Symptomer og behandling af lumbago

  • Artrose

Måske ved du ikke, hvad lumbago er, men du er godt bekendt med rygsmerter. En pludselig skarp smerte, der opstår, når du er ved at bøje eller løfte en tung genstand, såsom en pose med mad. Hver bevægelse ledsages af smerte i nedre ryg, thorax eller cervikal region. Det er svært at bøje, dreje, løfte vægte og spille sport.

Lumbago er ikke en sygdom, det kaldes smerte syndromet af enhver genese, der forekommer i rygområdet. I hverdagen kaldes lumbago lumbago.

Etiologi af lumbago

Hvad er årsagerne til lumbago og hvad forårsager sygdommen:

  • Muskelspasmer forårsaget af fysisk stress eller ubehagelig kropsholdning
  • Forkølelse og et langt ophold i kulden;
  • Sygdomme i rygsøjlen: brok, tumorer, forskydning af intervertebrale diske;
  • Skader på ryggen, svækkede muskler, tab af fleksibilitet og elastik i rygsøjlen;
  • Ukorrekt ernæring i forbindelse med andre patologier i ryggen forværrer patientens tilstand.

Lumbago er et symptom på sådanne sygdomme som osteochondrosis og rygsygdomme.

Med osteochondrose bliver lumbago et symptom, hvis årsager er forbundet med dystrofiske lidelser i de intervertebrale diske. Med osteochondrose er discs så tæt på hinanden, at nerveen er fanget. Ikke kun rygsøjlen lider, men også de tilstødende muskler, som ikke modtager tilstrækkelig ernæring på grund af dårlig blodtilførsel.

På grund af osteochondrosis udvikler den intervertebrale brok. Dens årsag er forskydningen af ​​diskens kerneformede kerne. Nerve rødder, hvis arbejde er brudt på grund af pres, påvirker tilstanden af ​​indre organer og dele af kroppen. Hvis nedre ryg blev skudt, lider de nederste ekstremiteter først.

Langvarig forløb af sygdommen fører til inkontinens af urin og urin samt svækkelse af benene, alvorlig udmattelse og træthed hos patienten på grund af det igangværende smertesyndrom.

Typer af smertsyndrom

Et af symptomerne på lumbago er ubehag med små hældninger i højre eller venstre side. Typen af ​​smerte syndrom varierer i kvalitet og intensitet: fra pulserende smerte til skæring. Yderligere bevægelser er vanskelige, og kun kroppens statiske position hjælper med at undgå et nyt udbrud.

Lægen kan foretage en diagnose baseret på egenskaberne af smerte og varighed. Der er koncepter af lumbago og lumbargia.

Diskogen lumbalgia er et kronisk syndrom, og når en lumbago skyder i ryggen med jævne mellemrum opstår smerten i ryggen kraftigt og uventet, har et skydespil. Med lumbulgia lider en person permanent af smerter i ryggen, forekommer episodiske alvorlige anfald. Forværringer kan vare 3-7 dage, i løbet af denne periode lider en person ikke plager alene i kroppens vandrette stilling, dvs. liggende ned.

Manglen på medicinsk indgreb i lændehvirvelområdet truer med muskelatrofi og blad.

Lumbago ledsages ofte af nervesygdomme i neuralgi. En person 24 timer i døgnet og 7 dage om ugen lider af smerte syndrom. En lignende tilstand kaldes lumboschialgia, karakteriseret ved symptomerne:

  • Smerten er koncentreret i gluteal muskler og i underbenene;
  • Smerter kommer fra den mindste bevægelse, for eksempel ved hoste;
  • Akut smerte varer fra en time til en uge.

Med lumbago kan ubehagelige fornemmelser være i nedre ryg til venstre, i nedre ryg til højre er der også en lumbago spildt og lumbago med ischias. Lumbar lumbago forekommer ofte med prolapse af den intervertebrale skive, et fænomen, der er almindeligt i osteochondrose. Langvarige anfald, hvor en person skal ændre en sædvanlig livsstil, taler om alvorlige helbredsproblemer.

Hvordan man behandler lumbago

Et besøg hos en læge vil hjælpe dig med at beslutte, hvordan du skal behandle rygsmerter korrekt. En specialist kan diagnosticere efter at patienten har beskrevet detaljeret arten af ​​den opståede smerte. Neurologen bør være opmærksom på de kroniske sygdomme, som rygmarvsskaderne får. Patienten henvises til en MR. Magnetic resonance imaging vil bidrage til at identificere sygdommens sværhedsgrad og foreskrive den korrekte behandling af lumbago syndrom.

Behandling af lumbago i nedre ryg er underlagt en neuropatolog. Selvom du selv ved hvordan man behandler lændespasmer, vil lægen råde dig til ikke at engagere sig i selvmedicinering.

Problemer i rygsøjlen og med ryggen er yderst farlige, så det er bedre at stole på professionel medicin. Terapi bør være omfattende, det er nødvendigt at overholde alle ordineringen hos neurologen og ortopæderen. Når lumbago behandling skal ske i henhold til følgende anbefalinger.

  • Hvis du skyder i bagenden, skal du holde dig til sengeluften

Du kan ikke gøre nogen bevægelse, overvinde smerte. Det er ønskeligt at ligge på en hård overflade, for eksempel på en speciel ortopædisk madras, der ligger på gulvet. Hvis en person er tvunget til at foretage bevægelser, så vil en ortopædisk korset til taljen gøre. Nem walking stænger, vandrere og krykker.

  • Patienten skal tage stilling til kroppen, hvilket hjælper med at slappe af muskler og reducere smerte

For eksempel ligge på ryggen med dine ben bøjet og propping op i kalven med en ruller af sengetøj. I dette tilfælde skal kroppen hæves 45 grader. Nogle gange, liggende på maven med benene forlænget frem, hjælper med at lægge en stor pude under maven.

Faktisk er smertsyndromet elimineret, når der tages smertestillende medicin, for eksempel baralgina. Men de er ikke altid effektive, og så er patienten ordineret stærkere stoffer som solpadein. I intet tilfælde bør du drikke medicin, der indeholder paracetamol i mere end tre dage. For større effektivitet anbefales det at kombinere smertestillende medicin med antispasmodik. Muskelafslappende midler anvendes kun på anbefaling af den behandlende læge, da de har alvorlige bivirkninger. Pinning af nerve rødder er en inflammatorisk proces, der kan reduceres ved at tage antiinflammatoriske lægemidler taget oralt eller rektalt.

  • For at styrke knoglevæv, skal du drikke vitaminer

Med lumbago er næringen af ​​nogle dele af rygsøjlen alvorligt påvirket. Sådanne patienter ordineres vitamin-mineralske komplekser. Kosten skal omfatte fødevarer rig på B-vitaminer, det anbefales at tage ascorbinsyre. Dette vil hjælpe med at fremskynde lumbago behandling og eliminere symptomer.

  • Lette tilstanden af ​​diuretika (diuretika)

Du kan bruge både industriel produktion og selvstændigt forberede en infusion af bjørnebær eller sosoni. Med deres hjælp kan du reducere hævelsen af ​​nerverot og ikke skyde nedre ryg. Men selv folkedrivende midler, for ikke at nævne farmaceutiske midler, bør kun bruges efter at have konsulteret en læge for ikke at forstyrre vandelektrolytmetabolismen i kroppen.

  • Påfør geler og salver, der eliminerer tegn på lumbago gennem lokalbedøvelse

De har godt bevist sig i afskaffelsen af ​​smerte syndrom. Smerter passerer gennem tilstrømningen af ​​blod. Chondroprotectors genopretter bruskvævet brønd. Køle salver, for eksempel, Fastum gel er en bedøvelse af lokal handling, de indeholder menthol og ibuprofen. Regenerering af bruskvæv gøres lettere ved homøopatiske præparater. Høj effektivitet er vist ved komplekse midler, der lindrer smerte, betændelse, eliminerer puffiness. Sammensætningen af ​​apoteksalver omfatter butadion, giftbier eller slanger, benzokain og esculus.

Gravide kvinder, der skyder i ryggen, bør være særlig opmærksomme på behandlingsmetoden. De fleste stoffer er en potentiel trussel, ikke kun for den fremtidige mors sundhed, men også for barnet.

Alternative terapier

Paraffin-ozocerit applikationer er en lokal termisk procedure relateret til fysioterapeutiske behandlingsmetoder. Det hjælper med at slippe af med rygsmerter. Det naturlige kulbrinte (ozocerit) opvarmes og imprægneres derefter med en klud. Kompressen påføres på det ømme sted i en halv time. Ved behandling af paraffin virker de på samme måde.

Med lumbago elimineres symptomerne på lændesmerter ved en femten minutters magnetoterapi procedure, det hjælper med at reducere puffiness og lindre betændelse. En session med diadynamisk terapi er nok til at slippe af med lumbago og glemme i lang tid hvad rygraden er. Effekten opnås på grund af effekten af ​​strømmen. For at løse resultatet skal du gennemgå et fuldt behandlingsforløb.

Ikke dårligt selv har anbefalet og manuel terapi. En specielt trænet person ved hjælp af hænderne vil virke på hvirvlerne, hvilket eliminerer deres videre forskydning. Intet dårligere end denne metode og terapeutisk massage. Gendannelsesprocessen fremskyndes ved at forbedre blodgennemstrømningen og lymfestrømmen. Stroking, æltning og gnidning bør vare ca. fem minutter. For seks procedurer kan du opnå en betydelig forbedring af trivsel. Disse to metoder er gode for smerter i brysthulen.

En metode til orientalsk medicin, såsom akupunktur, kan hjælpe med at helbrede ryggen. Akupunktur forbedrer patientens tilstand efter den første procedure: Den inflammatoriske proces falder, musklerne slapper af, hele organismernes beskyttelsesfunktioner forbedres.

Backache skud. Årsager, symptomer, førstehjælp

Lumbal lændehvirvler er markeret smertefulde tilstande, når der opstår en skarpt skarp smerte i lænderegionen. Gradvist øges intensiteten, og personen mister evnen til at udføre enhver bevægelse. Ømhed øges ikke kun i tilfælde af en ændring i kroppens stilling, men selv når nysen eller hoste. Læsionen er som regel ensidig og kræver øjeblikkelig behandling, ellers kan muskelspasmen og svær rygsmerter i kombination have en yderst negativ indvirkning på offerets sundhed.

Etiologi af smerte

I medicinsk praksis kaldes rygsmerter lumbago. Bare uden grund kan de ikke opstå, men manifesterer sig som udviklingen af ​​nogen patologiske processer eller på grund af pludselige begivenheder, der førte til nerveskader. I alt er sådanne processer ikke to eller tre, men meget mere. De kan opdeles i bestemte grupper:

1. Overfladeprocesser. Denne gruppe omfatter køling af blødt væv i rygområdet eller muskelspændingen som følge af langvarig udsættelse for en ubehagelig statisk kropsholdning.

2. Autoimmune og degenerative-dystrofiske processer. Disse omfatter:

  • osteochondrosis, der forårsager degenerativ skade på intervertebrale diske, hvilket forårsager overtrædelse af deres afskrivningsfunktioner;
  • spondylitis og spondylartrose, herunder reumatoid arthritis, Bechterews sygdom.
  • spondylose, der strømmer med forskydning af rygsøjlen.

3. Inflammatoriske og infektiøse processer af den onkologiske og virale natur. Blandt dem kan man skelne mellem influenza, venerale sygdomme, tuberkulose, meningitis, purulent angina, forskellige tumorer og metastaser.

4. Deformere forskydninger og krumninger i rygsøjlen, såsom spondylolistese, skoliose og andre.

5. Skader på rygsøjlen.

De provokerende faktorer

Der er også visse faktorer, der bidrager til fremkomsten af ​​lumbago i ryggen. Jo hurtigere de forskellige patologiske processer udvikles i rygsøjlen, jo større er sandsynligheden for en meget stærk pludselig smerte. Acceleration kan give:

  • fast livsstil;
  • overvægt;
  • ugunstige arbejdsvilkår
  • dårlig ernæring
  • afhængighed af rygning, drikker kaffe, alkohol;
  • graviditet.

Som regel opstår akut lændehvirvelsøjlen fra:

  • ukorrekt abrupt bevægelse af kroppen
  • intensivt fysisk arbejde eller en uventet belastning
  • hypotermi.

Et klassisk eksempel på lumbago mod kulisser om at kombinere ugunstige faktorer er høst af sne om vinteren af ​​en person, der lider af kronisk radikulitis. Typiske bevægelser skovl, når han læner sig frem og drej din kuffert, mens du løfter vægte, kan fremprovokere en sådan stærk smerte, som en person vil falde i søvn i halv-bøjet stilling og ikke være i stand til at rette op.

Symptomer på lumbago

Lumbagos ofte manifest alvorlig ensidig smerte i lænden, hvilket kan være på forskellige overflader (ydre eller indre, forreste eller tilbage) for at forlænge låret, balder, fod, skinneben. Rækken af ​​smertepulsen afhænger af niveauet af den berørte nerves udgang. Lumbago er ikke kun en følelse af smerte, men også et tab af følsomhed, følelsesløshed, prikkende eller brændende i inderveringszonen.

På den berørte side forsinkes motoraktiviteten gradvist, hvilket fører til muskelatrofi. Da kalvemusklerne udvikles ulige, bliver et ben mærkbart tyndere end det andet.

Kliniske manifestationer

Så som det allerede er sagt, opstår akut smerte, når lumbago forekommer. Lumbago i nedre ryg gør en person stille stille i den stilling, hvor han var på det tidspunkt. Smerte symptomet vokser mere og mere, så offeret ikke kan foretage nogen bevægelser. Alvorlig pludselig smerte kan øges på grund af ufrivillige vibrationer forårsaget af nysen eller hoste.

Når lumbago offer forsøger at tage endelig stilling, for at maksimere lindre tilstanden: bøje det ene ben ligger på siden, osv Smerten kan gives i balden og lår, så i nogle tilfælde, finder det vanskeligt ikke blot at stå, men at sidde og ligge ned personen -.. det er næsten umuligt at finde en position i løbet af hvilken den skarpe smerte ville forsvinde.

På lumbalområdet (lumbosacral) under lumbago er en betydelig indvirkning. I alvorlige tilfælde, der opstod som følge af klemt nerve Akut smerte kan føre til udvikling af kompenserende skoliose når rygsøjlen afbøjes i forhold til lokalisering af patologi, som forårsagede nerveskader i den modsatte retning. Dette hjælper med at reducere smerte, da trykket på rygrunderne falder. Imidlertid lændemuskels stamme, og bliver tættere, ofte smertefulde knuder dannes, som er dele af blødning eller modificerede muskelfibre.

Førstehjælp

Lad os tale om, hvad der først og fremmest er nødvendigt at gøre for dem, der har lumbago i nedre ryg. For det første bør du reducere belastningen på lændehvirvelområdet og tage en behagelig position. For eksempel kan du ligge på ryggen, lægge en pude under bækkenet eller placere dine fødder på rullen, bagsiden af ​​sofaen. Ofte hjælper liggende på maven.

Forsøg ikke at bruge varme kompresser eller gøre vandprocedurer - dette vil kun øge smerte og nerveskade. Du behøver heller ikke at udføre massage, terapeutisk gymnastik eller intenst gnidning - dette kan komme til nytte senere, men i første omgang skal du observere fred.

Det eneste du kan gøre selv før lægen ankommer, er at gnide en antiinflammatorisk salve med lette bevægelser ind i lændeområdet, for eksempel "Apizarthron" eller "Finalgon".

Nå, hvis du har en ortopædisk madras - nu er det bare tid til at bruge det. Du kan også ty til et korset: det løser og støtter lænkerne i en position, hvilket fjerner komprimeringen af ​​nerve og eliminerer smerte.

Rygsmerter: behandling med medicin

I tilfælde af lumbago kan selvmedicin føre til alvorlige komplikationer, og det er derfor nødvendigt at følge lægeens anbefalinger klart. Med den rette behandling kan du lindre tilstanden og eliminere smerte symptomet i den første dag allerede, og maksimalt en uge kan helt slippe af med ubehag og stivhed i musklerne.

For at lette smerten kan lægen ordinere brugen af ​​sådanne lægemidler som "Baralgin", "Analgin", "Sedalgin". Hvis de er ineffektive, kan du erstatte dem med stærkere smertestillende midler, for eksempel "Trigan" eller "Solpadein." Det er værd at huske, at lægemidler, der indeholder paracetamol, ikke bør tages mere end tre dage i træk.

Muskelspasmer fjerner muskelafslappende midler, f.eks. "No-shpa", men uden udpegning af en specialist anbefales det ikke, da sådanne lægemidler kan fremkalde alvorlige bivirkninger.

Diuretika, såsom furosemid, er også angivet. De hjælper med at eliminere ødemet af den forstærkede rod af nerveen, som følge heraf sænker ømheden hurtigt. Du kan tage en række diuretika, som f.eks. Felterheste eller bjørnebær.

I terapi anvendes der også forskellige lokale midler - salver, geler, der har anti-edematøs og antiinflammatorisk virkning, og også reducerer sværhedsgraden af ​​smerte symptomet. Ofte anvendes salver baseret på hestekastanje, menthol, anæstesin, butadion, bi og slangegift.

Overholdelse af sengeluften

Under behandling af lumbago er det nødvendigt at begrænse belastningen på rygsøjlen. Det er umuligt, lider smerte, forsøger at rette op, for at bøje sig. Det skal ligge på en overflade, der ikke bøjes. I tilfælde af at en person stadig skal bevæge sig, anbefales det at bruge krykker eller bære et specielt bælte, som stabiliserer underkroppen.

Lumbago og graviditet

Ofte i perioden med at bære et barn på grund af en signifikant stigning i lumbal lordose hos kvinder er der en udpræget spasme af rygmuskulaturen. Da mange lægemidler (selv lokale) er kontraindiceret under graviditeten, bør behandlingen ordineres udelukkende af en læge. Husk dette!

End at behandle en rygrad i underkroppen?

Lumbago - så på sproget af medicin kaldet kendt for mange "rygsmerter". Patienten forsøger at lave en skråning, dreje, rette ryggen - og føles en skarp smertefuld smerte i lænderegionen, som ikke tillader bevægelse. Da jeg skød min nedre ryg, er det ikke en diagnose. Et sådant symptom fremkommer på grund af osteochondrose eller en smitsom sygdom. En mere farlig diagnose kan være fremspring eller hernia, stenos i rygsøjlen.

Patienten er mest interesseret i, hvordan man lindrer smertsyndromet, vender tilbage til arbejdskapacitet og evnen til at bevæge sig normalt. I et ord behandle kammeret selv. Ekstern og oral medicin, træningsterapi og traditionel medicin vil bidrage til at lindre smerten.

Sådan hurtigt lindre smerte

Først og fremmest er det ønskeligt at lægge sig ned og udelukke stressfaktorer. Forsøg ikke at rette ryggen og overvinde smerten ved lumbago. Ligge på sengen, ikke meget hårdt og ikke meget blødt. Ideelt egnet ortopædisk madras, placeret på gulvet. Hvis patienten skal bevæge sig i øjeblikket med lumbago, så prøv at bære et bælte, der stabiliserer lændehvirvelområdet. Du kan bruge krykker, som lindrer spænding fra rygsøjlen, når du går.

Accepter den position, hvor smerten forsvinder og musklerne slapper af.

Med lumbago er det bedst at ligge på din mave. Placer noget højt og blødt under lændehvirvelområdet og træk armene fremad. Du kan ligge på ryggen og bøj dine ben i knæleddet i en ret vinkel og sætte dem på en bakke. Hoved og bryst løft på puden.

Sæt nedre ryg med et varmt tørklæde, hvis problemet er i muskelspasmer eller dystrofiske ændringer i det bruskvæv.

Ved opvarmning af vævene fremmer du deres regenerering. Kapillærerne fylder med blod, metabolske processer forbedres, musklerne slapper af. Opvarm ikke det berørte område, hvis årsagen er betændelse, kan puffiness blive stærkere. En smertestillende virkning i lændehvirvelslakering er tilvejebragt ved koldkomprimering. Men hvis kulden opfattes smertefuldt, er det bedre ikke at bruge det. Superkøling er farlig for spinalproblemer, så det er bedre at varme ryggen lidt efter en kold kompressor.

tabletter

Når lægen har etableret diagnosen og årsagen til en smertefuld lumbal lumbago, vil lægemiddelbehandling blive ordineret. Oftest anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom diclofenac eller ibuprofen. De tillader ikke kun ny lumbago, men også kamp med deres årsag - den inflammatoriske proces.

Hjælp til at lindre spændinger og muskelspasmer muskelafslappende midler. Disse omfatter den velkendte No-Shpa og den mere moderne, effektive Midokalm.

Hvis der opdages hævelse, foreskrives patienten et diuretikum. Diuretika fjerner kroppen for overskydende fugt. Ved lumbago er det nyttigt at tage et vitamin-mineralsk kompleks indeholdende vitaminer fra gruppe B og calcium. Metabolismen af ​​den syge rygsøjle i lænderegionen vil blive bedre.

Analgetisk virkning vil have sådanne lægemidler som Analgin eller Sedalgin. Hvis de ikke klare angreb, efter at have konsulteret en neurolog, kan du begynde at bruge mere potente stoffer. Glem ikke at bruge lægemidler baseret på paracetamol, du kan ikke forbruge dem i mere end tre dage.

For at varme området med lumbago brug salver, såsom Finalgon eller Capsicum. De forbedrer hurtigt blodcirkulationen på et problematisk sted. Disse eksterne midler er gode for myosit. Chondroprotektorer, som f.eks. Artrotsin, vil hjælpe med at genoprette brusk mellem lister. De forbedrer stofskiftet i rygsøjlen, giver en smertestillende virkning i lumbago. Finalagel eller Voltaren vil lindre nederste del af inflammatorisk proces og hævelse. Nogle geler har en kompleks virkning på nedre ryg med lumbago.

Terapeutisk træning

I stedet for at kigge efter hvad der er mere fra apoteket, kan man behandle rygsmerter, være opmærksom på øvelserne af terapeutisk gymnastik:

  1. Læg på ryggen, læg den ene hånd på kropslinjen og læg navlen i den anden. Begynd dyb vejrtrækning;
  2. Læg på ryggen, stram tæt på dine næver og prøv at røre hælene mod skinkerne. Gør seks gentagelser;
  3. Ligge på ryggen, bøj ​​dine ben i sving i dit skød. Det vil være nok at have fire gentagelser;
  4. Den klassiske øvelse "cykel" - otte gentagelser;
  5. Lig på din mave, tag drejningerne til venstre og højre. Fire gentagelser;
  6. Stå på dine fødder, læn dig frem fem gange.

Når den akutte periode er overstået, skal du vælge et kompleks til at strække ryggen. Øvelse til strækning hjælper med at fjerne tryk fra problemområderne, forbedre blodcirkulationen og returnere mad til vævene.

diæt

I en kritisk periode bør opgives fra akut og røget. Begræns brugen af ​​salt. Salty fødevarer vil ikke tillade vand at flygte fra cellerne, hvilket kan føre til udseende af ødem. Mindre spise kød og fedt. Læg på grød, grøntsager, frugter og bouillon.

Alternative metoder

Når den akutte periode er overstået, kan du begynde at lede efter yderligere måder at behandle din nedre del af ryggen på. Fysioterapi - elektroforese med novokain og magnetoterapi har en god effekt. Disse procedurer forbedrer blodcirkulationen i nedre ryg, fremmer behandling af ødem og betændelse, lindrer smerte.

En usædvanlig teknik med diadynamisk terapi har en smertestillende virkning. Nerverne i lænderegionen er påvirket af lavfrekvent elektricitet. Efter proceduren reduceres nervevævets følsomhed til smerte.

Du kan kun bruge en kiropraktor, når du er sikker på, at dette virkelig er en erfaren specialist. Konsekvenserne af analfabeter manuel terapi kan være meget alvorlige. Men efter en god session stabiliserer lændestens kirtler, de klemme nerveender vil blive frigivet, den inflammatoriske proces vil gå væk. Massage vil slappe af musklerne, forbedre blodcirkulationen og metabolske processer i bruskvæv. Akupunktur lindrer også smerter og muskelspasmer.

Folkerecept

Traditionel medicin vil hjælpe med at lindre smerten i ryggen, slippe af med smertefuld smerte under lumbago. Komprimerer arbejdet godt på bagsiden. Men ved hjælp af metoderne for traditionel medicin skal du altid vide lægenes mening på forhånd. Må ikke blive båret væk ved selvmedicinering uden at vide diagnosen og kontraindikationerne, du kan såre dig selv. Traditionel medicin anbefaler følgende varianter af folkekompresser fra lændehvirvelsøjlen rygrad:

  • Gnid den sorte radise, læg gruel på bomuldsklud, læg kompressen i et smertefuldt område. Dække med polyethylen og en varm klud, hold det til det bliver meget varmt. Dette, som du kan se, er en varmekomprimering, hvilket betyder, at den ikke kan bruges til betændelse;
  • En anden opvarmning af komprimering med passende kontraindikationer er en blanding af et kg rød ler og tre spiseskefulde terpentin. Den resulterende "dej" placeres på problemområdet og holdes indtil det tolereres;
  • Et stykke burdock sættes på undersiden, dækker med hår og slips. En sådan komprimering kan holdes længe nok - en opskrift sparing;
  • Sæt et håndklæde i din talje, godt fugtet med en tinktur af valerianen. Komprimere vil berolige dine nerver.
  • Læs mere detaljeret: hvad skal man gøre i hjemmet, hvis man skød nedre ryggen

Lumbago under graviditeten

Senere ændrer hvirvlerne i lændehvirveldelen af ​​den gravide kvinde positionen og justerer for fostrets vækst. Som følge heraf oplever den fremtidige moder angreb af lumbago, lændehvirvelsøjlens punktering.

Hvis du lider af at skyde smerte, skal du øve specielle øvelser til gravide, gå til massage sessioner.

Opvarmende geler og mange andre lægemidler er kategorisk kontraindiceret - Blødning i livmoderen kan starte. Hvis smerten er alvorlig, er det bedre at bruge en kold kompressor.

Træk taljen ved 39 ugers svangerskab, hvad skal jeg gøre?

Injektioner fra radiculitis

Trækker taljen i den 40. graviditets uge, hvad skal jeg gøre?

Træk taljen ved 8 uger af graviditeten, hvad skal jeg gøre?

Lumbal Spanning: Hvad skal man gøre og hvad man skal behandle

Smertsyndrom i langt de fleste tilfælde har et medicinsk terminologisk navn. Så i lænderegionen kan du ofte høre fra lægen følgende definitioner: radikulært syndrom, lumbago og lumboschialgia, ischias, ischias. I befolkningen af ​​alt kaldes de meget enklere - lumbago i nedre ryg. Hvorfor kom navnet? Det fremgik af smerte syndromets karakteristika, føltes som et skarpt, pludseligt angreb af smerte, svarende til et skud. Det sker under visse omstændigheder:

  • pludselige ændringer i kropsposition
  • tyngdekraft
  • mislykket landing på fødderne efter hoppet;
  • om morgenen stigning fra sengen efter en ubehagelig søvn udgør.

Vi tilbyder at adskille de vigtigste årsager til patologi, måder at fjerne det på. Artiklen fortæller om, hvad der kan gøres hjemme, og hvorfra det er bedre at nægte kategorisk. Metoder foreslås, snarere end at behandle rygsmerter uden farmakologiske stoffer.

Årsager til lumbago i nedre ryg

Afhængig af årsagen kan lumbago lokaliseres i de øverste eller nederste dele. I det første tilfælde påvirkes de radikale nerver, der kommer fra lændehvirvelsområdet, denne tilstand på det medicinske sprog betegnes som lumbago. Med kompression og betændelse i de radikale nerver, der strækker sig fra det sakrale afsnit, etableres diagnosen af ​​ischias, er smerten lokaliseret i den nederste del.

Dette er ikke en uafhængig sygdom, men et symptom på en patologi, der opstår i rygsøjlen, bugspytkirtlen, nyrerne eller bukhulen. Blandt de almindelige årsager til rygsmerter kan følgende sygdomme nævnes:

  • lumbosacral osteochondrosis og dens komplikationer i form af intervertebral brok, skivefremspring;
  • spondylarthrose og ustabilitet af hvirvlerne;
  • kolelithiasis og urolithiasis (de øverste par af radikale nerver i lænderegionen er for det meste irriteret);
  • angreb af akut pancreatitis, pankreatisk nekrose;
  • rygmarvsinfektioner (tuberkulose, syfilis og andre);
  • tumorprocesser;
  • konsekvenser af skader.

Ischias eller lumbago kvadratknude kan være forbundet med gynækologiske problemer, blærebetændelse, prostataadenom (hos mænd). Nogle gange i skikkelse af lumbago maskerede helvedesild (i dette tilfælde, er der et karakteristisk hududslæt), myositis på en baggrund af hypotermi muskler, strække senen og ledbånd.

Ved første diagnose lægen fjerner Morbus Bechterew, gigtfeber, tab af hjernens strukturer, hvor der kan være såkaldte meningeal symptomer. Ganske ofte skudt i lænden er parret med ortopædiske problemer såsom overtrædelse af kropsholdning, forkert angivelse af stoppet, ødelæggelse af hofteleddet.

Predisponerende faktorer er:

  • overskydende legemsvægt uden tilstrækkelig træning af det muskulære rygskelet;
  • metaboliske lidelser, herunder lipidmetabolisme;
  • mangel på regelmæssig fysisk aktivitet og stillesiddende arbejde
  • Børnelængde (der er en betydelig ændring i bækkenbens anatomi og lændehvirvelsøjlen);
  • Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner.

At skelne rygsmerter fra symptomerne på mavesygdom (i mavemuskelen) er ret vanskeligt. Til dette formål anvendes særlige undersøgelsesmetoder. Lægen kan ordinere radiografi og myelografi, ultralyd af indre organer, biokemisk analyse af blod og EKG.

Blandt de karakteristiske symptomer på lumbago er ensidigheden af ​​lokaliseringen af ​​ubehagelige fornemmelser. Smerter kan spredes langs underbenet op til hælen i løbet af den berørte nerve. Hudens følsomhed reduceres i læsionsstedet, patienten oplever følelsesløshed, en følelse af gåsebørster. Der kan være lameness. In opstår den lange destruktive proces i rygsøjlen atrofi af muskelfibre i underekstremiteterne, udvikle associeret arthritis og slidgigt i knæ og hofte.

Rygsmerter i nedre ryg: hvad skal man behandle og hvad skal man lave?

En pludselig lumbago i nedre ryg fører typisk til, at en person er tvunget til at begrænse bevægelsen og tage en bestemt position, hvilket reducerer smerteintensiteten. I lænderegionen ses en skoliose, som kompenserer muskelfibrens spændinger fra den berørte nerves side. Smerter kan øges, selv når hoste eller griner. Denne tilstand kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding, fordi funktionerne i de indre organer i bughulen kan være nedsat.

Hvad skal man gøre hvis lumbago i hjemmet i hjemmet for ikke at skade patienten? Først og fremmest bør du gå i seng og forsøge at slappe af de anstrengte muskler i din ryg. Derefter kan du bruge en opvarmet salve med en antiinflammatorisk komponent. Men tøv ikke med at besøge en læge. Det er vigtigt at udelukke forhold, der kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb (kolelithiasis, urolithiasis, pankreatisk nekrose).

Kategorisk er det nødvendigt at nægte enhver termisk påvirkning. Badningsprocedurer med en kost i en terma, komprimering og påføring af en varmepude vil forårsage endnu større skade. Dette skyldes, at blodkarrene ekspanderer i det berørte område under påvirkning af varme. Betændelse øger blodstrømmen og hævelsen stiger. Dette medfører en endnu større kompression af nerven. Du kan heller ikke gøre det selv, forsøger at udvikle en lavere ryg med gymnastik øvelser.

Og nu vil vi finde ud af det end at behandle lumbago i taljen ved hjælp af farmakologiske og manuelle metoder. Så bør du bruge ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler ( "Ortofen", "Baralgin" "Ibuprofen", "diclofenac", "ketotifen" og andre) for udvikling af akut smerte syndrom på baggrund af osteochondrose. De kan bruges både i form af tabletter og ved hjælp af intramuskulære injektioner. Senere, efter lindring af smerter udpeget hondroprotektory, komplekser vitamin ( "Milgamma"), muskelafslappende midler ( "Mydocalm").

Alle ovennævnte metoder kan hurtigt og effektivt fjerne smerte som et symptom. Men de har praktisk talt ingen terapeutisk virkning med hensyn til genoprettelse af det bruskede vævs skarphed. Dette kan kun gøres ved hjælp af manuel terapi. I en passende klinik gennemfører en erfaren læge en analyse af de årsager, der fremkaldte lumbago i nedre ryg og udvikler et individuelt kit til rehabilitering. Hjælp kan ydes allerede i de første timer efter udviklingen af ​​smertsyndrom. Hurtigt sætte patienten på hans fødder hjælper akupunktur i kombination med ryggen i rygsøjlen og osteopati. I fremtiden udfører patienten terapeutisk gymnastik. Massage og refleksbehandling er ordineret. Alt i alt giver dig mulighed for at glemme lumbago i ryggen i mange år. Gendannelse af spinal sundhed ved hjælp af manuelle terapimetoder er en realitet, hvor hundredvis af tusindvis af patienter i lignende klinikker lever.

Rygsmerter i nedre ryg: Hvad skal man gøre, hvad skal man behandle?

Lumbosus: de vigtigste symptomer, hvad man skal gøre og hvad man skal behandle, hvis det blev skudt

Mange mellemaldrende og ældre mennesker er bekendt med akutte smerter i lænderegionen. Det opstår pludselig under bevægelsen, hvorefter det er umuligt at bøje eller rette sig.

Hvis du ringer til en læge hjemme med akut smerte, kan han tilbyde indlæggelse på hospitalet. De fleste af dem, der lider af lumbago i ryggen, ønsker ikke at gå på hospitalet og behandle sygdommen derhjemme.

Hvad skal man gøre i denne situation og hvordan man behandler rygsmerter?

Paroksysmal og alvorlig rygsmerter i medicin har to navne:

Akut smerte i ryggen øges gradvist, hvilket gør det umuligt at bevæge sig normalt. Især smerten forværres af nysen eller hosten.

Smertefulde fornemmelser binder alle bevægelser og med mindre forsøg på at ændre kroppens stilling, de øges kun.

Læger mener, at denne manifestation af lumbago er forbundet med to hovedårsager:

  1. mekanisk effekt på rygsøjlen;
  2. konsekvens af sygdommen.

Ofte fra lumbus i nedre ryg folk lider efter 30 år på grund af mekanisk påvirkning af rygsøjlen:

  • tyngdekraft
  • en skarp drejning af bagagerummet;
  • efter svedning forblive i træk eller kold;
  • omfordeling af belastningen på rygsøjlen efter iført høje hæle;
  • graviditet og fedme
  • lav aktivitet livsstil;
  • efter at have ligget på en solid overflade.

I lænderegionen receptorerne er presset og af andre grunde, der er forbundet med forskellige sygdomme:

  1. I lændehvirvelsøjlen forekom forskydning af hvirvlerne;
  2. osteochondrose forbundet med degenerering af intervertebrale diske;
  3. intervertebral brok;
  4. indsnævring i lændehvirvelområdet i rygsøjlen;
  5. traume i rygsøjlen;
  6. når den muskulære rygrad strækker sig
  7. nederlag af revmatisk karakter
  8. onkologi;
  9. misdannelser af lændehvirveler
  10. sygdomme af en smitsom natur.

Symptomer på sygdommen

Læger oftest med akut smerte i lænderegionen er diagnosticeret - lumbosacral radiculitis. Inden for den fibrøse ring forekommer irritation af nerveenderne, hvilket fremkalder skarp smerte i nedre ryg. Smerten kan være:

Ofte denne smertefulde ensidige smerte med muskelspasmer. Smerten er meget stærk og det tillader ikke at vende kroppen af ​​kroppen, bevæge sig normalt.

Enhver bevægelse styrker kun smerten i ryggen.

Ofte udvikler denne tilstand iskias, hvilket fører til smerter i sakralområdet på bagsiden af ​​låret.

En syg lumbago kan pin punkt til lokalisering zone. Han vil være i en tvunget stilling, indtil angrebet frigiver. Med hensyn til dette kan det vare fra flere minutter til flere dage.

Meget ofte går den stærkt opståede smerte også hurtigt, og personen føler sig straks lindring.

Ofte bemærker patienterne, at de har indtryk af, at der i lændehvirvelområdet er kommet noget efter dets afslutning.

Har løbet gennem nedre ryg, hvad skal man lave og hvordan man skal behandle?

Efter begyndelsen af ​​akut smerte i ryggen opstår tanken straks, hvordan man hjælper dig selv i denne situation og reducerer smerten? Enhver bevægelse øger kun smerten. Eksperter anbefaler patienter i sådanne tilfælde træffe følgende foranstaltninger:

  1. Det er nødvendigt at ligge på en hård overflade og hæve dine ben, dette vil hjælpe med at slappe af muskelrammen;
  2. Brug en rulle, ligg på den ene side og læg den under taljen og bøj lidt på benene.
  3. Valsen bruges også i den bukkede stilling på underlivet for at lindre smerter lidt;
  4. godt hjælper i en sådan tilstand at hænge på tværstangen, drejer rundt med kroppen til højre og venstre, hvis staten tillader det. Motion er rettet mod at strække ryggen og slappe af musklerne. Det hjælper med at fjerne klemmen af ​​nerve efter pludselige bevægelser eller løft af tyngdekraften.

I begyndelsen af ​​angrebet er det nødvendigt at prøve at stoppe smerte syndrom. Til dette skal du tage en behagelig position, men forsøg ikke at strakke ryggen voldsomt. Det er ønskeligt at bruge smertestillende midler:

Den næste fase af lumbago behandling udpeges af en læge. Disse kan være antispasmodik og muskelafslappende midler. Diuretika er også ordineret, som vil tillade fjern hævelse fra den strangulerede nerve. Normalt udføres skyderen i flere retninger:

  1. spinal distension;
  2. anti-inflammatorisk terapi;
  3. modtagelse af vitaminer fra gruppe B;
  4. salver og alkohol gnidning;
  5. massage og motion terapi;
  6. Akupunktur og behandling med leeches;
  7. fysioterapi og hydroterapi.

Behandling af lumbago derhjemme

Lumbal afdeling i behandling reagerer godt på varme, Det kan give smertestillende relief for lændehvirvelsygdomme.

Bagsiden kan pakkes i et varmt tæppe og ligge på siden i denne position. Et bælte fremstillet af hundeuld bliver ofte brugt til dette formål.

Denne folkemetode har en smertestillende virkning i lænderegionen.

En anden måde at lette patientens tilstand på er at lægge en varm vandflaske i taljen. I stedet for en varmvandsflaske anvendes også en plastikbeholder med varmt vand. Det skal pakkes i en klud og fastgøres i taljen. Varme har en positiv effekt på patientens tilstand.

Det er ønskeligt, at patienten holde sig til sengen hvile og flyttet mindre.

Lændehvirvelsesområdet kan tøjes forsigtigt for at undgå stress under søvn i lændehvirvelområdet.

Hvis smerten fortsætter i en uge og ikke falder, er det bedst at få en lægehøring igen.

Der er folkemæssige metoder til behandling af lumbago. Hvis sagen ikke er startet, kan du bruge de mest populære opskrifter af traditionel medicin. Med akut smerte gøres en komprimering af sort radise.

Den rydde frugt er malet på et stort rivejern og lagt på stoffet med et tyndt lag, vævet skal anbringes på forhånd i lændehvirvelområdet. På et lag af sort radise skal du lægge et ark papir eller polyethylen og pakke i taljen.

Derefter pakkes i et uldprodukt for at føle varmen af ​​begge sennepplaster. Efter at komprimeren er fjernet, er det nødvendigt at hvile og ligge.

Til taljen kan også være Vedhæft burkblad. Det skal vaskes og fugtes på lændehvirvelsområdet, pak om bagsiden med et uldtørklæde eller tæppe. Forbindelsen skal opbevares i 10-12 timer for at føle relief.

Hvad er forbudt?

Selv de bedste behandlingsmetoder derhjemme kan ikke altid bruges til akut smerte efter lumbago. Hvis årsagen til pludselige smerter ikke er bestemt, er det bedre afstå fra nogle foranstaltninger:

  • edematøst væv kan ikke opvarmes, det vil kun intensivere ødemet, og smerten bliver stærkere
  • Det er bedre ikke at gøre unødvendige bevægelser med alvorlige smerter, fordi smerten vil øge;
  • sauna og bad samt massage i første gang er kontraindiceret.

Hvis patienten har en livsstil med lav aktivitet og har et stillesiddende job, så er han Du skal ændre posen oftere, så der ikke er nogen træthed i nedre ryg. Det er godt at bruge korset eller bælte for at undgå en anden lumbago ved hældninger og lang arbejde.

Efter tre dage bør smerten være mindre, men hvis dette ikke sker, er det bedre at søge lægehjælp for at finde ud af årsagen til starten og begynde behandlingen.

Hvad skal man gøre, hvis ryggen blev skudt i nedre ryg - 9 grunde og behandling

Den akutte periode med discogenic lumbalgia eller lumbago - er et syndrom med svær smerte lumbalhvirvel følge af ødelæggelse og skiver, som er populært kendt som lumbago.

Hvad skal man gøre, når ryggen er i ryggen, ved neuropatologen. Normalt er der ordineret midler til at lindre smerte, hævelse og betændelse.

Hovedformålet med behandlingen er fjernelse af smerte syndrom, eliminering af årsagsfaktoren og genoprettelse af den forstyrrede bevægelse.

Forårsager primær og sekundær

Hvorfor skarpt taljen skyder, interesserer mange mennesker. Dette sker primært eller sekundært. Den primære lumbago sker som en konsekvens af de aldersrelaterede ændringer i rygsøjlenes rammer under mekanisk indflydelse på det med fysisk anstrengelse:

  1. transporterer tunge genstande
  2. skarp vending af sagen;
  3. overarbejde, lændespænding;
  4. længe forblive i kulden;
  5. aktiv sport aktivitet.

Nogle gange skyder tilbage lumbal afdeling, når belastningen stiger under graviditet, fedme, og også som en konsekvens af en inaktiv livsstil eller efter lang tids liggende på et fast sted og løfte vægte.

Sekundære årsager til lændehvirvelsøjlssår er forbundet med manifestationen af ​​en anden rygsygdom:

  • afvigelse (forskydning, forskydning) af hvirveldyr
  • deformation af hvirveldyr
  • intervertebral brok;
  • indsnævring af rygmarven;
  • rygsøjle trauma;
  • reumatisk feber;
  • maligne tumorer
  • medfødte kirtler anomalier;
  • inflammatorisk proces af hvirvler på grund af infektionssygdomme.

Mekanismen for lumbago udvikling afhænger ikke af årsagerne, det er altid det samme. Med deformation eller forskydning er smertefulde nervereceptorer placeret i den fibrøse ring og ledbånd nær rygsøjlen ophidset. Som følge heraf er der en kraftig alvorlig smerte, der er muskelspasmer, en stærk spænding, der ikke slapper af musklerne.

Symptomer på smerte

Akutte tegn på smerter kommer med belastningen eller umiddelbart efter det. Ofte fremkalder kammeret i ryggen en stærk opvarmning og derefter en kraftig afkøling. Dette sker ved dykning i sne eller koldt vand efter opvarmning i en thermae, sauna.

Skydningskarakteren af ​​sårhed i taljen er oftere manifesteret på den ene side, smerten er den stærkeste, skyde, trække, pulserende.

En person kan ikke vende ryggen, gå smertefuldt, enhver bevægelse øger smerten i nedre ryg.

Kammeret tager unawares, det fryser i en pose, er bange for at ændre kroppens position, selv at flytte.

Hele underkanten er stiv, musklerne er spændte. Sommetider er isiat forbundet, når spændingen spredes til skinkerne, lårene.

Varigheden af ​​lændesangreb med disse symptomer varierer - fra minutter til timer og dage.

Intensiteten af ​​smerte er så høj, at patienten har brug for akut medicinsk hjælp.

Diagnose af lumbago

Hvis lumbago er skudt, er det nødvendigt at bestemme lokalisering af inflammationen, for at etablere ændringer i knogler og led.

Patienten skal foretage sådanne undersøgelser:

  1. Røntgenstråler;
  2. computer og magnetisk resonans billeddannelse;
  3. spondylography;
  4. myelografi.

Individuelle patienter er vist spinal punktering, det undersøges i laboratoriet.

Samtidigt clearance af rygmarvskanalen når indgivet stærkeste anti-inflammatorisk smerte, smertestillende medicin til påvirkning af øjeblikkelig smerte herden.

Førstehjælp til lumbago

Hvad skal man gøre før ankomsten af ​​en ambulance for at lette patientens tilstand, da han skød gennem taljen? Syndrom, skydning i rygsøjlen kræver overholdelse af hvile. Det er nødvendigt at vælge en stilling i kroppen, hvor en person føler mindre smerte.

Patienten lægges på ryggen og placerer en lille pude under skinkerne og en pude. Benene skal hæves til en højde i en vinkel på 90 grader i knæ og hofteforbindelse. Til dette brug en skammel, stol, træ kasse.

Nogle patienter finder det mere behageligt at ligge på deres mave, så de føler sig mindre smertefulde. Patienter tilbydes typisk hospitalisering.

Behandling af rygsmerter

Ikke alle ved, hvordan man behandler lændehvirvelsøjlen. Første gang har patienten en sengestøtte. Han er forbudt at bevæge sig for ikke at provokere nye angreb af lumbago.

Brug en seng med en solid overflade, i hospitalets neurologiske afdeling er der specielle senge. I hjemmet skal du lægge et træskærm under madrassen.

Genopvarmning af det ømme sted

Når lændesprøjter behandles hjemme, er inflammation ofte påvirket af varme. Sådanne sessioner bør dog kun ske efter neurologens tilladelse. En akut inflammatorisk proces med opvarmning er farlig uden at konsultere en læge.

Hvis lægen tillader manipulation, når kammeret er forårsaget af stress eller degeneration, skal følgende skridt tages:

  • Tag 200 g rent tørt sand, varme i en stegepande;
  • Hæld varmt sand i en stram bomuldspose;
  • Opvarm varmere til taljen.

For ikke at brænde huden, er posen desuden pakket med et lag af et andet væv, eller proceduren sker gennem tøj.

Anvendelsen af ​​salver

Når smerten skyder tilbage, er lokal behandling med cremer og salver ganske effektiv. Brug følgende typer salver:

  • anæstetika - gel og salve Diclofenac, analoger af Ketoprofen, Indomethacin, Ketonal;
  • salver, der har antiinflammatorisk virkning - Butadion, Orthofen, Piroxicam;
  • hondoprotektorer til reparation af beskadiget væv - chondroxid, chondroitin;
  • kombinerede salver - Bishofit, Dolobene for at forbedre blodcirkulationen, lindre smerte, hævelse;
  • salve baseret på slange eller bi-gift - Viprosal, Ungapiven, Apisatron øger blodcirkulationen, varm.

Narkotika bruges til at behandle rygrad

Cross talje opstår ikke kun som et resultat af skade eller fortrængning, men afhænger også af den inflammatoriske proces, der således udvikler sig. Patienter, der viser en af ​​lægemidlerne i tabletter, som fjerner smerte, inflammation: Ortofen, Voltaren, diclofenac, ibuprofen, Brufen.

For at blokere nerveimpulser og eliminere muskelspasmer, brug antispasmodik: Spazgan, Spazmolitin. For at eliminere angst, angst og også for at bekæmpe søvnløshed, der er forårsaget af alvorlige smerter, beroligende midler og sovende piller, vises.

injektioner

End at helbrede lændepinden, når tabletter hjælper eller hjælper lidt? Derefter ordinerer lægemidler i injektionsformen.

Injektionerne er næsten øjeblikkelige, selv en injektion hjælper med smerte, lindrer patienten af ​​smertefulde lidelser. Nogle gange i en lændehvirvelsøjle, anvendes en novocain blokade. Det ordineres i en kritisk situation, når uudholdelige smerter forhindrer patienten i at rette sig op.

Injektionerne til anæstesi foretages kun af erfarne læge. Uafhængigt af at anvende sådanne midler er det umuligt, da det er muligt at forårsage uoprettelig sundhedsskader.

Behandling af lumbago øvelser

Med udviklingen af ​​akut lumbago observerer patienten strenge sengeleje.

Lbelastning, tilbagetrækninger, aktive bevægelser er stærkt begrænsede.

Behandling af lumbosacral gymnastikøvelser begynder først, når smerten falder, og patienten bliver helt frisk.

Komplekset omfatter enkle fysiske bevægelser: Sno af bagagerummet, skråninger, øvelser liggende på gulvet, squats. Terapeutisk træning styrker musklerne, lændebøjleapparatet i taljen, helbreder kroppen, øger immuniteten.

Folkerecept

Hvad skal jeg gøre hjemme, hvis jeg har en lav ryg? I denne situation anvendes effektive metoder fra traditionelle healere.

  • En stor popularitet til behandling af lumbal lumbago er en sort radise. Det er renset, gnides på en lille rist og påført huden på en syg ild. Sådanne sessioner udføres dagligt indtil fuldstændig opsving.
  • Et bånd af hund eller får uld - det er slidt til at varme, fjerne ømhed, lindre betændelse.
  • Du kan prøve denne folkemetode - to skedfulder af skumtræer sov i en termos, hæld kogende vand, insistere i ca. 2 timer. Infusion forbruges om morgenen og om aftenen eliminerer tansy den inflammatoriske proces godt.

.Succesen med helbredelsen afhænger af en integreret tilgang og en kombination af lægemidler, folkelige opskrifter. Pas på folks behandling i akut lumbago.

Hvad man ikke skal gøre

  • Det er forbudt at opvarme et ømt sted, hvis kammeret er forbundet med akut inflammation, sennepplaster, papillære pletter, opvarmning af salver er kontraindiceret.
  • Du kan ikke strække underkroppen i en akut periode med lumbago, for ikke at skade anstrengte muskler. Vis på baren skal ske under remission.
  • Styrkeøvelser, simulatorer bruger, når lænken ikke gør ondt. I den akutte fase af sygdommen øges belastningen spasme.
  • Manuel terapi og massage anvendes ikke, når der er akutte symptomer, truer omvendte handlinger handicap.

Hvad hvis jeg skød min nedre ryg? En person har brug for fuldstændig fred uden pludselige bevægelser. Det er nødvendigt at ringe til en lokal læge eller en ambulance til huset.

Vi styrker ryggen i genopretningsperioden

Når fjernet lumbal rygsmerter efter behandling, hvis den akutte fase er bag os, eksperter anbefaler fysisk terapi for at fuldføre en fuld kursus af fysisk træning for at styrke det muskulære system og rehabilitering.

Gymnastik genopretter metabolisme, øger blodgennemstrømningen, slapper af musklerne. Øvelser udføres hjemme eller i hallen med en instruktør.

Det er nyttigt at besøge poolen, svømningsprocedurer er indikeret for sygdomme i rygsøjlen.

Ud over øvelser suppleres rehabiliteringstiden med manuel indgreb, massage, fysioterapi procedurer: fonophorese, UHF, elektrostimulering anvendes. Funktionen af ​​fysiske procedurer vælges personligt, den første session gennemføres fortrinsvis sammen med den behandlende læge.

Forebyggende vedligeholdelse ved belastninger

Til profylaktiske formål anbefales patienter at moderere fysisk aktivitet, træning på simulatorer, strækning af rygsøjlen på vandret bar, løb, cykling. Dette styrker talens muskler, bevarer vævets normale elasticitet, rygsøjlens fleksibilitet.

Patienterne skal udrydde vanen med at bukke - dette er rygsøjlens vigtigste fjende.

Korrekt kropsholdning, som du skal følge, er nødvendig, når du går, når du arbejder på et skrivebord eller en computer.

Det er vigtigt ikke at glemme, at lændepinden ofte forekommer hos personer, der er inaktive, der lider af hypodynamier.

En vigtig rolle i forebyggelsen af ​​rygsygdomme er den korrekte kost.

Vitaminer, mineraler til stede i menuen, er nødvendige for at fodre muskuloskeletale væv.

Ikke desto mindre er du nødt til at slippe af med overskydende kilo til tiden, overskydende vægt forstyrrer metaboliske processer, læser hvirveldele.

Rygsmerter i ryggen: Hvad skal man gøre, hvad man skal behandle, årsagerne til lumbago

Hvis vipper har en stærk rygsmerte, hvad skal jeg gøre? Med dette spørgsmål, som regel, mennesker der er over 30 år gamle ansigt. Skarp og skærende smerte kan forekomme, når du drejer bagagerummet eller løfter vægten.

Hvad forårsager sygdommen?

Når du tager et skud på bagsiden, kan du ikke engang flytte. Denne smerte er sammenlignet med tusindvis af nåle, der gennemsyrer din ryg. Lumbago får en person til at stive i en absurd pose, og ethvert forsøg på at rette sig ledsages af ubærelig akut smerte. Hvad er årsagen til denne smerte?

  1. hypotermi;
  2. forskydning af hvirvler
  3. Tilstedeværelsen af ​​tumorer eller infektioner;
  4. traumer;
  5. muskelspasmer.

Årsagen til rygsmerter i ryggen anses for at være svage muskler og uelasticitet i rygsøjlen.

Forkert stilling i forbindelse med stillesiddende livsstil og underernæring manifesteres i form af skødende smerter i bagenden, som efterfølgende fører til udvikling af osteochondrose.

I de fleste tilfælde skyldes kammeret osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen og alle dens konsekvenser, for eksempel den intervertebrale brok.

Rygsmerter i nedre ryg fører til en reduktion i afstanden mellem hvirvlerne. Som et resultat er rygsmerter nervet, hvilket fremkalder svær og skærende smerte.

Nerveendinger begynder at inflame og forværre tilstanden.

Blodforsyningen på det syge område er forstyrret, og i denne forbindelse ophører musklerne med at modtage en tilstrækkelig mængde næringsstoffer.

Årsagerne til at skyde smerter i ryggen er forskellige. Rygsmerter kan være forårsaget af gigt. I dette tilfælde påvirkes leddene i rygsøjlen, og rummet omkring rygmarven indsnævres. Denne sygdom kaldes stenose af ryggen i ryggen.

Hvis skudt i ryggen, så kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​knoglemanomalier. Til rygsøjlens patologier kan tilskrives overdreven bøjning af den nedre eller øvre del af rygsøjlen, skoliose.

Skarpe smerter i ryggen kan forårsage en revet skive. I nogle tilfælde kan den pulpøse kerne, som er i disken, blive strakt og undertiden revet, mens nerverrot kvæles.

Hvis ømheden udløses af en infektion, oplever patienten feber. I sjældne tilfælde kan lumbago forårsages på grund af hestesårssyndrom.

Dette er en neurologisk sygdom, hvor nerveenderne på lændehalsen og bækkendelen er fastgjort.

Symptomer på en sådan proces er udtrykt i svaghed, tab af følelse af endetarm og blære, følelsesløshed i underekstremiteterne eller lysken.

Førstehjælp i tilfælde af sygdom

Hvis der opstår en skarp smerte i nedre ryg, skal patienten få maksimal hvile. Du kan ikke handle. Under en eksacerbation anbefaler lægerne sengeluft. Du kan pakke din talje med et uldsjal eller anvende en varm vandflaske.

Varme hjælper med at lindre smerter i muskeloverbelastning. En varm vandflaske hjælper med at genoprette kroppen og stimulerer stofskiftet. Når den bliver opvarmet bliver huden lidt rød, hvilket tyder på, at blodstrømmen i kapillærerne er stigende. Du kan tage et varmt bad.

Ved lav rygsmerter bør udkast undgås.

Hvis du regelmæssigt hænger på baren, er hvirvlerne strakt og styrket. Sådanne procedurer kan udføres som en profylakse, men under ingen omstændigheder med forværring af smerte. Også under en exacerbation udelukker du motion i sport eller i gymnastiksalen. Dette kan føre til muskelspredning.

Disse tips er ikke i stand til at klare smerten. De vil bidrage til at forhindre udvikling af komplikationer, og på det tidspunkt lette tilstanden. Selvmedicinering kan være sundhedsfarlig. Bestem årsagen til smerte og foreskrive behandlingen kan kun lægen.

medicin

Behandling af lumbago er kun medicineret efter diagnosen. Godt lindre smerte og hjælpe med at genoprette rygsøjlen af ​​geler og salver.

Patienten ordineres ikke-steroide antiinflammatoriske geler med en køleeffekt. Blandt sådanne lægemidler kan identificeres Final-gel, Voltaren og Fastum-gel. Geler indeholder diclofenac, ibuprofen og ketoprofen.

Med svær smerte kan lægen ordinere en pille af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. I dette tilfælde virker de hurtigere på betændelsesfokuset og har en antiinflammatorisk og smertestillende effekt.

Du kan injicere stoffet i det berørte område.

For at behandle rygsmerter i ryggen kan der opvarmes salver, for eksempel Apizarthron, Finalgon eller Capsicum. Disse salver normaliserer blodstrømmen til kapillærerne. Narkotika er ikke ordineret til ødem, fordi den inflammatoriske proces kan øges.

Hvis årsagen til lændesmerter er osteochondrose, ordinerer lægen chondroprotektorer, som gendanner celler i bruskvæv og lindrer smerter. Blandt sådanne lægemidler kan chondroitin, arthrocin og chondroxid isoleres.

Behandling af lumbago omfatter anvendelse af lægemidler med analgetisk virkning, for eksempel Sedaling, Analgin og Baralgin. I nogle tilfælde kan lægen ordinere Nurofen eller Diclofenac.

Godt lindre spasmer og styrke muskelkorset medicin-muskelafslappende midler. Disse omfatter No-Shpa og Spazmalgon.

Hvis effekten af ​​disse stoffer ikke frembringer det ønskede resultat, ordineres patienten medoplastin eller papaverin. Disse medikamenter hjælper med at regulere muskeltonen.

Til genopretning af metabolisme kan homøopatiske præparater ordineres. Disse midler er ordineret, hvis årsagen til smerten er osteochondrosis eller ischias.

Behandling af lumbago indebærer brugen af ​​diuretika, som fjerner fra kroppen overskydende væske.

Til dette formål foreskrives patienten Furosemid og diuretika.

Modtagelse af sådanne lægemidler er strengt underlagt en læge, da de kan føre til alvorlige sygdomme, for eksempel hjertesvigt.

Medikamentel behandling metode kan udføres i kombination med alternative terapier: manuel terapi, massage, UHF terapi, elektrisk stimulering, akupunktur og magnetterapi.

Alternative terapier

Til proceduren opvarmes ozokerit på dampbad og gennemblødes i gasbind. Ansøg derefter på det ømme punkt i form af en komprimering.

Hold kompressen omkring 20-30 minutter, indtil den afkøles. Ozokerite opvarmer taljen godt og lindrer smerter. I stedet for ozocerit kan fast paraffin anvendes.

Proceduren i proceduren er ens.

Som regel udføres fysioterapeutiske procedurer 2-3 dage efter angrebet. Skarpe smerter erstattes af skæring.

Som en smertestillende procedure kan en patient få magnetoterapi. Varigheden af ​​sessionen er ca. 10-15 minutter.

Denne behandlingsmetode reducerer ødem og har en antiinflammatorisk effekt.

I 1 session med diadynamisk terapi kan du slippe af med smerte syndromet. Under proceduren virker en lavfrekvent strømpuls på nerveenderne.

På grund af dette er smertefølsomheden blokeret.

Smerten forsvinder i flere timer, for at fuldstændig eliminere smertsyndromet er der behov for flere behandlingssessioner.

For at behandle rygsmerter i ryggen kan være ved hjælp af manuel terapi. Denne teknik gør det muligt at fjerne forflytningen af ​​hvirvlerne ved hjælp af hænder. Procedurerne udføres af en specialuddannet mester. Det påvirker lændehvirvlerne og derved lindrer smerter og fremskynder helingsprocessen.

Som en alternativ behandlingsmetode kan en massage udføres. Den vigtigste opgave med massage er at fjerne smertesyndrom, fjerne inflammation og forbedre blodgennemstrømningen og lymfestrømmen til det berørte område.

For at starte massage er det nødvendigt med lette slag og gradvist at passere til slibning og knådende bevægelser. Varigheden af ​​1 procedure er 5-7 minutter.

Til massage havde en terapeutisk effekt, er det nødvendigt at gentage 4-6 procedurer.

Signifikant reducerer akupunktur i rygsmerter. Efter den første session forbedrer patientens tilstand mærkbart. Akupunktur fjerner fokus for inflammation, reducerer muskeltonen og genopretter beskyttelsesfunktionen i hele kroppen.

Lignende terapeutiske virkninger har refleksbehandling. På grund af indflydelsen af ​​energistrømmen på de aktive punkter falder muskelspasmer.

Refleksbehandling omfatter akupressur ved hjælp af ebonitstænger og elektropunktur, hvor effekten på særlige punkter skyldes en svag strømafladning.

Folkemedicin i bekæmpelsen af ​​sygdommen

End at behandle et kammer af huset? Læger anbefaler, udover den vigtigste behandling, at anvende opskrifterne af traditionelle behandlingsmetoder. Hjemmebehandling af rygsmerter udføres af tinkturer, kompresser eller salver.

Du kan lave en salve baseret på mynte, nyrepoppel og birk, roden af ​​en mælkebøtte. Tag 1 el. l. af hver urt og bland godt. 3 spsk. l. knuste urteblanding hæld 150 ml bratkogende vand. Hold indholdet i brand og kog i 25-30 minutter.

I en spændt bouillon tilsættes 75 g svinekødsfedt eller smør og blandes grundigt, indtil der opnås en homogen masse. Cool salven med en smurt salve 5-6 gange om dagen. Efter påføring af salven skal ryggen omsluttes med et varmt tøj.

Du kan udføre sådanne manipulationer, indtil ømheden forsvinder fuldstændigt.

På samme måde kan du forberede en salve baseret på birkens knopper, St. John's wort, bjergbestigerens rod, markens hestetail og barken af ​​asp. Du kan lave en salve baseret på hvidløg. For at gøre dette skal du gnide hvidløgene i hvirvlen og blande det med svinekødsfedt i forholdet 1: 2. Smør det ømme sted 2 gange om dagen.

Som komprimering kan du bruge en sort radise. Gnid det på et fint rivejern og presse saften ud. Spred gruel på et tæt stof og fastgør i taljen i 15-20 minutter. Hvis der er en brændende fornemmelse, skal kompressen fjernes og skylle ømme stedet med vand.

Du kan lave en kartoffelpakke. Gnid de rå kartofler sammen med skallen på en fin rist og tilføj benzin i forholdet 1: 1. Påfør kompressen til taljen i 10-15 minutter.

Vedhæft et nyt bladblad om natten til taljen og pakk din ryg med et uldtørklæde. Om morgenen vil smerten blive svagere. Hvis du bruger et tørt burdockblad, skal det først være gennemblødt i varmt vand.

God kure betændelseskage af rød ler. Tilsæt lidt vand til leret og bland grundigt, indtil det er glat. Hold lejren i et vandbad i 5-7 minutter, så det bliver viskøst.

Til 0,5 kg af blandingen tilsættes 1,5-2 spiseskefulde terpentin. Rør omhyggeligt og danner en kage. Sæt det på et ømt punkt og binde et tørklæde på toppen. Hold kagen, indtil den køler ned.

Med en stærk brænding skal du fjerne kagen.

Virkninger ved hjemmebehandling er afkog og infusioner. Til forberedelse af en af ​​dem, 2 spsk. l. indsamling af humle, angelica, mælkebøtte, kamille og mynte.

Herbal blanding hæld 400 ml kogende vand og lad stå. Tag infusion af 1/3 af st. 3 gange om dagen.

Dette humør anbefales at blive taget under en forværring, da det hjælper med at fjerne hævelse.

Bland 2 spsk. l. calendula blomster, 1,5 spsk. l. field horsetail og mor-og-mormor. Hæld 250 ml vand og sluk. Kog i 10-15 minutter. Tag bouillon 2 gange om dagen i små slanger. Denne afkogning har en antiinflammatorisk effekt.

I akut lumbago kan du tage varme bade med tilsætning af sennepspulver eller havrehal.

Rygsmerter i lændehvirvlen: Årsagerne til, hvad man skal gøre hjemme, end at behandle

Smertsyndrom i langt de fleste tilfælde har et medicinsk terminologisk navn. Så i lænderegionen kan du ofte høre fra lægen følgende definitioner: radikulært syndrom, lumbago og lumboschialgia, ischias, ischias.

I befolkningen af ​​alt kaldes de meget enklere - lumbago i nedre ryg. Hvorfor kom navnet? Det fremgik af smerte syndromets karakteristika, føltes som et skarpt, pludseligt angreb af smerte, svarende til et skud.

Det sker under visse omstændigheder:

  • pludselige ændringer i kropsposition
  • tyngdekraft
  • mislykket landing på fødderne efter hoppet;
  • om morgenen stigning fra sengen efter en ubehagelig søvn udgør.

Vi tilbyder at adskille de vigtigste årsager til patologi, måder at fjerne det på. Artiklen fortæller om, hvad der kan gøres hjemme, og hvorfra det er bedre at nægte kategorisk. Metoder foreslås, snarere end at behandle rygsmerter uden farmakologiske stoffer.

Årsager til lumbago i nedre ryg

Afhængig af årsagen kan lumbago lokaliseres i de øverste eller nederste dele.

I det første tilfælde påvirkes de radikale nerver, der kommer fra lændehvirvelsområdet, denne tilstand på det medicinske sprog betegnes som lumbago.

Med kompression og betændelse i de radikale nerver, der strækker sig fra det sakrale afsnit, etableres diagnosen af ​​ischias, er smerten lokaliseret i den nederste del.

Dette er ikke en uafhængig sygdom, men et symptom på en patologi, der opstår i rygsøjlen, bugspytkirtlen, nyrerne eller bukhulen. Blandt de almindelige årsager til rygsmerter kan følgende sygdomme nævnes:

  1. lumbosacral osteochondrosis og dens komplikationer i form af intervertebral brok, skivefremspring;
  2. spondylarthrose og ustabilitet af hvirvlerne;
  3. kolelithiasis og urolithiasis (de øverste par af radikale nerver i lænderegionen er for det meste irriteret);
  4. angreb af akut pancreatitis, pankreatisk nekrose;
  5. rygmarvsinfektioner (tuberkulose, syfilis og andre);
  6. tumorprocesser;
  7. konsekvenser af skader.

Ischias eller lumbago kvadratknude kan være forbundet med gynækologiske problemer, blærebetændelse, prostataadenom (hos mænd).

Nogle gange i skikkelse af lumbago maskerede helvedesild (i dette tilfælde, er der et karakteristisk hududslæt), myositis på en baggrund af hypotermi muskler, strække senen og ledbånd.

Ved første diagnose lægen fjerner Morbus Bechterew, gigtfeber, tab af hjernens strukturer, hvor der kan være såkaldte meningeal symptomer.

Ganske ofte skudt i lænden er parret med ortopædiske problemer såsom overtrædelse af kropsholdning, forkert angivelse af stoppet, ødelæggelse af hofteleddet.

Predisponerende faktorer er:

  • overskydende legemsvægt uden tilstrækkelig træning af det muskulære rygskelet;
  • metaboliske lidelser, herunder lipidmetabolisme;
  • mangel på regelmæssig fysisk aktivitet og stillesiddende arbejde
  • Børnelængde (der er en betydelig ændring i bækkenbens anatomi og lændehvirvelsøjlen);
  • Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner.

At skelne rygsmerter fra symptomerne på mavesygdom (i mavemuskelen) er ret vanskeligt. Til dette formål anvendes særlige undersøgelsesmetoder. Lægen kan ordinere radiografi og myelografi, ultralyd af indre organer, biokemisk analyse af blod og EKG.

Blandt de karakteristiske symptomer på lumbago er ensidigheden af ​​lokaliseringen af ​​ubehagelige fornemmelser. Smerter kan spredes langs underbenet op til hælen i løbet af den berørte nerve.

Hudens følsomhed reduceres i læsionsstedet, patienten oplever følelsesløshed, en følelse af gåsebørster. Der kan være lameness.

In opstår den lange destruktive proces i rygsøjlen atrofi af muskelfibre i underekstremiteterne, udvikle associeret arthritis og slidgigt i knæ og hofte.

Rygsmerter i nedre ryg: hvad skal man behandle og hvad skal man lave?

En pludselig lumbago i nedre ryg fører typisk til, at en person er tvunget til at begrænse bevægelsen og tage en bestemt position, hvilket reducerer smerteintensiteten.

I lænderegionen ses en skoliose, som kompenserer muskelfibrens spændinger fra den berørte nerves side. Smerter kan øges, selv når hoste eller griner.

Denne tilstand kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding, fordi funktionerne i de indre organer i bughulen kan være nedsat.

Hvad skal man gøre hvis lumbago i hjemmet i hjemmet for ikke at skade patienten? Først og fremmest bør du gå i seng og forsøge at slappe af de anstrengte muskler i din ryg.

Derefter kan du bruge en opvarmet salve med en antiinflammatorisk komponent. Men tøv ikke med at besøge en læge.

Det er vigtigt at udelukke forhold, der kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb (kolelithiasis, urolithiasis, pankreatisk nekrose).

Kategorisk er det nødvendigt at nægte enhver termisk påvirkning. Badningsprocedurer med en kost i en terma, komprimering og påføring af en varmepude vil forårsage endnu større skade.

Dette skyldes, at blodkarrene ekspanderer i det berørte område under påvirkning af varme. Betændelse øger blodstrømmen og hævelsen stiger. Dette medfører en endnu større kompression af nerven.

Du kan heller ikke gøre det selv, forsøger at udvikle en lavere ryg med gymnastik øvelser.

Og nu vil vi finde ud af det end at behandle lumbago i taljen ved hjælp af farmakologiske og manuelle metoder.

Så bør du bruge ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler ( "Ortofen", "Baralgin" "Ibuprofen", "diclofenac", "ketotifen" og andre) for udvikling af akut smerte syndrom på baggrund af osteochondrose.

De kan bruges både i form af tabletter og ved hjælp af intramuskulære injektioner. Senere, efter lindring af smerter udpeget hondroprotektory, komplekser vitamin ( "Milgamma"), muskelafslappende midler ( "Mydocalm").

Alle ovennævnte metoder kan hurtigt og effektivt fjerne smerte som et symptom. Men de har praktisk talt ingen terapeutisk virkning med hensyn til genoprettelse af det bruskede vævs skarphed.

Dette kan kun gøres ved hjælp af manuel terapi. I en passende klinik gennemfører en erfaren læge en analyse af de årsager, der fremkaldte lumbago i nedre ryg og udvikler et individuelt kit til rehabilitering.

Hjælp kan ydes allerede i de første timer efter udviklingen af ​​smertsyndrom. Hurtigt sætte patienten på hans fødder hjælper akupunktur i kombination med ryggen i rygsøjlen og osteopati.

I fremtiden udfører patienten terapeutisk gymnastik. Massage og refleksbehandling er ordineret. Alt i alt giver dig mulighed for at glemme lumbago i ryggen i mange år.

Gendannelse af spinal sundhed ved hjælp af manuelle terapimetoder er en realitet, hvor hundredvis af tusindvis af patienter i lignende klinikker lever.

Rygsmerter i ryggen: hvad man skal gøre og hvordan man skal behandle

Skarp og pludselig smerte i lændehvirvelsområdet, som overhaler en person i den mest uventede tid, hvilket ikke tillader det normale at bøje ryggen og rette rygsøjlen, kaldes en lumbago.

Dette er et folkemusik begreb, der karakteriserer, hvad der er rygsmerter.

I medicin, er denne betingelse klassificeret som lumbago (enkelt udbrud af akut smerte), lumbodynia (en kronisk sygdom i rygsøjlen) og iskias eller ischias (konstant rygsmerter med lejlighedsvis lumbago).

Hovedårsagerne til lændehvirvelsøjlen

Ryg og ryg kan være en konsekvens af alvorlige sygdomme og fysiologiske lidelser i kroppen:

  • Stenose i rygmarven. Sygdommen er karakteriseret ved en indsnævring af dens diameter. Smerten kan udstråle i benet.
  • Spondylosis. Sygdom, hvor deformiteter gennemgår intervertebralskiver.
  • Osteochondrose. Sygdom, der opstår på grund af kroppens ældning og krænkelsen af ​​den korrekte metabolisme.
  • Onkologiske sygdomme, tuberkulose.
  • Graviditet, som forårsager en stigning i kroppens vægt på rygsøjlen.
  • Overvægt, lille motoraktivitet, ukorrekt position under søvn, iført sko med høje hæle.

Hvad du skal gøre med lumbago

Typisk, akutte smerter, populært kaldet lumbago lumbal mand indhenter uventet, for eksempel ved at vippe og forsøger at samle noget op, hvilket gør en tur.

Kompression af rødderne af lændehvirvel eller sacral vertebral del forekommer.

En person er ikke i stand til at påtage sig en normal lodret position og fryser blot under påvirkning af alvorlig smerte.

Behandling af rygsmerter i hjemmet bør begynde med at træffe foranstaltninger med henblik på at reducere smerte:

  1. Sørg for, at ryggen er fri. Det er bedst at lægge sig i en stilling, hvor smerten er minimal eller helt forsvinder. Du kan ikke forsøge at rette det ud, det giver endnu mere lidelse.
  2. Tag smertestillende midler. Du kan bruge antispasmodik, for eksempel No-shpu. Indtagelsen af ​​stærkere medicin til effektivt at behandle ryg og lumbago bør aftales med lægen.
  3. Brug salve eller gel antiinflammatorisk eller analgetisk virkning. Lægemidlet bør ikke gnides, men anvendes forsigtigt til stedet for smertelokalisering.
  4. Stærk rygsmerter i underkroppen, kan du forsøge at roe ned med folkemæssige midler, ved hjælp af medicinske urter. I folkemedicinen til behandling af lumbago og rygsmerter held anvende de helbredende egenskaber af padderok og melbærris, som kunne give et vanddrivende infusion.
  5. At sætte på en korset og acceptere et forberedelse til roen af ​​nerver for let at reagere på en situation.

I intet tilfælde anbefales nogen fysiske øvelser, før beslaglæggelsen er fuldstændig lokaliseret. Stærkt forbudt at hænge på baren, forsøger at strække ryggen. Så du kan selv tjene en handicap. Indtil fuldstændig eliminering af lumbago kontraindiceret manuel terapi og massage.

Medikament medicin

Prescribe medikamenter kan være efter en nøjagtig diagnose af årsagen til sygdommen. Kun en ortopæd og neurolog vil være i stand til kompetent at vælge et kursus, hvordan man behandler rygsmerter.

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske midler i form af salver med en køleeffekt. Bruges efter diagnose af den inflammatoriske proces i fokus af smerte - Fastum-gel, Final-gel, Voltaren. Narkotika er baseret på Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen.
  • Varmende salver Finalgon, Apizarthron, Capsicum. De stimulerer blodgennemstrømningen til kapillærerne, men du kan kun anvende opvarmningsmedicin i fravær af inflammation, ellers kan hævelsen øges.
  • Hvis kammeret i lænden forårsaget af osteochondrose udpege hondroprotektory virkning regenerering af bruskceller - Artrotsin, Chondroitin, Chondroxide - lægemidler, der hjælper genoprette brusk og lindre smerte.
  • Behandling med lægemidler med smertestillende virkning - Analgin, Sedalgin, Baralgin. Ikke mere end tre dage kan du tage paracetamol. Ifølge lægens recept er Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen tabletter inkluderet i løbet af behandlingen ved rygsmerter.
  • Forberedelser-muskelafslappende midler. Midlerne er rettet mod hurtig behandling på grund af svækkelsen af ​​det muskulære korset. Dette giver dig mulighed for at reducere og helt stoppe spasmer. Meget god effekt har No-shpa og Spazmolgon.
  • Homøopatiske midler. God hjælp med rygsmerter, genopret den korrekte metabolisme.

Brug af medicin er en hurtig måde at behandle rygsmerter forårsaget af en række årsager. Som en yderligere terapi bør en genopretningsplan efter fuldstændig eliminering af lumbagi udføres.

Til dette benyttes følgende metoder: manuel terapi og massage, fonorektomi og UHF-terapi, elektrostimulering og magnetoterapi, paraffinbehandling og yoga.

Særlig opmærksomhed i kvaliteten af ​​et hjælpekompleks af regenerative foranstaltninger fortjener terapeutisk fysisk træning.

Øvelser efter elimination af lumbago

Behandlingen af ​​fysisk kultur skal ske under tilsyn af en rehabiliteringslæge. Øvelser og træningstræning er valgt individuelt for hvert enkelt tilfælde, gymnastik skal være så mild som muligt. Behandlingen kan omfatte følgende:

  1. Du skal ligge på ryggen og lægge en lille pude under din hals. Hænderne krydses på bagsiden af ​​hovedet. Knæene bøjet på knæene er anbragt på en stol og ligger i denne position i 10-15 minutter, hvilket giver afslappet ånde / udånding.
  2. Du kan fjerne betændelse i rygområdet ved at svømme i doserede belastninger.
  3. I tilbøjelig stilling presser du kraftigt ned på bagsiden af ​​hovedet på puden, vendes på ryggen og gentager bevægelsen af ​​frontalområdet i 10-15 sekunder.
  4. Siddende på en stol, sæt dem frit og hæng deres hænder. Forsigtigt og langsomt, hovedet bøjet fremad, forsøger at røre hagen med brystet. Derefter trækkes hovedet så langt tilbage som muligt. Øvelsen gentages op til seks gange.
  5. Udfør svinger hoved til højre og venstre, cirkulære øvelser skuldre frem og tilbage.