalinger, som jeg fik efter operationen: Spis regelmæssigt terapeutiske øvelser, for at undgå forstoppelse. Siddende er forbudt, superkøling og et varmt bad er også umuligt - ellers vil brokken komme ud på samme sted. Afvis fra sodavand. Kommunikeret med patienter, som denne læge gjorde denne operation - næsten alle havde ingen problemer i mange år, følg vigtigst alle lægerens anbefalinger. Der var dog en patient, der havde 13 operationer om 11 år, men alle fordi han simpelthen ikke fulgte anbefalinger fra en specialist. Tænk derfor over, om det er umagen værd at søge efter andre metoder i alternativ medicin end at udføre operationen og senere overholde alle lægerens anbefalinger for at forhindre gentagelse af brokken.

Jeg er 30 år gammel. Jeg fandt ud af at jeg har 2 brok i L4-L5. Jeg hele året blev behandlet med forskellige metoder - manuel terapi, massage, nyxes, parafinbehandling, laserbehandling og andre. Alt dette er nonsens! Hernia steg endda i størrelse med 3 mm! Jeg besluttede at gå til kirurgi, fordi jeg ikke engang kunne gå normalt - jeg var bøjet til den ene side.
Afskæring af brokken var vidunderlig. Lægen viste endda, hvad den intervertebrale brok ligner - et sårbart kød af lyserød farve... Efter operationen opstår smerte nogle gange. Rehabilitering er meget vigtigt! Hun startede ikke indlæggelse indtil 3 måneder efter operationen. LFK Jeg gør eller gør kun lyver. Så skal du svømme i poolen, spise geléprodukter, for eksempel gelé. Al sundhed og tro på dig selv! Operationen er ikke sådan en forfærdelig ting, tro mig!

Aktiv rehabilitering efter fjernelse af den intervertebrale brok - dette er en meget vigtig og lang proces, som skal behandles ansvarligt. Dette vil forhindre sygdomens tilbagefald og returnere den tidligere livsstil til patienten.