Crunch i rygsøjlen: årsager og behandling, hvorfor rygsøjlen i en person crunches

  • Kyphosis

I hele vores liv præsenterer vi vores rygsøjle med forskellige tests i form af tunge poser, høje hæle og selvfølgelig forringet kropsholdning. Ryggraden reagerer med smerte, knase og andre problemer. Ofte finder nogle mennesker en lyd, der ligner et klik i rygsøjlen, og så spørger de sig selv: Hvorfor knirker hvirvlerne og hvad skal man gøre næste?

Crunch Lokalisering

Det er vigtigt at vide! Læger er chokerede: "Et effektivt og overkommeligt middel til ledsmerter eksisterer." Læs mere.

Umiddelbart er det værd at bemærke, at crunchen i rygsøjlen i hvert fald ikke er en manifestation af sygdommen: nogle gange forekommer det hos raske mennesker. Men hvis crunchen kom sammen med rygsmerter, så er det nødvendigt at besøge en specialist læge.

Ifølge statistikker fremstår en crunch i den cervicale rygsøjle oftere end i brystet eller lændehvirvelsøjlen.

Det er nødvendigt at skelne den patologiske krise fra det fysiologiske:

  • specifik gentagelse af gentagelse
  • Udseende med enhver bevægelse;
  • smerte ved udseende, hævelse, feber.

Hvorfor rygsøjlen crunches

I hver hvirvel er der et rum, hvor ledvæsken er placeret. Når dette rum bliver større, sænkes trykket i det, og der dannes bobler. Derefter sprængte disse bobler med enhver bevægelse af en person meget lyd som en krise.

Hvorfor opstår problemet, og de øvrige spørgsmål besvares af lægen. Manuel terapeut Anton Epifanov:

Årsagerne til udseendet af rygsygdommen er mange:

  1. Krumning af rygsøjlen. Dette er en temmelig almindelig årsag til, at en knase i rygsøjlen er forbundet. Ved en krumning, i rygraden er der huller, så en boble og en knase, og krisen kan ledsages af stærke smerter. Det er nødvendigt at deltage i manuelle terapi sessioner, men de skal udføres af en professionel, ellers kan det kun forværre situationen.
  2. Intervertebral brok. Denne sygdom er karakteriseret ved forskydningen af ​​intervertebral disc, således at nerverne er fastspændt, er mobiliteten af ​​rygsøjlen brudt, og igen er der et stykket. Hvis du ikke helbreder en brok, kan det føre til alvorlige komplikationer i kroppen: fra svimmelhed til det punkt, dine ben begynder at gøre ondt.
  1. Afsætningen af ​​calciumsalte (stofskifteforstyrrelser i kroppen). De er deponeret på overflade af hvirvlerne, ofte årsagen til udseendet af salte er underernæring: overdreven forbrug af saltet mad, mel og fedtholdige fødevarer. Organismen klare ikke og kan ikke behandle salte, der er kommet ind i kroppen, hvilket som følge heraf fører til crunches. Sommetider er årsagen ikke mad, men arvelighed, hvis konsekvens også er en krise i rygsøjlen.
  2. Unormal dannelse af bindevæv. I et barn eller mennesker med en lille hudflekse fremstår der en crunch på grund af hypermobilitet. Hypermobilitet er den for store forlængelse af leddene.
  3. Ankyloserende spondylitis. En sygdom, hvor leddene bliver inflammeret gradvist, begyndende med sacroiliac leddene og slutter med ribbenene.
  1. Slidgigt eller arthritis. Ved alder arthrose menes vertebral deformitet, og ved arthritis - betændelse i leddene hvirvel af forskellig oprindelse (infektion, traumer, etc.). De begrænser rygsøjlens bevægelighed, så det giver smerter og knaster. Gigt eller artrose skal behandles efter en lægehøring.
  2. Fremspring. Denne sygdom forekommer ofte før den intervertebrale brok, og forårsager også en knæk i rygsøjlen på grund af dens deformation.
  3. Ændringer i rygsøjlens knoglevæv. Årsagen er knoglevækst - osteophytter, de produceres, når hvirvlerne slides ud - spondylose. Osteophytes går ofte forud for osteochondrose.
  1. Funktion i menneskets muskler. Ofte under handling, flexion, forlængelse osv. der er en krise i rygsøjlen, der oftest findes hos atleter. Derefter forsvinder denne knase efter opvarmning af musklerne. En sådan crunch betragtes ikke som en afvigelse fra normen, og derfor er det ikke nødvendigt at behandle det.
  2. Instabilitet af hvirvlerne. Denne patologi i livmoderhalsområdet fører direkte til dislokationen af ​​små bueformede led, der ledsages af en knusning af rygsøjlen. Når du sidder i en stilling i lang tid, forårsager ubehag og smerte.
  3. Skade. De kan også være årsagerne til en crunch i rygsøjlen, og det kan også være operationer, der tidligere blev båret af kroppen.
  4. Osteochondrose. En temmelig almindelig sygdom, hvor intervertebrale diske påvirkes. I rygsøjlens samlinger forekommer dystrofiske forandringer, på grund af hvilke der er en knase.

Symptomer på cervikal osteochondrose:

  • konstant smerte, når du drejer nakken
  • følelsesløshed i fingrene
  • bevidsthedstab
  • hum i ørerne.

Symptomer på bryst osteochondrose:

  1. Smerter i thoraxen.
  2. Følelse af smerte, når du trækker vejret i brystet.
  3. Smerte i området af scapula.

Hvorfor rygsøjlen crunches

Roning er den naturlige bevægelse af en person, der ofte giver ham en problemstilling i rygsøjlen. Crunch i rygsøjlen - en slags gengældelse for befolkningen i tobenet bevægelse, især når det er konstant belastet: Sokker vægte, forkerte bevægelser når vender tilbage, ved hvert trug af halsen eller taljen, slid ubehagelige sko og så videre. Over tid, problemer ophobes, og personen bliver smertefulde symptomer i leddene i rygsøjlen, er der ingen forlængelse af rygsøjlen knasen, det begynder at gøre ondt og knirke lænd, uhyggeligt klingende klik i rygsøjlen, leddene fingre, nakke og knæ. Hvad gør man, når rygsøjlen crunches, hvad er karakteren af ​​denne tilstand, og om det normale stykket og knitren i leddene i bevægeapparatet, vil blive defineret i artiklen materiale.

Hvorfor leddene knækker

Sprækker, knuser og klikker i ryggen og andre hvirvelleder er en ret almindelig lydeffekt, der ledsager en person under forskellige belastninger og fysisk aktivitet i kroppen:

  • Ryggvirvlerne kan knække ved forlængelsen og / eller bøjningen af ​​de øvre eller nedre ekstremiteter, i ryggen (en knap i underkanten).
  • I livmoderhalsområdet kan hvirvler knase, når man bukker og / eller drejer bagagerummet eller hovedet.
  • Du kan knase dine fingre og / eller dine fødder, hvis du trækker dem eller udvider dem.
  • Klip af leddene kan høres i underkæbeområdet i muskuloskeletalsystemet, når der tyges.

Tegnene, årsagerne til og behandlingen af ​​hvirveldyret forårsager uendelige kontroverser i den videnskabelige verden. Neurologer, når de bestemmer den fysiske natur og årsagssammenhæng, hvorfor klik på rygsøjlen, giv deres vurdering af denne tilstand. Det er kendt, at hvirveldelen er beskyttet af flere skaller, hvis indre lag er fyldt med synovialvæske, der virker som smøremiddel. Denne struktur i muskuloskeletale rammer gør det muligt for leddene at bevæge sig aktivt, og det synoviale lag af den intervertebrale skive beskytter ledfladen mod mekanisk slid.

Forklar årsagen til, at rygsøjlen kan være som følger. Ved strækning, bøjning eller ubøjning af leddene frigives den akkumulerede gas i synovialhulrummet, hvilket er en sprød vesikel. Således kan knusning eller skabelse af et vakuumklik på leddet ske flere gange, så snart gassen vender tilbage til hulrumsvæsken, normalt efter 20-30 minutter. Hvorfor rygraden i ryggen med en kraftig stigning forklares af, at et klik danner sener, der berører ben eller muskler. Når leddet bevæger sig, glider senen væk fra den, og der høres en knap eller knase. Fra et fysisk synspunkt er en sådan knæk i rygsøjlen normal og bør ikke forårsage bekymring for en person.

Der er imidlertid en klinisk symptomatologi, som slet ikke er harmløs, og bør undersøges:

  • Krækken i rygsøjlen har ingen tidsgrænser, og det sker ved enhver aktivitet af leddene.
  • Krækken i rygsøjlen begrænser og hæmmer den fysiske aktivitet i muskuloskeletale rammer.
  • Når rygsøjlen crunches, er der en tilstand af ubehag og smerte symptomer, ledsaget af hævelse, rødhed i huden, forhøjet kropstemperatur i subfebril type og andre smertefulde manifestationer.

Inden der behandles smerte symptomer, er det nødvendigt at bestemme årsag-og-effektfaktoren ved starten af ​​symptomatisk eller klinisk patologi. Lad os overveje de mulige årsager og tegn, der gør det muligt for en person at bestemme for sig selv, hvorfor rygraden crunches i ryggen, cervicale og / eller thoracale dele af de osteoartikulære segmenter.

Mulige årsager til neurologisk patologi

Er det muligt at knuse rygsøjlen med forskellige manifestationer af en person, der ændrer kropsholdning? Svaret er indlysende, da overtrædelsen af ​​kropsholdning hos børn i voksenalderen manifesterer sig i forskellige tilstande af neurologisk karakter. Giv en sund dæmpning af rygsøjlen, tillade fysiologiske bøjninger, som bestemmes af den klassiske Stauffel-ordning:

  1. Normal kropsholdning.
  2. Runde tilbage, eller buk.
  3. Flad tilbage.
  4. Fladbøjet ryg.
  5. Afrundet tilbage.

Som følge af medfødt eller erhvervet patologi i et barn eller en voksen, er bestemt af den cervikale eller lumbale lordose, spinal bøje når stærkt omdannet bule fremad, og thorax kyphosis - når den buede øvre ryg i det sagittale plan. En anden årsagssammenhæng, hvorfor barnets ryg crunches - en skoliose, medfødt eller erhvervet artikulær patologisk, udtrykt i en aksial afvigelse af rygsøjlen til siden. Medfødte årsager til krumning i rygsøjlen er intrauterin lidelser i embryonudvikling, og af de anførte grunde kan andre patologiske sygdomme og neurologiske tilstande tilskrives:

  • iskias;
  • medfødte rickets;
  • konsekvenser af tuberkulose eller poliomyelitis
  • Resultat af traume af hvirveldele
  • infektion af knoglesegmenterne.

Blandt andre grunde til den erhvervede natur er en persons faglige aktivitet ikke mindre vigtig. De mest almindelige neurologiske patienter klinikker er professionelle atleter, lastbilchauffører, kontoransatte, samt personer, hvis arbejde er forbundet med den konstante udsættelse for kulde, eller hvis arbejde - det er fysisk hårdt arbejde. Denne kategori af borgere anbefalede en årlig forebyggende undersøgelse fra en neurolog. Nyttige og effektive terapeutiske foranstaltninger til aksial forskydning af rygsøjlen er: manuel terapi, terapeutiske øvelser, massage og akupunktur.

Benpatologi i rygsøjlen

Revnedannelse i lændehvirvelsøjlen eller andre knogle artikulære organ segmenter kan tilvejebringe osteophytes - unormale vækster af væv på knogleoverfladen. Marginal sprawl - er et resultat af den deformerende belastning, eller en konsekvens af stofskiftesygdomme, hvilket fører til slitage af ryghvirvler. Den patologiske proces ledsages af en begrænsning af fælles mobilitet og smerte symptomatologi. Med nederlaget i livmoderhvirvlerne er der smertefulde angreb med fliser og / eller sving i hovedet. Bryst osteofytter, klemmer brystet, skaber smerter i det indre system organer, gør vejrtrækning vanskelig og forårsage ubehag (en følelse af vridning) i overekstremiteterne. Det skal dog bemærkes, at bryst osteofytter - dette er et ret sjældent fænomen i neurologi. Meget mere ofte, på grund af unormale knogle vækster, en øm lænd, da dette område af rygsøjlen sandsynligvis udsat for forskellige dynamiske og statiske belastninger.

Fremspring af hvirveldele

Til den kliniske patologi af den neurologiske type, som giver en lydeffekt for forskellige spinal tilstande, kan man tildele fremspring af den intervertebrale skive. Denne tilstand er kendetegnet ved udbulning af den fibrøse-bruskformede formation i rygsøjlekanalerne, medens bruddet af selve fibrøse ring ikke forekommer.

Er det skadeligt for rygsøjlen knitren med fremspring - hvis tiden ikke reagerer på en patologisk anomali, så den næste fase - den osteochondrose, og senere spinal brok med alle dens konsekvenser.

Hvad skal man gøre hvis knogler af leddene: forebyggelse af fælles komplikationer

Når man tænker på, hvorfor loin crunches, eller hvis andre artikulære segmenter af rygsøjlen er meget forstyrret, bør problemet ikke ignoreres. Den bedste måde er at konsultere en læge. Bestem årsagssammenhæng af smerte og / eller et stykket i vertebrale systemkonsulent specialist vil hjælpe dig med at vælge de egnede behandlingsmetoder, slippe af ubehag. Efter lægens anbefalinger til behandling og rehabiliteringsbehandling er det nødvendigt at udføre daglige opvarmningsøvelser til ryg og separate områder af rygmarven.

Til noten! Komplekset af terapeutiske øvelser udføres uden byrde med sportsudstyr. Det er nødvendigt at give leddene det mest sparsomme fysiske, dynamiske og statiske regime.

Liste over øvelser i siddestilling på stolen:

  1. Skråtstillede bevægelser af bagagerummet til højre og til venstre.
  2. Drejer bagagerummet til højre og venstre.
  3. Ved at holde tennisbolden ved hagen, drejer vi om hovedet til højre og til venstre, hvorefter hovedet bevæger sig cirkulært.
  4. Bøj ryggen frem og tilbage.
  5. Hænder på bagsiden af ​​hovedet. Udfør øvelser nr. 1 og 2.
  6. Vi hæver vores ben over gulvet og trækker dem langsomt langsomt.
  7. Vi løfter vores ben over gulvet og udfører øvelsen "cykel".
  8. Skift ikke pose, gør "saks" øvelsen med udstrakte ben.
  9. Sidder vi på en stol, forsøger vi at nå ud på gulvet med vores palmer.
  10. Ryggen er lige. Vi strækker vores arme op, vi forsøger at nå ud til himlen.

Hver øvelse udføres 10-15 gange, forsøger ikke at holde vejret, rækkefølgen af ​​terapeutisk gymnastik er vilkårlig. Hvis der i løbet af øvelsen opstår smerter af varierende intensitet, så bør wellness-gymnastikkomplekset stoppes og konsulteres af lægen.

Til hvirveldyr at være sund så længe som muligt, uanset seksuel identitet og alder på den person, skal udføres daglig medicinsk forebyggelse af fælles danner skelet ramme. For at forhindre eller klare problemerne med en krise i rygsøjlen, vil følgende handlinger hjælpe:

  • Ernæringens kvalitet spiller en stor forebyggende rolle. Derfor skal der lægges større vægt på dette problem. Kosten skal indeholde alle vitamin- og mineralskomponenterne, som påvirker knoglesystemets strukturelle integritet. Organismen bør modtage en tilstrækkelig mængde af mineraler, såsom calcium, jern, kalium, magnesium og lignende. D. Og fødevarer, beriget med vitaminer vitamin B9, kan B12, C og D. Hvad angår ernæring henvise til en neurolog eller rådgiver diætisten på bopælsstedet.
  • Daglige gymnastik øvelser, tillade at holde i tone alle muskel-skelet og artikulære struktur af rygsøjlen. Giv en sund rygrad hjemme bar. Afslappende ryggen og sagging uden at røre fødderne på gulvet inden for 5-10 minutter, kan du genoprette den tidligere bevægelighed for artikulære dele af lumbosacralområdet.
  • Brug lang tid til at sidde ved dit skrivebord eller computer, se din kropsholdning og vænne dine børn til det. Hold dig ikke i en siddestilling i mere end 1-1,5 timer. Glem ikke at stå op med jævne mellemrum og lave en ryg-, nakke- og trunk træning. Det er nok 5-10 minutter af drejninger, tilbøjeligheder, forlængelser og bøjninger af de "fast" dele af rygsøjlen, så de fælles elementer genopretter deres funktionalitet.
  • I sin fritid, anbefaler vi et besøg i svømmehallen, tennisbaner, løbebaner og andre legepladser, der vil spare ikke kun det aktive drift af indre anatomiske organer, men, og giver et sundt arbejdsmiljø system hvirveldyr, der giver leddene tabte mobilitet og elasticitet.
  • Giv din hvile, ikke mindre opmærksomhed end fritid. Det anbefales at købe sengetøj med ortopædiske helbredende egenskaber til rygsøjlen. Et perfekt valg er en ortopædisk madras fra en certificeret producent, som ikke kun vil spare problemer i rygsøjlen, men også give en sund søvn. Derudover er det nogle gange nyttigt at sove på en flad træoverflade.
  • Skynd ikke af sengen efter at være vågnet. Bevægelserne skal være glatte, således at belastningen på ryggen fordeles jævnt.
  • Hvert år har en forebyggende undersøgelse fra en terapeut eller en distrikts neurolog.

OBS venligst! Når lydfunktioner i lænden, den cervikale eller thorax, ledsaget af smerte symptomer, er strengt forbudt at løfte vægte over 10 kg for mænd og kvinder, bør begrænse strømmen belastning op til 5-6 kg.

Crunch i rygsøjlen med vridning

Rygsøjlen crunches både hos unge og ældre. Unge mennesker afskriver dette fænomen for et længere ophold i en statisk stilling. Ældre klager over aldersaflejring af salte. Hvad er den egentlige årsag til rygsøjlen? Er dette et farligt fænomen?

Naturen af ​​hvirveldyret

En knæk i rygsøjlen fremkommer, når der laves skråninger, squats, strækninger. Og i helt sunde mennesker. Og ofte "salt" med ingenting. Crunches oftest cervikal eller lændehvirvelsøjlen. For brystområdet, som inaktivt, er dette fænomen ikke typisk.

Vores rygsøjle består af separate hvirvler. Mellem dem er der et lille hul fyldt med synovialvæske (dette er "smøring" af leddene). Bevægelse af led og hvirvler fører til en stigning i clearance. Som følge heraf falder trykket i synovialvæsken. Små bobler form, som brister, producerer en "crunchy" lyd.

For eksempel har en person arbejdet i lang tid på en computer. Min ryg er lidt forældet. Når han strækker, hører du en slags knap. Og der er ikke noget frygteligt i dette. Crunch refererer til sygdommen kun i forbindelse med andre symptomer. Det er også værd at være opmærksom på dette fænomen i tilfælde af hyppig forekomst.

Crunches rygsøjlen: årsager

I mange raske mennesker kriser knoglerne under træning for at øge mobiliteten eller strække visse sektioner. Som regel hører crunchen kun i de første par minutter. Så bliver alt normalt.

Crunches rygsøjlen, når man gør en manuel terapi. Denne lyd er endog ønskelig. Han taler om rigtigheden af ​​kiropraktorens handlinger. En mand vender sig til lægen med en smerte i ryggen. Oftest er ømhed en konsekvens af forflytningen af ​​hvirvlerne. De overtræder nerveenderne og forårsager smerte. Den manuelle terapeut sætter hvirvler på plads. Deres bevægelse mod hinanden provokerer en krise.

Du bør være opmærksom på crunchen i rygsøjlen og søge lægehjælp, hvis lyden ledsages af smerte. Og også i de tilfælde, hvor rygsøjlen crunches ofte, uanset udførelsen af ​​særlige øvelser. Crunch kan være et symptom på mange sygdomme i muskuloskeletale systemet:

  • osteochondrose i cervikal eller lumbal regionen (i brystområdet er denne sygdom ekstremt sjælden);
  • fremspring af den intervertebrale skive;
  • Forskellige i grad og resumé af krumning i rygsøjlen
  • brok;
  • ankyloserende spondylitis;
  • traumer;
  • overført operation.

Princippet om crunching er det samme: spring af vesikler i synovialvæsken. Men noget gør leddene strammer oftere. Derfor crunches rygsøjlen oftere. Desuden er de beskadigede led i høj grad spændt, selv når de udfører daglige aktiviteter. Her og strække mere.

Krævelser af ældre i en alder af "salt" som årsag til crunch i rygsøjlen er heller ikke grundløse. Risikofaktorer der påvirker deponering i ledd af salte:

  • genetisk disposition
  • metaboliske lidelser;
  • en stor mængde i kosten af ​​fede, sure og salte fødevarer (kroppen har ikke tid til at fjerne alle indkommende salte).

Samtidig med en knæk i rygraden er der stivhed i leddene, en smerte, en puffiness.

Behandling af en crunch i rygsøjlen

En hyppig og smertefuld knase i rygsøjlen er et symptom på sygdommen. Derfor er du nødt til at behandle sygdommen. Når det forsvinder, forsvinder crunchen.

Som regel behandles alle sygdomme i muskuloskeletalsystemet ifølge et lignende scenario:

1. I den akutte periode - reduktion af smerte gennem medicin i form af tabletter eller injektioner.

2. Terapeutisk massage, motionsterapi og andre fysioterapiprocedurer.

I ekstremt farlige tilfælde kan kirurgi være påkrævet.

Vi anbefaler også at læse:

Roning er den naturlige bevægelse af en person, der ofte giver ham en problemstilling i rygsøjlen. Crunch i rygsøjlen - en slags gengældelse for befolkningen i tobenet bevægelse, især når det er konstant belastet: Sokker vægte, forkerte bevægelser når vender tilbage, ved hvert trug af halsen eller taljen, slid ubehagelige sko og så videre. Over tid, problemer ophobes, og personen bliver smertefulde symptomer i leddene i rygsøjlen, er der ingen forlængelse af rygsøjlen knasen, det begynder at gøre ondt og knirke lænd, uhyggeligt klingende klik i rygsøjlen, leddene fingre, nakke og knæ. Hvad gør man, når rygsøjlen crunches, hvad er karakteren af ​​denne tilstand, og om det normale stykket og knitren i leddene i bevægeapparatet, vil blive defineret i artiklen materiale.

Hvorfor leddene knækker

Sprækker, knuser og klikker i ryggen og andre hvirvelleder er en ret almindelig lydeffekt, der ledsager en person under forskellige belastninger og fysisk aktivitet i kroppen:

  • Ryggvirvlerne kan knække ved forlængelsen og / eller bøjningen af ​​de øvre eller nedre ekstremiteter, i ryggen (en knap i underkanten).
  • I livmoderhalsområdet kan hvirvler knase, når man bukker og / eller drejer bagagerummet eller hovedet.
  • Du kan knase dine fingre og / eller dine fødder, hvis du trækker dem eller udvider dem.
  • Klip af leddene kan høres i underkæbeområdet i muskuloskeletalsystemet, når der tyges.

Tegnene, årsagerne til og behandlingen af ​​hvirveldyret forårsager uendelige kontroverser i den videnskabelige verden. Neurologer, når de bestemmer den fysiske natur og årsagssammenhæng, hvorfor klik på rygsøjlen, giv deres vurdering af denne tilstand. Det er kendt, at hvirveldelen er beskyttet af flere skaller, hvis indre lag er fyldt med synovialvæske, der virker som smøremiddel. Denne struktur i muskuloskeletale rammer gør det muligt for leddene at bevæge sig aktivt, og det synoviale lag af den intervertebrale skive beskytter ledfladen mod mekanisk slid.

Forklar årsagen til, at rygsøjlen kan være som følger. Ved strækning, bøjning eller ubøjning af leddene frigives den akkumulerede gas i synovialhulrummet, hvilket er en sprød vesikel. Således kan knusning eller skabelse af et vakuumklik på leddet ske flere gange, så snart gassen vender tilbage til hulrumsvæsken, normalt efter 20-30 minutter. Hvorfor rygraden i ryggen med en kraftig stigning forklares af, at et klik danner sener, der berører ben eller muskler. Når leddet bevæger sig, glider senen væk fra den, og der høres en knap eller knase. Fra et fysisk synspunkt er en sådan knæk i rygsøjlen normal og bør ikke forårsage bekymring for en person.

Der er imidlertid en klinisk symptomatologi, som slet ikke er harmløs, og bør undersøges:

  • Krækken i rygsøjlen har ingen tidsgrænser, og det sker ved enhver aktivitet af leddene.
  • Krækken i rygsøjlen begrænser og hæmmer den fysiske aktivitet i muskuloskeletale rammer.
  • Når rygsøjlen crunches, er der en tilstand af ubehag og smerte symptomer, ledsaget af hævelse, rødhed i huden, forhøjet kropstemperatur i subfebril type og andre smertefulde manifestationer.

Inden der behandles smerte symptomer, er det nødvendigt at bestemme årsag-og-effektfaktoren ved starten af ​​symptomatisk eller klinisk patologi. Lad os overveje de mulige årsager og tegn, der gør det muligt for en person at bestemme for sig selv, hvorfor rygraden crunches i ryggen, cervicale og / eller thoracale dele af de osteoartikulære segmenter.

Mulige årsager til neurologisk patologi

Er det muligt at knuse rygsøjlen med forskellige manifestationer af en person, der ændrer kropsholdning? Svaret er indlysende, da overtrædelsen af ​​kropsholdning hos børn i voksenalderen manifesterer sig i forskellige tilstande af neurologisk karakter. Giv en sund dæmpning af rygsøjlen, tillade fysiologiske bøjninger, som bestemmes af den klassiske Stauffel-ordning:

  1. Normal kropsholdning.
  2. Runde tilbage, eller buk.
  3. Flad tilbage.
  4. Fladbøjet ryg.
  5. Afrundet tilbage.

Som følge af medfødt eller erhvervet patologi i et barn eller en voksen, er bestemt af den cervikale eller lumbale lordose, spinal bøje når stærkt omdannet bule fremad, og thorax kyphosis - når den buede øvre ryg i det sagittale plan. En anden årsagssammenhæng, hvorfor barnets ryg crunches - en skoliose, medfødt eller erhvervet artikulær patologisk, udtrykt i en aksial afvigelse af rygsøjlen til siden. Medfødte årsager til krumning i rygsøjlen er intrauterin lidelser i embryonudvikling, og af de anførte grunde kan andre patologiske sygdomme og neurologiske tilstande tilskrives:

  • iskias;
  • medfødte rickets;
  • konsekvenser af tuberkulose eller poliomyelitis
  • Resultat af traume af hvirveldele
  • infektion af knoglesegmenterne.

Blandt andre grunde til den erhvervede natur er en persons faglige aktivitet ikke mindre vigtig. De mest almindelige neurologiske patienter klinikker er professionelle atleter, lastbilchauffører, kontoransatte, samt personer, hvis arbejde er forbundet med den konstante udsættelse for kulde, eller hvis arbejde - det er fysisk hårdt arbejde. Denne kategori af borgere anbefalede en årlig forebyggende undersøgelse fra en neurolog. Nyttige og effektive terapeutiske foranstaltninger til aksial forskydning af rygsøjlen er: manuel terapi, terapeutiske øvelser, massage og akupunktur.

Benpatologi i rygsøjlen

Revnedannelse i lændehvirvelsøjlen eller andre knogle artikulære organ segmenter kan tilvejebringe osteophytes - unormale vækster af væv på knogleoverfladen. Marginal sprawl - er et resultat af den deformerende belastning, eller en konsekvens af stofskiftesygdomme, hvilket fører til slitage af ryghvirvler. Den patologiske proces ledsages af en begrænsning af fælles mobilitet og smerte symptomatologi. Med nederlaget i livmoderhvirvlerne er der smertefulde angreb med fliser og / eller sving i hovedet. Bryst osteofytter, klemmer brystet, skaber smerter i det indre system organer, gør vejrtrækning vanskelig og forårsage ubehag (en følelse af vridning) i overekstremiteterne. Det skal dog bemærkes, at bryst osteofytter - dette er et ret sjældent fænomen i neurologi. Meget mere ofte, på grund af unormale knogle vækster, en øm lænd, da dette område af rygsøjlen sandsynligvis udsat for forskellige dynamiske og statiske belastninger.

Fremspring af hvirveldele

Til den kliniske patologi af den neurologiske type, som giver en lydeffekt for forskellige spinal tilstande, kan man tildele fremspring af den intervertebrale skive. Denne tilstand er kendetegnet ved udbulning af den fibrøse-bruskformede formation i rygsøjlekanalerne, medens bruddet af selve fibrøse ring ikke forekommer.

Er det skadeligt for rygsøjlen knitren med fremspring - hvis tiden ikke reagerer på en patologisk anomali, så den næste fase - den osteochondrose, og senere spinal brok med alle dens konsekvenser.

Hvad skal man gøre hvis knogler af leddene: forebyggelse af fælles komplikationer

Når man tænker på, hvorfor loin crunches, eller hvis andre artikulære segmenter af rygsøjlen er meget forstyrret, bør problemet ikke ignoreres. Den bedste måde er at konsultere en læge. Bestem årsagssammenhæng af smerte og / eller et stykket i vertebrale systemkonsulent specialist vil hjælpe dig med at vælge de egnede behandlingsmetoder, slippe af ubehag. Efter lægens anbefalinger til behandling og rehabiliteringsbehandling er det nødvendigt at udføre daglige opvarmningsøvelser til ryg og separate områder af rygmarven.

Til noten! Komplekset af terapeutiske øvelser udføres uden byrde med sportsudstyr. Det er nødvendigt at give leddene det mest sparsomme fysiske, dynamiske og statiske regime.

Liste over øvelser i siddestilling på stolen:

  1. Skråtstillede bevægelser af bagagerummet til højre og til venstre.
  2. Drejer bagagerummet til højre og venstre.
  3. Ved at holde tennisbolden ved hagen, drejer vi om hovedet til højre og til venstre, hvorefter hovedet bevæger sig cirkulært.
  4. Bøj ryggen frem og tilbage.
  5. Hænder på bagsiden af ​​hovedet. Udfør øvelser nr. 1 og 2.
  6. Vi hæver vores ben over gulvet og trækker dem langsomt langsomt.
  7. Vi løfter vores ben over gulvet og udfører øvelsen "cykel".
  8. Skift ikke pose, gør "saks" øvelsen med udstrakte ben.
  9. Sidder vi på en stol, forsøger vi at nå ud på gulvet med vores palmer.
  10. Ryggen er lige. Vi strækker vores arme op, vi forsøger at nå ud til himlen.

Hver øvelse udføres 10-15 gange, forsøger ikke at holde vejret, rækkefølgen af ​​terapeutisk gymnastik er vilkårlig. Hvis der i løbet af øvelsen opstår smerter af varierende intensitet, så bør wellness-gymnastikkomplekset stoppes og konsulteres af lægen.

Til hvirveldyr at være sund så længe som muligt, uanset seksuel identitet og alder på den person, skal udføres daglig medicinsk forebyggelse af fælles danner skelet ramme. For at forhindre eller klare problemerne med en krise i rygsøjlen, vil følgende handlinger hjælpe:

  • Ernæringens kvalitet spiller en stor forebyggende rolle. Derfor skal der lægges større vægt på dette problem. Kosten skal indeholde alle vitamin- og mineralskomponenterne, som påvirker knoglesystemets strukturelle integritet. Organismen bør modtage en tilstrækkelig mængde af mineraler, såsom calcium, jern, kalium, magnesium og lignende. D. Og fødevarer, beriget med vitaminer vitamin B9, kan B12, C og D. Hvad angår ernæring henvise til en neurolog eller rådgiver diætisten på bopælsstedet.
  • Daglige gymnastik øvelser, tillade at holde i tone alle muskel-skelet og artikulære struktur af rygsøjlen. Giv en sund rygrad hjemme bar. Afslappende ryggen og sagging uden at røre fødderne på gulvet inden for 5-10 minutter, kan du genoprette den tidligere bevægelighed for artikulære dele af lumbosacralområdet.
  • Brug lang tid til at sidde ved dit skrivebord eller computer, se din kropsholdning og vænne dine børn til det. Hold dig ikke i en siddestilling i mere end 1-1,5 timer. Glem ikke at stå op med jævne mellemrum og lave en ryg-, nakke- og trunk træning. Det er nok 5-10 minutter af drejninger, tilbøjeligheder, forlængelser og bøjninger af de "fast" dele af rygsøjlen, så de fælles elementer genopretter deres funktionalitet.
  • I sin fritid, anbefaler vi et besøg i svømmehallen, tennisbaner, løbebaner og andre legepladser, der vil spare ikke kun det aktive drift af indre anatomiske organer, men, og giver et sundt arbejdsmiljø system hvirveldyr, der giver leddene tabte mobilitet og elasticitet.
  • Giv din hvile, ikke mindre opmærksomhed end fritid. Det anbefales at købe sengetøj med ortopædiske helbredende egenskaber til rygsøjlen. Et perfekt valg er en ortopædisk madras fra en certificeret producent, som ikke kun vil spare problemer i rygsøjlen, men også give en sund søvn. Derudover er det nogle gange nyttigt at sove på en flad træoverflade.
  • Skynd ikke af sengen efter at være vågnet. Bevægelserne skal være glatte, således at belastningen på ryggen fordeles jævnt.
  • Hvert år har en forebyggende undersøgelse fra en terapeut eller en distrikts neurolog.

OBS venligst! Når lydfunktioner i lænden, den cervikale eller thorax, ledsaget af smerte symptomer, er strengt forbudt at løfte vægte over 10 kg for mænd og kvinder, bør begrænse strømmen belastning op til 5-6 kg.

Pas på dig selv og vær altid sund!

Nogle oplever en knæk i rygsøjlen som et normalt fænomen. I andre forårsager han frygt for hans helbred. Skal jeg tage dette alvorligt? Hvorfor gør rygsøjlen knap? Dette fænomen forekommer hos helt friske mennesker i udøvelsen af ​​enhver fysisk træning og kan også indikere en sygdom. Hvordan man genkender, skjul bag dette fænomen patologiske processer i kroppen eller er det stadig den naturlige adfærd af leddene?

Klagenes natur

Hidtil lægger lægerne vægt på hvorfor crunches rygsøjlen og forsøger at identificere den sande årsag. Ifølge en version akkumuleres al skylden for gasboblerne i det fælles område. Synovialvæsken indeholder iltdioxid, hvoraf et stort antal udvider det intraartikulære rum. Hulrum med lavtryksform. Ifølge teorien er crunchen forårsaget af boblerne i denne gas, der falder mellem ledfladerne.

En anden version af årsagen til crunchen kalder chokbølge, som opstår, når de dannede gasbobler kollapser. Nogle eksperter anser crunchen som den norm, der er ejendommelig for leddene og betinget af deres struktur. En anden grund til dette ses i kraftig bevægelse af leddet, forskydning af hvirvlerne.

grunde

Normalt høres en knæk i rygsøjlen, når der udføres bevægelser med henblik på at strække leddene. Disse kan være fysiske øvelser, som f.eks. Læner fremad, sidelæns, svinger. Normalt, hvis lyde kun høres i begyndelsen af ​​handlingen, og derefter forsvinde. Rygkrammerne, som regel, efter et længere ophold i en stilling.

I en sund person bør dette fænomen ikke forårsage ubehag. Disse lyde opstår ofte, når man udfører en professionel massage, når manuel terapeut sætter dem på plads, når hvirveldyret er forskudt. Hvis crunchen ledsages af smerte i ryggen, som er permanent, kan dette angive tilstedeværelsen af ​​sygdommen.

Hvilke sygdomme ledsages af en crunch?

Hvis rygsøjlen regelmæssigt knuses, kan årsagerne ikke være den mest harmløse. Måske er dette et af symptomerne på følgende sygdomme:

  • Osteochondrose. De livmoderhalske og lumbal dele lider oftest. Crunchen er forbundet med deformationen af ​​de intervertebrale diske, proliferationen af ​​knoglevæv.
  • Kyphos, lordose. Krumningens krumning fører til ændringer i knogler og muskelvæv, mens bevægelserne ledsages af en knæk.
  • Slidgigt. Årsagen er den samme - forandringen i vævene i leddet.
  • Brok.
  • Skader og operationer.
  • Spondylolistese. Forskydning af hvirvlerne gør det vanskeligt for muskuloskelet systemet at fungere ordentligt.
  • Fremspring er forskydningen af ​​den intervertebrale skive, dens forlængelse ud over rygsøjlen.

Nogle sygdomme i rygsøjlen fører til dannelsen af ​​osteofytter i leddene - udbrud af det bruskvæv, som kan forårsage en knase og i en forsømt form, selv hindrer bevægelsen. Hvis der opstår symptomer, skal du konsultere en specialist til diagnose og øjeblikkelig behandling.

diagnostik

Når rygsøjlen crunches, begynder påvisningen af ​​sygdommen med en læge undersøgelse. Han vil drage konklusioner om sygdommens tilstedeværelse og sende en af ​​undersøgelserne: Røntgen, ultralyd, MR, myelografi, computertomografi. Det vil være nødvendigt at bestå blod og urinprøver. Den mest effektive metode til bestemmelse af sygdommen i tilfælde af rygsøjlen er MR. Efter diagnosen vil lægen kunne afgøre, om frygten var forgæves, eller patienten har stadig rygsygdom. Det er godt at identificere sygdommen i et tidligt stadium, så det bliver lettere at behandle. Derfor er det bedre at blive genforsikret og gennemgå en undersøgelse. Hvis lægen ikke registrerer patologier, kan du være sikker på rygsygdommen og ikke være bange for den lejlighedsvise knase. Hvis du ikke finder sygdommen til tiden, kan du vente på irreversible konsekvenser, der ikke kan helbredes, og måske endda ligge under kniven.

behandling

For at crunchen skal passere, skal du helbrede den sygdom, der forårsager den. For at gøre dette bruger lægerne antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler - denne behandling hjælper på et tidligt stadium. Som en del af den komplekse terapi anvendes terapeutisk massage, specielt udvalgte fysiske øvelser, fysioterapi. Knogler ryggen i lang tid, smertefuldt og konstant? Måske er sygdommen allerede gået ind i et kronisk stadium. I dette tilfælde kan kirurgisk indgreb være påkrævet.

Hvis rygsøjlen crunches i barnet

Sådanne symptomer kan alvorligt advare forældre. Men dette er ikke altid berettiget. Når et barn crunches ryg, men det ikke forårsager ham ubehag eller smerte, er barnet ikke klage og ikke bliver nervøse, så taler om den naturlige proces med vækst i en lille krop. Hos spædbørn forekommer der en crunch på grund af mangel på væske i leddene, dette er et normalt fænomen, som til sidst passerer. Det er selvfølgelig bedre at informere distriktets børnelæge om dette, bare ikke panik: sandsynligvis bærer sådanne manifestationer ikke fare.

En læge kan ordinere en massage til forebyggelse, hvilket er meget nyttigt for en voksende krop. Hos ungdommen vokser rygsøjlen af ​​samme årsag - knogler, led og muskler hurtigt. For forebyggelse skal barnet have tilstrækkelig fysisk anstrengelse til sin alder, mindre at sidde i en pose ved computeren. Hvis efter en kort bevægelse crunchen passerer, er der ingen andre symptomer, så er det ikke farligt og er helt naturligt. I tilstedeværelsen af ​​smertefulde fornemmelser eller en konstant, uigennemtrængelig knase under bevægelsen skal man skynde sig til lægen, fordi jo tidligere sygdommen bliver afsløret, desto lettere vil det være at klare det.

Crunch i den cervicale rygsøjlen

Det er nødvendigt at skelne crunchens oprindelse ved lokaliseringen i rygsøjlen eller lændehvirvelsens dele (thoraxen er inaktiv og har sjældent sådanne manifestationer). Den cervikale region er den mest mobile, ofte hører folk skarpe lyde selv med den sædvanlige sving af hovedet til siden. De vises om morgenen, efter et langt ophold i en position eller i en høj pude, om aftenen - efter en travl dag, længe arbejde på computeren.

Årsagen kan også være øget fleksibilitet i rygsøjlen på grund af mobiliteten af ​​de intervertebrale diske. Sygdomme, der kan manifestere som en crunch i den cervicale region er osteochondrosis, arthrose, spondylolisthesis. Lydvirkningen ledsaget af disse sygdomme er forbundet med ændringer i knoglevæv, dets proliferation og deformiteter. Symptomer omfatter normalt smertefulde fornemmelser, stivhed af bevægelser. Du kan knuse rygsøjlen i livmoderhalsen med krumninger: kyphosis, lordose, skoliose. Sådanne sygdomme selv passerer, de skal tages alvorligt og konsultere en læge for hjælp.

En knap i bagenden

Lændehvirvelsøjlen tager den største belastning. Dette er hans mest fleksible del, som er ansvarlig for svingene, torso af bagagerummet, hævelsen af ​​benene. Desuden er han ansvarlig for den lodrette position af kroppen, er tyngdepunktet. Oftest lider han, hvis en person engagerer sig i sport i forbindelse med løftning af vægte eller er tvunget til at gennemgå tung fysisk stress i forbindelse med arbejde. Ryggvirvlerne knuser i nedre ryg på grund af deformering af de intervertebrale skiver. I sig selv er en knus i rygsøjlen ikke behandlet, da det enten er en sikker manifestation af leddene eller et af symptomerne på rygsygdomme.

I sidstnævnte tilfælde er behandlingen rettet mod selve sygdommen, men ikke til eliminering af crunchen. Ved diagnosticering af osteochondrose, foreskrives prolaps, fremspring ledsaget af dannelse af osteofytter, et forløb af manuel terapi, akupunktur, osteopati. En terapeutisk massage bruges, et specielt udvalgt sæt fysiske øvelser, der er mere rettet mod at styrke musklerne, der understøtter lændehvirvelområdet.

Hvorfor knirker ryghvirvlerne?

De problemer, der opstår med en persons rygsøjle, er en slags udbetaling for opretthed.

Gennem livet tester vi vores rygsøjle på forskellige måder: Vi bærer vægte, sidder op forkert, går i højhælede sko.

Over tid opstår problemer, og vi står over for forskellige ubehagelige symptomer: smerte, knusning, ubøjelig.

Mange bemærker karakteristiske klik i rygsøjlen under bevægelse og er interesserede i arten af ​​deres forekomst. Er det farligt, er det et symptom på en alvorlig sygdom, eller er det normalt?

indhold

Mekanismen for udseende ↑

En knap, klik og knitrende i leddene er en meget almindelig lydeffekt, som manifesterer sig i udførelsen af ​​forskellige bevægelser:

  • bøjning og forlængelse af lemmer
  • bøjninger og tilbøjeligheder i nakken og bagagerummet;
  • når du strækker og strækker fingrene og tæerne
  • når du tygger i den temporomandibulære led.

Om den fysiske mekanisme til at knuse sporerne er stadig.

For bedre at forstå princippet, lad os huske strukturens struktur:

  • Fugen er en formation, der ligner en taske, hvis vægge er dannet af flere skaller;
  • den indre skal - Synovial - fremhæver de fælles hulrumsvæske virker som et smøremiddel, lette bevægelsen af ​​leddet og beskytter den mod slid artikulære overflader af knoglerne.

Fig.: Fælles struktur

I ledvæsken opløses altid nogle af de gasser, der opsamles i vesiklerne.

Det menes at dette er forbundet med crunch i joint:

  • Ifølge en version sprænges under bevægelsen af ​​boblerne på grund af trykændringer, og der høres en karakteristisk lyd.
  • En anden version siger, at når man flytter i samlingen, dannes der hulrum, som straks falder af. Det skaber vibrationer, det overføres til alle omgivende væv og vakuum bomuld udleveres.

Under alle omstændigheder er en sådan crunch, hvis karakter let forklares ud fra fysikens synspunkt, ret normal og kan ikke være årsag til bekymring.

Men stykket i leddene, som er forårsaget af knogle gnidning, ofte ledsaget af vanskeligheder, smerter, hævelse og feber i leddet kan tale om udviklingen af ​​arthritis, slidgigt, eller enhver anden sygdom og kræver øjeblikkelig udredning og behandling.

Den patologiske krise adskiller sig fra den fysiologiske krise i henhold til følgende egenskaber:

  • den har en klar repetitionsperiode;
  • forekommer med hver bevægelse;
  • Grænser og binder bevægelser
  • ledsaget af et smerte symptom, hævelse af væv, en stigning i temperaturen.

Patologiske årsager ↑

Posture lidelser

Strukturelle forstyrrelser er resultatet af forskellige sygdomme, der manifesterer sig i krumningen af ​​rygsøjlen.

Normalt har rygsøjlen flere fysiologiske kurver, der giver en god pude til rygsøjlen:

  • lænder og cervikal lordose - bøjninger fremad;
  • thoracic kyphosis - bøjning baglæns.

Som følge af forskellige medfødte og erhvervede lidelser bliver stillingen forkert.

Afvigelsen i rygsøjlen til siden kaldes skoliose, og med en fremadrettet tilbagespoling observeres en bøjning, rund, flad, rundbøjet eller flade konkave spinding.

Medfødte årsager til krumning af rygsøjlen er forskellige krænkelser af intrauterin udvikling - underudvikling, dannelse af yderligere eller kileformede hvirvler.

De overtagne grunde er:

  • engelsk syge;
  • tuberkulose;
  • polio;
  • iskias;
  • forskellige rygsygdomme;
  • overtrædelser af kropsholdning, erhvervet som følge af faglig aktivitet.

Du kan opdage krænkelser af kropsholdning ikke så meget af de ledsagende symptomer - smerte og knase, som visuelt. Ortopædi beskæftiger sig med dette.

Som behandling foreskrives terapeutisk gymnastik, manuel terapi, akupunktur og brug af specielle korsetter.

Forandringer i rygsøjlens knoglevæv

Årsagen stykket kan også være osteophytes - benede udvækster dannet ved spondylose (slid ryghvirvler).

Osteofytter ledsager oftest osteochondrose, som i de fleste tilfælde påvirker livmoderhalskræft eller lændehvirvelsøjlen.

Symptomer på cervikal osteochondrose:

  • smerter i nakken,
  • begrænsning af mobiliteten i cervikalområdet
  • når hovedet vender, rygsøjlen crunches i cervical regionen;
  • smerter spredes i hænderne, fingre fingre vokse følelsesløs,
  • der er smerter i skulderen, bevægelser i leddene er begrænsede,
  • der er tilsyneladende falsk smerte i hjertet,
  • hovedpine, svimmelhed, bevidsthedstab, tinnitus og synshandicap.

Symptomer på bryst osteochondrose:

  • smerter i brysthulen
  • smerte i brystet, følelse af en drevet indsats
  • klemme i brystet;
  • smerte mellem skulderbladene og i området af scapula selv
  • smerter i de indre organer og hjerte.

Knogler i rygsøjlen i brystområdet med osteochondrose er yderst sjældne.

Symptomer på lumbal osteochondrose:

  • smerter i lænderegionen
  • det er svært at bøje og bøje ryggen;
  • rygraden crunches i nedre ryg;
  • der er en spasme i taljenes muskler;
  • smerter i sacrum, skinker, ben, bækkenorganer;
  • muligvis følelsesløshed og prikken i steder af smerte.

Alle disse symptomer er fremkaldt af udviklingen af ​​osteochondrose og fysiske overbelastninger, et længerevarende ophold i uændret stilling.

De viser meget skarpt, nogle gange selv når de går, almindelig indånding, hoste og nysen.

Er osteochondrose farlig under graviditeten? Find ud af her.

Unormal udvikling af bindevæv

En knap i leddene hos et barn og hos voksne mennesker med beskeden hudfleksibilitet observeres i nærvær af leddets hypermobilitet som følge af en anomali i udviklingen af ​​bindevæv.

Krækken høres, mens du flytter næsten i alle leddene i kroppen, med hver afbøjning og med tryk - hele tiden.

Hypermobilitet - medfødt patologi forårsaget genetisk - dette er for stor fleksibilitet af leddene og rygsøjlen, knusning, kropsforstyrrelser og smerter i smerter.

Hypermobilitet er forbundet med en speciel tilstand af proteinet - kollagen, hvor det er meget dilatabelt. Øget udvidelighed af kollagen, som er en del af et bindemiddel, fører til rive, mikrotrauma og hurtigt slid på ledbånd, sener og led. Dette forårsager smerte og en karakteristisk crunch.

Foto: Hypermobility af leddene

Sådanne ændringer i fælles fleksibilitet kan forekomme under graviditet og forskellige sygdomme i endokrine kirtler.

Folk med dette syndrom er engageret i dans, gymnastik, yoga meget lettere, men de kan forværre problemet.

I det tilfælde, hvor en person har opnået en lignende tilstand af fælles mobilitet uafhængigt, er det ved lang træning ikke en sygdom. Dette gælder for professionelle atleter, dansere, gymnaster osv.

Herniated og fremspring af intervertebrale diske

Hvis crunchen når vippe og dreje ofte ledsages af alvorlig smerte, som udstråler i dine hænder, kan du mistanke om fremkomsten af ​​fremspring eller en herniated intervertebral disk.

I dette tilfælde forstyrres ofte en karakteristisk crunch, såvel som følelsesløshed i hænderne og nedsat følsomhed.

Fremspring af intervertebrale diske er en meget almindelig patologi af rygsøjlen.

Det betragtes som en konsekvens af osteochondrose og begyndelsen af ​​dannelsen af ​​den intervertebrale brok.

Essensen af ​​uddannelse fremspring er at sikre, at de intervertebrale skiver uden blodkar, som ville forsyne dem med de nødvendige næringsstoffer, tvunget til at spise diffus fra det omgivende væv.

Af en række årsager forekommer der ikke mikrokasser i mangel af tilstrækkelig ernæring på fiberringen. Med hver bevægelse påføres der tryk på denne svækkede ring, og der frembringes et fremspring af den intervertebrale skive.

Fremspringene i hvirvlerne i forskellige dele af rygsøjlen manifesterer sig på forskellige måder.

Så fremspringet:

  • lumbal og thoracic dele manifesterer sig næsten ikke, og det er ret svært at opdage det på et tidligt tidspunkt;
  • det mest ubetydelige fremspring i den cervicale rygsøjle viser sig med sådanne neurologiske symptomer som forværring af følsomheden af ​​hænderne, funktionsfejl i de indre organer, forhøjet blodtryk.

Fraværet af smerte og sjældne manifestationer stykket føre til forsømmelse af sygdom eller forkert diagnose og overgangen til en brok fremspring.

De første symptomer på brokdannelse er kortvarige og mindre smerter i det berørte område.

Fig.: Intervertebral brok

Gradvis med den yderligere udvikling af fremgangsmåden smerten bliver intens på dette punkt er øget muskelspænding kan manifestere radikulær syndrom, som endda kan føre til fejlfunktion af bækkenorganerne og tab af følelse i lemmerne.

Ankyloserende spondylitis (den såkaldte Bechterew-sygdom)

Dette er en kronisk betændelse i rygsøjlens ledd, hvilket ofte rammer mænd i alderen 20 til 40 år.

Årsagerne er ikke præcist præciseret. Mest sandsynligt er disse arvelige træk ved immunsystemet og de ledsagende kroniske infektioner i urinvejen og tarmene.

Denne sygdom udvikler sig gradvist. For det første er sacroiliac ledd beskadiget, derefter intervertebrale og kugleledder.

Hvis du ikke starter behandling, er der en krænkelse af ryggenes mobilitet eller fuldstændig immobilitet.

Fig.: Bechterews sygdom

Tegnene på denne sygdom er:

  • karakteristisk smerte i sakrummet, i lysken og udefra lårene;
  • Efter nogle år begynder patienten at føle stivhed i ryggen, smerter, selv når man trækker vejret, nyser eller hoste, hvilket kan ledsages af en knase.

Som følge heraf kan fuldstændig uvirksomhed i rygsøjlen forekomme, personen erhverver andragerens stilling.

Slidgigt i slidgigt

Sygdommen er kendetegnet ved en skarp smerte i de ramte segmenter af rygsøjlen som følge af at dreje eller vippe hovedet og bagagerummet, løfte vægte.

Det kan ledsages af smerter i brystet, svimmelhed og forhøjet blodtryk.

  • begrænser bevægelse
  • fører til degenerering af det fælles væv;
  • bidrager til ødelæggelsen af ​​intraartikulær brusk; fælles fusion.

Fig.: Arthrose af rygsøjlen

Bevægelsen af ​​rygsøjlen bliver begrænset.

De vigtigste symptomer på artrose er:

  • skarpe eller smertefulde smerter i nedre ryg og led;
  • betændelse og knusning.

Muskelens egenskaber

Når musklerne i fleksion og ekstension, atleterne ofte en karakteristisk stykket i rygsøjlen, men stykket forsvinder på opvarmning muskler.

Et sådant symptom er normen og kræver ikke behandling.

Metaboliske lidelser

Som et resultat, forstyrrelser af calciummetabolismen og akkumulering af calciumsalte i ledbånd og sener, muskler på steder, hvor fastgørelsen til knogler og ledfladerne og, selvfølgelig, i ligamenternes apparatet i rygsøjlen.

Af denne grund begynder forskellige segmenter af rygsøjlen at opleve usædvanlige for dem belastninger.

Funktionsblokken udvikler sig. Mens der gøres visse bevægelser, kan denne blok fjernes, men en krise høres.

spondylolistese

En crunch som følge af spondylolisthesis, når hovedet vender sig frem mod en baggrund af degenerative ændringer i rygsøjlen som følge af forskydningen af ​​en eller flere hvirvler.

Den knast, der opstår under bevægelse af denne grund, er forbundet med en forstyrrelse i forholdet mellem rygsøjlens bonystrukturer.

Instabilitet af hvirvlerne

Ustabilitetspatologien i den cervicale rygsøjlen fører til subluxation af små buede artikuleringer.

Dette ledsages af kedelig smerte og en knus i rygsøjlen i livmoderhalsen, noget ubehag selv i en hvilestilstand. Smerte intensiveres, når man sidder i lang tid i uændret stilling.

Ændring af denne stilling i et stykke tid fører til lindring af smerte og eliminering af ubehag.

skader

Årsagen til rygsøjlen i forskellige afdelinger kan være forskellige skader såvel som tidligere operationer.

Herefter kan en asymmetrisk krise i ryggen ses med et ben hævet og med tryk eller bevægelse.

Behandling af knase i rygsøjlen ↑

Årsagerne til crunchen i rygsøjlen kan være forskellige, og symptomerne på disse årsager og behandlingsmetoderne er meget ens.

Som behandling gælder: terapeutisk massage, akupunktur, manuel terapi, kurativ gymnastik, osteopati og fysioterapi.

Terapeutisk massage

I den komplekse behandling af forskellige sygdomme i rygsøjlen er en massage ofte ordineret, hvilket hjælper med at lindre mange af symptomerne på sygdommen.

Formålet med denne metode er:

  • forbedring af blod og lymfecirkulation
  • genopretning af blødt væv og intervertebral skive ernæring;
  • afslapning af muskler og eliminering af muskelatrofi
  • smertelindring
  • genoprettelse af nervesvævets arbejde
  • forbedring af patientens generelle tilstand.

Afhængigt af sygdommens grad og fase er forskellige former for massage foreskrevet: klassisk, plet, dåse, apparat, segmentrefleks eller bindevæv.

Denne procedure tager ikke blot hensyn til sygdommens art, men også patientens tilstand, da det har en række kontraindikationer, anbefales det derfor ikke at ordinere denne form for behandling alene.

akupunktur

Denne behandlingsmetode er baseret på stimulering af biologisk aktive punkter på overfladen af ​​menneskekroppen, hvilken påvirkning der forårsager reflektionsreaktioner hos de enkelte organer og deres systemer.

Denne terapi virker bedst, mens sygdommen er i fasen af ​​en neuromuskulær lidelse uden indlysende fysiologiske patologier.

Tildel akupunktur til:

  • osteochondrose af rygsøjlen;
  • krænkelser af kropsholdning
  • smerter i livmoderhalskræft, lænder og brystdele
  • overbelastning af det neuromuskulære apparat og spinalskader.

Kontraindikationer for anvendelsen af ​​denne metode er:

  • graviditet;
  • hævelse;
  • nervøse lidelser
  • smitsomme sygdomme.

Manuel terapi

Manuel terapi er en meget effektiv metode til behandling af forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Med veksling af denne behandlingsmetode med andre observeres en god effekt.

Fordrevne hvirvler klemmer rygsøjlerne, klemmer de intervertebrale skiver, skibe, forstyrrer cirkulationen og forårsager muskel- og ligamentspænding.

Princippet om manuel terapi består i det udviklede system af receptioner af manuel indflydelse, der er rettet mod fjernelse af patologiske symptomer eller deres opdatering, optrådt i knogle-, muskuløse og ligamentale indretninger.

Hovedmålet med manuel terapi er at normalisere den anatomiske placering af hvirvlerne og mellemvertebrædderne.

Manuel terapeut meget dosering påvirker de enkelte dele af rygsøjlen, og returnerer dem den sædvanlige mobilitet.

Terapeutisk gymnastik

Smerter og en knase i ryggen er rygsygdomme ofte forbundet med en stillesiddende livsstil.

Lægen bør ordinere den slags medicinsk gymnastik, du har brug for, og du skal gøre det under tilsyn og tilsyn af en specialist.

Der er følgende typer kurative gymnastik til rygsøjlen:

  • gymnastik anbefales til rygsygdomme
  • med osteochondrose
  • wellness;
  • qigong gymnastik;
  • at styrke ryggenes muskler
  • efter en operation på rygsøjlen osv.

Hver type gymnastik har sit mål og sigter mod at forbedre og forbedre patientens generelle tilstand. Brugen af ​​denne behandlingsmetode i forbindelse med resten fører til positive resultater.

Hvordan anbefales det at behandle en intervertebral brok? Find ud af her.

Hvad er fremspringet mellem den intervertebrale skive? Meget information du kan finde her.

osteopati

Osteopati er en metode til behandling svarende til manuel terapi, baseret på den manuelle handling på muskuloskeletalsystemet.

Men forskellen mellem dem ligger i det faktum, at osteopati ikke kun tager sigte på korrektionen af ​​rygsøjlen, men også at tage fat på de underliggende årsager til sygdommen er derfor også påvirker de indre systemer og organer, centralnervesystemet, udløser mekanismen for selvregulering af kroppen og aktiverer egne midler, der skal inddrives.

Osteopati er meget effektiv i alle typer af rygsygdomme:

  • fremspring;
  • brok;
  • arthritis;
  • osteochondrose;
  • slidgigt;
  • forskellige smerte syndromer i alle dele af rygsøjlen;
  • krænkelser af kropsforhold mv.

fysioterapi

Metoder til fysioterapi anvendes til behandling af forskellige sygdomme i ryg og ryg.

De hjælper med at lindre spændinger, øge muskeltonen, genoprette beskadigede væv og fremskynde genopretningsprocesser i rehabiliteringsperioden.

Den multifaceted handling af fysioterapeutiske procedurer fører ikke til komplikationer og forekomsten af ​​bivirkninger.

Ved behandling med kulde eller varme, magnetfelt, strøm, laser eller ultralyd påvirkes hele organismen.

Til behandling af rygsygdomme anvendes følgende metoder:

  • elektroforese;
  • mudderbehandling;
  • ultralyd terapi;
  • vandprocedurer
  • EHF-terapi;
  • eletrostimulyatsiya;
  • fonoforese;
  • magnetisk terapi;
  • laser terapi mv

Så er crunchen i ryggen i sig selv en uskadelig lydfaktor, som ikke skader kroppen og kræver ikke særlig behandling.

Men det kan også fungere som et symptom på en række komplekse og farlige sygdomme i rygsøjlen, hvilket kræver tidlig diagnose og rettidig behandling.

Dette skal ske af en specialist, derfor skal du søge lægehjælp i tilfælde af en række karakteristiske symptomer.

Dette vil med tiden hjælpe med til at forhindre de farlige konsekvenser af forskellige sygdomme og forstyrrelser i rygsøjlens udvikling hos voksne og børn.

Kan du lide artiklen? Abonner på opdateringer via RSS, eller følg opdateringerne på VKontakte, Klassekammerater, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!